Các triệu chứng của ADHD có thể khiến việc lái xe trở nên khó khăn. Mặc dù nhiều người mắc chứng ADHD lái xe an toàn, nhưng những người mắc chứng ADHD có nguy cơ gây tai nạn xe hơi cao hơn.
Lái xe liên quan đến nhiều chức năng nhận thức. Bạn phải tập trung, quan sát, phản ứng nhanh và phối hợp các chuyển động của mình, đồng thời tuân thủ luật đi đường. Vì rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) có thể ảnh hưởng đến một số chức năng nhận thức nên nó cũng có thể ảnh hưởng đến việc lái xe của bạn.
Nghiên cứu cho thấy những người mắc chứng ADHD có nhiều khả năng gây ra tai nạn xe cơ giới hơn. Khả năng này có thể là do ADHD có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung, kiểm soát các cơn bốc đồng và phớt lờ sự phân tâm của bạn.
Không phải tất cả những người bị ADHD đều lái xe mạo hiểm, và nhiều người trong số họ lái xe an toàn và cẩn thận. Nghiên cứu hiện có cho thấy rằng các phương pháp điều trị ADHD – có thể bao gồm thuốc theo toa và liệu pháp – có thể làm giảm nguy cơ bị tai nạn xe hơi.
ADHD có thể ảnh hưởng đến việc lái xe không?
Vấn đề ngôn ngữ
Bạn sẽ nhận thấy rằng ngôn ngữ được sử dụng để chia sẻ số liệu thống kê và các điểm dữ liệu khác khá nhị phân, sử dụng thuật ngữ “đàn ông” và “phụ nữ” trong cuộc thảo luận về nghiên cứu.
Mặc dù chúng tôi thường tránh ngôn ngữ như thế này, nhưng tính cụ thể là yếu tố then chốt khi báo cáo về những người tham gia nghiên cứu và kết quả lâm sàng.
Thật không may, các nghiên cứu và khảo sát được đề cập trong bài viết này không báo cáo dữ liệu về hoặc bao gồm những người tham gia là người chuyển giới, không phân biệt giới tính, giới tính không phù hợp, người theo giới tính, người chuyển giới hoặc không có giới tính.
Nghiên cứu cho thấy rằng những người mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) có nhiều khả năng tham gia và gây ra tai nạn xe cơ giới.
Một nghiên cứu lớn vào năm 2021, xem xét 114.486 người được chẩn đoán mắc chứng ADHD, tiết lộ rằng những người mắc chứng ADHD có nhiều khả năng gặp tai nạn giao thông hơn.
Ngoài ra, một trong những nghiên cứu sâu rộng nhất về ADHD và lái xe là một
Nghiên cứu năm 2014 cũng cho thấy những người đàn ông bị ADHD giảm nguy cơ bị tai nạn xe hơi bằng cách
Những triệu chứng ADHD nào làm tăng nguy cơ mất an toàn khi lái xe?
Một đánh giá năm 2019 về các nghiên cứu đã xem xét các yếu tố có thể góp phần tạo ra mối liên hệ giữa chứng tăng động giảm chú ý và tai nạn xe hơi. Đánh giá đặc biệt xem xét những người trẻ tuổi mắc chứng ADHD.
Nghiên cứu đã xác định các yếu tố tiềm năng sau:
- không chú ý: ADHD có thể làm giảm khả năng tập trung của bạn, khiến bạn dễ bị phân tâm và khó quan sát hơn.
-
Rối loạn hệ thống thức dậy: Theo nghiên cứu, những người lái xe bị ADHD có nhiều khả năng cảm thấy buồn ngủ khi lái xe, điều này có thể là do ADHD có liên quan đến
rối loạn giấc ngủ và buồn ngủ ban ngày. - Sử dụng các trang mạng xã hội khi lái xe: Các nghiên cứu cho thấy những người mắc chứng ADHD có nhiều khả năng sử dụng mạng xã hội hơn khi đang lái xe, điều này làm chậm thời gian phản hồi của họ.
- bốc đồng: Tính bốc đồng có liên quan đến ADHD. Các triệu chứng bốc đồng có thể dẫn đến hành vi lái xe liều lĩnh như chạy quá tốc độ, sử dụng điện thoại và không tuân thủ luật giao thông.
- Lạm dụng: Lạm dụng chất phổ biến hơn ở những người bị ADHD. Sử dụng các chất gây nghiện trong khi lái xe làm suy giảm khả năng lái xe an toàn của bạn.
- Hiếu chiến: Một số nghiên cứu cho thấy những người bị ADHD có nhiều khả năng hành động hung hăng hơn khi lái xe.
Nghiên cứu lưu ý rằng phương pháp điều trị bằng thuốc và các chương trình điều chỉnh hành vi, có thể bao gồm trị liệu, có thể cải thiện việc lái xe.
ADHD có nhiều khả năng gây ra tình trạng lái xe liều lĩnh không?
Đúng vậy, nghiên cứu cho thấy rằng những người mắc chứng ADHD có nhiều khả năng lái xe liều lĩnh và dẫn đến tai nạn. Lái xe liều lĩnh có thể bao gồm lái xe quá nhanh, sử dụng điện thoại khi lái xe hoặc không tuân thủ luật giao thông.
Khả năng xảy ra không có nghĩa là tất cả những người bị ADHD đều lái xe liều lĩnh nhưng các triệu chứng liên quan đến ADHD có thể dẫn đến tai nạn.
Thanh thiếu niên bị ADHD có an toàn khi lái xe không?
Thanh thiếu niên bị ADHD có thể lái xe an toàn, nhưng những người bị ADHD có nguy cơ lái xe liều lĩnh cao hơn. Một nghiên cứu năm 2020 với 274 người tham gia cho thấy những người trẻ tuổi có triệu chứng ADHD có nhiều khả năng bị tai nạn giao thông hơn.
trong một
Bài báo của chuyên gia nêu trên và một bài đánh giá khác về các nghiên cứu năm 2019 đã phát hiện ra rằng một số phương pháp phòng ngừa nhất định có thể làm giảm nguy cơ lái xe liều lĩnh ở những người trẻ tuổi mắc chứng ADHD.
Các phương pháp phòng ngừa này bao gồm:
- thuốc theo toa cho ADHD, chẳng hạn như Adderall, Concerta hoặc Vynase
- tập lái xe trong môi trường an toàn, ít giao thông
- tăng cường hỗ trợ và quan sát từ những người chăm sóc
- chương trình mô phỏng trình điều khiển trên máy vi tính
- giáo dục tâm lý, trong đó bạn tìm hiểu thêm về các triệu chứng của mình và cách quản lý chúng
Nếu bạn là người chăm sóc một thiếu niên mắc chứng ADHD, sự hỗ trợ của bạn có thể giúp ích rất nhiều cho họ. Các
Bảo hiểm xe hơi có đắt hơn khi bạn bị ADHD không?
Có, bảo hiểm xe hơi có thể đắt hơn khi bạn bị ADHD, nhưng các nhà cung cấp bảo hiểm khác nhau sử dụng các yêu cầu khác nhau để xác định mức giá của họ. Nếu ADHD của bạn đã được chẩn đoán, tốt nhất bạn nên thảo luận với nhà cung cấp bảo hiểm.
Nếu trước đây bạn gặp tai nạn, các công ty bảo hiểm xe hơi thường sẽ tính phí cao hơn cho bạn.
Bạn có thể lái xe khi đang dùng thuốc ADHD không?
Đúng. Trên thực tế, thuốc theo toa có thể làm giảm nguy cơ gặp tai nạn nếu bạn bị ADHD.
Các chuyên gia ước tính rằng khoảng
Đối với một số người, thuốc điều trị ADHD gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, mệt mỏi và đau đầu, điều này cũng có thể làm giảm khả năng lái xe của họ.
Nếu thuốc của bạn không hiệu quả với bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ tâm thần. Bạn có thể được hưởng lợi từ việc thay đổi liều lượng hoặc thuốc của bạn.
Lời khuyên để lái xe an toàn với ADHD
Bị ADHD không tự động có nghĩa là bạn sẽ là một người lái xe liều lĩnh. Như một hội đồng chuyên gia nhấn mạnh ở trên
Người lái xe bị ADHD có thể tuân theo các biện pháp phòng ngừa sau để tăng cường an toàn:
- Uống thuốc theo quy định: Hãy cho bản thân đủ thời gian để thuốc phát huy tác dụng trước khi bạn bắt đầu lái xe.
- Tắt kiểm soát hành trình: Nghiên cứu cho thấy những người bị ADHD có nhiều khả năng mất tập trung trong môi trường ít kích thích. Kiểm soát hành trình làm giảm sự tham gia của người lái, khiến tâm trí bạn dễ đi lang thang hơn.
- Lái xe số sàn (stick): Bởi vì lái xe cần số cần phải tham gia nhiều hơn, nên khả năng chú ý của bạn sẽ ít bị trôi khỏi việc lái xe hơn.
- Tránh sử dụng điện thoại khi lái xe: Cân nhắc đặt điện thoại ở chế độ im lặng khi bạn đang lái xe.
- Sử dụng tính năng quét tích cực để luôn tỉnh táo và quan sát khi lái xe: Ví dụ: sử dụng trình tự mà bạn nhìn về phía trước, kiểm tra gương, nhìn về phía trước, kiểm tra giao thông bên cạnh, nhìn về phía trước, kiểm tra đồng hồ tốc độ, v.v.
Trong khi học lái xe, hãy cố gắng thực hành ở những nơi ít rủi ro (khu vực ít xe cộ qua lại, vào ban ngày hoặc khi trời không mưa). Thực hành lái xe thường xuyên có thể xây dựng kỹ năng và sự tự tin của bạn.
dòng dưới cùng
Mặc dù mắc chứng ADHD làm tăng nguy cơ bị tai nạn xe hơi, nhưng không phải tất cả những người mắc chứng ADHD đều lái xe liều lĩnh. Điều quan trọng là phải biết các triệu chứng của bạn và cách chúng có thể ảnh hưởng đến việc lái xe của bạn.
Nếu bạn bị ADHD, thuốc theo toa có thể cải thiện khả năng lái xe của bạn và giảm nguy cơ bị tai nạn. Ngoài ra, các mẹo lái xe an toàn có thể giúp những người mắc chứng ADHD vẫn tỉnh táo và quan sát trên đường.
