Ngày lễ tình nhân sắp đến, điều đó có nghĩa là chính xác sẽ xảy ra hai điều: Có thể bạn sẽ mua quá nhiều sô cô la, và khi đang ăn sô cô la nói trên, hãy tranh luận xem bạn có nên tặng cho đối tác của mình một con thú nhồi bông quá khổ, vụng về để cố tỏ ra dễ thương không.
Năm nay, hãy bỏ qua những món quà khó xử, nhưng nhất định đừng bỏ qua sô-cô-la đen (sẽ nói thêm ở phần sau) và tập trung vào việc tặng cho đối tác của bạn một món quà phù hợp với lối sống lành mạnh. Bởi vì điều tình cảm nhất mà bạn có thể làm cho nhau là giữ gìn sức khỏe, phải không?
1. Dịch vụ giao bữa ăn
Có thể một số người sẽ thấy điều này không có gì đáng ngạc nhiên. Nhưng với tôi, không có gì quyến rũ hơn việc nuôi dưỡng những người bạn yêu thương bằng thức ăn. Và nếu đối tác của tôi có cho tôi một dịch vụ giao bữa ăn để tôi không phải mất cả tuần để nấu món ăn đó, tôi sẽ ở trên mặt trăng. Các dịch vụ như Terra’s Kitchen và Blue Apron sẽ gửi cho bạn những nguyên liệu tươi, đã được cắt sẵn, nấu sẵn. Nó sẽ giúp bạn vừa đi đúng hướng với việc ăn uống lành mạnh, vừa tận hưởng thời gian cùng nhau nấu nướng. Và thậm chí tốt hơn? Mỗi bữa ăn mất 30 phút hoặc ít hơn để hoàn thành, vì vậy bạn có thể quay lại tận hưởng một buổi tối lãng mạn bên nhau.
2. Bài tập vượt qua
Tặng cho người ấy của bạn một tư cách thành viên phòng tập thể dục chính thức hoặc một thiết bị tập thể dục ưa thích có thể rất khó. Liệu họ có bị xúc phạm? Thay vào đó, mua vé để cùng nhau thử một lớp CrossFit hoặc chương trình đào tạo mới có thể là cách đặt cược an toàn và thú vị hơn cho cả hai bạn. Đối tác của bạn sẽ có cơ hội thử một hình thức thể dục mới và bạn có thể thở phào nhẹ nhõm vì họ không hiểu sai ý bạn.
3. Nồi áp suất
Nồi áp suất hiện đang là cơn sốt và vì lý do chính đáng. Chúng cho phép bạn chuẩn bị một bữa ăn lành mạnh và ngon miệng trong một khoảng thời gian ngắn. Nếu bạn chưa thử một chiếc, đây là thời điểm hoàn hảo để tặng đối tác của bạn một chiếc. Và bạn cũng sẽ gặt hái được những lợi ích cho chính mình.
4. Sô cô la đen
Chúng ta thậm chí không cần phải tranh luận về điều này, các bạn. Sôcôla tốt cho sức khỏe. Sô cô la đen chứa đầy chất chống oxy hóa, khoáng chất và các thành phần chống viêm, và khoa học đã chứng minh rằng sô cô la khiến bạn hạnh phúc. Và đừng quên sự thật rằng sô cô la là một chất kích thích tình dục, vì vậy ai biết được những hoạt động buổi tối sau khi sa mạc sẽ bao gồm những gì?
5. Một nơi nghỉ ngơi tích cực
Gây ngạc nhiên cho đối tác của bạn với một nơi nghỉ ngơi cuối tuần bao gồm một cái gì đó khác với kỳ nghỉ “ngủ và ăn thật nhiều” thông thường của bạn. Một số ý tưởng bao gồm một cuộc đua 5K hoặc hoạt động mạo hiểm thể dục khác mà bạn có thể thử trong chuyến đi, một lớp học nấu ăn lành mạnh hoặc một chuyến tham quan đi bộ đến một thành phố mới giúp bạn vừa đi vừa khám phá những điểm tham quan mới.
6. Máy theo dõi thể dục
Có rất nhiều loại máy theo dõi thể dục khác nhau trên thị trường khiến bạn có thể dễ dàng bị choáng ngợp khi quyết định loại nào có thể phù hợp với đối tác của mình. Tôi muốn giữ cho mọi thứ đơn giản. Điều này Fitbit có thiết kế đẹp mắt và tối giản, không thấm nước, đồng bộ hóa với hầu hết mọi thiết bị và tự động theo dõi giấc ngủ và tập thể dục. Ồ, và nó cũng có chức năng như một chiếc đồng hồ báo thức, vì vậy nó thực sự sẽ khiến bạn phải ra khỏi giường để tập luyện. Kinh ngạc!
7. Người lập kế hoạch hạnh phúc
Nếu bạn có một đối tác thích lập kế hoạch, tại sao không tặng họ một bảng kế hoạch được thiết kế để mang lại nhiều hạnh phúc hơn trong cuộc sống? Công cụ Lập kế hoạch Hạnh phúc được thiết kế để giúp bạn làm việc trong suốt cuộc đời của mình với các câu hỏi tự phản ánh, các mục hành động và ý định. Và với một thiết kế đẹp, nó làm cho việc lập kế hoạch cho các khía cạnh lớn và nhỏ trong cuộc sống của bạn trở nên vui vẻ hơn.
8. Máy pha cà phê và cà phê espresso lạ mắt
Một lần nữa, điều này không phải để tranh luận. Cà phê rất tốt cho bạn. Bạn có thể không nên uống một lít đồ uống, nhưng cà phê, với lượng vừa phải, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Và cách tốt nhất để gặt hái những lợi ích đó là uống cà phê tươi, chất lượng cao. Nếu đối tác của bạn thích sử dụng K-cup, nhưng cũng khao khát hương vị tươi mới của cà phê espresso (giống như người sành cà phê hợm hĩnh mà bạn biết), điều này máy có thể bật lên chỉ với một nút bấm. Tất nhiên, bạn sẽ muốn tránh tất cả những thức uống Frappuccinos nhiều đường, nhiều calo và cà phê giống như sữa lắc!
9. Món quà của giấc ngủ
Bạn biết những gì siêu lành mạnh? Những giấc ngủ ngắn. Ngủ trưa là một cách tuyệt vời để giải độc cơ thể, đầu óc tỉnh táo và tăng cường hệ miễn dịch. Khuyến khích đối tác của bạn có một giấc ngủ ngắn trong Ngày lễ tình nhân với sự giúp đỡ của một người mới siêu thoải mái cái gối. Sau đó, cả hai bạn sẽ được nghỉ ngơi đầy đủ và sẵn sàng tận hưởng một đêm vui vẻ bên nhau. Ngay cả khi tất cả những điều đó chỉ là xem Netflix, bí mật của bạn vẫn an toàn với chúng tôi!
Điểm mấu chốt
Nếu bạn vẫn đang cố gắng tìm cách để có được món quà SO cho ngày lễ tình nhân, hãy nhớ rằng đồ ngọt chỉ được thưởng thức trong vài phút, nhưng chúng có sức khỏe để suy nghĩ mãi mãi. Cân nhắc món quà lành mạnh nào mà họ thích nhất. Hãy thể hiện bạn yêu họ đến nhường nào bằng một chiếc gối mới hoặc bữa ăn lành mạnh thay vì kẹo.
Không ngọt ngào
- Năm 2016, người tiêu dùng Mỹ đã chi khoảng 1,7 tỷ USD cho kẹo vào Ngày lễ tình nhân, theo National Retail Foundation.
