Bạn đối phó với bệnh viêm khớp vẩy nến như thế nào? Làm bài Đánh giá do Nhà tâm lý học Hướng dẫn

Viêm khớp vảy nến không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của bạn – tình trạng này cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Ngược lại, khi trải qua những thăng trầm cảm xúc, bạn có thể thấy khó kiểm soát bệnh viêm khớp vảy nến hơn. Ví dụ, nếu bạn thường xuyên cảm thấy căng thẳng, buồn bã hoặc lo lắng, bạn có thể thấy khó khăn hơn khi tuân thủ lịch dùng thuốc hoặc dành thời gian để tập thể dục.

Kiểm tra lại bản thân và lưu ý đến sức khỏe tinh thần của bạn có thể tạo ra sự khác biệt. Trả lời năm câu hỏi nhanh sau đây để nhận được đánh giá tức thì về cách bạn đang quản lý các khía cạnh cảm xúc của bệnh viêm khớp vảy nến, cùng với các nguồn lực phù hợp để hỗ trợ sức khỏe tinh thần của bạn.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới