Bùn Biển Chết: Lợi ích và Sử dụng

Tổng quát

Biển Chết là một hồ nước mặn ở Trung Đông, giáp với Israel và Bờ Tây ở phía tây, và Jordan ở phía đông. Các đặc điểm địa lý của Biển Chết – bao gồm thực tế là hồ nằm ở mực nước biển thấp nhất so với bất kỳ vùng nước nào trên trái đất và được bao quanh bởi các dãy núi – làm cho phù sa và bùn xung quanh trở nên phong phú với sự kết hợp độc đáo của các khoáng chất như magiê, natri, và kali.

Mọi người sử dụng bùn Biển Chết để điều trị các tình trạng sức khỏe khác nhau, từ bệnh vẩy nến đến đau lưng. Rất nhiều nghiên cứu ủng hộ tuyên bố rằng bùn Biển Chết có thể giảm đau, giảm viêm và hơn thế nữa.

1. Giúp cải thiện bệnh vẩy nến

Bùn Biển Chết có thể được dùng để chườm lên vùng da bị vẩy nến. Các nhà nghiên cứu đã thành lập rằng nồng độ cao của muối và các hợp chất hóa học khác trong bùn có thể được sử dụng để điều trị bệnh vẩy nến một cách hiệu quả.

Sử dụng bùn Biển Chết như một miếng gạc đắp bùn ở những nơi bạn bị vảy nến hoặc viêm khớp vảy nến, có thể làm giảm các triệu chứng và giảm đau do viêm.

2. Giảm tạp chất trên da

Nếu bạn có làn da khô, hãy thử đắp mặt nạ bùn Biển Chết. Mặt nạ bùn có thể hoạt động để loại bỏ tạp chất và da chết trên cơ thể bạn.

Một lợi ích bổ sung của bùn Biển Chết là muối và magiê trong nó có thể cải thiện chức năng của da bằng cách làm cho nó trở thành một hàng rào tốt hơn và đàn hồi hơn. Muối biển chết cũng đã được hiển thị như một liệu pháp giúp làn da khỏe mạnh hơn.

3. Giúp giảm viêm khớp

Trong một thử nghiệm cũ hơnNgười ta đã đắp các gói bùn nóng lên tứ chi của những người bị viêm khớp trong 20 phút, một lần mỗi ngày, trong khoảng thời gian 2 tuần. Nghiên cứu này đã sử dụng bùn Biển Chết và mọi người thấy các triệu chứng viêm khớp kéo dài đến ba tháng của họ giảm rõ rệt.

Những người bị viêm khớp, như viêm khớp dạng thấp hoặc viêm khớp vẩy nến, có nhiều khả năng nhận được lợi ích này hơn.

4. Giúp làm dịu cơn đau lưng mãn tính

Dữ liệu từ một Nghiên cứu năm 2014 chỉ ra rằng chườm bùn ở Biển Chết được áp dụng năm lần một tuần trong ba tuần liên tiếp, đã giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng đối với những người bị đau thắt lưng mãn tính. Vẫn cần nghiên cứu thêm với kích thước mẫu lớn hơn để xác nhận những phát hiện này.

5. Giúp điều trị mụn trứng cá

Bùn biển chết Đã được kiểm tra và được chứng minh là có tác dụng kháng khuẩn đối với các chủng vi khuẩn sống trên da người. Vì sự phát triển quá mức hoặc sự hiện diện của một số vi khuẩn có thể dẫn đến mụn trứng cá, có thể đây là lý do tại sao bùn Biển Chết đã được sử dụng để điều trị mụn từ thời Kinh thánh.

Sử dụng bùn Biển Chết làm mặt nạ bùn hoặc thoa kem dưỡng da mặt có chứa bùn Biển Chết, có thể giúp bạn ít nổi mụn hơn.

Rủi ro và tác dụng phụ

Bùn Biển Chết chỉ nên được sử dụng bên ngoài. Tiêu thụ cốc Biển Chết với số lượng lớn có thể gây độc.

Một số người có làn da nhạy cảm với kim loại, chẳng hạn như niken và chrome. Vì các nguyên tố vi lượng của một số kim loại đôi khi có thể được tìm thấy trong bùn Biển Chết, những người có những nhạy cảm này có thể muốn tránh sử dụng bùn Biển Chết như một phương pháp điều trị tại chỗ hoặc phương pháp điều trị tại nhà. Nhưng nghiên cứu chỉ ra rằng hầu hết những người có làn da khỏe mạnh không cần phải lo lắng về việc sử dụng bùn Biển Chết trên da của họ.

Lấy đi

Bùn Biển Chết không phải là chất thay thế cho thuốc kê đơn cho các tình trạng được chẩn đoán. Nhưng nó là một cách rất ít rủi ro để điều trị một số tình trạng, tăng cường sức khỏe làn da và an toàn cho hầu hết mọi người.

Bùn Biển Chết đã được chứng minh là có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm nên rất hữu ích trong các loại bùn và mỹ phẩm. Nếu bạn lo lắng về tình trạng nhạy cảm, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu trước khi sử dụng sản phẩm bùn Biển Chết. Luôn nhớ kiểm tra một vùng da nhỏ trước khi thoa bất kỳ sản phẩm mới nào.