Khi kính mắt của bạn vừa khít và thoải mái, bạn có thể không phải suy nghĩ nhiều về chúng. Nhưng nếu chúng bị vẹo, trượt xuống mũi của bạn hoặc cần điều chỉnh, chúng sẽ nhanh chóng trở thành nỗi phiền toái thực sự.
Biết cách điều chỉnh kính hiệu quả và không làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian và khó khăn khi mang chúng đến cửa hàng quang học hoặc gửi lại chúng cho nhà sản xuất hoặc người bán.
Có một bộ dụng cụ sửa mắt kính rẻ tiền ở nhà và thực hiện một số kiên nhẫn trong việc điều chỉnh thái dương hoặc miếng đệm mũi sẽ giúp toàn bộ quá trình dễ dàng hơn. Nhưng hãy nhớ rằng, có những lúc sự lựa chọn khôn ngoan và an toàn hơn là để các chuyên gia điều chỉnh.
Làm cách nào để điều chỉnh kính của tôi?
Trước khi tự mình thực hiện bất kỳ điều chỉnh nào, hãy dành một chút thời gian để xem kính của bạn vừa vặn như thế nào, để bạn có ý tưởng tốt hơn về những việc cần phải làm. Nhìn thẳng vào gương và xem thái dương nào bị lệch hoặc miếng đệm mũi đang ảnh hưởng đến vị trí của kính trên mặt bạn như thế nào.
Trường Đại học Nhãn khoa của Đại học New York khuyến cáo rằng phần trên của vành mắt không nên cao hơn lông mày. Nó cũng không nên đặt quá thấp, một phần để gọng kính trông đẹp, nhưng chủ yếu để mắt được tập trung vào phía sau thấu kính.
Khi bạn đã biết rõ về hình dáng kính của mình, bạn có thể chuẩn bị thực hiện một số sửa chữa nhỏ tại nhà.
Cách điều chỉnh kính bị lệch
Trong hầu hết các trường hợp, kính nằm lệch do một trong hai thái dương (còn gọi là cánh tay) nghiêng quá thấp hoặc quá cao so với vành hoặc đã bị cong khiến chúng không còn duỗi thẳng ra sau để tựa vào tai.
Để xác định thái dương cần nghiêng lên hoặc xuống bao nhiêu, hãy đặt kính của bạn xuống sao cho đáy của vành kính nằm đều trên một mặt phẳng. Nếu phần cuối của một ngôi đền không chạm vào bề mặt, nó cần phải được uốn cong xuống. Nếu một trong các vành được nâng lên khỏi mặt bàn, có lẽ đền đối diện cần được uốn lên trên.
Nếu đền bằng nhựa bị cong, hãy thử làm nóng bằng cách nhúng vào nồi nước đang bốc hơi hoặc dưới vòi nước ấm. Sau khi thái dương ấm lên, hãy nhanh chóng lau khô và nhẹ nhàng uốn cong lại cho thẳng hàng. Với các ngón tay trên một tay, giữ thái dương ở nơi nó bị uốn cong. Mặt khác, giữ phần cuối của ngôi đền và di chuyển nó theo bất kỳ hướng nào cần thiết để làm nó thẳng ra.
Nếu bạn gặp sự kháng cự, hãy dừng lại để tránh phá vỡ ngôi đền. Bosung Kim, OD, chuyên viên đo thị lực của Della Optique Eyewear & Optometry ở Vancouver cho biết: “Nếu bạn phải tự điều chỉnh kính của mình, hãy nhẹ nhàng và đi chậm rãi. “Quá nhanh hoặc quá khích có thể dẫn đến việc bẻ gãy cánh tay hoặc điều chỉnh chúng quá xa để ảnh hưởng tiêu cực đến tầm nhìn của bạn, điều này chắc chắn sẽ cần được chuyên gia giải quyết.”
Bạn cũng nên chống lại cảm giác nóng lên thái dương bằng những cách khác, chẳng hạn như hơ kính trên ngọn lửa hoặc sử dụng máy sấy tóc. Kelli Conesa, OD và Giám đốc điều hành của Chrycy Eye Group ở Miami cho biết: “Điều này có thể làm hỏng ống kính và lớp phủ nếu không được thực hiện đúng cách.
Khung kim loại cũng có thể được làm nóng bằng nước ấm hoặc hơi nước để làm cho chúng dẻo hơn. Nhưng nếu đó là một điều chỉnh nhỏ, bạn có thể uốn cong nó một cách cẩn thận mà không cần nhiệt. Tiếp tục đặt kính trên một bề mặt phẳng để xem chúng có thẳng hàng hay không.
Cách điều chỉnh thái dương chặt chẽ hoặc lỏng lẻo
Nếu thái dương có vẻ thẳng nhưng cảm thấy quá căng hoặc quá lỏng, bạn cũng có thể điều chỉnh bằng cách uốn cong lên hoặc xuống. Đối với thái dương quá chặt vào tai, hãy uốn cong phần cuối của thái dương lên trên một chút. Hầu hết các thái dương nên uốn cong một góc 45 độ ngay sau tai. Nếu khúc cua bắt đầu trước tai, thì thái dương sẽ cần được nới lỏng.
Đối với thái dương lỏng lẻo, giữ chúng ở chỗ uốn cong và kéo thái dương xuống. Lên kế hoạch thử kính của bạn một vài lần trong khi bạn điều chỉnh. Quá trình này có thể mất một số lần thử và sai, vì vậy hãy cẩn thận không để thái dương uốn cong quá nhiều và có nguy cơ bị gãy.
Cách điều chỉnh bản lề kính rời
Các mẫu kết nối với các vành bằng một bản lề nhỏ được giữ cố định bằng một con vít nhỏ. Chỉ cần gập mở kính nhiều lần, vít có thể bắt đầu bung ra và bản lề có thể bị lỏng. Và nếu vít bật ra hoàn toàn, nó có thể gần như không thể tìm thấy. Và giải pháp duy nhất là một con vít mới.
Nhiều vít có kích thước tiêu chuẩn và được bán trong bộ dụng cụ sửa mắt kính thường bao gồm một tuốc nơ vít nhỏ, vải lau và miếng đệm mũi thay thế. Tuốc nơ vít từ hóa có thể đặc biệt hữu ích trong việc ngăn vít thay thế biến mất.
Để vặn chặt bản lề, hãy mở kính và vạch các lỗ trên vành và thái dương. Sử dụng nhiều ánh sáng và kính lúp nếu cần. Lắp vít và xoay theo chiều kim đồng hồ để siết chặt. Nhưng chỉ thắt chặt nó đến mức nó ngừng quay một cách dễ dàng. Đừng thắt chặt nó quá nhiều.
“Nếu bạn đang cố gắng sửa kính mắt tại nhà, hãy đảm bảo bạn có đủ ánh sáng, khu vực làm việc bằng phẳng và gọn gàng, đồng thời đeo kính dự phòng hoặc sử dụng kính lúp,” bác sĩ đo thị lực Nora Cothran tại Tampa cho biết. “Các vít phải được siết thật chậm để tránh siết quá chặt, làm tuột các vít hoặc làm hỏng khung.”
Cách điều chỉnh miếng đệm mũi kính
Miếng đệm mũi là thứ giữ cho kính của bạn được định vị chính xác và thoải mái trên mũi của bạn. Nếu chúng quá chật hoặc gần nhau, kính có thể đè lên mũi bạn. Nếu quá lỏng hoặc quá rộng, chúng có xu hướng trượt xuống dưới.
Để điều chỉnh miếng đệm mũi:
- Nắm chặt một miếng đệm mũi giữa ngón cái và ngón trỏ của một tay, đồng thời giữ thái dương bên đối diện bằng tay kia. Bạn cũng có thể dùng kìm bấm kim để giữ miếng đệm mũi.
- Nhẹ nhàng uốn cong phần đệm mũi vào trong nếu cần siết chặt.
- Lặp lại với bên còn lại.
- Đừng cố gắng kẹp cả hai miếng đệm mũi vào nhau cùng một lúc.
- Nhẹ nhàng uốn cong từng miếng đệm mũi ra ngoài nếu chúng cần được nới lỏng.
Mẹo cho kính bị vỡ cho đến khi bạn có thể đến gặp chuyên gia chăm sóc mắt của mình
Nếu kính của bạn bị vỡ mà bạn không thể đến cửa hàng quang học ngay lập tức, một số biện pháp sửa chữa tạm thời có thể giúp bạn vượt qua thời gian còn lại trong ngày. Ngoài ra còn có một số biện pháp khắc phục mà bạn nên tránh nếu muốn bảo quản gọng kính và tròng kính của mình.
- Mang theo bộ dụng cụ sửa chữa mắt kính của bạn trong kỳ nghỉ hoặc giữ thêm một bộ để chăm sóc. Nếu vấn đề là vít hoặc đệm mũi bị mất, bạn có thể sửa chữa ngay tại chỗ.
- Nếu bạn bị mất một chiếc đinh vít và không có phụ tùng, bạn có thể thử chọc một chiếc tăm gỗ vào lỗ và bẻ nó ra. Cách làm này thường có thể giữ đền gắn chặt vào vành xe cho đến khi có thể sửa chữa tốt hơn. Bạn cũng có thể luồn chỉ nha khoa qua lỗ và buộc một nút chặt để giữ cho mọi thứ bám vào.
- Nếu gọng kính bị vỡ, hãy sử dụng băng dính điện nếu có thể để giữ kính của bạn lại với nhau. Không sử dụng bất kỳ loại keo nào. Không chỉ keo có thể dính vào ống kính và gần như không thể gỡ ra được, mà nếu bạn có bất kỳ bảo hành nào đối với gọng kính của mình, việc sử dụng keo có thể làm mất hiệu lực bảo hành.
- Nếu một thấu kính bật ra, hãy nhẹ nhàng đặt nó trở lại từ phía sau của vành và lưu ý rằng vành có thể bị lỏng nên ống kính có thể rơi ra một lần nữa.
Cách điều chỉnh kính của trẻ
Kính của trẻ em có thể được điều chỉnh giống như kính của người lớn. Bạn muốn làm cho chúng thật vừa vặn, để chúng có thể ở trong suốt các hoạt động của trẻ, nhưng không quá chặt khiến chúng đau. Di chuyển đầu từ bên này sang bên kia và lên xuống sẽ giúp bạn biết được chiếc kính có vừa vặn hay không. Nếu có cử động nào đó, có thể cần phải siết chặt vùng thái dương hoặc miếng đệm mũi.
Bạn cũng nên biết rằng lý do chính mà một cặp kính có thể không còn vừa vặn là do con bạn đã đeo kính cận của bạn quá lớn. Gọng kính phải có chiều rộng bằng khuôn mặt của con bạn và thái dương phải dán thẳng lưng qua tai. Nếu hai bên thái dương hướng ra ngoài hoặc nếu gọng kính không che được phần rộng nhất trên khuôn mặt của con bạn, có thể đã đến lúc phải đeo kính mới.
Khi nào bạn không nên tự điều chỉnh kính của mình
Hai mối quan tâm chính về việc tự điều chỉnh kính là làm hỏng kính không thể sửa chữa và kết thúc với thấu kính không được căn giữa đúng cách để mang lại thị lực tối ưu. Và nếu kính của bạn đang được bảo hành, việc tự sửa chữa không hợp lý có thể khiến bạn không còn lựa chọn nào khác ngoài việc mua kính mới.
Mặc dù bạn có thể cảm thấy được trao quyền để điều chỉnh kính của mình ở nhà, đặc biệt nếu bạn có bộ dụng cụ sửa chữa, bạn có thể muốn suy nghĩ kỹ về việc thử bất kỳ điều gì khác ngoài một điều chỉnh nhỏ. “Tôi không khuyên bạn nên đầu tư vào những bộ dụng cụ này vì hầu hết các cửa hàng quang học sẽ sẵn lòng thực hiện những công việc sửa chữa này cho bạn với mức phí ít hoặc không tính phí, đặc biệt nếu bạn mua khung của mình từ cửa hàng đó,” Conesa nói. “Các cửa hàng quang học có thiết bị chuyên dụng có thể giúp sửa chữa một cách an toàn mà không có bất kỳ nguy cơ làm hỏng khung của bạn”.
Nói chung, các vấn đề với ống kính nên được xử lý bởi bác sĩ nhãn khoa hoặc chuyên viên đo thị lực. Trong một số trường hợp, vết xước có thể được điều trị thành công. Tuy nhiên, các vết nứt trên thấu kính thực tế không thể được sửa chữa.
Tại sao kính phù hợp lại quan trọng như vậy
Bác sĩ nhãn khoa Angelique Pillar, MD, có trụ sở tại San Diego, cho biết: “Kính được trang bị phù hợp là điều cần thiết để đảm bảo bạn đang nhìn xuyên qua trung tâm quang học của mỗi thấu kính. “Nếu có sự không khớp giữa quang tâm của kính và tiêu điểm của bạn, bạn có thể bị mờ mắt đáng kể hoặc mỏi mắt, dẫn đến đau đầu”.
Ngoài việc tối ưu hóa đơn thuốc của bạn, các lý do khác tại sao một sự phù hợp là điều cần thiết bao gồm:
- An ủi: Kính quá chật có thể gây nhức đầu hoặc đau mũi.
- Sự an toàn: Kính dễ bị tuột ra có thể làm mất tập trung hoặc khiến bạn không thể nhìn rõ cho đến khi chúng được đặt trở lại vị trí cũ.
- Xuất hiện: Những chiếc kính kém vừa vặn trông không chuyên nghiệp và có thể ảnh hưởng đến cách người khác nhìn nhận bạn và cách bạn nhìn nhận bản thân.
Một cách để giúp đảm bảo kính vừa vặn ngay từ đầu là tìm đến các chuyên gia về kính mắt được đào tạo, những người có thể cung cấp các phép đo và hướng dẫn phù hợp để đảm bảo gọng kính bạn chọn có kích thước phù hợp và vừa vặn.
Theo Hội đồng Thị lực, vào năm 2020, việc mua kính trực tuyến đã trở nên phổ biến hơn, khoảng 14% doanh số bán kính ở Hoa Kỳ được thực hiện trực tuyến. Tuy nhiên, một
James Dello Russo, OD, một chuyên gia đo thị lực của Trung tâm Chăm sóc Mắt New Jersey, cảnh báo không nên mua kính đơn thuần vì phong cách của họ, đặc biệt là trực tuyến. Ông nói: “Điều quan trọng là phải kết hợp tốt với phong cách để tạo ra một chiếc kính tiện dụng, thành công và cũng là một phụ kiện thời trang tuyệt vời,” anh nói. “Quy trình lắp khung thường bị bỏ qua vì ngày càng có nhiều người tiêu dùng tìm kiếm trên Internet để mua các đơn thuốc quang học của họ. Vẫn không có gì thay thế được sự tiếp xúc của con người từ một chuyên gia được đào tạo để hướng dẫn bệnh nhân qua quy trình phân phối quang học. ”
Bác sĩ chuyên khoa mắt
Mỗi chuyên gia khác nhau liên quan đến sức khỏe mắt và điều chỉnh thị lực đều có chuyên môn riêng của họ, mặc dù các chức danh công việc tương tự có thể gây nhầm lẫn. Dưới đây là danh sách ngắn các chuyên gia sức khỏe về mắt mà bạn có thể gặp nếu đeo kính:
- Bác sĩ nhãn khoa. Bác sĩ nhãn khoa là bác sĩ chẩn đoán và điều trị các bệnh về mắt, đồng thời có thể thực hiện phẫu thuật và các biện pháp can thiệp khác.
- Bác sĩ đo thị lực. Bác sĩ đo thị lực là bác sĩ cung cấp dịch vụ chăm sóc mắt định kỳ. Họ khám, chẩn đoán, điều trị và quản lý các bệnh và rối loạn về mắt.
- Bác sĩ nhãn khoa. Bác sĩ nhãn khoa là một chuyên gia về kính mắt, người sản xuất và / hoặc bán kính đeo mắt và kính áp tròng.
Điểm mấu chốt
Cothran nói: “Từ lúc thức dậy đến lúc chìm vào giấc ngủ, chúng ta dựa vào thị lực của mình để định hướng thế giới. “Kính mắt được lắp đúng cách tối đa hóa tầm nhìn ở mọi khoảng cách, bảo vệ mắt và giảm mỏi mắt.”
Biết cách điều chỉnh kính của bạn có nghĩa là bạn có thể giảm bớt sự thất vọng của kính mắt bị cong hoặc không vừa vặn, cũng như thời gian cần thiết để dựa vào người khác để thực hiện các điều chỉnh nhỏ. Có một hoặc hai bộ dụng cụ sửa mắt kính có thể hữu ích để thay thế các vít và miếng đệm mũi bị mất. Nhưng hãy nhớ rằng việc uốn cong thái dương và vành có thể có rủi ro, vì vậy hãy cẩn thận và không bao giờ dùng quá nhiều lực.
Nếu bạn không chắc mình có thể điều chỉnh một cách an toàn hay không, hãy mang kính đến cửa hàng quang học. Trong nhiều trường hợp, việc sửa chữa có thể miễn phí hoặc chi phí rất thấp.
