AHA và BHA: Sự khác biệt là gì?

AHA và BHA là gì?

AHA và BHA là các loại axit hydroxy. Bạn có thể tìm thấy cả hai axit trong nhiều loại:

  • chất tẩy rửa
  • nước hoa hồng
  • kem dưỡng ẩm
  • tẩy tế bào chết
  • lột vỏ
  • mặt nạ

Mục đích của cả AHA và BHA là tẩy tế bào chết trên da. Tùy thuộc vào nồng độ, một sản phẩm liên quan có thể loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da, hoặc nó có thể loại bỏ toàn bộ lớp ngoài cùng.

Tuy nhiên, không có loại axit hydroxy nào “tốt hơn” so với loại khác. Cả hai đều là phương pháp tẩy da chết sâu hiệu quả cao. Sự khác biệt nằm ở công dụng của chúng.

Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về những khác biệt này để bạn có thể xác định xem da của mình cần sản phẩm AHA hay BHA.

Họ có bất kỳ lợi ích chung nào không?

AHA và BHA đều là chất tẩy da chết.

Họ có thể từng

  • giảm viêm, dấu hiệu chính của mụn trứng cá, bệnh trứng cá đỏ và các vấn đề về da khác
  • giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông to và nếp nhăn trên bề mặt
  • làm đều màu da của bạn
  • cải thiện kết cấu da tổng thể
  • loại bỏ tế bào da chết
  • thông thoáng lỗ chân lông để ngăn ngừa mụn

AHA và BHA khác nhau như thế nào?

AHA là viết tắt của axit alpha hydroxy. BHA là viết tắt của axit beta hydroxy.

AHA là axit hòa tan trong nước được tạo ra từ trái cây có đường. Chúng giúp lột bỏ bề mặt da của bạn để các tế bào da mới, có sắc tố đồng đều hơn có thể hình thành và thay thế chúng. Sau khi sử dụng, bạn sẽ nhận thấy làn da của mình mịn màng hơn khi chạm vào.

Mặt khác, BHA tan trong dầu. Không giống như AHA, BHA có thể đi sâu hơn vào lỗ chân lông để loại bỏ tế bào da chết và bã nhờn dư thừa.

Bạn nên chọn axit nào?

AHA chủ yếu được sử dụng cho:

  • tăng sắc tố nhẹ như đốm đồi mồi, nám và sẹo
  • Mở rộng lỗ chân lông
  • đường nhăn và nếp nhăn trên bề mặt
  • màu da không đồng đều

Mặc dù AHA thường được bán trên thị trường là an toàn cho mọi loại da, nhưng bạn sẽ cần lưu ý nếu bạn có làn da cực kỳ khô và nhạy cảm. Bạn có thể cần dần dần sử dụng hàng ngày để tránh gây kích ứng da.

Mặt khác, BHA chủ yếu được sử dụng cho mụn trứng cá và tổn thương do ánh nắng mặt trời. Các sản phẩm này đi sâu vào nang lông của bạn để làm khô dầu thừa và tế bào da chết để làm thông thoáng lỗ chân lông của bạn. Vì những tác dụng này, BHA thích hợp nhất cho da hỗn hợp đến da dầu. Nồng độ thấp hơn có thể được sử dụng để giúp làm dịu da nhạy cảm. Bạn cũng có thể thành công hơn với BHA nếu bạn muốn giảm mẩn đỏ liên quan đến bệnh rosacea.

MẸO CHUYÊN NGHIỆP

Nếu bạn chủ yếu tìm kiếm các lợi ích làm dịu da khô hoặc chống lão hóa, hãy thử dùng AHA. Nếu bạn muốn trị mụn, hãy tìm đến BHA.

Cách sử dụng AHA

Tất cả các AHA đều mang lại hiệu quả tẩy da chết đáng kể. Tuy nhiên, tác dụng và cách sử dụng có thể hơi khác nhau giữa các loại axit. AHA bạn đã chọn phải có nồng độ tối đa từ 10 đến 15 phần trăm. Thoa sản phẩm mới cách ngày cho đến khi da quen với chúng. Điều này cũng sẽ làm giảm nguy cơ mắc các tác dụng phụ, chẳng hạn như kích ứng.

Dù bạn chọn loại AHA nào thì tác dụng tẩy tế bào chết mạnh cũng khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Dùng kem chống nắng mỗi buổi sáng để ngăn ngừa bỏng, đốm đồi mồi và tăng nguy cơ ung thư da.

Glycolic

Axit glycolic là loại AHA phổ biến nhất. Nó cũng được làm từ một loại cây phổ biến rộng rãi: cây mía.

Axit glycolic giúp tẩy da chết đáng kể. Điều này làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị toàn diện cho nhiều vấn đề về da. Và nhờ đặc tính kháng khuẩn, nó thậm chí có thể giúp ngăn ngừa mụn nổi lên.

Axit glycolic được tìm thấy trong một số loại vỏ, cũng như các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày. Các tùy chọn phổ biến bao gồm:

  • Juice Beauty Green Apple Peel, đầy đủ sức mạnh
  • Exuviance Triple Microdermabrasion Face Polish
  • DermaDoctor Wrinkle Revenge Cleanser
  • Mario Badescu Glycolic Acid Toner

Lactic

Axit lactic là một loại AHA phổ biến khác. Không giống như các AHA khác được tạo ra từ trái cây, axit lactic được tạo ra từ đường lactose trong sữa. Nó cũng được biết đến với tác dụng tẩy da chết và chống lão hóa đáng kể.

Giống như axit glycolic, axit lactic được tìm thấy trong nhiều loại sản phẩm, chẳng hạn như:

  • Patchology Milk Peel FlashMasque
  • Dermalogica Gentle Cream Exfoliant
  • DermaDoctor Ain’t Misbehavin ‘Toner
  • Rodial Super Acids Sleep Serum

Tartaric

Trong khi không được biết đến rộng rãi, tartaric là một loại AHA khác. Nó được làm từ chiết xuất nho, và có thể giúp giảm bớt các dấu hiệu của tổn thương do ánh nắng mặt trời và mụn trứng cá.

Hãy tham khảo một số sản phẩm sau của Juice Beauty có chứa axit tartaric:

  • Green Apple Age Defy Serum
  • Green Apple Peel Blemish Clearing
  • Kem dưỡng ẩm chống lão hóa táo xanh

Citric

Đúng như tên gọi của nó, axit xitric được làm từ chiết xuất từ ​​trái cây họ cam quýt. Mục đích chính của nó là trung hòa độ pH của da và làm đều các mảng da thô ráp. Axit citric tạo thành một loại serum hoặc toner tốt được sử dụng trước khi thoa kem dưỡng ẩm. Nó thậm chí có thể giúp làm việc với kem chống nắng để bảo vệ tia cực tím tối đa.

Hãy xem xét những bổ sung sau vào thói quen ban ngày của bạn:

  • Exuviance Age Reverse Day Repair SPF 30
  • Philosophy Ultimate Miracle Worker SPF 30
  • Exuviance Daily Resurfacing Peel CA10
  • Bột axit citric phục sinh làm đẹp

Malic

Axit malic là một dạng giao thoa giữa AHA-BHA. Nó được làm từ axit táo. So với các AHA khác, axit malic không như hiệu quả như một thành phần độc lập. Tuy nhiên, bạn có thể thấy nó làm cho các axit khác hiệu quả hơn.

Đây là lý do tại sao axit malic phổ biến trong các sản phẩm AHA kết hợp, chẳng hạn như:

  • Juice Beauty Green Apple Peel Nightly Brightening Pads
  • Derma E Peel qua đêm

Mandelic

Axit Mandelic chứa các phân tử lớn hơn có nguồn gốc từ chất chiết xuất từ ​​quả hạnh. Nó có thể được kết hợp với các AHA khác để tăng khả năng tẩy da chết. Được sử dụng một mình, axit có thể cải thiện kết cấu và kích thước lỗ chân lông.

Kiểm tra một số sản phẩm kết hợp có chứa axit mandelic:

  • Exuviance Performance Peel AP25
  • Exuviance Night Renewal HydraGel
  • Vivant Skin Care Mandelic Acid 3-1 Wash
  • Cellbone Mandelic Acid Peel

Cách sử dụng BHA

BHA cũng được thiết kế để sử dụng hàng ngày, nhưng ban đầu bạn có thể cần thoa một vài lần mỗi tuần cho đến khi da quen với chúng. Mặc dù BHA không làm cho da của bạn nhạy cảm với ánh nắng mặt trời so với AHA, nhưng bạn vẫn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời.

Axit salicylic

Axit salicylic là BHA phổ biến nhất. Nồng độ có thể dao động trong khoảng 0,5 đến 5 phần trăm, tùy thuộc vào sản phẩm đang cầm. Nó được biết đến như một phương pháp điều trị mụn trứng cá, nhưng nó cũng có thể giúp làm dịu tình trạng sưng tấy và mẩn đỏ nói chung.

Hãy xem xét một số sản phẩm axit salicylic sau đây để thêm vào thói quen của bạn:

  • Uplifting Miracle Worker Kem dưỡng ẩm làm mát và săn chắc
  • Philosophy Clear Days Ahead Sữa rửa mặt trị mụn không chứa dầu Salicylic Acid
  • Skyn Iceland Blemish Dots với Salicylic Acid
  • Proactiv + Gel làm tan mụn đầu đen

Axit citric

Trong khi chủ yếu được phân loại là AHA, một số công thức của axit citric cũng là BHA. Thay vì làm giảm mức độ pH trên da của bạn, loại axit citric này chủ yếu được sử dụng để làm khô chất nhờn dư thừa và làm sạch các tế bào da chết sâu trong lỗ chân lông của bạn. Một trong những sản phẩm như vậy là Máy chiết xuất lỗ chân lông đơn giản Philosophy’s Purity.

Cách kết hợp sản phẩm AHA và BHA

Theo một đánh giá năm 2009, AHA và BHA mang lại làn da đầy đặn hơn khi sử dụng cùng nhau. Điều này có thể là do sản xuất collagen tăng lên, có thể làm cho cả lớp hạ bì và biểu bì trở nên đầy đặn hơn.

Do đó, nhiều sản phẩm sử dụng không thường xuyên, chẳng hạn như Proactiv + Mark Correcting Pads, chứa cả hai loại axit.

Tuy nhiên, bạn không muốn đặt AHA và BHA chồng lên nhau. Đây đều là chất tẩy tế bào chết, vì vậy sử dụng cả hai có thể gây khô và kích ứng.

MẸO CHUYÊN NGHIỆP

Bạn có thể thay thế các sản phẩm bằng cách sử dụng một loại vào buổi sáng và loại kia trong thói quen ban đêm của bạn.

Bạn cũng có thể sử dụng AHA và BHA vào những ngày xen kẽ. Phương pháp này hoạt động hiệu quả nếu bạn đang sử dụng các loại tẩy da chết hóa học tại nhà có chứa AHA.

Một chiến lược khác là chỉ sử dụng các axit này trên một số bộ phận nhất định trên khuôn mặt của bạn. Ví dụ, bạn có thể thoa AHA cho vùng da khô và BHA cho vùng da nhờn nếu bạn có da hỗn hợp.

Điểm mấu chốt

AHA và BHA chia sẻ những lợi ích tương tự. Bạn có thể nhận được một số mức độ tẩy da chết từ mỗi loại.

Tuy nhiên, mỗi thành phần có thể được sử dụng để đạt được các mục tiêu chăm sóc da khác nhau. Nếu bạn đang tìm kiếm một liệu pháp chống lão hóa toàn diện, thì AHA có thể là lựa chọn phù hợp nhất. BHA có thể phù hợp hơn nếu bạn muốn làm dịu chứng viêm và loại bỏ mụn trứng cá.

Nếu bạn vẫn không chắc chắn nên chọn loại nào, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn. Họ có thể trả lời bất kỳ câu hỏi nào của bạn và giới thiệu các thành phần hoặc sản phẩm cụ thể để thử.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới