Ăn Boogers của bạn có xấu không?

Tổng quát

Ngoáy mũi hoàn toàn không phải là một hiện tượng mới. Vào những năm 1970, người ta phát hiện ra các cuộn giấy của Ai Cập cổ đại đã thảo luận về việc trả tiền cho dụng cụ lấy mũi cá nhân của Vua Tutankhamen.

Nhặt mũi và ăn boogers, còn được gọi là mucophagy, theo truyền thống thường bị bắt gặp với vẻ ngoài ghê tởm. Tuy nhiên, một số chuyên gia khoa học lại đề xuất ngược lại. Dưới đây là những điều bạn nên biết về việc ăn boogers.

Có bất kỳ lợi ích nào khi ăn boogers?

Không có một số lượng nghiên cứu đáng kể xoay quanh việc ăn boogers vì hầu hết mọi người sẽ không đồng ý tham gia vào các nghiên cứu. Tuy nhiên, Scott Napper, phó giáo sư hóa sinh tại Đại học Saskatchewan, trong một nỗ lực hài hước để thu hút sinh viên của mình, gợi ý rằng ăn boogers thực sự có thể có một số tác dụng hữu ích. Theo một cuộc phỏng vấn với CTV-News Saskatoon, Napper nói rằng ăn boogers khiến cơ thể tiếp xúc với chất nhầy có chứa vi khuẩn. Về lý thuyết, cơ thể có thể hình thành khả năng miễn dịch đối với vi khuẩn trong chất nhầy này và sau đó được trang bị tốt hơn để chống lại vi khuẩn gây bệnh trong tương lai.

Đôi khi, ngoáy mũi (nhưng không nhất thiết phải ăn boogers) có vẻ là một cách tiện lợi hơn để làm sạch mũi so với dùng khăn giấy. Trong trường hợp này, bạn có thể làm như vậy ở nơi riêng tư và rửa tay sau đó để tránh lây lan các bệnh truyền nhiễm tiềm ẩn.

Những rủi ro khi ăn boogers là gì?

Một cơ quan nghiên cứu quan trọng không tồn tại để hỗ trợ hoặc đặt tên cho những rủi ro của việc ăn boogers. Tuy nhiên, có một nghiên cứu cho thấy những người ngoáy mũi có nhiều khả năng mang vi khuẩn hơn Staphylococcus aureus hơn những người không ngoáy mũi.

Một số người ngoáy mũi mãn tính cũng có thể bị chảy máu cam nếu họ ngoáy mũi quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến các mô bên trong mũi của họ.

Ngoáy mũi ở trẻ em

Trẻ em đặc biệt dễ bị ngoáy mũi vì chúng có thể chưa học các phương pháp thay thế, chẳng hạn như xì mũi. Họ cũng có xu hướng không bị làm phiền bởi những điều mà nhiều người lớn cho rằng xã hội không thể chấp nhận được hoặc thô thiển.

Ngoáy mũi và ăn boogers, sau đó chạm vào các đồ vật khác trong nhà và da của người khác có thể làm tăng nguy cơ lây lan vi rút và vi khuẩn, chẳng hạn như cúm hoặc cảm lạnh thông thường. Ngoài ra, ngoáy mũi có thể gây lở loét trong mũi của trẻ, từ đó có thể dẫn đến ngoáy mũi nhiều hơn.

Ngoáy mũi ở người lớn

Trong khi nhiều người liên hệ ngoáy mũi với thời thơ ấu, người lớn cũng ăn boogers của họ. Ở tuổi trưởng thành, một số yếu tố góp phần có thể dẫn đến hành vi này.

Đầu tiên, một thói quen có thể trở nên quá bình thường đối với một người mà họ thậm chí có thể không nhận ra rằng họ đang ngoáy mũi và ăn boogers của họ. Thứ hai, ngoáy mũi có thể là một cách để giảm bớt lo lắng. Ở một số người, bắt buộc ngoáy mũi (tê giác mạc) có thể là một dạng rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Làm thế nào để ngừng ăn boogers

Khi ăn boogers là một thói quen, bạn có thể khó dừng lại, nhưng không phải là không thể. Hãy thử các mẹo sau để đánh bại thói quen:

  • Xác định nguyên nhân cơ bản. Nếu bạn luôn bị ngứa hoặc chảy nước mũi, thì có thể là nguyên nhân gây ra dị ứng theo mùa. Dùng thuốc không kê đơn, chẳng hạn như loratadine (Claritin) hoặc cetirizine (Zyrtec) có thể giúp giảm tỷ lệ chảy nước mũi và nghẹt mũi, làm giảm số lượng booger.
  • Thử dùng nước muối sinh lý nhỏ mũi hoặc máy làm ẩm không khí mát. Những chất này giúp cho đường mũi của bạn không bị khô (và ống dẫn trở nên cứng hơn), điều này cũng có thể làm giảm cảm giác thèm ăn.
  • Sử dụng thiết bị ghi nhớ để giúp giảm sự ngoáy mũi trong tiềm thức. Một ví dụ có thể là đeo băng quanh ngón tay mà bạn thường dùng để ngoáy mũi. Nó có thể làm gián đoạn suy nghĩ của bạn khi bạn đi ngoáy mũi.
  • Làm cho khăn giấy có sẵn dễ dàng hơn bằng cách giữ chúng trong túi, túi xách và ngăn bàn của bạn. Nhiều khả năng bạn sẽ dùng chúng để xì mũi thay vì ngoáy mũi.
  • Cố gắng tìm một loại thuốc giảm căng thẳng thay thế. Ví dụ có thể bao gồm hít thở sâu, nghe hoặc hát một bài hát yêu thích hoặc một hoạt động khác mà bạn thấy nhẹ nhàng. Điều này có thể thay thế thói quen ngoáy mũi bằng một thói quen lành mạnh và giảm căng thẳng.

Nếu bạn thấy mình ngoáy mũi đến mức chảy máu cam thường xuyên hoặc thậm chí nhiễm trùng, bạn có thể cần đi khám. Đôi khi một người có thể được hưởng lợi từ liệu pháp để đào tạo lại hành vi của họ hoặc thậm chí thuốc để giảm những suy nghĩ và hành vi cưỡng chế.

Triển vọng cho việc ăn boogers là gì?

Chất nhầy, hoặc boogers, là một phần bảo vệ tự nhiên của cơ thể bạn. Bằng cách bắt bụi, vi khuẩn, vi rút và chất bẩn trước khi chúng xâm nhập vào đường hô hấp, chất nhầy trong mũi có thể được bảo vệ.

Tuy nhiên, không có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng ăn chất nhầy đó có lợi cho cơ thể – và nó có khả năng dẫn đến gia tăng nhiễm trùng bằng cách đưa thêm vi trùng hoặc vô tình truyền chúng cho người khác.

Những gì mọi người biết là ăn boogers thường không được coi là một hành vi được xã hội chấp nhận. Nếu bạn chọn thói quen nghiện thuốc lá và không thể bỏ thuốc lá, hãy nói chuyện với bác sĩ có thể giúp bạn loại bỏ thói quen này.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới