Những điều bạn nên biết về móng vuốt

Bạn cần tìm gì

Khi bạn có bàn chân dạng vuốt, các khớp ngón chân gần nhất với mắt cá chân của bạn hướng lên, trong khi các khớp ngón chân khác của bạn uốn cong xuống. Điều này làm cho các ngón chân của bạn trông giống như móng vuốt.

Trong một số trường hợp, móng vuốt không gây đau. Trong các trường hợp khác, ngón chân của bạn có thể bị đau và bạn có thể bị chai sần hoặc vết chai hoặc loét trên các bộ phận cọ xát với giày của bạn.

Ngón chân móng vuốt đôi khi bị gọi nhầm là “ngón chân búa”, nhưng chúng không giống nhau. Mặc dù hai tình trạng này có nhiều điểm tương đồng nhưng chúng gây ra bởi các cơ khác nhau ở bàn chân của bạn.

Nguyên nhân của móng vuốt

Chân móng có thể phát triển do một số điều kiện khác nhau. Ví dụ, bạn có thể phát triển bàn chân móng sau khi phẫu thuật mắt cá chân hoặc chấn thương mắt cá chân.

Tổn thương dây thần kinh có thể làm suy yếu cơ bàn chân của bạn, dẫn đến sự mất cân bằng buộc các ngón chân của bạn phải gập lại một cách vụng về. Tình trạng viêm cũng có thể khiến các ngón chân của bạn uốn cong thành một vị trí giống như móng vuốt.

Các rối loạn cơ bản có thể gây ra chứng móng chân bao gồm:

• Viêm khớp dạng thấp (RA). Đây là một rối loạn tự miễn dịch khiến hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các mô khỏe mạnh trong khớp của bạn. Kết quả là, lớp niêm mạc của khớp bị viêm, có thể dẫn đến biến dạng khớp.
• Bại não (CP). Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến trương lực cơ của bạn, dẫn đến cơ quá cứng hoặc quá lỏng. Nó có thể được gây ra bởi sự phát triển bất thường của não trước khi sinh hoặc chấn thương trong quá trình sinh nở.
• Bệnh tiểu đường. Tình trạng này xảy ra khi cơ thể bạn có lượng đường trong máu cao do kháng insulin hoặc sản xuất insulin không đầy đủ. Tổn thương dây thần kinh, đặc biệt là ở bàn chân, là một trong những biến chứng có thể gây ra do bệnh tiểu đường.
• Bệnh Charcot-Marie-Tooth (CMT). Đây là một chứng rối loạn di truyền hiếm gặp có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh của bạn. Nếu bạn mắc phải tình trạng này, nó có thể gây yếu bàn chân và biến dạng ngón chân.
• Đột quỵ. Tình trạng này xảy ra khi máu ngừng chảy đến một vùng não của bạn do cục máu đông hoặc mạch máu yếu. Đột quỵ có thể gây tổn thương dây thần kinh nghiêm trọng và ảnh hưởng đến các cơ của bạn, bao gồm cả các cơ ở bàn chân.

Trong một số trường hợp, nguyên nhân cơ bản của móng vuốt không bao giờ được xác định.

Khi nào đến gặp bác sĩ của bạn

Gọi cho bác sĩ nếu ngón chân của bạn có dấu hiệu bị xây xát. Lúc đầu, chúng có thể linh hoạt, nhưng chúng có thể bị mắc kẹt vĩnh viễn ở một vị trí giống như móng vuốt theo thời gian. Điều trị là cần thiết để ngăn chặn điều này xảy ra.

Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra các rối loạn tiềm ẩn có thể gây ra chứng bàn chân, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và viêm khớp dạng thấp. Chẩn đoán và điều trị sớm có thể ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

Điều trị móng chân

Để điều trị chứng móng chân, bác sĩ có thể đề nghị kết hợp các biện pháp can thiệp y tế và chăm sóc tại nhà.

Chăm sóc y tế

Nếu các ngón chân của bạn vẫn còn linh hoạt, bác sĩ có thể băng lại hoặc yêu cầu bạn đeo nẹp để giữ chúng ở đúng vị trí. Họ có thể hướng dẫn bạn cách thực hiện các bài tập chăm sóc tại nhà để duy trì sự linh hoạt của ngón chân.

Bác sĩ cũng có thể khuyến khích bạn đi một số loại giày, chẳng hạn như giày có hộp ngón chân lớn, trong khi tránh những loại khác.

Nếu những phương pháp điều trị này không giúp ích được gì hoặc ngón chân của bạn trở nên quá cứng, bác sĩ có thể khuyên bạn nên phẫu thuật. Một số lựa chọn phẫu thuật có sẵn, bao gồm rút ngắn xương ở gốc ngón chân của bạn, giúp ngón chân của bạn có nhiều chỗ hơn để duỗi thẳng ra.

Nếu móng vuốt của bạn có liên quan đến một chứng rối loạn tiềm ẩn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc, phẫu thuật hoặc phương pháp điều trị để giúp giải quyết nó.

Chăm sóc tại nhà

Nếu các ngón chân của bạn vẫn linh hoạt, thực hiện các bài tập thường xuyên có thể giúp giảm bớt các triệu chứng hoặc ngăn chúng trở nên tồi tệ hơn.

Ví dụ, bác sĩ có thể khuyến khích bạn di chuyển ngón chân về vị trí tự nhiên bằng cách sử dụng tay. Nhặt đồ vật bằng ngón chân cũng có thể hữu ích.

Mang giày với nhiều khoảng trống có thể giúp giảm bớt sự khó chịu. Không đi giày quá chật hoặc giày cao gót.

Nếu ngón chân của bạn trở nên cứng hơn, hãy tìm những đôi giày có độ sâu ở vùng ngón chân. Bạn cũng có thể sử dụng một miếng đệm đặc biệt để giúp giảm áp lực bóng của bàn chân.

Triển vọng cho móng vuốt chân

Các biện pháp chăm sóc tại nhà có thể giúp cải thiện các triệu chứng của bạn, đặc biệt nếu các ngón chân của bạn vẫn linh hoạt. Trong một số trường hợp, bạn có thể cần phẫu thuật để ngăn ngón chân của mình không bị móng vuốt vĩnh viễn. Nếu bạn phẫu thuật, ngón chân của bạn sẽ lành trong vòng 6 đến 8 tuần.

Hãy hỏi bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin về tình trạng cụ thể, các lựa chọn điều trị và triển vọng lâu dài của bạn.