COPD là gì?
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, hay COPD, là một bệnh phổi mãn tính bị viêm dẫn đến luồng không khí bị tắc nghẽn. Nó thường phát triển chậm, nhưng nó tiến triển, có nghĩa là các triệu chứng của nó xấu đi theo thời gian. Nó có thể gây ho và khó thở.
Hai trong số các loại COPD phổ biến nhất là viêm phế quản mãn tính và khí phế thũng. Viêm phế quản mãn tính đề cập đến những ảnh hưởng đến phế quản, hoặc đường thở lớn. Khí phế thũng đề cập đến những thay đổi trong phế nang, hoặc túi khí. Cả hai đều phổ biến với COPD và cả hai đều góp phần gây ra các triệu chứng và tắc nghẽn luồng không khí.
COPD thường ảnh hưởng đến người lớn tuổi nhất. COPD có thể ngày càng hạn chế các hoạt động hàng ngày và hiện đang là
Các triệu chứng COPD
Triệu chứng phổ biến nhất của COPD là khó thở hoặc thở gấp. Sự thu hẹp và dày lên của phế quản gây ra ho mãn tính và tạo đờm.
Các triệu chứng khác của COPD bao gồm:
- thở khò khè
- tức ngực
- mệt mỏi
- sưng ở bàn chân hoặc mắt cá chân
- nhiễm trùng đường hô hấp thường xuyên
Nhiều người trong giai đoạn đầu của COPD có ít hoặc không có triệu chứng. Mọi người thường bắt đầu phát triển các triệu chứng sau khi phổi bị tổn thương đáng kể.
Những người bị COPD được chia thành bốn nhóm khác nhau, từ nhẹ (bệnh nhân nhóm A) đến rất nặng (bệnh nhân nhóm D). Các triệu chứng khác nhau đi kèm với mỗi nhóm. Mỗi nhóm tiến triển dẫn đến nhiều hạn chế và hạn chế đường thở hơn nhóm cuối cùng. Trong mỗi nhóm này, mọi người có thể trải qua các giai đoạn mà các triệu chứng của họ tồi tệ hơn đáng kể và cần phải thay đổi thuốc. Những giai đoạn này được gọi là đợt cấp.
Nhóm bệnh nhân A: COPD nhẹ
Bạn có thể sẽ gặp phải một số hạn chế về luồng không khí, nhưng không phải là các triệu chứng nghiêm trọng. Bạn có thể sẽ bị ho có đờm.
Đờm là hỗn hợp nước bọt và chất nhầy hình thành trong đường hô hấp. Bạn bị hụt hơi khi lao nhanh qua các bề mặt bằng phẳng hoặc khi đi trên đường dốc nhẹ. Bạn không có nhiều hơn một đợt cấp mỗi năm và bạn không phải nhập viện vì COPD của mình. Một số người sẽ không có các triệu chứng khó chịu. Mặc dù vậy, COPD đang tích cực gây ra tổn thương phổi đáng kể. Theo Tổ chức Sáng kiến Toàn cầu về Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (GOLD), ở giai đoạn này, phổi vẫn hoạt động ở mức khoảng 80% trở lên so với công suất bình thường.
Nhóm bệnh nhân B: COPD trung bình
Hạn chế luồng không khí của bạn trở nên rõ ràng hơn. Bạn có thể nhận thấy khó thở hoặc thở gấp và thở gấp.
Ho và tiết đờm có thể tăng về cường độ hoặc tần suất. Bạn có thể cảm thấy khó thở dữ dội hơn khi hoạt động thể chất. Bạn cũng có thể phải thay đổi các hoạt động hàng ngày của mình vì các triệu chứng của bạn.
Trong COPD vừa phải, chức năng phổi đã giảm xuống 50-79%, theo GOLD.
Nhóm bệnh nhân C: COPD nặng
Bạn có thể trở nên mệt mỏi hơn và gặp nhiều vấn đề về hô hấp. Đờm tiếp tục được tạo ra bởi đường thở thậm chí còn bị hẹp hoặc bị tổn thương.
Bạn có hơn một đợt cấp mỗi năm và đã phải vào bệnh viện do COPD.
Ở giai đoạn này, phổi đang hoạt động ở mức 30-49% công suất bình thường.
Nhóm bệnh nhân D: COPD rất nặng
Bạn gặp nhiều vấn đề về hô hấp hơn, ngay cả khi nghỉ ngơi. Bạn gặp rất nhiều rắc rối trong sinh hoạt hàng ngày bao gồm cả việc tắm rửa và mặc quần áo. Chất lượng cuộc sống của bạn đã giảm sút rất nhiều vì chứng khó thở.
Các đợt cấp xảy ra thường xuyên hơn và có thể nguy hiểm đến tính mạng. Họ có thể yêu cầu chăm sóc y tế khẩn cấp. Có thể cần nhập viện thường xuyên.
Trong COPD nặng, phổi của bạn đang hoạt động ở mức dưới 30% công suất bình thường.
Phòng ngừa COPD
COPD có thể không tránh khỏi đối với tất cả mọi người, đặc biệt là trong trường hợp di truyền đóng vai trò quan trọng. Nhưng cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa COPD phát triển là không hút thuốc, hoặc bỏ thuốc nếu bạn hút thuốc. Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu của COPD. Tránh tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm đường thở cũng có thể giúp ngăn ngừa COPD. Các chất ô nhiễm này bao gồm:
- hóa chất
- khói thuốc
- bụi bặm
- khói
Có nhiều cách để giảm nguy cơ COPD. Và một khi một người đã phát triển COPD, họ có thể thực hiện các bước để làm chậm sự tiến triển của nó. Bao gồm các:
- bỏ thuốc lá
- tránh các chất kích ứng, như khói hóa chất hoặc bụi
- chủng ngừa cúm và chủng ngừa viêm phổi
- làm theo các phương pháp điều trị từ bác sĩ trị liệu hô hấp của bạn
- học các kỹ thuật thở để thở hiệu quả hơn
- tập thể dục thường xuyên trong khả năng của bạn
- ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng
COPD là một tình trạng nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của một người. Nếu bạn bắt đầu xuất hiện các triệu chứng của COPD, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Phát hiện sớm có nghĩa là điều trị sớm, có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh. Tương tự, hãy hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn đã bị COPD và đang có các triệu chứng tồi tệ hơn.
