Bạn có nên bay khi bị nhiễm trùng xoang?

Bạn có thể nhận thấy tai mình “ù ù” khi đi máy bay. Sự xuất hiện này xảy ra vì thay đổi áp suất trong ống eustachian của bạn.

Ống eustachian của bạn là lỗ nối tai giữa với khoang mũi và xoang. Của nó chịu trách nhiệm cho:

• bảo vệ đôi tai của bạn khỏi âm thanh lớn
• dẫn lưu dịch niêm mạc
• cân bằng áp lực tai

Điều áp cabin trong máy bay nhằm mục đích giữ một môi trường an toàn, thoải mái cho hành khách và phi hành đoàn ở các độ cao khác nhau hoặc độ cao lớn.

Tuy nhiên, ống eustachian của bạn gặp khó khăn trong việc cân bằng hoặc theo kịp sự thay đổi áp suất trong cabin, đặc biệt là khi cất cánh và hạ cánh. Điều này có thể gây ra áp lực và đau ở xoang.

Ống eustachian của bạn đóng ở mức cơ bản và mở ra khi bạn ngáp, nhai hoặc nuốt. Nhai kẹo cao su trong quá trình bay lên và hạ xuống có thể giữ cho ống eustachian mở và cho phép áp suất cân bằng giữa tai giữa và không khí trong cabin máy bay.

Sự thay đổi áp suất không khí trong cabin cũng có thể kích thích xoang của bạn, gây ra tình trạng chèn ép xoang. Siết xoangcòn được gọi là viêm xoang mũi hoặc viêm xoang khí dung, là tình trạng kích ứng xảy ra khi niêm mạc xoang không thể điều chỉnh theo những thay đổi đột ngột của không khí xung quanh.

Các triệu chứng của xoang bị chèn ép bao gồm:

• nỗi đau
• chảy máu cam
• chảy nước mắt
• sổ mũi

Để tránh bị chèn ép xoang, hãy đợi cho đến khi các triệu chứng nhiễm trùng xoang biến mất trước khi bạn đi máy bay. Hoặc, bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa để giảm triệu chứng trước và trong chuyến bay.

Sự thay đổi áp suất không khí cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng nhiễm trùng tai, khiến bạn cảm thấy đau khi đi máy bay.

Tai máy bay, còn được gọi là chấn thương tai do khí áp, viêm khí áp và viêm tai giữa, là những thuật ngữ khác chỉ tình trạng khó chịu ở tai có thể xảy ra trong chuyến bay. Tình trạng này thường xảy ra khi áp suất không khí thay đổi khi máy bay lên xuống. Nhiễm trùng tai có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng này.

Tai máy bay là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất mọi người phải đối mặt với du lịch hàng không.

Các triệu chứng của tai máy bay là:

• khó chịu
• nỗi đau
• đầy tai
• mất thính lực nhẹ đến trung bình

Các biến chứng nghiêm trọng của tai máy bay có thể dẫn đến:

• đau dữ dội
• mất thính lực từ trung bình đến nặng
• ù tai (ù tai)
• chóng mặt (cảm giác mất thăng bằng)
• hemotympanum (máu trong tai giữa)

Bạn có thể giảm bớt áp lực này bằng cách ngáp hoặc nuốt, nhưng nhiễm trùng tai có thể khiến việc này trở nên khó khăn và thậm chí đau đớn hơn vì nhiễm trùng sẽ chặn luồng không khí đến ống eustachian của bạn.

Nếu bạn phải đi du lịch vì bị viêm xoang hoặc nhiễm trùng tai, có nhiều cách để giảm áp lực và giảm đau trước và trong chuyến bay.

Dưới đây là một số mẹo để giảm đau xoang, tai và áp lực trong chuyến bay:

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế

Trước chuyến bay, hãy nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe để đảm bảo rằng bạn đang bị nhiễm trùng xoang vì các triệu chứng của nó tương tự như:

• cảm cúm
• dị ứng
• bệnh cúm
• COVID-19

Một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể cung cấp cho bạn phương pháp điều trị thích hợp.

Sử dụng thuốc thông mũi

Thuốc thông mũi, có sẵn dưới dạng thuốc viên và thuốc xịt mũi, hoạt động bằng cách thu nhỏ niêm mạc đường mũi bị sưng, cho phép thoát dịch trong xoang. Bạn có thể uống thuốc thông mũi 30 phút trước chuyến bay để giảm áp lực và giảm đau.

Cố gắng tránh dùng thuốc thông mũi tại chỗ (thuốc thông mũi bạn bôi trực tiếp vào khoang mũi) vì hơn 7 ngày. Việc lạm dụng thuốc này có thể dẫn đến viêm mũi do thuốc hoặc nghẹt mũi. Tình trạng này có thể gây viêm niêm mạc khoang mũi, làm tăng tình trạng nghẹt mũi.

Tránh ngủ khi cất cánh và hạ cánh

Ngủ trong khi máy bay lên hoặc xuống có thể hạn chế tần suất bạn nuốt, ảnh hưởng đến tần suất bạn bịt tai. Cố gắng tỉnh táo trong suốt chuyến bay, hoặc nếu bạn ngủ quên, hãy nhớ thức dậy trước khi máy bay cất cánh hoặc bắt đầu hạ cánh.

Nhai kẹo cao su hoặc uống nước

Nhai kẹo cao su và uống nước có thể làm tắc ống eustachian để tạm thời giảm áp lực và giảm đau do viêm xoang hoặc nhiễm trùng tai.

Thực hiện thao tác Valsalva

Thao tác Valsalva là một kỹ thuật thở nơi bạn thổi không khí qua ống eustachian để giảm áp lực.

Dưới đây là các bước để thực hiện thao tác Valsalva:

1. Bịt chặt mũi lại.
2. Ngậm miệng lại.
3. Xì mũi nhẹ nhàng trong 10–15 giây.
4. Lặp lại các bước nếu cần thiết.

Tốt nhất nên tránh đi máy bay nếu bạn bị viêm xoang hoặc nhiễm trùng tai vì sự thay đổi áp suất không khí có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn.

Nếu bạn phải đi du lịch, hãy nhớ uống thuốc trước, nuốt thường xuyên và sử dụng phương pháp Valsalva để giảm đau tạm thời.

Nếu các triệu chứng nhiễm trùng xoang của bạn không hết trong vòng một tuần hoặc lâu hơn, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế.