5 giá đỡ Squat gấp hàng đầu năm 2022

Người phụ nữ tập thể dục bằng cách sử dụng giá ngồi xổm gấp

Một cái nhìn nhanh về các giá treo xổm gấp tốt nhất

  • Tổng thể tốt nhất: Hồ sơ hiệu suất PRx Giá ngồi xổm với thanh kéo
  • Tốt nhất dưới $ 500: Giá đỡ điện gấp Titan Fitness T-3 Series
  • Đáp án tự do tốt nhất: Force USA MyRack Folding Power Rack
  • Tốt nhất cho không gian nhỏ: Hồ sơ hiệu suất PRx Giá đỡ ngồi xổm chuyên nghiệp với thanh kipping
  • Tốt nhất cho nhà để xe: Giá treo tường gấp lại Rogue Fitness RML-3W

Là một thiết bị tập tạ thiết yếu, giá đỡ squat cho phép bạn thực hiện nhiều bài tập khác nhau nhằm mục đích tăng sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức chịu đựng và xây dựng sức mạnh bùng nổ.

Giá treo ngồi xổm gấp cung cấp một giải pháp tiện lợi, tiết kiệm không gian cho các loại kệ truyền thống, thường cồng kềnh và yêu cầu một diện tích rộng rãi.

Khi mua một giá ngồi xổm gấp, có một số yếu tố cần xem xét, chẳng hạn như bạn muốn thiết bị treo tường hay đặt tự do. Một số cũng bao gồm các phụ kiện, chẳng hạn như ghế tập tạ, thanh kéo hoặc hệ thống ròng rọc cáp.

Để giúp bạn tìm được lựa chọn phù hợp với nhu cầu tập luyện của mình, chúng tôi đã tổng hợp danh sách các bài squat gấp tốt nhất dựa trên các tiêu chí sau:

  • Kích thước. Chúng tôi bao gồm các giá đỡ với nhiều kích thước khác nhau, mặc dù tất cả các sản phẩm đều nhỏ gọn khi gấp lại.
  • Dễ gấp. Danh sách của chúng tôi có các giá đỡ ngồi xổm có thể gấp lại một cách nhanh chóng và dễ dàng.
  • Chất liệu khung và độ an toàn. Chúng tôi đã chọn các đơn vị được làm bằng thép chất lượng cao mang lại sự ổn định và an toàn.
  • Phí tổn. Chúng tôi đã chọn các mô hình phù hợp với nhiều ngân sách mà không ảnh hưởng đến chất lượng.
  • Phản hồi khách hàng. Giá kệ ngồi xổm gấp trong danh sách này chủ yếu có xếp hạng tích cực từ khách hàng.
  • Công ty hiệu đính. Tất cả các nhãn hiệu bao gồm đã được kiểm tra để đảm bảo đáp ứng các tiêu chuẩn kinh doanh của Healthline.

Dưới đây là 5 giá treo xổm gấp tốt nhất năm 2022.

Một lưu ý về giá cả

Phạm vi giá chung với ký hiệu đô la ($ đến $$$) được chỉ ra bên dưới. Một ký hiệu đô la có nghĩa là sản phẩm khá phải chăng, trong khi ba ký hiệu đô la cho thấy chi phí cao hơn.

Nói chung, giá dao động từ $ 359,99– $ 1,099, mặc dù điều này có thể thay đổi tùy thuộc vào nơi bạn mua sắm.

