8 ghế cân tốt nhất năm 2022

Người đàn ông tập thể dục trên ghế tập tạ

Một cái nhìn nhanh về ghế tập tạ tốt nhất

  • Ghế dự bị tổng thể tốt nhất: Ghế dài điều chỉnh FLYBIRD
  • Băng ghế giá cả phải chăng tốt nhất: Những điều cần thiết hàng ngày Ghế tập luyện trọng lượng phẳng Khung thép
  • Băng ghế điều chỉnh tốt nhất: Ghế dài có thể điều chỉnh PASYOU
  • Ghế băng tốt nhất cho không gian nhỏ: Ghế dài có thể xếp gọn Bowflex 5.1S, Thực tế thể hình 1000 Ghế dài có trọng lượng siêu tối đa
  • Ghế tập tạ phẳng tốt nhất: Rogue Flat Utility Bench 2.0
  • Ghế băng cao cấp tốt nhất: Ghế dài điều chỉnh PRIME
  • Ghế dài tốt nhất với giá treo tạ: Ghế tập tạ Olympic Body Champ có giá đỡ

Khi nói đến việc xây dựng một phòng tập thể dục tại nhà, một vài vật dụng là cần thiết – bao gồm cả một chiếc ghế tập tạ.

Ghế tập tạ là vật dụng không thể thiếu trong hầu hết các bài tập rèn luyện sức bền vì chúng có bề mặt ổn định. Từ ép ngực và bay người cho đến gập bụng và gập bụng, các bài tập bạn có thể thực hiện khi sử dụng một chiếc ghế tập tạ (trên thực tế) là vô hạn.

Thêm vào đó, nhiều băng ghế bao gồm các mức độ nghiêng có thể điều chỉnh được, cho phép mang lại tính linh hoạt cao hơn. Một số thậm chí còn bao gồm giá đỡ tạ để tập luyện toàn thân tối ưu.

Dưới đây là 8 ghế tập tạ tốt nhất năm 2022.

Một lưu ý về giá cả

Phạm vi giá chung với ký hiệu đô la ($ đến $$$) được chỉ ra bên dưới. Một ký hiệu đô la có nghĩa là sản phẩm khá phải chăng, trong khi ba ký hiệu đô la cho thấy chi phí cao hơn.

Nói chung, giá dao động từ $ 80– $ 675, mặc dù điều này có thể thay đổi tùy thuộc vào nơi bạn mua sắm.

Hướng dẫn định giá

  • $ = dưới $ 150
  • $$ = $ 150– $ 300
  • $$$ = hơn 300 đô la

Cách chọn ghế tập tạ tốt nhất

Để giúp bạn tìm kiếm dễ dàng hơn, chúng tôi đã tổng hợp các loại ghế tập tạ tốt nhất theo các tiêu chí sau:

  • Giá trị. Tất cả các sản phẩm được liệt kê dưới đây cung cấp giá trị cho nhiều ngân sách khác nhau.
  • Hàm số. Từ giá đỡ trọng lượng đến ghế có thể điều chỉnh, các ghế dài có trong đợt tập này phù hợp với nhiều nhu cầu tập luyện.
  • Sự hài lòng của khách hàng. Chúng tôi bao gồm các loại ghế tập tạ luôn đáp ứng được kỳ vọng của người tiêu dùng và được đánh giá cao.
  • Uy tín của công ty. Lựa chọn của chúng tôi bao gồm các thương hiệu đã được kiểm tra dựa trên các tiêu chuẩn kinh doanh của họ.
  • Vật liệu. Chúng tôi tìm kiếm những chiếc ghế dài được làm từ vật liệu chất lượng cao, chẳng hạn như thép chịu lực, để có độ bền tối ưu.

Các yếu tố bổ sung cần xem xét khi chọn một ghế tập tạ bao gồm:

  • Sự ổn định. Có một bề mặt vững chắc, ổn định là điều quan trọng đối với bất kỳ bài tập nào, đặc biệt là cử tạ. Hãy tìm một chiếc ghế dài bằng phẳng trên sàn và có tay cầm bằng cao su để ngăn nó di chuyển xung quanh.
  • Kích thước. Đặc biệt nếu bạn hạn hẹp về không gian hoặc dự định sử dụng ghế dài có giá đỡ điện hoặc phòng tập thể dục tại nhà khác, hãy chú ý đến kích thước. Ngoài ra, nếu bạn cao hơn 6 feet (183 cm), bạn sẽ muốn chắc chắn rằng chiếc ghế dài đủ dài.
  • Phạm vi của chuyển động. Một xem xét quan trọng khác là loại băng ghế bạn cần. Trong khi băng ghế phẳng là lựa chọn tuyệt vời cho các bài tập ab và máy ép băng ghế dự bị, thì ghế dài có thể điều chỉnh cho phép các bài tập đa dạng hơn.
  • Phụ kiện và tệp đính kèm. Trong khi hầu hết các loại ghế dài chỉ có vậy – ghế dài – một số còn bao gồm giá đỡ tạ, miếng đệm khuỷu tay và dụng cụ kéo dài chân.
  • Dễ sử dụng. Một số băng ghế dễ điều chỉnh hơn những loại khác. Hãy chắc chắn đọc qua các đánh giá của khách hàng để tìm một chiếc ghế dài cần nỗ lực tối thiểu để di chuyển và điều chỉnh.

Healthline’s bình chọn ghế tập tạ tốt nhất năm 2022

Băng ghế tổng thể tốt nhất

Ghế dài điều chỉnh FLYBIRD

  • Giá: $$
  • Kích thước: 34,7 × 16 × 10,6 inch (88 × 40,4 × 27 cm)
  • Dung tải: 700 pound (317,5 kg)
  • Phạm vi mức độ: -215 độ giảm xuống độ nghiêng 95 độ
  • Sự bảo đảm: 30 ngày

FLYBIRD là một thương hiệu đáng tin cậy của những người đam mê cử tạ – và vì lý do chính đáng. Trong hơn 20 năm, công ty đã sản xuất các thiết bị tập luyện chất lượng cao, bao gồm tạ, băng ghế và kéo cửa.

Chiếc ghế dài có thể điều chỉnh này của FLYBIRD là sự lựa chọn tốt nhất về tổng thể vì nó có khả năng chịu tải cao (tổng trọng lượng mà nó có thể hỗ trợ), một tấm đệm thoải mái, 7 vị trí lưng và 3 vị trí ngồi – tất cả đều có giá cả phải chăng.

Thêm vào đó, khung được làm từ thép thương mại nặng và đã trải qua hàng nghìn cuộc kiểm tra trọng lượng để đảm bảo độ an toàn và ổn định của nó.

Bạn không cần phải nghe lời chúng tôi. Với hơn 15.000 đánh giá chủ yếu là 5 sao, băng ghế này là lựa chọn yêu thích của những người tập tạ có kinh nghiệm cũng như người mới bắt đầu.

Mua sắm ngay bây giờ tại Amazon

Băng ghế giá cả phải chăng tốt nhất

Những điều cần thiết hàng ngày Ghế tập luyện trọng lượng phẳng Khung thép

  • Giá: $
  • Kích thước: 40 × 15,5 × 19 inch (101,6 × 39,4 × 48,3 cm)
  • Dung tải: 600 pound (272 kg)
  • Phạm vi mức độ: bằng phẳng
  • Sự bảo đảm: không, bảo hành nhiều năm có sẵn với một khoản chi phí bổ sung

Thiết bị tập thể dục có thể đắt tiền và bạn có thể không muốn bỏ ra hàng trăm đô la cho một chiếc ghế tập tạ.

Ghế tập tạ phẳng này của Everyday Essentials có giá dưới 100 đô la. Tuy nhiên, nó là một yêu thích của khách hàng, nhờ khung bền và đệm hỗ trợ.

Nhược điểm duy nhất? Băng ghế không thể điều chỉnh, điều này giới hạn các loại bài tập mà bạn có thể sử dụng.

Mua sắm ngay tại Walmart

Băng ghế điều chỉnh tốt nhất

Ghế dài có thể điều chỉnh PASYOU

  • Giá: $
  • Kích thước: 55,1 × 15,8 × 20 inch (140 × 40 × 50,8 cm)
  • Dung tải: 500 pound (227 kg)
  • Phạm vi mức độ: -190 độ giảm xuống độ nghiêng 127 độ
  • Sự bảo đảm: 1 năm

Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc ghế dài có thể điều chỉnh được mà sẽ không phá vỡ ngân hàng, hãy xem tùy chọn này từ PASYOU.

Ngoài độ bền, đáng tin cậy và giá cả phải chăng, băng ghế dự bị có bảy cài đặt có thể điều chỉnh, cho phép nhiều tính linh hoạt.

Tuy nhiên, có một số nhược điểm cần xem xét, bao gồm khả năng chịu tải tương đối thấp. Khả năng chịu tải là thước đo khối lượng mà băng ghế có thể chứa được, bao gồm cả trọng lượng cơ thể của bạn và khối lượng bạn đang nâng.

Đây cũng là một trong những băng ghế ngắn hơn trong danh sách này, với chiều cao tối đa được khuyến nghị của người dùng là 6 feet (183 cm).

Dù vậy, ghế băng vẫn được đánh giá cao là sản phẩm chất lượng cao với giá thành hợp lý.

Mua sắm ngay bây giờ tại Amazon

Băng ghế tốt nhất cho không gian nhỏ

Ghế dài có thể xếp gọn Bowflex 5.1S

  • Giá: $$$
  • Kích thước: 61,3 × 28,1 × 49,5 inch (155,6 × 71,3 × 125,8 cm)
  • Dung tải: 600 pound (272,7 kg)
  • Phạm vi mức độ: -20 độ giảm xuống độ nghiêng 90 độ
  • Sự bảo đảm: Khung 15 năm, bọc 1 năm

Nếu bạn đang thiếu không gian nhưng không muốn hy sinh chất lượng thì ghế tập tạ Bowflex 5.1S là một lựa chọn tuyệt vời.

Ngoài bánh xe di chuyển tiện lợi, ghế dài có thiết kế tiết kiệm diện tích nên bạn có thể kê vào tường, trong tủ hay gầm giường.

Băng ghế cũng được trang bị ghế có thể điều chỉnh, mở rộng chân và 6 vị trí lưng – bao gồm cả một góc -20 độ.

Điều đó nói rằng, một số khách hàng phàn nàn rằng khoảng cách giữa lưng và ghế là không thoải mái, trong khi những người khác không thấy đó là vấn đề.

Mua sắm ngay bây giờ tại Amazon

Thực tế thể hình 1000 Ghế tập tạ siêu tối đa

  • Giá: $$
  • Kích thước: 59 × 23,5 × 48,5 inch (150 × 59,7 × 123,2 cm)
  • Dung tải: 800 pound (363 kg)
  • Phạm vi mức độ: -20 độ giảm xuống độ nghiêng 80 độ
  • Sự bảo đảm: 1 năm

Ghế tập tạ này từ Fitness Reality là một lựa chọn tiết kiệm không gian tuyệt vời khác, lý tưởng cho việc nâng vật nặng hơn.

Mặc dù có thể gập lại, băng ghế này có khả năng chịu tải 800 pound (363 kg) ấn tượng và thiết kế ổn định.

Nó cũng bao gồm 12 vị trí có thể điều chỉnh. Đây là hơn nhiều sản phẩm khác trên thị trường. Thêm vào đó, nó hoạt động tốt cho những người cao hơn vì nó hỗ trợ những người dùng cao từ 6’4 ”(193 cm).

Mặc dù chiếc ghế dài này là một lựa chọn tổng thể chắc chắn, nhưng điều đáng chú ý là một số khách hàng thấy đệm hơi khó chịu.

Mua sắm ngay bây giờ tại Amazon

Ghế tập tạ phẳng tốt nhất

Rogue Flat Utility Bench 2.0

  • Giá: $$
  • Kích thước: 48 × 15 × 18 inch (122 × 38,1 × 45,7 cm)
  • Dung tải: 1.000 pound (454,5 kg)
  • Phạm vi mức độ: bằng phẳng
  • Sự bảo đảm: khung trọn đời và bọc 90 ngày

Bạn quan tâm đến một chiếc ghế dài không kiểu cách, chắc chắn, cứng cáp và được lắp ráp hoàn chỉnh? Rogue Flat Utility Bench 2.0 có thể là thứ bạn đang tìm kiếm.

Với khung thép đơn mảnh, chân đỡ góc cạnh và miếng đệm chân bằng cao su của chiếc ghế dài này, bạn không phải lo lắng về việc nó bị trượt và trượt trong quá trình tập luyện.

Nó cũng có một lớp đệm dày đặc để giữ cho tay của bạn không bị chìm trong một số bài tập nhất định như chống xà đơn, cúi gập người.

Cuối cùng, chiếc ghế dài đến từ thương hiệu Rogue đáng tin cậy, được biết đến với việc sản xuất ra những sản phẩm chất lượng cao.

Mua sắm ngay tại Rogue Fitness

Băng ghế cao cấp tốt nhất

Ghế dài điều chỉnh thể dục PRIME

  • Giá: $$$
  • Kích thước: 51 × 27 × 18 inch (130 × 69 × 46 cm)
  • Dung tải: 1.000 pound (454,5 kg)
  • Phạm vi mức độ: 0–80 độ
  • Sự bảo đảm: không tiết lộ

Đối với những người sẵn sàng tung tăng trên băng ghế tập luyện, Ghế dài điều chỉnh thể dục Prime có thể là lựa chọn phù hợp.

Nó có nhiều phần đính kèm, bao gồm phần đính kèm bàn chân và miếng đệm khuỷu tay. Nó cũng có một miếng đệm lưng cực rộng và 18 (có, 18) tùy chọn nghiêng, khiến Prime trở thành một thiết bị nghiêm túc.

Ngoài việc cho phép thực hiện nhiều bài tập hơn so với băng ghế phẳng tiêu chuẩn, băng ghế có thể điều chỉnh này được làm bằng thép và ghế đệm để có trải nghiệm ổn định và thoải mái.

Nhược điểm duy nhất? Với giá hơn 600 đô la, chiếc ghế dài này có thể không thực tế đối với nhiều khách hàng.

Mua sắm ngay tại Prime Fitness

Ghế dài tốt nhất có giá treo tạ

Ghế tập tạ Olympic Body Champ có giá đỡ

  • Giá: $$
  • Kích thước: 76 × 56 × 55 inch (193 × 142,2 × 139,7 cm)
  • Dung tải: 600 pound (272 kg)
  • Phạm vi mức độ: không tiết lộ
  • Sự bảo đảm: không tiết lộ

Máy tập đa năng này là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang kết hợp một phòng tập thể dục tại nhà và không muốn rắc rối – hoặc tốn kém – khi mua từng món riêng lẻ.

Được tin cậy vì đã sản xuất ra các sản phẩm chất lượng tốt, Body Champ đã thiết kế sản phẩm này với giá đỡ có thể điều chỉnh trọng lượng, phần mở rộng chân, thanh cuộn cánh tay, phần phụ kiện gập bụng và băng ghế có thể điều chỉnh bảy vị trí.

Nó cũng có cấu trúc thép rắn, bền và cung cấp khả năng chịu tải 600 pound (272 kg). Mặc dù nhà sản xuất không tiết lộ phạm vi độ trực tuyến, nhưng phần tựa lưng cung cấp bảy vị trí, bao gồm giảm, nghiêng và phẳng.

Mặc dù nó là một phòng tập thể dục tại nhà theo đúng nghĩa của nó, nhưng nó không bao gồm đĩa tạ hoặc thanh tạ.

Mua sắm ngay bây giờ tại Amazon

Sự so sánh sản phẩm

Dưới đây là cái nhìn nhanh về cách so sánh các lựa chọn hàng đầu của chúng tôi:

Giá (MSRP) Kích thước Phạm vi bằng cấp Dung tải Sự bảo đảm
Ghế dài điều chỉnh FLYBIRD $ 196 34,7 × 16 × 10,6 in (88 × 40,4 × 27 cm) -215–95 700 pound (317,5 kg) 30 ngày
Những điều cần thiết hàng ngày Ghế tập tạ phẳng $ 79,99 40 × 15,5 × 19 in (101,6 × 39,4 × 48,3 cm) bằng phẳng 600 pound (272 kg) không ai
Ghế dài có thể điều chỉnh PASYOU $ 99,98 55,1 × 15,8 × 20 in (140 × 40 × 50,8 cm) -190–127 500 pound (227 kg) 1 năm
Ghế dài có thể xếp gọn Bowflex 5.1S $ 349 61,3 × 28,1 × 49,5 in (155,6 × 71,3 × 125,8 cm) -20–90 600 pound (272,7 kg)
• Khung 15 năm
• Bọc ghế 1 năm
Thực tế thể hình 1000 Ghế tập tạ siêu tối đa $ 169 59 × 23,5 × 48,5 in (150 × 59,7 × 123,2 cm) -20–80 800 pound (363 kg) 1 năm
Rogue Flat Utility Bench 2.0 $ 210 48 × 15 × 18 in (122 × 38,1 × 45,7 cm) bằng phẳng 1.000 pound (454,5 kg) • khung trọn đời
• 90 ngày bọc ghế
Ghế dài điều chỉnh PRIME $ 675 51 × 27 × 18 in (130 × 69 × 46 cm) 0–80 1.000 pound (454,5 kg) không tiết lộ
Ghế tập tạ Olympic Body Champ có giá đỡ $ 249,99 76 × 56 × 55 in (193 × 142,2 × 139,7 cm) không tiết lộ 600 pound (272 kg) không tiết lộ

Lưu ý rằng giá niêm yết ở trên dựa trên giá bán lẻ đề xuất của nhà sản xuất (MSRP). Giá thực tế có thể thay đổi tùy theo nhà bán lẻ.

Điểm mấu chốt

Ghế tập tạ là một thiết bị tập thể dục tại nhà cần thiết cho phép bạn thực hiện vô số bài tập – có và không có tạ.

Mặc dù việc lựa chọn một chiếc ghế dài có thể khiến bạn choáng ngợp, nhưng tin tốt là có một lựa chọn phù hợp với hầu hết mọi ngân sách.

Chúng tôi tin tưởng rằng bằng cách sử dụng danh sách này làm hướng dẫn, bạn sẽ tìm thấy một băng ghế tập phù hợp nhất với nhu cầu tập luyện của mình.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới