Gói dầu thầu dầu là một phương pháp điều trị truyền thống bao gồm việc bôi dầu thầu dầu bên ngoài vào một vùng cụ thể trên cơ thể bạn. Việc điều trị có thể giúp giảm các triệu chứng lạc nội mạc tử cung bằng cách tăng cường lưu thông, giảm đau và giảm viêm.
Mặc dù không có bằng chứng khoa học mạnh mẽ liên kết trực tiếp gói dầu thầu dầu với việc làm giảm các triệu chứng lạc nội mạc tử cung, nhưng nhiều bằng chứng giai thoại cho thấy phương pháp điều trị này có lợi.
Nhiều người cho biết họ đã giảm đau, giảm viêm và cải thiện sức khỏe tổng thể sau khi sử dụng phương pháp điều trị tại nhà này.
Lợi ích tiềm năng của việc sử dụng gói dầu thầu dầu cho bệnh lạc nội mạc tử cung
Dầu thầu dầu có đặc tính chống viêm và giảm đau có thể giúp giảm chuột rút, khó chịu vùng chậu và đau thắt lưng.
Nó cũng là
Sử dụng gói dầu thầu dầu mang lại cơ hội thư giãn và nghỉ ngơi, có khả năng giảm bớt căng thẳng, trầm cảm và lo lắng. Biện pháp khắc phục có thể có tác dụng làm dịu hệ thần kinh trung ương của bạn, thúc đẩy thư giãn.
Gói dầu thầu dầu không tốn kém và tương đối đơn giản để tự làm.
Cách sử dụng gói dầu thầu dầu cho bệnh lạc nội mạc tử cung
Để làm gói dầu thầu dầu, bạn sẽ cần:
- dầu thầu dầu
- bọc nhựa
- một cái khăn tắm
- bốn mảnh vải flannel hoặc vải cotton hình chữ nhật
- một chai nước nóng hoặc miếng đệm sưởi ấm
- một cái bát hoặc hộp đựng
Để chuẩn bị gói:
- Đổ dầu thầu dầu vào thùng chứa của bạn.
- Nhúng từng mảnh vải vào dầu cho đến khi bão hòa hoàn toàn.
- Xếp từng mảnh vải lên màng bọc thực phẩm.
Bắt đầu bằng việc chuẩn bị một không gian thoải mái. Vì có thể bị đổ và dính vết bẩn, hãy cân nhắc việc nằm trên ga trải giường cũ hơn hoặc tấm nhựa.
Sử dụng một chiếc gối dưới đầu và một chiếc khác dưới đầu gối của bạn. Bạn cũng có thể đắp chăn cho mình.
Để sử dụng gói:
- Khi bạn đã nằm xuống, hãy đặt gói lên bụng dưới.
- Bọc vải bằng bọc nhựa.
- Đặt chai nước nóng hoặc đệm sưởi lên trên.
- Để gói tại chỗ trong 60 phút.
Bạn có thể thiền, thực hành một hình thức yoga liên quan đến việc nằm xuống và tạo ra trạng thái giữa thức và ngủ để thư giãn sâu (yoga nidra) hoặc thực hiện hình ảnh được hướng dẫn trong thời gian này. Đeo bịt mắt hoặc gối có trọng lượng lên mắt có thể giúp bạn tập trung sự chú ý vào bên trong.
Sau đó, nhẹ nhàng massage phần dầu thầu dầu còn lại vào da.
Bạn có thể bảo quản gói này trong hộp kín trong tủ lạnh để sử dụng sau này. Có thể tái sử dụng gói tới 30 lần. Đổ thêm dầu vào vải mỗi lần sử dụng.
Những rủi ro tiềm ẩn cần cân nhắc trước khi sử dụng gói dầu thầu dầu để điều trị lạc nội mạc tử cung
Sử dụng gói dầu thầu dầu nói chung là an toàn cho hầu hết mọi người. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác trước khi sử dụng nếu bạn:
- đang mang thai
- đang cho con bú
- đang có kinh nguyệt
- có bất kỳ chảy máu bên trong
- có một dụng cụ tử cung
- có vết thương hở hoặc nhiễm trùng ở vùng bụng của bạn
Khi nào cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác
Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù gói dầu thầu dầu có thể làm giảm một số triệu chứng lạc nội mạc tử cung như đau và viêm nhưng chúng không thay thế được việc điều trị y tế.
Nếu bạn bị lạc nội mạc tử cung, điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe để có kế hoạch điều trị toàn diện phù hợp với tình huống cụ thể của bạn.
Nếu bạn đã có kế hoạch điều trị lạc nội mạc tử cung với bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe, hãy nói chuyện với họ trước khi sử dụng gói dầu thầu dầu.
Nếu bạn bị kích ứng da nghiêm trọng, chẳng hạn như phát ban, ngứa hoặc có dấu hiệu phản ứng dị ứng, hãy ngừng sử dụng gói dầu thầu dầu ngay lập tức và tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe để có cách điều trị thích hợp.
