10 Marathon tốt nhất ở Châu Âu

Đối với nhiều người, chạy marathon là thành tựu của cả cuộc đời. Đối với những người khác, đó là một trong chuỗi các sự kiện đào tạo thúc đẩy họ trở nên nhanh hơn, mạnh hơn, tốt hơn. Nhưng cho dù bạn chạy nó vì mục đích từ thiện, để rèn luyện sức khỏe hay chỉ để vượt qua danh sách tập luyện của mình, thì marathon có những lợi ích không thể bỏ qua. Những lợi ích này bao gồm niềm vui khi đi du lịch và tình bạn thân thiết.

Trên khắp châu Âu, có rất nhiều cơ hội để chạy trong các cuộc đua tuyệt vời và gặp gỡ những người tuyệt vời không kém. Đây là 10 mục yêu thích của chúng tôi.

Athens

Khi nào: Tháng mười một

Cuộc thi Marathon đích thực Athens gần giống với bản gốc. Lộ trình hiện tại, được đánh dấu cho Thế vận hội Olympic 1896, được mô phỏng theo cuộc hành trình được thực hiện bởi người đưa tin đã chạy 42 km đến Athens vào năm 490 trước Công nguyên để thông báo về chiến thắng của người Hy Lạp trong Trận chiến Marathon. Bạn bắt đầu ở thành phố Marathon, đi qua một loạt ngôi làng ven biển trước khi kết thúc tại Sân vận động Panathinaikos bằng đá cẩm thạch trắng lịch sử ở trung tâm Athens. Cuộc đua đầy thử thách và phổ biến đến nỗi nó được giới hạn ở 18.000 người chạy. Đăng ký được mở cho đến khi đầy đủ.

Đăng ký ở đây.

Berlin

Khi nào: Tháng Chín

Một trong những cuộc đua đường trường lớn nhất thế giới, Berlin Marathon đã có hơn 40.000 người đăng ký vào năm 2015. Đường chạy quanh thành phố, bắt đầu từ Cổng Brandenburg, con đường nối Đông Berlin với Tây, được mở cho những người chạy marathon vào năm 1990. Đó là một trong những cuộc đua marathon nhanh nhất thế giới – với thời tiết tuyệt vời và đường chạy bằng phẳng với ít góc cua – khiến nó trở thành một trong những địa điểm phổ biến nhất để cố gắng phá kỷ lục thế giới.

Đăng ký ở đây.

Amsterdam

Khi nào: Tháng Mười

Cuộc đua Amsterdam Marathon đầu tiên diễn ra như một phần của Thế vận hội mùa hè năm 1928, nhưng cuộc đua này đã không quay trở lại cho đến năm 1975. Năm nay, cũng như những năm gần đây nhất, cuộc đua bắt đầu và kết thúc tại Sân vận động Olympic trước khán đài. Chặng đường hầu như bằng phẳng sẽ đưa bạn dọc theo Sông Amstel, qua những chiếc cối xay gió ở vùng nông thôn, cũng như qua trung tâm thành phố, nơi bạn sẽ chạy qua Rijksmuseum lịch sử, nơi lưu giữ những kiệt tác của Rembrandt và Van Gogh.

Đăng ký ở đây.

10 động tác giãn cơ cần thiết cho người chạy bộ »

Tromsø

Khi nào: Tháng sáu

Bạn sẽ chạy vào lúc nửa đêm, nhưng bạn sẽ không phải tìm đường trong bóng tối. Đó là bởi vì vào tháng 6, mặt trời không bao giờ lặn hoàn toàn ở Tromsø, Na Uy. Cuộc thi Midnight Sun Marathon cung cấp một tuyến đường rất đẹp với tầm nhìn ra những ngọn núi, nhưng chặng đầu tiên bao gồm một chuyến leo núi, cao từ 6 đến 43 mét so với mực nước biển khi băng qua Cầu Tromsø, nơi bạn sẽ có tầm nhìn ra Nhà thờ Bắc Cực được hỗ trợ bởi nước và những ngọn núi trắng xóa.

Đăng ký ở đây.

Paris

Khi nào: Tháng tư

Là một trong những giải lớn nhất thế giới, Paris Marathon thường xuyên chào đón khoảng 57.000 vận động viên đến các đường phố của thành phố. Phong cảnh không có trong sách hướng dẫn, khi người chạy băng qua hoặc bắt gặp quang cảnh Khải Hoàn Môn, Nhà thờ Đức Bà, Tháp Eiffel, v.v. Một số cuộc đua diễn ra trên những con đường lát đá cuội, vì vậy bạn có thể muốn tìm một số tuyến đường tương tự tại địa phương cho mục đích đào tạo.

Đăng ký ở đây.

Edinburgh

Khi nào: có thể

Trong Edinburgh Marathon, bạn sẽ chạy qua Cung điện Holyrood, nơi các vị vua và hoàng hậu Scotland đã cư ngụ trong nhiều năm, thậm chí vượt qua một ngọn núi lửa đã tắt trước khi đến bờ biển và sau đó quay trở lại Musselburgh Links, sân gôn lâu đời nhất trên thế giới. Một trong những nơi tốt nhất để chạy marathon đầu tiên của bạn hoặc đánh bại kỷ lục cá nhân, sân bằng phẳng và đám đông nhiệt tình.

Đăng ký ở đây.

London

Khi nào: Tháng tư

Các nỗ lực gây quỹ tại London Marathon thường xuyên phá vỡ các kỷ lục thế giới, bởi vì một số lượng lớn các tay đua đang chạy vì những lý do chính đáng. Ngoài ra, các cuộc đua hợp tác với Kỷ lục Guinness Thế giới, vì vậy không có gì lạ khi thấy các vận động viên không chỉ muốn hoàn thành đường chạy 26,2 dặm mà còn cố gắng thực hiện nó như những siêu anh hùng, mang thêm trọng lượng hoặc mặc chung trang phục cùng với hai vận động viên khác.

Đăng ký ở đây.

Jungfrau

Khi nào: Tháng Chín

Không phải là cuộc đua dành cho những người yếu tim, Jungfrau Marathon là một cuộc đua leo núi đầy thử thách qua dãy Alps của Thụy Sĩ. Bởi vì con đường chạy có phần thu hẹp, đặc biệt là trong suốt dặm thức chủ yếu là khó khăn, điều này có lẽ không phải là lựa chọn tốt nhất cho việc thiết lập một cá nhân tốt nhất. Thật vậy, nhiều vận động viên chạy bộ cảm thấy mình không muốn đi bộ trong một số thời gian. Thay vì tốc độ, người chạy được thưởng bằng khung cảnh núi non chưa từng có và tầm nhìn ngoạn mục ra Hồ Brienz.

Đăng ký ở đây.

la Mã

Khi nào: Tháng tư

Cuộc thi Marathon Rome, hay Maratona di Roma, bắt đầu tại Đấu trường La Mã, và lướt qua các địa danh lịch sử ngoạn mục trong suốt cuộc đua. Bạn sẽ chạy qua Đài phun nước Trevi, Vương cung thánh đường Saint Peter, v.v. Ít nhất một số khóa học nằm trên đá cuội, vì vậy bạn sẽ muốn lưu ý đến bước của mình. Ngoài ra còn có một vài ngọn đồi và những con phố hẹp có thể khiến bạn chậm lại, nhưng một danh sách dài các nhạc sĩ sẽ giúp bạn tăng tốc và tiến về đích.

Đăng ký ở đây.

Dublin

Khi nào: Tháng Mười

Cho dù đó là vì thời tiết thường là lý tưởng, hay vì cuộc đua được tổ chức vào ngày lễ, đám đông đã hoạt động hết mình trong suốt cuộc thi Marathon Dublin. Họ chơi nhạc và cổ vũ người chạy, cung cấp thêm động lực khi bạn chạy khóa học chạy một vòng bắt đầu và kết thúc ở trung tâm thành phố.

Đăng ký ở đây.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới