Làm sạch dầu cho làn da sạch sẽ
Da khô là một khía cạnh của cuộc sống giữa mùa đông như những ngày tuyết và những cơn ớn lạnh trên khuôn mặt. Có nhiều cách để giải quyết vấn đề này: thử nghiệm với các loại kem dưỡng ẩm, chọn các chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không gây khô da, thậm chí bật máy tạo độ ẩm, có thể hỗ trợ làn da bằng cách bổ sung độ ẩm cho không khí khô. Hoặc, thử dùng các loại dầu dưỡng thể pha trộn đơn.
Điều gì làm cho các loại dầu pha trộn đơn trở thành sự lựa chọn tốt hơn so với các loại dầu pha sẵn ở cửa hàng bách hóa? Đáp án đơn giản: quản lý sạch sẽ.
Các loại kem dưỡng và kem có thương hiệu thường đi kèm với chất bảo quản, thuốc nhuộm và hương thơm nhân tạo – tất cả đều có thể dẫn đến tăng độ nhạy cảm của da. Được trang bị tinh dầu, bạn có thể điều chỉnh các loại dầu cơ thể của mình để nhắm vào các vết rạn da, đốm nắng, vết thương – thay đổi thói quen hàng ngày, nếu muốn.
Bạn có thể từ bỏ bao bì đẹp đẽ, nhưng với thẩm mỹ DIY này, bạn sẽ kiểm soát tốt hơn các thành phần và ứng dụng.
Sử dụng dầu rất dễ dàng
Làm thế nào để sử dụng chúng? Phần này dễ như trở bàn tay. Trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ muốn thoa một lớp mỏng lên da ướt (không khô). Mặc dù bạn không muốn để lại quá nhiều dầu thừa trên da, nhưng hãy cố gắng để dầu ngấm càng lâu càng tốt – bạn sẽ sớm nhận ra sự khác biệt.
1. Dầu hạnh nhân ngọt an toàn
Dịu dàng dầu hạnh nhân ngọt thường an toàn ngay cả đối với các loại da nhạy cảm (mặc dù bạn phải luôn kiểm tra trước khi cam kết điều trị). Nó có một mùi nhẹ nhàng dễ thương, có nghĩa là loại dầu này đặc biệt thành thạo trong việc thực hiện hai nhiệm vụ là tạo ra một hương thơm ngọt ngào tinh tế. Một khi da không còn bị khô hoặc bị kích ứng, hãy cân nhắc trộn với một ít đường nâu để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân.
Tăng lượng dầu của bạn: Pha trộn Quế, Đinh hương, hoa hồng, và dầu hoa oải hương để tạo hỗn hợp chống chuột rút. Tinh dầu hoa oải hương và hoa hồng được biết là có thể giúp giảm đau.
2. Dầu hạt mơ dẻo
Một loại dầu dịu nhẹ khác có thể được sử dụng cho cơ thể – và tóc! – Dầu hạt mơ rất giàu vitamin A, C, E và K. Để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn, hãy rửa sạch da bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn sạch. Hạt mơ cũng có tác dụng kép tuyệt vời đối với tóc khô và hư tổn – thêm một vài giọt vào dầu dưỡng ủ ấm như dầu hạnh nhân, sau đó thoa lên tóc ẩm, quấn trong khăn ít nhất 20 phút. (Qua đêm cũng được.)
Tăng lượng dầu của bạn: Thêm một vài giọt dầu cây trà với dầu hạt mơ của bạn để tạo hỗn hợp trị mụn.
3. Dầu hướng dương chữa bệnh
Dầu hướng dương cực kỳ nhẹ nhàng, nhờ vào một loạt các axit béo không bão hòa đơn và các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của chúng. (Trong
Tăng lượng dầu của bạn: Thêm một vài giọt hoa oải hương để tăng cường các đặc tính chữa bệnh và thêm hương thơm thần thánh, thư giãn. Hoa oải hương được biết là giúp chống lại căng thẳng, có thể là nguyên nhân gây kích ứng da.
4. Dầu hạt nho nhẹ
Điều này dầu nhẹ, giàu vitamin được sử dụng trong vô số sản phẩm dành cho da – ngay cả những sản phẩm dùng cho da mặt, vì polyphenol của nó có thể có một số đặc tính chống lão hóa. Không giống như một số loại dầu nặng hơn, dầu hạt nho thậm chí còn an toàn trên da dễ nổi mụn. Nó kháng khuẩn, chống viêm và
Tăng lượng dầu của bạn: Một vài giọt chống lão hóa gỗ đàn hương sẽ giúp thúc đẩy làn da mềm mại và giảm bớt sự xuất hiện của nếp nhăn.
5. Dầu ô liu dưỡng ẩm
Có thể là sự lựa chọn phản trực giác nhất ở đây, dầu ô liu – nguyên liệu chính của mọi tủ đựng thức ăn ở Địa Trung Hải – cũng là một công cụ làm đẹp cổ xưa (và có thể có sẵn trong nhà bếp của bạn ngay bây giờ). Đây là sản phẩm tối ưu trong các loại dầu dưỡng da đa năng: Dùng để tẩy trang nhẹ nhàng, làm dịu gót chân nứt nẻ, dưỡng tóc sâu hoặc chỉ để dưỡng ẩm cho da khô. Sử dụng một cái chạm nhẹ và lau sạch phần thừa để tránh gây kích ứng hoặc tắc nghẽn.
Tăng lượng dầu của bạn: Thêm một vài giọt tinh dầu hương thảo cho tóc chắc khỏe hơn. Các đánh giá lâm sàng cho thấy hương thảo có thể phục hồi tình trạng rụng tóc và
6. Cân bằng dầu jojoba
Dầu jojoba, một mặt hàng chủ lực khác của tủ đựng thức ăn, có nhiều đặc tính dưỡng ẩm và bảo vệ tương tự như dầu ô liu. Thêm một chút đường và chanh để tẩy tế bào chết cho môi, và thoa nó sau khi bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời như một loại son dưỡng. Trong khi vai trò của nó trong việc ngăn ngừa rụng tóc đang được tranh luận, nghiên cứu cho thấy rằng điều trị da đầu bằng dầu jojoba có thể ngăn ngừa gàu.
Tăng lượng dầu của bạn: Thêm một vài giọt tinh dầu lựu hoặc chiết xuất trà xanh để giúp giải quyết các tác hại của ánh nắng mặt trời. Chiết xuất cam thảo cũng có thể giúp làm sáng các đốm đen hoặc tăng sắc tố.
Những lưu ý cần nhớ
Cũng như bạn có thể điều chỉnh loại dầu dưỡng thể phù hợp với mình, không có cách nào để áp dụng chúng. Cách tốt nhất để tránh các phản ứng trên da là tuân theo một số quy tắc nhất định. Mua sắm các loại tinh dầu đơn pha giống như bạn mua bất kỳ sản phẩm hữu cơ nào khác:
- Kiểm tra miếng dán bằng cách chấm một giọt vào cổ tay bên trong của bạn và đợi ít nhất 24 giờ để xem có phản ứng hay không.
- Mua địa phương khi có thể, từ các nhà cung cấp đáng tin cậy.
- Ít thành phần và chất bảo quản hơn thường có nghĩa là cơ hội phát triển kích ứng thấp hơn.
- Bỏ qua chất bảo quản và hóa chất, khi có thể.
- Tránh các loại nước hoa bổ sung, nếu không được liệt kê là parfum.
- Mua thêm hộp đựng hổ phách (chống nắng) cho hỗn hợp của riêng bạn để tránh để dầu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều.
Hãy nhớ rằng, nhiều loại dầu hiệu quả nhất không có sẵn ở trung tâm mua sắm, trừ khi bạn có cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng chỉ là một cú nhấp chuột vào giỏ hàng thanh toán và có sẵn với mức chiết khấu cao, so với các thương hiệu cửa hàng bách hóa 100 đô la. Vậy làn da của bạn đang khát loại dầu dưỡng ẩm nào?
Mặc dù nghiên cứu cho thấy có những lợi ích sức khỏe, nhưng FDA không giám sát hoặc điều chỉnh độ tinh khiết hoặc chất lượng của tinh dầu. Điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn bắt đầu sử dụng tinh dầu và thận trọng khi chọn một thương hiệu chất lượng.
Diana Keeler đã viết cho các tạp chí bao gồm The Wall Street Journal, Outside, Marie Claire, NYLON và các tạp chí khác. Cô ấy có trụ sở tại Brooklyn. Bạn có thể theo dõi cuộc phiêu lưu của cô ấy trên Twitter.
