7 dấu hiệu cho thấy việc kết bạn với người yêu cũ là điều lành mạnh

Hình ảnh Willie B. Thomas / Getty

Bạn có nên làm bạn với người yêu cũ? Đó là một câu hỏi lâu đời, thường xuyên được tranh luận với những ý kiến ​​hoàn toàn khác nhau.

Có lẽ một nửa trong số bạn bè của bạn đã đưa ra một câu nhấn mạnh “không được”, một số ít nói “cứ làm đi,” và bây giờ bạn đang chìm sâu trong việc đưa ra danh sách ưu và nhược điểm.

Chào mừng đến với giai đoạn nghị án. Đó là một không gian phức tạp để điều hướng, đòi hỏi sự tự đánh giá nghiêm túc. Tôi đang nói “hãy thực tế về ý định của bạn” – nội tâm cấp độ, kiểu tách biệt những tưởng tượng ham muốn khỏi thực tế.

Hãy xem xét những khía cạnh này nếu bạn đang tìm kiếm sự yên tâm khi làm bạn với người yêu cũ hoặc một dấu hiệu vững chắc để rón rén rời đi.

Đó là tình bạn mà bạn bỏ lỡ, không phải tình dục

Hãy bắt tay vào thực tế: Nếu bạn vẫn đang hồi tưởng về những khoảng thời gian ướt át mà bạn đã chia sẻ cùng nhau, thì đó có lẽ là công thức cho một ngọn lửa bùng cháy hơn là một tình bạn lành mạnh.

Không phải là một chút phán xét ở đây – không có gì sai khi tận hưởng những kỷ niệm đẹp. Nhưng nếu bạn đang cố gắng để ngỏ cánh cửa khi mối quan hệ đã kết thúc vì những lý do rõ ràng, thì về lâu dài bạn sẽ trở thành kẻ bất lương.

Tất cả chúng ta đều biết câu chuyện “đã chia tay nhưng vẫn ngủ với nhau”, dù là tự kể hay nghe từ một người bạn. Nó có thể hết sức ly kỳ và ngon lành một cách tội lỗi trong thời gian ngắn, nhưng thường thì nó dẫn đến Break Up: The Sequel.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Tôi có luôn luôn đưa ra lời khuyên của riêng mình ở đây không? Hoàn toàn không, nhưng này, tự nhận thức là tất cả. Hoàn toàn ổn để học khi chúng ta tiếp tục.

Bạn không còn nghĩ về họ một cách lãng mạn

Sự hấp dẫn lãng mạn đã tàn lụi như một buổi hoàng hôn đẹp. Bạn nhìn về những kỷ niệm cũ một cách trìu mến nhưng không bám lấy chúng. Những tấm rèm đã khép lại trong buổi tập lại tinh thần cho những câu chuyện cũ. Không còn khao khát gì nữa.

Việc duy trì liên lạc với hy vọng có thể nhen nhóm có vẻ an ủi, nhưng điều đó có thể trở thành một trò chơi chờ đợi cực khổ không có hồi kết. Chưa kể, về cơ bản nó bắt bạn làm con tin từ những người tình tiềm năng khác.

Bạn vẫn còn cảm xúc với người yêu cũ sau khi mối quan hệ của hai người kết thúc là điều tự nhiên, vì vậy hãy cố gắng đừng cảm thấy tội lỗi với bản thân. Đôi khi, có cảm giác như những cảm giác đó có thể không bao giờ tan biến – nhưng cách xa nhau về không gian và thời gian là phương thuốc cuối cùng, không phải đi sâu vào một tình bạn thuần khiết trước khi bạn sẵn sàng.

Điều tôi muốn nói là, hãy cứu lấy nỗi đau của chính mình. Tập trung vào bạn. Nó sẽ không xảy ra trong một sớm một chiều, nhưng nó sẽ tốt hơn trong thời gian.

Mối quan hệ đã kết thúc trên những điều khoản an toàn và không quá hỗn loạn

Cuộc chia tay của bạn không nhất thiết phải là một cái gì đó ngoài “The Notebook”, nhưng ít nhất nó phải đủ dân sự để coi là tình bạn. Bạn phải biết và tin tưởng vào tính cách của nhau, ngay cả khi tình cảm của bạn đôi khi bị tổn thương.

Chỉ cần chắc chắn rằng bạn đã chia tay vì đó không phải là một sự phù hợp lãng mạn, không phải vì những lý do nghiêm trọng hơn.

Chắc chắn rồi, có thể bạn đã vứt bỏ một số thứ cũ của họ trong cơn cuồng phong của nỗi buồn. Vì vậy, miễn là mối quan hệ không độc hại hoặc nguy hiểm ngay lập tức, tình bạn có thể tồn tại trên bàn.

Mọi người chắc chắn có thể thay đổi, nhưng khó có thể biết được người yêu cũ có cam kết thực hiện công việc hay không. Giữ một trái tim rộng mở, nhưng không bao giờ quay trở lại tình huống nguy hiểm.

Bạn đã tha thứ cho nhau cho bất cứ điều gì gây tổn thương

Các bạn đã tha thứ cho nhau vì những lần bị fan đánh đập chưa? Nếu không, bạn đang mở hộp Pandora.

Tha thứ cần có thời gian. Ngay cả những người thông minh về tình cảm và thiện chí nhất cũng có khả năng làm tổn thương người khác. Sau tất cả, chúng ta đều là con người.

Sự oán giận kéo dài có thể khiến bạn khó tiến tới với một tình bạn thuần khiết, vì vậy hãy suy nghĩ lại. Bạn đã chôn cất cái lò gạch cho tốt chưa, hay bạn có một tay đang nắm chặt một cái xẻng chờ để đào nó lên?

Xem xét trải nghiệm trực tiếp xung quanh họ và những cảm xúc có thể mang lại.

Ý tưởng về việc họ hẹn hò với người khác không khiến bạn cảm thấy thích thú

Hãy hình dung điều này: Bạn đang cuộn mạng xã hội vào giữa bữa trưa một cách lười biếng và một bức ảnh của người yêu cũ của bạn xuất hiện với cánh tay của họ quàng qua người khác.

Bạn có mát mẻ như một quả dưa chuột, lý tưởng là hạnh phúc cho họ, hay trái tim của bạn cảm thấy như đang nhảy dù? Phản ứng của cơ thể sẽ cho bạn biết chính xác những gì bạn cần biết.

Nhiều người trong chúng ta biết rằng cảm giác “thấy người yêu cũ của mình với người mới” vô cùng buồn nôn khi chúng ta vẫn chưa vượt qua được chúng.

Nếu ý nghĩ về họ với người khác khiến bạn muốn A) mất bữa trưa, B) đốt một đống đồ, hoặc C) hướng tới một hộp khăn giấy, thì bạn vẫn chưa sẵn sàng. Thời gian chữa lành tất cả – bạn sẽ đạt được điều đó.

Bạn không chơi trò chơi trí óc qua mạng xã hội

Những cuộc chia tay rất khó bắt đầu, và sau đó, sự ra đời của mạng xã hội đã làm mưa làm gió càng khiến bất cứ ai cố gắng vượt qua người yêu cũ của mình.

Hầu hết chúng ta đều thích thú với phiên sơ lược “họ là gì cho đến bây giờ” chỉ vì tò mò, nhưng nếu bạn đang chơi trò chơi về cách bạn tương tác với họ trên mạng xã hội, thì đó là điều không nên.

Tôi đang nói chuyện với bạn, những người xem câu chuyện Instagram kinh niên và bất kỳ ai đăng nội dung cụ thể để thu hút sự chú ý của người yêu cũ. Câu trả lời cho tình yêu khó khăn là: Bạn đang làm điều này khó khăn hơn rất nhiều cho chính mình.

Chắc chắn, việc nhận được một ít dopamine từ những thứ này là điều tự nhiên, nhưng việc chú trọng quá mức vào các tương tác kỹ thuật số là một dấu hiệu đỏ. Đó là một dấu hiệu bạn thực sự cần khoảng cách hơn bất cứ điều gì khác.

Thời gian trôi qua đủ rồi và cả hai đều cảm thấy bình yên

Chuyển sang tình bạn ngay lập tức sau khi chia tay cũng giống như việc luộc mì ống trong 2 phút và mong đợi nó được thực hiện – quá tham vọng và khó tiêu hóa.

Mặc dù tôi không thể nói về mọi mối quan hệ trong suốt lịch sử, nhưng việc dành thời gian cho nhau sau khi chia tay là một con đường lành mạnh không thể phủ nhận.

Bạn sẽ có thời gian để xử lý và để cho những cảm giác khó khăn dần biến mất, làm dịu mọi thứ qua từng tháng. Vâng, sẽ hơi rắc rối nếu cuộc sống xã hội của bạn có nhiều mâu thuẫn, nhưng vẫn có thể làm được.

Điểm mấu chốt

Bạn có thể đọc toàn bộ bài viết này và tự phân tích vi mô ở từng phần, nhưng sâu bên trong, bạn có thể đã biết ngay từ đầu.

Tình bạn với người yêu cũ có thể rất bổ ích, nhưng bạn không nên quan hệ hoặc tiếp xúc với họ.

Chấp nhận sự kết nối ngắn ngủi và tiến về phía trước trên con đường của chính mình sẽ mang lại cho bạn sự bình yên hơn nhiều so với việc níu giữ ngọn lửa quá khứ khi không còn sự liên kết.


Sarah Lempa là một nhà văn và là người sáng lập Dang Fine Creative, một công ty nội dung kỹ thuật số cung cấp phương tiện truyền thông xã hội, viết quảng cáo và tiếp thị qua email cho các doanh nghiệp nhỏ và những người kinh doanh đơn lẻ. Cô ấy bao gồm lối sống du lịch, sức khỏe tâm thần và tư cách đơn độc, với công việc xuất hiện trên Business Insider, VICE và HuffPost, cùng với những công việc khác. Khi cô ấy không sứt mẻ một miếng nào, bạn sẽ thấy cô ấy chen chúc theo những nhịp đập linh hoạt hoặc lái xe mô tô. Theo kịp với Sarah trên Instagram.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới