Tẩy da chết có thể là một cách tuyệt vời để giữ cho làn da của bạn trông đầy sức sống và khỏe mạnh.
Tẩy tế bào chết toàn thân là một cách phổ biến để tẩy tế bào chết cho làn da của bạn và có rất nhiều loại mua ở cửa hàng để bạn lựa chọn. Hoặc, bạn có thể tự làm tẩy tế bào chết toàn thân bằng cách sử dụng các nguyên liệu bạn đã có sẵn trong tủ đựng thức ăn.
Lợi ích của tẩy tế bào chết toàn thân là gì?
Tẩy da chết bằng tẩy tế bào chết toàn thân hoặc bằng các loại sản phẩm khác như bàn chải hoặc xơ mướp, có thể giúp tăng cường sức khỏe và vẻ ngoài của làn da của bạn theo một số cách.
Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, tẩy da chết có thể khiến làn da của bạn trông tươi sáng hơn vì nó loại bỏ lớp tế bào chết trên cùng. Nó cũng có thể kích thích sản xuất collagen, giúp làn da của bạn luôn săn chắc và rạng rỡ.
Một lợi ích khác của tẩy da chết là nó có thể cải thiện hiệu quả của các phương pháp điều trị tại chỗ. Ví dụ, nếu bạn tẩy da chết trước khi thoa kem, kem sẽ có thể thẩm thấu sâu hơn thay vì đọng lại trên bề mặt.
Ngoài ra, mát-xa da bằng sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân cũng có thể là một cách tuyệt vời để thư giãn và cảm thấy bình tĩnh hơn, đặc biệt nếu bạn đang mệt mỏi hoặc căng thẳng.
Bạn nên sử dụng tẩy tế bào chết toàn thân bao lâu một lần?
Tốt nhất bạn không nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết toàn thân cho da mỗi ngày. Tẩy tế bào chết quá nhiều có thể khiến da bị khô, nhạy cảm và dễ bị kích ứng.
Nói chung, tẩy tế bào chết cho da từ hai đến ba lần một tuần là an toàn. Nếu da của bạn là da khô và nhạy cảm, bạn có thể chỉ nên tẩy tế bào chết một lần một tuần. Nếu bạn có tình trạng da hoặc nếu bạn không chắc mình nên tẩy tế bào chết cho da thường xuyên như thế nào, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu.
Thông thường, cách tẩy tế bào chết toàn thân dưới vòi hoa sen hoặc bồn tắm là dễ dàng nhất. Nhẹ nhàng xoa bóp hỗn hợp tẩy tế bào chết vào da theo chuyển động tròn và rửa lại thật sạch bằng nước ấm.
Bạn cần gì để tự làm tẩy tế bào chết toàn thân?
Để tự làm tẩy tế bào chết toàn thân, hãy chuẩn bị sẵn những vật dụng sau:
- thìa để trộn
- bát trộn
- thìa hoặc cốc đo lường
- chất vận chuyển hoặc dầu nền, chẳng hạn như dầu dừa, dầu jojoba, dầu hạt nho, dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu
- hộp kín để lưu trữ chà trong
- một vài giọt tinh dầu yêu thích của bạn, nếu muốn
Sau khi có những thứ đó, bạn có thể trộn dầu với các loại hạt mà bạn chọn, chẳng hạn như muối hoặc đường. Bạn cũng có thể muốn thêm các thành phần khác có thể có lợi cho làn da của bạn, chẳng hạn như mật ong hoặc trà xanh, như được nêu trong các công thức dưới đây.
Với sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân tự làm, điều quan trọng là bạn phải có được độ đặc phù hợp. Bạn không muốn nó quá chảy, có thể khó xúc vào tay của bạn, nhưng bạn cũng không muốn nó quá vụn.
Dưới đây là một số loại tẩy tế bào chết toàn thân phổ biến nhất vừa có lợi cho da vừa dễ làm.
Cà phê chà
Có một số bằng chứng khoa học cho thấy caffeine có thể giúp giảm sự xuất hiện của cellulite.
A
Tuy nhiên, những loại kem này có chứa các thành phần khác, chẳng hạn như retinol, vì vậy rất khó để xác định mức độ hiệu quả của caffeine trong việc làm cho cellulite ít được chú ý hơn.
Điều đó nói rằng, cà phê vẫn là một nguyên liệu phổ biến cho nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân tự làm. Các hạt nhỏ li ti nhẹ nhàng trên da, đồng thời loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da một cách hiệu quả. Và ai mà không cưỡng lại được mùi thơm của tách cà phê?
Thành phần
- 1/2 cốc bã cà phê
- 2 muỗng canh. nước nóng
- 1 muỗng canh. dầu dừa, làm ấm
Hướng
- Cho bã cà phê và nước nóng vào bát trộn đều. Dùng thìa trộn đều hỗn hợp.
- Thêm dầu dừa. Nếu cần, hãy cho thêm bã cà phê hoặc nhiều dầu hơn để có được độ đặc như ý.
- Khi bạn hài lòng với độ đặc, múc hỗn hợp vào hộp đựng.
Chà là đường nâu
Đường nâu là một nguyên liệu rẻ tiền và dễ tiếp cận, cũng có tác dụng tẩy tế bào chết trên da rất tốt.
Đường nâu dịu nhẹ trên da hơn muối biển hoặc muối Epsom. Điều này làm cho nó trở thành một thành phần lý tưởng cho da nhạy cảm. Các hạt đường có thể khiến da bạn cảm thấy dính, vì vậy hãy nhớ rửa thật sạch sau khi tẩy tế bào chết.
Thành phần
- 1/2 cốc đường nâu
- 1/2 chén dầu bạn chọn, chẳng hạn như dừa, jojoba, ô liu, hạnh nhân hoặc hạt nho
- tinh dầu (tùy chọn)
Hướng
- Trộn đường nâu và dầu trong một cái bát trộn.
- Trộn kỹ. Nếu cần, hãy cho thêm đường hoặc dầu để có được độ sệt phù hợp.
- Nếu muốn, hãy thêm một hoặc hai giọt tinh dầu yêu thích của bạn và khuấy nó vào hỗn hợp.
- Khi bạn hài lòng với độ đặc và mùi thơm của hỗn hợp tẩy tế bào chết, hãy cho vào hộp đựng.
Muối biển chà
Muối có đặc tính kháng khuẩn có thể hữu ích đối với một số tình trạng da. Muối cũng là một chất bảo quản nên muối biển chà sẽ có thể tự bảo quản một cách tự nhiên.
Sử dụng muối biển xay, vì muối biển thô có thể quá khắc nghiệt trên da của bạn. Tẩy tế bào chết bằng muối biển có thể quá mài mòn đối với da nhạy cảm. Ngoài ra, hãy cẩn thận nếu bạn có một vết cắt trên da vì muối có thể làm cay mắt.
Vì muối không có mùi thơm, bạn có thể muốn thêm các loại tinh dầu yêu thích của mình vào muối tẩy tế bào chết tự làm của mình.
Thành phần
- 1/2 chén muối biển
- 1/2 chén dầu bạn chọn
- tinh dầu (tùy chọn)
Hướng
- Cho muối biển và dầu vào bát trộn đều.
- Trộn kỹ. Nếu cần, hãy cho thêm muối hoặc dầu để có được độ sệt phù hợp.
- Nếu muốn, thêm một hoặc hai giọt tinh dầu yêu thích của bạn và khuấy nó vào hỗn hợp.
- Khi bạn đã hài lòng với độ đặc và hương thơm của hỗn hợp tẩy tế bào chết, hãy cho vào hộp đựng.
Trà xanh chà bông đường
Giàu đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, trà xanh có thể có lợi cho làn da của bạn theo một số cách.
Ngoài ra, theo một
Có thể dễ dàng thêm trà xanh vào hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân tự chế cùng với các thành phần dưỡng chất khác.
Thành phần
- 2 túi trà xanh
- 1/2 cốc nước nóng
- 1 cốc đường nâu
- 1/4 chén dầu dừa, đun chảy
Hướng
- Thêm túi trà vào nước nóng. Để trà nguội cho đến khi nguội.
- Trong khi trà nguội, cho đường nâu vào bát.
- Thêm dầu dừa và trộn đều với đường.
- Khi trà đã nguội, thêm nó vào hỗn hợp đường. Điều quan trọng là trà phải nguội để đường không bị tan.
- Nếu hỗn hợp quá vụn, hãy cho thêm dầu dừa. Nếu nó quá sũng nước, hãy cho thêm đường nâu.
- Khi bạn đã đạt được độ đặc mong muốn, cho hỗn hợp tẩy tế bào chết vào hộp đựng.
Chà đường mật ong
Mật ong không chỉ có thể giúp sửa chữa mô da và bảo vệ khỏi tác hại của tia UV mà còn có thể giúp tiêu diệt vi trùng trên da.
Mật ong có thể dễ dàng kết hợp với các loại hạt và dầu để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân dưỡng da. Sau khi xoa đều hỗn hợp tẩy tế bào chết lên da, hãy nhớ rửa lại da thật sạch để không bị dính.
Thành phần
- 1/2 cốc đường nâu
- 1/4 chén dầu dừa, đun chảy
- 2 muỗng canh. mật ong
Hướng
- Cho đường nâu, dầu dừa và mật ong vào bát trộn đều.
- Trộn đều các nguyên liệu và thêm dầu dừa nếu nó quá vụn.
- Khi bạn đã đạt được độ đặc mong muốn, hãy cho hỗn hợp tẩy tế bào chết vào hộp đựng.
Những lời khuyên về an toàn
Những loại tẩy tế bào chết tự chế này chỉ nhằm mục đích sử dụng cho cơ thể, không phải cho mặt. Da trên khuôn mặt của bạn nhạy cảm hơn da trên các phần còn lại của cơ thể.
Tránh tẩy tế bào chết trên da:
- cháy nắng
- nứt nẻ hoặc gãy
- đỏ hoặc sưng
- phục hồi sau một lớp vỏ hóa học
Nếu bạn muốn thêm tinh dầu vào sản phẩm tẩy tế bào chết cơ thể, hãy thử miếng dán với dầu đã pha loãng trên da trước để đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng với dầu.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc da quá khô, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu để tìm hiểu xem liệu tẩy tế bào chết toàn thân có phù hợp với bạn hay không.
Lấy đi
Tẩy tế bào chết toàn thân tự làm rất nhanh chóng và dễ làm và là một lựa chọn hợp lý so với tẩy tế bào chết mua ở cửa hàng.
Những chất tẩy da chết tự chế tự nhiên này có thể được sử dụng để làm sạch, làm mềm và nuôi dưỡng làn da của bạn. Luôn nhẹ nhàng khi tẩy tế bào chết cho da, và cẩn thận hơn nếu da bạn nhạy cảm hoặc rất khô.
