Da căng do tăng cân thường liên quan đến sự phát triển của các đường có thể nhìn thấy được gọi là vết rạn da, nhưng vết rạn da do giảm cân cũng có thể xảy ra.
Vết rạn da, còn được gọi là vết rạn da, thường xuất hiện trên da dưới dạng các đường song song, bị đổi màu, có chiều dài và độ dày khác nhau. Chúng thường bắt đầu bằng những vệt không đều màu đỏ, nâu hoặc tím, cuối cùng mờ dần thành màu nhạt.
Vết rạn da có thể xảy ra ở bất cứ đâu trên cơ thể bạn, nhưng chúng thường được tìm thấy ở những vùng tích trữ mỡ trong cơ thể.
Khi bạn tăng cân nhanh chóng, làn da của bạn phải điều chỉnh bằng cách căng ra là điều hợp lý, nhưng các vết rạn da do giảm cân cũng có thể xảy ra. Trong trường hợp này, da của bạn bị căng vì một lý do khác.
Vết rạn da có thường xuất hiện khi giảm cân không?
Vết rạn da cực kỳ phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều người
Nhìn chung, tăng cân đáng kể hoặc thay đổi tốc độ tăng trưởng nhanh chóng trong cơ thể là lý do khiến phần lớn mọi người bị rạn da. Mang thai, dậy thì và béo phì đều là những yếu tố thường khiến vết rạn da phát triển.
Khi nói đến việc giảm cân, vết rạn da có thể không phổ biến nhưng vẫn có thể xảy ra nếu cân nặng của bạn thay đổi nhanh chóng hoặc đột ngột.
Nguyên nhân gây rạn da khi giảm cân?
Các vết rạn da trong quá trình giảm cân thường là “striae distenseae”, một loại vết rạn cụ thể do da bị căng. Các loại vết rạn da khác tồn tại, chẳng hạn như stirae atrophica, một loại vết rạn da phát triển khi da trở nên quá mỏng.
Trong quá trình giảm cân chậm và tăng dần, làn da của bạn có thể điều chỉnh bằng cách co lại và săn chắc. Khi quá trình giảm cân diễn ra quá nhanh hoặc cân nặng của bạn thay đổi đáng kể, làn da của bạn có thể không theo kịp thành phần cơ thể mới.
Điều này khiến da thừa bị treo và kéo lên vùng da xung quanh, tạo ra các vết rách ở lớp hạ bì, lớp giữa của da.
Khi có vết rách ở lớp hạ bì, nó sẽ gây ra phản ứng viêm làm tăng lưu lượng máu đến khu vực đó, tạo ra màu đỏ, nâu hoặc tím của vết rạn mới.
Theo thời gian, những vết rách ở lớp hạ bì sẽ lành lại và để lại sẹo, những đường nhăn mờ, hiện rõ đặc trưng của các vết rạn da cũ là những gì còn sót lại.
Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể bị rạn da do giảm cân, nhưng các yếu tố khác như di truyền, hormone và các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn có thể làm tăng nguy cơ của bạn.
Vết rạn da có hiện rõ hơn khi bạn giảm cân không?
Đối với một số người, vết rạn da có thể xuất hiện nghiêm trọng hơn sau khi giảm cân.
Nếu bạn tăng cân nhanh chóng, chẳng hạn như khi mang thai và xuất hiện các vết rạn da nhưng sau đó giảm cân nhanh chóng sau khi sinh, làn da của bạn có thể bị căng thêm.
Sự căng cơ ban đầu do tăng cân có thể trở nên tồi tệ hơn do sự căng cơ do da lỏng lẻo trong quá trình giảm cân.
Không phải ai cũng nhận thấy vết rạn da trở nên tồi tệ hơn sau khi giảm cân. Sự phát triển, sự xuất hiện và tiến triển của các vết rạn da phụ thuộc vào hoàn cảnh cá nhân của bạn. Trong một số trường hợp, vết rạn da thậm chí có thể xuất hiệnít được chú ý hơn khi giảm cân.
Mẹo hạn chế rạn da khi giảm cân
Vết rạn da là hiện tượng phổ biến nhưng bạn có thể giảm nguy cơ phát triển chúng trong quá trình giảm cân.
Giảm cân từ từ
Vết rạn da trong quá trình giảm cân sẽ ít xảy ra hơn nếu bạn giảm cân chậm. Bằng cách giữ cho quá trình diễn ra đều đặn nhưng chậm rãi, bạn cho phép làn da của mình có thời gian cần thiết để điều chỉnh theo những thay đổi của các mô bên dưới.
Dưỡng ẩm và massage
Theo một
Tiêu thụ thực phẩm thân thiện với da
Thực phẩm hỗ trợ độ đàn hồi và mềm mại của làn da có thể giúp da chịu được tình trạng căng do giảm cân.
Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ khuyến nghị nên uống nhiều nước và tập trung vào các loại thực phẩm có chứa:
- vitamin E
- vitamin C
- kẽm
- silic
- vitamin B2 và B3
Làm việc với bác sĩ da liễu
Nếu bạn đang bước vào thời điểm lên kế hoạch giảm cân, làm việc với bác sĩ da liễu ngay từ đầu có thể giúp bạn duy trì sức khỏe làn da của mình. Các bác sĩ da liễu có kiến thức chuyên sâu về làn da ở mọi giai đoạn của cuộc đời. Họ cũng có thể kê đơn thuốc, như kem bôi, có thể tạo ra sự khác biệt.
Phương pháp điều trị vết rạn da
Bạn có thể điều trị vết rạn da, nhưng không có phương pháp đơn lẻ nào hiệu quả cho tất cả mọi người. Hỗ trợ nghiên cứu cho hầu hết các lựa chọn
Các liệu pháp điều trị tại chỗ bao gồm:
- kem dưỡng ẩm giàu vitamin
- gel silicone
- kem tretinoin
- mặt nạ hóa học
Các phương pháp điều trị và thủ thuật vật lý hiện có bao gồm:
- mát xa
- tiếp xúc với bức xạ cực tím băng thông rộng
- liệu pháp laser và ánh sáng
- liệu pháp tần số vô tuyến
- mài mòn da vi điểm
- vi kim
- từ trường xung
- điện đâm thủng
- điều trị siêu âm
Một số loại da có thể không phù hợp với mọi phương pháp điều trị rạn da hiện có. Bác sĩ da liễu có thể giúp bạn quyết định liệu pháp nào phù hợp với nhu cầu làn da riêng của bạn.
Vết rạn da có bao giờ biến mất không?
Các vết rạn da có thể mờ đi theo thời gian sau khi phản ứng viêm đã qua lâu và chúng đã lành hoàn toàn.
Tuy nhiên, do sự thay đổi cấu trúc ở lớp giữa sâu hơn của da, sự bong tróc tự nhiên của các tế bào da trên bề mặt theo thời gian sẽ không đủ để làm cho hầu hết các vết rạn da biến mất hoàn toàn.
Tùy thuộc vào vị trí, kích thước, số lượng và mức độ hiển thị của vết rạn da, bạn thường có thể cải thiện vẻ ngoài của chúng bằng phương pháp điều trị. Cho đến nay, không có liệu pháp nào có hiệu quả toàn cầu trong việc loại bỏ hoàn toàn các vết rạn da.
Điểm mấu chốt
Vết rạn da, được gọi là vết rạn da, có liên quan đến cả việc tăng cân và giảm cân. Khi giảm cân nhanh hoặc đột ngột, áp lực của da thừa sẽ khiến lớp hạ bì hoặc lớp giữa của da bị rách, để lại vết rạn.
Giảm cân từ từ có thể giúp ngăn ngừa rạn da trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, di truyền, nội tiết tố và các yếu tố khác cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh da này.
Mặc dù các vết rạn da thường không tự biến mất nhưng các liệu pháp bôi tại chỗ và các thủ thuật da liễu có thể cải thiện vẻ ngoài của chúng.
