Bệnh về mắt tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn không?

Bệnh về tuyến giáp có thể gây khó chịu ở mắt và các triệu chứng khác khiến bạn khó ngủ. Kiểm soát các triệu chứng này và giải quyết các tình trạng tuyến giáp tiềm ẩn có thể giúp ích.

Bệnh mắt tuyến giáp xảy ra khi cơ thể bạn sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp.

Tình trạng này có thể khiến bạn khó ngủ hơn vì có thể dẫn đến khó chịu ở mắt và khiến mí mắt không thể nhắm lại hoàn toàn. Nó cũng có thể xảy ra ở những người có suy giáptình trạng tuyến giáp của bạn không sản xuất đủ hormone tuyến giáp.

Ngoài các triệu chứng về mắt, bệnh tuyến giáp cũng có thể gây ra những thay đổi trong giấc ngủ của bạn. Thực hiện các bước để kiểm soát các triệu chứng về mắt và điều trị các tình trạng tiềm ẩn về tuyến giáp có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Bệnh mắt tuyến giáp là gì?

Bệnh về mắt tuyến giáp có thể xảy ra ở những người đã được chẩn đoán mắc bệnh Graves, đây là một tình trạng tự miễn dịch. Bệnh Graves còn khiến cơ thể sản sinh ra quá nhiều hormone tuyến giáp.

Bệnh về tuyến giáp có thể khiến mắt bị lồi. Các triệu chứng thường kéo dài 1 đến 2 năm, nhưng ở một số người có thể gây tổn thương vĩnh viễn, chẳng hạn như mất thị lực. Bệnh về mắt tuyến giáp có thể dẫn đến:

  • mí mắt kéo lại
  • mí mắt không đóng hoàn toàn
  • đau mắt hoặc áp lực
  • tính nhạy sáng
  • mí mắt sưng húp
  • tầm nhìn đôi
  • đỏ, khô, kích ứng hoặc cảm giác khó chịu trong mắt
  • khó di chuyển mắt

Bệnh mắt tuyến giáp ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?

Những triệu chứng của bệnh về mắt tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Áp lực mắt, đau và khó chịu có thể gây khó chịu đến mức khiến bạn không thể rơi vào trạng thái nghỉ ngơi chất lượng.

Khi mí mắt của bạn không khép lại hoàn toàn, bạn có thể bị khô mắt dữ dội. Và khi mắt bạn vẫn mở một phần, bạn vẫn có thể nhìn thấy ánh sáng, điều này khiến bạn khó đi vào giấc ngủ.

Ngoài những triệu chứng đặc trưng của bệnh mắt tuyến giáp, rối loạn chức năng tuyến giáp nói chung có thể đóng góp đến rối loạn giấc ngủ. Cụ thể, bệnh cường giáp gây ra bệnh Graves có thể dẫn đến chứng mất ngủ.

Việc chậm ngủ và khó ngủ có thể là một yếu tố gây ra các triệu chứng khác liên quan đến bệnh Graves, chẳng hạn như lo lắng, thay đổi khẩu vị và thay đổi nhu động ruột. Nồng độ hormone tuyến giáp cao hơn cũng có liên quan đến tỷ lệ mắc các triệu chứng của bệnh cao hơn. Hội chứng chân tay bồn chồn.

Mặc dù chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn là có liên quan với mức độ tuyến giáp thấp (suy giáp), có một số nghiên cứu liên quan đến tình trạng này với bệnh về tuyến giáp. MỘT nghiên cứu năm 2023 Trong số 100 người mắc bệnh về mắt do tuyến giáp và 138 người đối chứng cho thấy tỷ lệ nguy cơ ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn cao hơn ở những người mắc bệnh về mắt do tuyến giáp.

Cách cải thiện giấc ngủ với bệnh mắt tuyến giáp

Các bác sĩ khuyến nghị các bước sau để kiểm soát các thách thức về giấc ngủ khi sống chung với bệnh về mắt do tuyến giáp. Chúng không thể chữa khỏi tình trạng này nhưng có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng và nghỉ ngơi tốt hơn.

1. Miếng dán bảo vệ mắt

Bác sĩ nhãn khoa hoặc bác sĩ khác có thể giúp bạn làm miếng che mắt bảo vệ để đeo vào ban đêm. Điều này có thể liên quan đến việc đeo miếng đệm mắt được làm ẩm bằng chất bôi trơn mắt. Băng đô có thể giúp giữ miếng đệm mắt ở đúng vị trí.

Băng sử dụng màng bọc saran không chỉ giúp giữ cho mí mắt đóng lại mà còn giữ độ ẩm bên trong mắt. Bạn cũng có thể thử ghi âm mí mắt của bạn đóng lại bằng băng y tế an toàn cho vùng xung quanh mắt. Dược sĩ có thể giới thiệu một loại băng không kê đơn thích hợp.

2. Mặt nạ ngủ

Một lựa chọn khác là mặt nạ ngủ không kê đơn mà người ta có thể mua khi đi du lịch. Tùy thuộc vào mức độ vừa vặn của mặt nạ, nó có thể chặn một phần hoặc toàn bộ ánh sáng có thể lọt vào mắt bạn.

Mặt nạ cũng có thể giúp bảo vệ khỏi bị khô, mặc dù nó có thể sẽ không giữ được nhiều độ ẩm như lớp bọc bảo vệ mà bác sĩ giúp bạn làm.

3. Nâng cao đầu

Bệnh về tuyến giáp có thể khiến mí mắt của bạn bị sưng húp. Điều này có thể gây khó chịu và kích ứng. đang ngủ kê cao đầu có thể làm giảm bọng mắt. Nếu giường của bạn có thể điều chỉnh được, hãy thử nâng phần đầu lên vào ban đêm. Bạn cũng có thể kê đầu bằng gối.

4. Giữ ẩm cho mắt

Bệnh về tuyến giáp có thể gây khô mắt nghiêm trọng, theo thời gian có thể dẫn đến tổn thương giác mạc. Bạn có thể sử dụng gel, thuốc mỡ hoặc nước mắt nhân tạo vào ban đêm để giúp bôi trơn.

Mặc dù nhiều sản phẩm trong số này được bán không cần kê đơn, nhưng bạn có thể muốn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc dược sĩ để hỏi xem giải pháp cụ thể nào phù hợp để sử dụng lâu dài.

Họ cũng có thể đề xuất các phương pháp điều trị khô mắt khác, dựa trên các triệu chứng, mức độ nghiêm trọng của tình trạng và tiền sử bệnh của bạn.

5. Giải quyết các vấn đề khác về tuyến giáp

Nếu bạn bị cường giáp, bạn cũng có thể làm việc với bác sĩ để tìm ra cách tốt nhất để kiểm soát tình trạng này. Điều này có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề khác ảnh hưởng đến giấc ngủ, chẳng hạn như hội chứng chân không yên và mất ngủ, có liên quan đến nồng độ hormone tuyến giáp cao.

Nếu bạn bị suy giáp, bạn có thể cần dùng thuốc thay thế hormone.

Khi nào nên nói chuyện với bác sĩ

Nếu bạn có các triệu chứng mắt mới hoặc trầm trọng hơn hoặc các triệu chứng mới của tình trạng tuyến giáp, bạn có thể muốn nói chuyện với bác sĩ.

Nếu bạn đang được điều trị các vấn đề về tuyến giáp, bao gồm cả bệnh về mắt do tuyến giáp, bác sĩ có thể thay đổi loại thuốc hoặc liều lượng để giúp bạn kiểm soát các triệu chứng của mình.

Nếu bạn không được chẩn đoán, những triệu chứng này có thể chỉ ra tình trạng mà bạn có thể được điều trị.

Ngoài việc dùng thuốc, bạn cũng có thể thay đổi lối sống để kiểm soát bệnh cường giáp. Những người mắc bệnh Graves cũng ở nguy cơ cao vấn đề về mắt nếu họ hút thuốc. Bác sĩ có thể giúp bạn tìm nguồn lực để bỏ thuốc lá.

Bệnh về mắt tuyến giáp xảy ra ở một số người mắc bệnh Graves, khi cơ thể sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp. Nó cũng có thể xuất hiện ở những người bị suy giáp.

Các triệu chứng về mắt bao gồm khô, đau, khó chịu và mí mắt không thể nhắm lại hoàn toàn. Điều này dẫn đến sự gián đoạn giấc ngủ.

Bạn có thể kiểm soát tình trạng gián đoạn giấc ngủ bằng các biện pháp như băng mắt, bịt mắt khi ngủ, bôi trơn mắt, kê cao đầu vào ban đêm và làm việc với bác sĩ để điều trị các tình trạng tiềm ẩn về tuyến giáp.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *