Tuần trước, tôi phải có “cuộc nói chuyện” với con gái mình. Đến gần tuổi dậy thì, tôi biết đã đến lúc phải thắt dây an toàn và đối mặt với một số chủ đề nghiêm túc với cô ấy. Hóa ra, việc giải thích kinh nguyệt là gì, nó hoạt động như thế nào và tại sao chính xác phụ nữ phải có kinh không phải là chuyện dễ dàng.
Giải thích toàn bộ quá trình cho con gái tôi thực sự khiến tôi suy nghĩ về một số câu hỏi nóng bỏng mà tôi vẫn, với tư cách là y tá đã đăng ký, một phụ nữ 30 tuổi và là bà mẹ bốn con, về vị khách hàng tháng khiến cả thế giới quay tròn.
Dưới đây là câu trả lời cho tám câu hỏi về chu kỳ kinh nguyệt của bạn mà bạn có thể đã quá sợ hoặc xấu hổ khi hỏi.
1. Tại sao chúng ta gọi là kinh nguyệt?
Đầu tiên, tại sao chúng ta lại gọi nó là chu kỳ “kinh nguyệt”? Hóa ra, nó bắt nguồn từ tiếng Latinh kinh nguyệt, được chuyển thành tháng. Ah, vì vậy nó thực sự có ý nghĩa.
2. Tại sao bạn đi ị nhiều vào kỳ kinh nguyệt?
Đối phó với máu kinh đã đủ tồi tệ, nhưng thêm vào đó là sự xúc phạm đến chấn thương, cảm giác như bạn cũng chạy vào phòng tắm cứ sau sáu giây vào kỳ kinh nguyệt, phải không? Nếu bạn đã từng tự hỏi liệu bạn có thể tưởng tượng ra thực tế rằng bạn phải đi tiêu nhiều hơn trong kỳ kinh nguyệt hay không, hãy để tôi đảm bảo với bạn rằng bạn không hề tưởng tượng ra những điều đó. Chu kỳ kinh nguyệt của bạn thực sự làm cho mọi thứ trôi chảy trong cơ thể, bao gồm cả việc làm cho phân của bạn trôi chảy hơn bình thường một chút. Phân lỏng hơn, vì vậy bạn có nhiều khả năng đi tiêu khi đến kỳ kinh nguyệt.
Bạn có được niềm vui đó là nhờ vào chất prostaglandin trong cơ thể giúp cơ trơn thư giãn, chuẩn bị bong niêm mạc tử cung cho bạn. Cảm ơn, cơ thể! Thực tế thú vị: Những chất prostaglandin đó cũng là một phần quan trọng tương tự của quá trình chuyển dạ, để giúp cơ thể bạn loại bỏ lượng phân dư thừa cản trở quá trình đi xuống của em bé trong ống sinh.
3. PMS có thật không?
Nếu bạn hỏi bất kỳ người phụ nữ nào, kể cả tôi khi còn là một thiếu niên đã từng khóc khi nhân viên phục vụ của tôi thông báo với tôi rằng nhà hàng đã hết que mozzarella vào đêm hôm đó, PMS chắc chắn là có thật. Tôi có thể đếm đến ngày mà tôi phải vật lộn với tâm trạng của mình ngay trước khi kỳ kinh nguyệt sắp bắt đầu. Không đến nỗi tâm trạng của tôi thay đổi vì đó là những điều mà tôi thường không làm tôi buồn. Ví dụ như tắc đường, hoặc lỗi công việc, hoặc chồng tôi ngủ ngáy. Đây trở thành những chướng ngại vật không thể vượt qua. Nó giống như khả năng đối phó của tôi kém hơn bình thường.
Than ôi, khoa học đã tranh luận xem PMS có phải là một hiện tượng “có thật” trong một thời gian dài hay không. Tuy nhiên, một nghiên cứu rất mới đã chỉ ra rằng một số phụ nữ có thể chỉ đơn giản là nhạy cảm hơn với những thay đổi về nồng độ hormone, thậm chí là những thay đổi bình thường. Những điều này có thể góp phần làm tăng các triệu chứng buồn bã, cáu kỉnh và trầm cảm mà nhiều phụ nữ phải đối mặt. Nghiên cứu cũng gợi ý rằng có đến 56% các trường hợp PMS nghiêm trọng là do di truyền. Cảm ơn mẹ.
4. Tại sao một số thời kỳ lại khác nhau như vậy?
Tôi biết một số phụ nữ có kinh nguyệt kinh khủng kéo dài cả tuần, trong khi những phụ nữ khác lại có kinh nguyệt siêu nhẹ, kéo dài hai ngày. Đưa cái gì? Tại sao sự khác biệt?
Câu trả lời cho câu hỏi này là khoa học không biết. Đối với tất cả công nghệ mà chúng ta có trên thế giới, cơ thể phụ nữ và những phức tạp của chu kỳ kinh nguyệt từ lâu đã bị bỏ qua. May mắn thay, ngày càng có nhiều nghiên cứu được thực hiện để mở ra những bí ẩn của kinh nguyệt. Những gì chúng ta biết là chu kỳ của phụ nữ có thể thay đổi rất nhiều. Tuy nhiên, nói chung, nếu kinh nguyệt của bạn ra nhiều kéo dài hơn bảy ngày và / hoặc bạn bị chảy máu nhiều hơn bình thường, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề.
5. Tôi có thai không?
OK, đây là một vấn đề lớn. Nếu bạn trễ kinh, điều đó có tự động có nghĩa là bạn đã mang thai không? Câu trả lời cho điều này chắc chắn là không. Phụ nữ có thể trễ kinh vì nhiều lý do, bao gồm nhiễm trùng, thay đổi dinh dưỡng, du lịch và căng thẳng. Nếu bỏ kinh và kết quả thử thai âm tính, bạn nên hẹn gặp bác sĩ để xác nhận rằng không có gì nghiêm trọng xảy ra. Kinh nguyệt không đều, không đều là dấu hiệu cho thấy bạn có thể cần được chăm sóc y tế hoặc mắc chứng rối loạn tiềm ẩn.
6. Tôi có thể mang thai vào kỳ kinh nguyệt không?
Về mặt kỹ thuật, có, bạn có thể có thai trong kỳ kinh nguyệt. Chu kỳ của mỗi phụ nữ đều khác nhau, và nếu bạn rụng trứng sớm trong chu kỳ của mình, bạn có thể mang thai. Ví dụ: giả sử bạn quan hệ tình dục không được bảo vệ vào ngày cuối cùng của kỳ kinh (ngày thứ tư), sau đó bạn rụng trứng vào ngày thứ sáu. Tinh trùng có thể sống đến năm ngày trong đường sinh sản của bạn, vì vậy có một chút khả năng là tinh trùng có thể tìm đường đến gặp trứng được phóng thích.
7. Nó thực sự là một sẩy thai?
Mặc dù bạn có thể bị sốc khi nghĩ về điều đó, nhưng nếu bạn là một phụ nữ có quan hệ tình dục, có khả năng sinh sản, bạn có thể đã mang thai và thậm chí chưa bao giờ biết đến nó. Đáng buồn thay, 25% của tất cả các trường hợp mang thai được chẩn đoán lâm sàng kết thúc bằng sẩy thai. Và điều tồi tệ hơn, một số phụ nữ có thể chưa biết mình đang mang thai và nhầm kỳ kinh của mình với sẩy thai. Tìm hiểu thêm thông tin về các triệu chứng của sẩy thai và luôn hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn lo lắng rằng mình có thể bị sẩy thai.
8. Những chiếc quần lót thời kỳ đó có thực sự hiệu quả?
Tất cả các dấu hiệu đều có. Rất nhiều người có kinh nguyệt đã thử chúng, và bản án mà tôi đã nghe cho đến nay là chúng thật tuyệt vời. Và này, tôi đang hướng tới một tương lai giúp chúng ta có kinh nguyệt dễ dàng hơn một chút, cho dù đó là quần lót thấm hút, cốc nguyệt san hay miếng lót tái sử dụng. Thêm sức mạnh cho thời kỳ!