Hướng dẫn định giá

  • $ = dưới $ 500
  • $$ = $ 500– $ 1,000
  • $$$ = trên 1.000 đô la

Healthline đưa ra lựa chọn giá treo xổm gấp tốt nhất năm 2022

Tổng thể tốt nhất

Hồ sơ hiệu suất PRx Giá ngồi xổm với thanh kéo

  • Giá: $$
  • Kích thước gấp lại: 52 × 9 × 108 inch (132 × 23 × 274 cm), có gắn cốc chữ J
  • Kích thước mở rộng: 52 × 26,75 × 90 inch (132 × 68 × 229 cm)
  • Cân nặng có khả năng: 1.000 pao (454 kg)
  • Sự bảo đảm: thời gian giới hạn
  • Phụ kiện đi kèm: thanh kéo và hai ly chữ J

PRx Performance Profile Squat Rack là sản phẩm được khách hàng yêu thích, vì nó dễ lắp ráp và được trang bị thanh kéo.

Hơn nữa, giá treo tường này có công nghệ đã được cấp bằng sáng chế giúp việc nâng và hạ giá trở nên dễ dàng.

Để đảm bảo an toàn, hệ thống cũng bao gồm hai chốt khóa để giữ cố định khi nó được gấp lại.

Trong khi một số giá treo tường khá cồng kềnh, tùy chọn này từ PRx Performance mang đến một thiết kế tiết kiệm không gian chỉ nhô ra khỏi tường 4 inch (10 cm).

Ngoài ra, nếu bạn gặp sự cố với giá đỡ của mình, người dùng thường xuyên nhận xét rằng bộ phận dịch vụ khách hàng của PRx Performance rất hữu ích, am hiểu và nhanh nhạy.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng giá ngồi xổm được thiết kế cho người cao từ 6’2 “(188 cm). Do đó, những người cao hơn sẽ muốn chọn một lựa chọn khác.

Ngoài ra, PRx Performance khuyến nghị chiều cao trần tối thiểu là 9 ‘(274 cm), mặc dù thiết bị bao gồm các giải pháp cho trần ngắn hơn.

Mua sắm ngay tại PRx Performance

Tốt nhất dưới $ 500

Giá đỡ điện gấp Titan Fitness T-3 Series

  • Giá: $
  • Kích thước gấp lại: 46 × 5 × 82 hoặc 91 inch (117 × 13 × 208 hoặc 231 cm)
  • Kích thước mở rộng: 46 × 21,5 hoặc 41,5 × 82 hoặc 91 inch (117 × 55 hoặc 105 × 208 hoặc 231 cm)
  • Cân nặng có khả năng: 1.100 pound (499 kg)
  • Sự bảo đảm: 1 năm
  • Phụ kiện đi kèm: thanh kéo và hai ly chữ J

Mặc dù nó không hề rẻ nhưng Titan Fitness T-3 Series là một lựa chọn hợp lý hơn mà không hy sinh chất lượng hoặc tính linh hoạt.

Trên thực tế, giá đỡ lực hạng nặng này có trọng lượng 1.100 pound (499 kg) và đủ chắc chắn để hỗ trợ các bài tập cường độ cao và vận động viên cử tạ chuyên nghiệp.

Để phù hợp hơn với không gian của bạn, bạn có thể chọn từ 2 tùy chọn chiều cao và 2 chiều sâu, bao gồm:

  • Cao 82 hoặc 91 inch (208 hoặc 231 cm)
  • Sâu 21,5 hoặc 41,5 inch (55 hoặc 105 cm)

Thiết bị treo tường này cũng bao gồm một thanh kéo có thể điều chỉnh được, dễ lắp đặt và nhô ra cách tường chỉ 5 inch (13 cm) khi gấp lại.

Ngoài ra, khách hàng đánh giá cao rằng cơ chế gập chốt và bản lề rất dễ sử dụng.

Một điều cần lưu ý là mặc dù T-3 Series đi kèm với phần cứng cho chính thiết bị, nhưng nó không bao gồm tấm tường hoặc phần cứng gắn tường.

Mua sắm ngay tại Titan Fitness

Tự do tốt nhất

Force USA MyRack Folding Power Rack

  • Giá: $$
  • Kích thước gấp lại: 52 × 20 × 84 inch (132 × 51 × 213)
  • Kích thước mở rộng: 49 × 41 × 86 inch (124 × 104 × 218)
  • Cân nặng có khả năng: 2.000 pound (907 kg)
  • Sự bảo đảm: cấu trúc trọn đời
  • Phụ kiện: thanh chinup nhiều thanh

Nếu việc gắn một giá đỡ lên tường nghe có vẻ tốn quá nhiều công sức, thì bạn sẽ muốn xem xét giá điện gấp này của Force USA.

Với công nghệ pop-pin, công ty tuyên bố rằng bạn có thể gấp hoặc thiết lập nó trong 10 giây hoặc ít hơn. Tuy nhiên, để thêm ổn định, chân có thể được bắt vít xuống sàn.

Đó cũng là niềm mơ ước của những người tập tạ nặng nhờ 54 điểm điều chỉnh và các tùy chọn tùy chỉnh gần như vô tận, bao gồm các phần đính kèm, chẳng hạn như tay cầm nhúng, hàng mìn, một chiếc xe nâng và móc chữ J.

Chỉ cần lưu ý rằng mặc dù thiết bị bao gồm một thanh nâng đỡ nhiều khớp nối, nhưng tất cả các phụ kiện khác đều được bán riêng.

Giá ngồi xổm hỗ trợ lên đến 907 kg (907 kg), gần gấp đôi so với hầu hết các mẫu.

Mua ngay bây giờ tại Force USA

Tốt nhất cho không gian nhỏ

Hồ sơ hiệu suất PRx Giá đỡ ngồi xổm chuyên nghiệp với thanh kipping

  • Giá: $$$
  • Kích thước gấp lại: 52 × 22,5 × 108 hoặc 114 inch (132 × 57 × 274 hoặc 290 cm), bao gồm thanh kipping
  • Kích thước mở rộng: 52 × 39,5 × 90 hoặc 96 inch (132 × 100 × 229 hoặc 244 cm)
  • Cân nặng có khả năng: 1.000 pao (454 kg)
  • Sự bảo đảm: thời gian giới hạn
  • Phụ kiện đi kèm: thanh kipping và hai cốc chữ J

Được trang bị một thanh kéo co kipping và sức nặng 1.000 pound (454 kg), PRx Performance Profile Pro Squat Rack lý tưởng cho các vận động viên CrossFit có không gian chật hẹp.

Giống như các giá đỡ có thể gập lại khác của PRx, Giá đỡ Squat Profile Pro có công nghệ gấp được cấp bằng sáng chế của công ty, cho phép bạn dễ dàng nâng và gấp thiết bị lên tường.

Thêm vào đó, khi gấp lại, nó chỉ nhô ra cách tường 4 inch (10 cm).

Nó cũng có sẵn với hai chiều cao: 90 inch (229 cm) và 96 inch (244 cm).

Tùy thuộc vào kiểu máy bạn chọn, bạn sẽ cần chiều cao trần tối thiểu tương ứng là 9 ‘(274 cm) hoặc 9’6 “(290 cm).

Giá treo có 10 màu tùy chỉnh và được đánh giá cao nhờ thiết kế chắc chắn, cứng cáp.

Khách hàng cũng lưu ý rằng thiết bị này rất dễ cài đặt, vì nó đi kèm với tất cả phần cứng cần thiết và video hướng dẫn.

Mua sắm ngay bây giờ tại Amazon

Tốt nhất cho nhà để xe

Giá treo tường gấp lại Rogue Fitness RML-3W

  • Giá: $$
  • Kích thước gấp lại: 56,2 × 5 × 90,4 (143 × 13 × 230 cm)
  • Kích thước mở rộng: 56,2 × 24,75 hoặc 43,75 × 90,4 (143 × 63 hoặc 111 × 230 cm)
  • Cân nặng có khả năng: không được tiết lộ trên trang web của công ty
  • Sự bảo đảm: thời gian giới hạn
  • Phụ kiện đi kèm: thanh kéo và hai ly chữ J

Bạn đang tìm cách biến nhà để xe thành phòng tập thể dục tại nhà trong mơ của mình? Rogue Fitness RML-3W là một tùy chọn có thể tùy chỉnh, lý tưởng cho những người tập tạ nặng.

Ngoài 11 tùy chọn màu sắc, giá có sẵn với hai chiều sâu, bao gồm 21,5 (55 cm) và 41,5 inch (105 cm).

Nó cũng được chế tạo từ thép chịu lực với lớp sơn tĩnh điện, giúp cải thiện độ bền và ngăn ngừa gỉ và sứt mẻ.

Ngoài ra, thiết bị có hệ thống bản lề và chốt cho phép nó có thể gập vào trong hoặc ra ngoài.

Khi gấp lại, giá nhô ra cách tường chưa đến 5 inch (13 cm), cung cấp nhiều chỗ để đậu xe khi bạn không tập thể dục.

Tuy nhiên, một số đánh giá của khách hàng đề cập rằng quá trình gấp có nhiều liên quan hơn một chút so với các mô hình khác.

Cũng cần lưu ý rằng mặc dù công ty khuyên bạn nên lắp đặt thiết bị bằng cách sử dụng dây, là bảng hỗ trợ được sử dụng để gắn thiết bị vào tường, bạn phải mua chúng riêng.

Mua sắm ngay tại Rogue Fitness

Cách chọn giá ngồi xổm gấp tốt nhất

Khi mua một giá ngồi xổm gấp, có một số yếu tố cần xem xét, bao gồm:

  • Không gian có sẵn. Đảm bảo rằng kích thước của giá ngồi xổm tương thích với khu vực tập luyện mong muốn của bạn. Bạn cũng sẽ muốn tính đến chiều cao trần nhà của mình và cân nhắc xem liệu bạn có cần thêm không gian cho thanh kéo hay không.
  • Tính ổn định và độ bền. Chọn một mô hình được chế tạo bằng thép chịu lực và có trọng lượng đủ cao để hỗ trợ cả trọng lượng cơ thể và tải trọng của tạ.
  • Cuộc họp. Khi mua giá đỡ ngồi xổm, hãy kiểm tra xem liệu phần cứng lắp đặt có được bao gồm hay không hoặc bạn sẽ cần các công cụ bổ sung. Bạn cũng nên nhờ bạn bè giúp đỡ, đặc biệt là với các thiết bị treo tường.
  • Ngân sách. Hãy tìm các giá đỡ ngồi xổm trong phạm vi giá của bạn. Cân nhắc chi tiêu nhiều hơn cho các thiết bị linh hoạt hơn hoặc cung cấp các tính năng bổ sung, chẳng hạn như thanh kéo hoặc trạm nhúng.
  • Đọc nhận xét của khách hàng. Đánh giá của khách hàng cung cấp những hiểu biết có giá trị về độ bền, độ ổn định và chất lượng của giá ngồi xổm.

Lắp ráp phòng tập thể dục tại nhà của bạn

Nếu bạn dự định nâng tạ, bạn sẽ cần nhiều thứ hơn là một giá ngồi xổm. Dưới đây là 4 hướng dẫn về thiết bị để bạn bắt đầu:

  • 8 ghế tập tạ tốt nhất
  • 6 tấm đệm tốt nhất
  • 12 quả tạ tốt nhất, theo một huấn luyện viên
  • 6 loại ấm siêu tốc tốt nhất

Điểm mấu chốt

Nếu bạn eo hẹp về không gian, thì những chiếc kệ ngồi xổm gấp gọn mang đến một giải pháp tiện lợi và hiệu quả.

Bằng cách xem xét các yếu tố như ngân sách của bạn, hạn chế về không gian và mục tiêu tập luyện, chúng tôi tin tưởng rằng bạn sẽ tìm thấy giá ngồi xổm gấp phù hợp nhất với nhu cầu tập luyện của mình.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới