Cho dù bạn bắt đầu sử dụng insulin lần đầu tiên hay chuyển từ loại insulin này sang loại insulin khác, bạn cần được bác sĩ nội tiết chăm sóc. Ngừng, chuyển thuốc hoặc thay đổi liều lượng insulin mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ có thể dẫn đến những nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng.
Vì bệnh tiểu đường loại 2 cần được theo dõi chặt chẽ nên bạn sẽ gặp bác sĩ khoảng ba đến bốn tháng một lần. Dưới đây là năm lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải giữ tất cả các cuộc hẹn của mình.
1. Kiểm soát lượng đường trong máu kém có thể dẫn đến các biến chứng
Khi bạn không sử dụng đúng loại và liều lượng insulin, việc kiểm soát lượng đường trong máu của bạn có thể bị ảnh hưởng. Dùng quá ít insulin có thể dẫn đến lượng đường trong máu cao. Lượng đường trong máu cao có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh sau:
- bệnh tim, bao gồm đau tim và
thu hẹp động mạch của bạn - tổn thương dây thần kinh gây tê, ngứa ran,
bỏng, hoặc đau ở bàn chân và bàn tay của bạn - tổn thương thận có thể phải lọc máu hoặc
cấy ghép thận - tổn thương mắt có thể dẫn đến mù lòa
- nhiễm trùng da
Lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết) có thể là một vấn đề nếu liều insulin của bạn quá cao. Các vấn đề liên quan đến lượng đường trong máu thấp bao gồm:
- run rẩy
- mờ mắt
- chóng mặt
- sự hoang mang
- yếu đuối
- nhịp tim nhanh hoặc không đều
- co giật
- sự bất tỉnh
Bác sĩ có thể theo dõi lượng đường trong máu của bạn bằng các xét nghiệm A1C thường xuyên. Mức A1C của bạn cung cấp cho bạn mức kiểm soát đường huyết trung bình trong khoảng thời gian ba tháng. Nếu nồng độ của bạn giảm, bác sĩ có thể đề nghị thay đổi loại insulin hoặc chế độ dùng thuốc của bạn.
2. Bạn cần biết mục tiêu đường huyết của mình
Để giữ lượng đường trong máu của bạn ở mức lành mạnh, bạn cần biết con số mục tiêu của mình. Mục tiêu của mọi người hơi khác nhau. Bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra mức đường huyết lý tưởng dựa trên sức khỏe, chế độ ăn uống, thói quen tập thể dục và các yếu tố khác.
Họ cũng sẽ cho bạn biết tần suất và thời điểm kiểm tra lượng đường trong máu. Mục tiêu về lượng đường trong máu và nhu cầu về tần suất xét nghiệm của bạn có thể thay đổi theo thời gian. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải thảo luận về lượng đường trong máu của bạn với bác sĩ mỗi lần khám.
3. Nhu cầu insulin của bạn có thể thay đổi
Lượng đường trong máu của bạn có thể thay đổi lên hoặc xuống tùy thuộc vào những việc bạn làm hàng ngày. Tăng hoặc giảm cân, mang thai và thay đổi mức độ hoạt động đều có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn và lượng insulin bạn cần để kiểm soát nó.
Dưới đây là một số điều có thể làm tăng lượng đường trong máu của bạn:
- thực phẩm, đặc biệt nếu bữa ăn của bạn có nhiều
cacbohydrat - thiếu tập thể dục
- một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống loạn thần
- nhiễm trùng
- nhấn mạnh
- kinh nguyệt nếu bạn là phụ nữ
Các yếu tố có thể làm giảm lượng đường trong máu của bạn bao gồm:
- thiếu thức ăn hoặc ăn ít carbohydrate hơn
bình thường - tập thể dục
- rượu
- tác dụng phụ của thuốc
Bạn có thể cần điều chỉnh liều lượng insulin của mình để phù hợp với những yếu tố này. Bác sĩ có thể đảm bảo mọi điều chỉnh đối với thuốc của bạn được thực hiện một cách an toàn.
4. Insulin có thể có tác dụng phụ
Giống như bất kỳ loại thuốc nào bạn dùng, insulin có thể có tác dụng phụ. Một số tác dụng này là nhỏ – như mẩn đỏ hoặc đau nhức tại chỗ tiêm. Nhưng nếu bạn dùng quá nhiều insulin, bạn có thể có các triệu chứng của lượng đường trong máu thấp. Bao gồm các:
- yếu đuối
- tim đập nhanh
- chóng mặt
- ngất xỉu
Insulin cũng có thể tương tác với các loại thuốc khác mà bạn dùng. Bất cứ khi nào bạn chuyển sang sử dụng insulin hoặc một loại insulin mới, hãy hỏi bác sĩ xem nó có thể gây ra tác dụng phụ gì và phải làm gì nếu bạn bị tác dụng phụ.
5. Bạn cần đảm bảo rằng bạn đang làm đúng
Insulin có nhiều dạng: ống tiêm, máy bơm, bút và ống hít. Mỗi phương pháp dùng thuốc đi kèm với bộ hướng dẫn riêng. Nếu bạn không thực hiện đúng tất cả các bước, bạn có thể nhận được nhiều hơn hoặc ít hơn lượng insulin bạn cần. Điều đó có thể gây ra tác dụng phụ.
Mỗi khi sử dụng một loại thuốc mới, bao gồm cả insulin, bạn cần phải gặp bác sĩ. Hỏi xem loại insulin này khác với loại thuốc bạn đang dùng như thế nào. Tìm ra:
- liều lượng để dùng
- khi nào thì tự tiêm
- nơi nào trên cơ thể bạn để tiêm – bụng,
cánh tay, mông, v.v. - cách tự tiêm thuốc, bao gồm
góc độ nào để sử dụng - làm thế nào để lưu trữ insulin của bạn
- cách vứt bỏ kim tiêm
Cũng có thể hữu ích nếu một nhà giáo dục về bệnh tiểu đường được chứng nhận nói chuyện với bạn về quá trình sử dụng insulin.
