7 lý do khiến nhãn cầu của bạn cảm thấy như đang bốc cháy

Hình ảnh của Georgii Boronin / Getty

Đau mắt là một vấn đề phổ biến với nhiều nguyên nhân. Nếu bạn có cảm giác nhãn cầu của bạn đang bốc cháy, đó có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý, từ nhẹ đến rất nghiêm trọng. Nó có thể là một cái gì đó tạm thời hoặc một dấu hiệu của một tình trạng mãn tính mà bạn sẽ cần phải đối phó trong nhiều năm tới.

Trong khi một số nguyên nhân gây đau mắt nóng rát tự biến mất, những nguyên nhân khác có thể dẫn đến tổn thương thị lực lâu dài nếu không được chuyên gia y tế điều trị nhanh chóng.

Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về các nguyên nhân phổ biến nhất của đau mắt nóng rát cũng như các triệu chứng và các lựa chọn điều trị mà bạn có thể cần xem xét.

1. Hội chứng khô mắt

Hội chứng khô mắt là một nguyên nhân rất phổ biến gây đau và ngứa mắt. Nó xảy ra khi mắt bạn không có độ ẩm cần thiết để hoạt động bình thường.

Điều này có thể xảy ra do mắt bạn không tiết đủ nước mắt hoặc nếu nước mắt bạn tiết ra không đủ tốt để giữ cho mắt bạn ướt.

Các triệu chứng phổ biến của hội chứng khô mắt bao gồm:

  • mắt đỏ
  • mờ mắt
  • nhạy cảm với ánh sáng

Thuốc nhỏ mắt không kê đơn (OTC) thường đủ để điều trị hội chứng khô mắt. Thay đổi lối sống, chẳng hạn như sử dụng máy tạo độ ẩm và uống đủ nước, cũng có thể có lợi.

Nhưng khi khô mắt nghiêm trọng, bạn có thể cần đến gặp bác sĩ để xem xét các phương pháp điều trị mạnh hơn, bao gồm:

  • thuốc nhỏ mắt theo toa
  • phích cắm ống dẫn nước mắt
  • phẫu thuật

2. Nhiễm trùng

Nhiễm trùng mắt có thể gây đau mắt, đỏ và ngứa. Một số bệnh nhiễm trùng mắt, như viêm kết mạc, là bệnh nhẹ và dễ điều trị. Nhưng các bệnh nhiễm trùng mắt khác cực kỳ nghiêm trọng và cần được điều trị khẩn cấp.

Các bệnh nhiễm trùng mắt thường gặp bao gồm:

  • Viêm kết mạc: Viêm kết mạc là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút thường được gọi là “mắt đỏ” gây đỏ mắt, ngứa, chảy nước và tiết dịch. Nó cũng rất dễ lây lan cho người khác. Thuốc nhỏ mắt kháng sinh có thể giúp điều trị viêm kết mạc do vi khuẩn.
  • Viêm giác mạc: Viêm giác mạc xảy ra khi giác mạc của bạn (mô nhìn xuyên qua ở phía trước nhãn cầu của bạn) bị nhiễm trùng hoặc bị thương. Nó gây đỏ mắt, đau mắt và mờ mắt. Viêm giác mạc cần được chăm sóc y tế khẩn cấp vì nó có thể dẫn đến mất thị lực nếu không được điều trị.
  • Viêm nội nhãn: Viêm nội nhãn là một bệnh nhiễm trùng mắt nặng bên trong nhãn cầu của bạn, gây đau mắt dữ dội, sưng mắt, mờ mắt và chảy dịch mắt. Tình trạng này là một trường hợp cấp cứu y tế – thường cần nhanh chóng điều trị bằng thuốc kháng sinh trước khi bắt đầu mất thị lực.

3. Dị ứng

Vòng quanh 40 phần trăm những người ở Bắc Mỹ trải qua một số loại kích ứng mắt do dị ứng với các chất kích ứng từ môi trường, như phấn hoa, nấm mốc, lông động vật hoặc ô nhiễm không khí.

Một số phản ứng dị ứng có thể chỉ ảnh hưởng đến mắt của bạn, nhưng nhiều người bị dị ứng cũng bị nghẹt mũi và các triệu chứng hô hấp khác.

Các triệu chứng dị ứng có thể ảnh hưởng đến mắt của bạn bao gồm:

  • ngứa
  • đốt cháy
  • đỏ
  • tưới nước

Dị ứng có thể được điều trị bằng thuốc kháng histamine uống hoặc thuốc nhỏ mắt có chứa chất kháng histamine. Nếu bạn bị dị ứng nhẹ, thuốc kháng histamine OTC như Zyrtec (cetirizine) hoặc Allegra (loratadine) sẽ đủ để giúp bạn giảm các triệu chứng.

Nếu dị ứng của bạn nghiêm trọng, bác sĩ chuyên khoa dị ứng là bác sĩ chuyên về dị ứng và hen suyễn, có thể giúp bạn lập kế hoạch điều trị dị ứng.

4. Kính áp tròng

Kính áp tròng có thể khiến mắt bạn bị kích ứng, đặc biệt là khi bạn để chúng quá lâu. Đeo kính áp tròng cũ, bẩn hoặc không đúng đơn thuốc cũng có thể gây đau và rát.

Không vệ sinh kính áp tròng của bạn đúng cách cũng như đeo kính áp tròng cũ đều có thể dẫn đến tình trạng được gọi là viêm kết mạc do kính áp tròng. Điều này xảy ra khi có bụi tích tụ hoặc các chất bên ngoài khác trên kính áp tròng của bạn.

Các triệu chứng bao gồm:

  • ngứa
  • đỏ
  • mờ mắt
  • cảm giác như có gì đó trong mắt bạn
  • sợi nhầy trong mắt của bạn

Bạn có thể cần đeo kính thay vì kính áp tròng trong vài ngày để giúp mắt phục hồi trước khi sử dụng lại kính áp tròng.

Khi mắt bạn đã lành, hãy sử dụng một cặp kính áp tròng mới được bảo quản trong hộp kín. Nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa nếu bạn thường xuyên bị viêm kết mạc do kính áp tròng – bạn có thể cần một loại kính áp tròng mới hoặc cân nhắc đeo kính vĩnh viễn thay vì kính áp tròng.

5. Đau dây thần kinh

Đau dây thần kinh có thể xảy ra khi dây thần kinh thị giác, nằm phía sau mắt của bạn, sưng lên vì viêm. Điều này có thể khiến mắt bạn khó truyền thông tin thị giác đến não và gây đau dữ dội ở phía sau mắt của bạn.

Đau dây thần kinh ở mắt thường chỉ ảnh hưởng đến một bên mắt tại một thời điểm. Các triệu chứng thường bao gồm:

  • cơn đau tồi tệ hơn khi bạn di chuyển mắt
  • mất thị lực ở một mắt
  • mất thị lực ở một khu vực cụ thể, chẳng hạn như thị lực ngoại vi (bên) hoặc thị lực trung tâm của bạn
  • mất khả năng nhìn màu sắc của bạn
  • nhìn thấy đèn nhấp nháy trong mắt bị ảnh hưởng của bạn

Đau dây thần kinh ở mắt thường tự khỏi. Thuốc steroid theo toa đôi khi được sử dụng để giúp giảm sưng cũng như giảm đau và khó chịu.

Trong một số trường hợp, đau dây thần kinh mắt là triệu chứng của một tình trạng tiềm ẩn như bệnh đa xơ cứng. Đi khám bác sĩ nếu bạn bị đau kéo dài hơn một tuần hoặc hơn mà không thuyên giảm. Và tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn thấy thị lực của mình thay đổi đột ngột dưới bất kỳ hình thức nào.

6. Kích ứng hóa chất

Mắt của bạn có thể bị kích ứng hoặc tổn thương do tiếp xúc với nhiều loại hóa chất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như:

  • xà phòng
  • dầu gội đầu
  • sản phẩm tẩy rửa
  • khói từ thuốc lá, thiết bị vaping, lò sưởi hoặc khói củi
  • dung dịch axit hoặc kiềm
  • clo trong hồ bơi hoặc spa

Các triệu chứng của kích ứng hóa chất bao gồm:

  • đỏ mắt
  • đau mắt
  • kích ứng mắt
  • sưng mí mắt của bạn
  • mờ mắt
  • khó mở mắt
  • cảm giác như có gì đó trong mắt bạn
  • mất thị lực

Điều trị kích ứng hóa chất nên bắt đầu bằng việc rửa sạch chất này ra khỏi mắt.

Khi mắt bạn đã sáng, việc điều trị tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của kích ứng. Bạn có thể không cần điều trị kích ứng nhẹ bởi các chất như dầu gội đầu.

Nhưng hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn bị kích ứng nghiêm trọng hơn với các triệu chứng kéo dài từ 2 ngày trở lên mà không thuyên giảm. Bạn có thể sẽ được kê đơn thuốc kháng sinh để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và thuốc nhỏ hoặc kem steroid để giảm sưng khi mắt lành lại.

7. Chấn thương mắt

Khi một vật thể đập vào mắt bạn hoặc tiếp xúc với mắt bạn, nó có thể gây ra vết xước hoặc tổn thương bề mặt của mắt được gọi là mài mòn giác mạc.

Điều này có thể được gây ra bởi bất kỳ vật thể nào tiếp xúc với mắt của bạn và làm trầy xước giác mạc của bạn, bao gồm:

  • bụi bặm
  • cát
  • chất bẩn
  • kính áp tròng bị rách
  • mảnh gỗ nhỏ

Các triệu chứng của chấn thương mắt có thể bao gồm:

  • đau mắt
  • chảy nước mắt
  • đỏ mắt
  • cảm giác như có gì đó trong mắt bạn
  • nhạy cảm với ánh sáng
  • đau đầu

Nếu bạn nghĩ rằng có dị vật trong mắt mình, hãy làm ngay những điều sau để giảm nguy cơ dị vật đâm vào giác mạc và gây thương tích:

  1. Lấy kính áp tròng ra (nếu bạn đang đeo).
  2. Chớp mắt nhiều lần.
  3. Rửa sạch mắt bằng nước ấm.
  4. Tránh dụi mắt cho đến khi hết kích ứng.

Hầu hết các vết trầy xước giác mạc nhỏ sẽ tự lành sau một hoặc 2 ngày.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu:

  • có một vật nằm trong mắt bạn mà bạn không thể tự mình lấy ra được
  • các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn theo thời gian mà không có sự cải thiện rõ ràng

Làm gì trong trường hợp khẩn cấp

Rửa mắt ngay lập tức nếu có hóa chất bắn vào mắt.

Hãy làm theo các bước sau để rửa sạch mắt một cách an toàn:

  • Chảy nước ấm, sạch lên mắt trong ít nhất 20 phút mở nắp mắt bị ảnh hưởng của bạn. Dùng vòi hoa sen hướng vào trán, trên mắt bị ảnh hưởng hoặc sống mũi nếu bạn cần rửa cả hai mắt. Bạn cũng có thể quay đầu dưới vòi nước đang chảy ở bồn rửa hoặc trạm rửa mắt.
  • Rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước để đảm bảo không có hóa chất dính vào tay bạn.
  • Tháo kính áp tròng của bạn nếu chúng không chảy ra trong quá trình rửa mắt.
  • Đừng chà xát mắt của bạn cho đến khi hết kích ứng hoặc cho đến khi bác sĩ nói rằng không sao.
  • Không sử dụng bất cứ thứ gì ngoại trừ nước hoặc dung dịch muối trong mắt bạn.
  • Tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp ngay lập tức để được kiểm tra bất kỳ thương tích hoặc tổn thương nào cho mắt của bạn.
  • Lấy một thùng chứa hóa chất đã lọt vào mắt bạn khi bạn đến phòng cấp cứu. Chụp ảnh nhãn của thùng chứa hóa chất nếu bạn không thể tự mang thùng đó đi.

Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế

Một số nguyên nhân gây đau mắt có thể tự khỏi hoặc bằng các phương pháp điều trị OTC.

Các nguyên nhân khác có thể được hưởng lợi từ sự chăm sóc y tế. Đến gặp bác sĩ, bác sĩ nhãn khoa hoặc chuyên gia mắt khác nếu:

  • tầm nhìn của bạn đang thay đổi
  • bạn bị đau mắt
  • mắt bạn bị sưng
  • bạn bị chảy nước mắt
  • mắt bạn đang đóng vảy
  • mí mắt của bạn đang dính vào nhau
  • bạn đang nhìn thấy đèn nhấp nháy, bóng tối hoặc các rối loạn thị giác khác
  • bạn có bất kỳ triệu chứng mắt nào kéo dài hơn một tuần

Ngoài ra, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu:

  • tầm nhìn của bạn đột ngột thay đổi
  • bạn bị đau mắt dữ dội
  • bạn đã bị bỏng hóa chất nghiêm trọng ở mắt
  • cơn đau do chấn thương mắt đang trở nên tồi tệ hơn
  • bạn bị song thị sau một chấn thương mắt
  • cái gì đó bị kẹt trong mắt bạn sau khi bị thương ở mắt

Mẹo chăm sóc và phòng ngừa mắt

Bạn không thể ngăn ngừa từng cơn ngứa mắt hoặc dị ứng, nhưng có những bước bạn thực hiện để giảm kích ứng mắt:

  • Đi khám mắt thường xuyên để duy trì sức khỏe của mắt.
  • Luôn rửa tay, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
  • Uống ít nhất 64 ounce nước mỗi ngày.
  • Đeo kính bảo vệ mắt khi có hóa chất và mảnh vụn.
  • Đeo kính râm có khả năng chống tia cực tím.
  • Đeo kính áp tròng theo chỉ dẫn.
  • Luôn tháo kính áp tròng đeo hàng ngày trước khi đi ngủ.
  • Ăn thực phẩm giàu vitamin A, bao gồm cà rốt và khoai lang.
  • Kết hợp thực phẩm tăng cường sức khỏe mắt vào chế độ ăn uống của bạn, chẳng hạn như bơ, cá ngừ, ớt và đậu lima.

Nhiều nguyên nhân gây đau mắt có thể được giải quyết dễ dàng tại nhà hoặc bằng các phương pháp điều trị OTC đơn giản. Nhưng một số bệnh về mắt, chẳng hạn như nhiễm trùng, có thể cần được chăm sóc y tế. Bạn cũng có thể cần tìm sự trợ giúp y tế chuyên nghiệp nếu một chất hoặc dị vật rơi vào mắt.

Thực hiện các bước để ngăn ngừa kích ứng mắt có thể giúp giảm nguy cơ bị đau mắt hoặc kích ứng. Bạn có thể giúp bảo vệ đôi mắt của mình bằng cách kiểm tra mắt thường xuyên, đeo kính bảo hộ, đeo kính áp tròng sạch, uống nhiều nước và ăn các thực phẩm tốt cho mắt.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới