Những điều bạn cần biết về thở chậm hoặc ngừng thở

Ngưng thở là gì?

Ngưng thở là một thuật ngữ y tế được sử dụng để mô tả quá trình thở chậm lại hoặc ngừng thở. Ngưng thở có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, và nguyên nhân phụ thuộc vào loại ngưng thở mà bạn mắc phải.

Ngưng thở thường xảy ra khi bạn đang ngủ. Vì lý do này, nó thường được gọi là chứng ngưng thở khi ngủ. Thông thường, chứng ngưng thở khi ngủ có thể điều trị được bằng thuốc, hỗ trợ thở vào ban đêm và thay đổi lối sống. Đôi khi, phẫu thuật là cần thiết.

Chứng ngưng thở không được điều trị có thể dẫn đến các vấn đề về tim và não do thiếu oxy.

Các loại ngưng thở

Ngưng thở xảy ra khi đường thở bị tắc nghẽn hoặc khi não không gửi tín hiệu để thở. Nguyên nhân của chứng ngưng thở liên quan trực tiếp đến loại ngưng thở mà bạn mắc phải.

Ngưng thở do tắc nghẽn

Loại ngưng thở này xảy ra khi có tắc nghẽn trong đường thở ngăn cản quá trình thở thích hợp. Một nguyên nhân quan trọng gây ra chứng ngưng thở do tắc nghẽn là do amidan hoặc u tuyến (tuyến trên vòm miệng) mở rộng.

Ngưng thở trung ương

Trong chứng ngưng thở trung ương, vùng não hỗ trợ thở không hoạt động bình thường. Hình thức ngưng thở này thường thấy nhất ở trẻ sơ sinh chưa trưởng thành và là kết quả của sự phát triển không đúng cách của vùng não này của trẻ. Một số vấn đề về não và hệ thần kinh cũng có thể gây ra điều này.

Ngưng thở hỗn hợp

Hình thức ngưng thở này là sự kết hợp của cả ngưng thở tắc nghẽn và ngưng thở trung ương. Nó có thể xảy ra khi bạn đang ngủ hoặc đang thức.

Chứng ngưng thở lúc ngủ

Chứng ngưng thở khi ngủ có nhiều nguyên nhân. Phổ biến nhất bao gồm:

  • cơ cổ họng hoặc lưỡi thư giãn quá mức
  • lưỡi mở rộng
  • amiđan mở rộng hoặc u tuyến
  • thừa cân
  • chức năng không đều của các tín hiệu não kiểm soát các cơ cổ họng
  • hình dạng của đầu và cổ của bạn

Trong giai đoạn ngưng thở khi ngủ, một người không thể thở đủ do đường thở bị thu hẹp, khiến họ ngáy to và phải nghỉ giữa các nhịp thở.

Ngưng thở khi ngủ trung ương

Có nhiều loại ngưng thở khi ngủ trung ương. Mỗi loại có nguyên nhân riêng của nó:

  • Chứng ngưng thở khi ngủ phức tạp phát triển khi một người đang được điều trị chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn với áp lực đường thở dương liên tục.
  • Thở Cheyne-Stokes có thể do suy tim sung huyết hoặc đột quỵ.
  • Ngưng thở do thuốc gây ra bởi một số loại thuốc theo toa, bao gồm oxycodone (Oxaydo, Roxicodone) và morphine (Kadian, Morphabond).
  • Thở định kỳ ở độ cao có thể xảy ra khi một người đạt đến độ cao 15.000 feet.
  • Ngưng thở khi ngủ trung ương vô căn là một dạng ngưng thở khi ngủ hiếm gặp mà không rõ nguyên nhân.
  • Chứng ngưng thở khi ngủ trung ương do tình trạng y tế gây ra là do tổn thương thân não.
  • Ngưng thở khi sinh non xảy ra ở trẻ sinh non do hệ thần kinh kém phát triển.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Liên hệ với bác sĩ gia đình của bạn ngay lập tức nếu bạn hoặc người thân xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

  • ngủ ngáy kinh niên (dài hạn)
  • Ngáy to
  • nghẹt thở trong giấc ngủ của bạn

  • thở hổn hển khi ngủ
  • ban ngày mệt mỏi
  • nhức đầu vào ban ngày
  • khó tập trung
  • vấn đề về trí nhớ
  • đi tiểu thường xuyên vào ban đêm
  • khô miệng
  • đau họng sau khi thức dậy
  • thường xuyên thức dậy

Sơ cứu khẩn cấp

Nếu bạn nghe thấy ai đó đang ngáy đột nhiên im lặng hoặc bạn nhận thấy họ ngừng thở trong một thời gian dài, hãy kiểm tra xem họ có thở không. Nếu không, hãy gọi 911. Làm theo hướng dẫn của nhân viên cấp cứu về cách đánh thức người đó và hỗ trợ hô hấp cho họ cho đến khi nhân viên y tế đến.

Mặc dù những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ thường bắt đầu tự thở trở lại, nhưng thời gian kéo dài mà không có oxy sẽ là nguyên nhân gây ra cảnh báo.

Những lựa chọn điều trị

Các lựa chọn điều trị rất khác nhau, tùy thuộc vào loại ngưng thở bạn mắc phải và nguyên nhân gây ra nó. Trước khi điều trị, bác sĩ của bạn sẽ hỏi các câu hỏi về:

  • giấc ngủ của bạn
  • những loại thuốc bạn sử dụng
  • lịch sử y tế của bạn
  • lịch sử gia đình của bạn

Kiểm tra giấc ngủ thường được sử dụng để chẩn đoán chứng ngưng thở khi ngủ. Có nhiều loại nghiên cứu về giấc ngủ. Hầu hết liên quan đến việc ngủ trong một cơ sở y tế với màn hình đọc các tín hiệu não, thần kinh và tim, cũng như mức oxy.

Các nghiên cứu về giấc ngủ phổ biến nhất bao gồm:

  • chụp đa ảnh về đêm, một bài kiểm tra đo sóng não điện tử, nhịp thở, huyết áp, nồng độ oxy trong máu và nhiều tình trạng cơ thể khác trong khi ngủ
  • đo oxy, một cách đo lượng oxy trong máu của bạn
  • xét nghiệm tim mạch di động, bao gồm việc kiểm tra nhịp thở và mạch của bạn suốt đêm khi xa bệnh viện

Các cách tiếp cận để điều trị chứng ngưng thở bao gồm:

Điều trị các tình trạng y tế

Nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau có thể gây ra chứng ngưng thở. Thông thường, phương pháp điều trị đầu tiên là điều trị các tình trạng tiềm ẩn này. Điều này thường bao gồm giảm cân nếu bạn thừa cân.

Thay đổi thuốc

Một số loại thuốc có thể gây ngưng thở. Đôi khi thay đổi các loại thuốc này có thể giúp bạn cải thiện.

Đeo mặt nạ thở khi ngủ

Mặt nạ này được gọi là mặt nạ áp suất dương liên tục, hoặc mặt nạ CPAP. Đeo nó cung cấp cho bạn luồng không khí liên tục giúp đường thở của bạn luôn thông thoáng trong khi ngủ.

Các phương pháp điều trị khác cho chứng ngưng thở bao gồm:

  • dùng thuốc kích thích hô hấp
  • sử dụng thiết bị máy thở để điều chỉnh kiểu thở của bạn, được gọi là thông gió servo thích ứng
  • phẫu thuật để loại bỏ các vật cản khỏi đường thở
  • sử dụng ống ngậm để giữ cho đường thở mở
  • sử dụng caffeine tiêm tĩnh mạch trong bệnh viện để ngưng thở khi sinh non

Biến chứng sức khỏe lâu dài

Nếu bạn bị ngưng thở nghiêm trọng và không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác, bác sĩ có thể đề nghị nhiều lựa chọn phẫu thuật có thể liên quan đến mũi, cổ họng hoặc lưỡi.

Có thể cần phẫu thuật mở khí quản ở những người thừa cân nặng để tạo lỗ thông cho cổ họng. Lỗ mở này, hay lỗ thoát khí, sau đó được gắn một ống để tạo điều kiện thở.

Các vấn đề về tim có thể là do huyết áp và nồng độ oxy trong máu giảm đột ngột xảy ra khi thở chậm hoặc ngừng thở. Phát hiện và điều trị sớm chứng ngưng thở là cách tốt nhất để ngăn ngừa biến chứng này.

Xem thêm

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News