Các chất thay thế cho Statin để giảm Cholesterol

Statin

Statin là thuốc kê đơn được thiết kế để giảm cholesterol. Statin hoạt động bằng cách ức chế một loại enzym cần thiết để sản xuất cholesterol trong gan. Nếu không có sự trợ giúp của enzym đó, cơ thể bạn không thể chuyển hóa chất béo bạn tiêu thụ thành cholesterol.

Có quá nhiều cholesterol lưu thông trong động mạch của bạn rất nguy hiểm vì nó có thể hình thành mảng bám. Sự tích tụ của mảng bám có thể ngăn máu chảy đúng cách và có thể làm tăng nguy cơ đau tim.

Các loại statin có sẵn

Có một số loại statin. Chúng bao gồm:

Statin cường độ cao:

• atorvastatin (Lipitor)
• rosuvastatin (Crestor)

Statin cường độ trung bình:

• fluvastatin (Lescol)
• lovastatin (Altoprev)
• pitavastatin (Livalo)
• pravastatin (Pravachol)
• simvastatin (Zocor)

Mặc dù tất cả các statin hoạt động theo cùng một cách, cơ thể của bạn có thể phản ứng tốt hơn với loại này hơn loại khác. Đây là lý do tại sao các bác sĩ đôi khi thử một số loại statin trước khi họ tìm thấy loại phù hợp với bạn.

Một số có nhiều khả năng tương tác với các loại thuốc hoặc hợp chất hữu cơ khác. Ví dụ, statin Lipitor (atorvastatin), Pravachol (pravastatin) và Zocor (simvastatin) có thể tương tác với nước bưởi, theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược.

Sự tương tác có thể rất nguy hiểm. Trộn các loại thuốc này với bưởi có thể làm tăng lượng thuốc trong máu và gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng.

Rủi ro và tác dụng phụ

Mặc dù hầu hết mọi người được hưởng lợi từ statin, nhưng những loại thuốc này có thể có tác dụng phụ. Các tác dụng phụ nghiêm trọng nhất xảy ra ở những người đang dùng thuốc khác hoặc những người có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Nhiều tác dụng phụ sẽ biến mất khi cơ thể bạn thích nghi với thuốc.

Theo Mayo Clinic, tác dụng phụ phổ biến nhất của statin là đau nhức cơ và khớp. Thuốc cũng có thể gây buồn nôn và nôn.

Các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn bao gồm tổn thương gan và thận, tăng lượng đường trong máu và các tác dụng phụ về thần kinh. Ở một số người, statin có thể gây ra sự cố trong tế bào cơ và dẫn đến tổn thương cơ vĩnh viễn.

Thuốc ức chế hấp thụ cholesterol

Nếu statin không phải là một lựa chọn hoặc bạn gặp tác dụng phụ, bác sĩ có thể kê một loại thuốc khác để điều trị cholesterol cao. Một chất thay thế phổ biến là chất ức chế hấp thụ cholesterol.

Những loại thuốc này ngăn ruột non của bạn hấp thụ đúng cách cholesterol mà bạn tiêu thụ. Nếu nó không thể được hấp thụ, nó sẽ không đi vào máu của bạn.

Loại duy nhất trên thị trường là thuốc ezetimibe, có sẵn dưới dạng thuốc chung hoặc tên thương hiệu Zetia. Thuốc này có thể được kết hợp với statin để tạo ra kết quả nhanh hơn. Tuy nhiên, nhiều bác sĩ chỉ định ezetimibe một mình và kết hợp với chế độ ăn ít chất béo để giúp giảm cholesterol.

Trình tự

Một thay thế khác cho statin là nhựa liên kết axit mật, hoặc chất cô lập. Những loại thuốc này hoạt động bằng cách liên kết với mật trong ruột của bạn và do đó ngăn chặn sự hấp thụ cholesterol vào máu của bạn.

Đây là những loại thuốc lâu đời nhất hiện có để điều trị cholesterol cao. Chúng không hiệu quả như các loại thuốc khác, vì vậy chúng thường được sử dụng bởi những người có mức cholesterol chỉ cao hơn bình thường một chút.

Chất trình tự cũng có thể gây thiếu hụt vitamin khi dùng trong thời gian dài. Thiếu vitamin K đặc biệt nguy hiểm, vì đây là loại vitamin giúp cầm máu.

Chất ức chế PCSK9

Các chất ức chế PCSK9, như statin, có hiệu quả trong việc giảm cholesterol. Những loại thuốc này cung cấp một giải pháp thay thế cho những người không thể dùng statin.

Con người có một gen gọi là proprotein convertase subtilisin / kexin loại 9 (PCSK9). Nó xác định số lượng các thụ thể lipoprotein mật độ thấp (LDL) trong cơ thể. Các thụ thể này sau đó điều chỉnh lượng cholesterol LDL đi vào máu của chúng ta.

Những thay đổi trong gen này có thể làm giảm số lượng các thụ thể LDL. Thuốc PCSK9 hoạt động bằng cách ức chế enzym PCSK9 do gen biểu hiện.

Thuốc trị chất béo trung tính cao

Nhiều người có cholesterol cao cũng có chất béo trung tính cao (một loại chất béo được tìm thấy trong máu của bạn). Một số loại thuốc có thể giúp giảm trực tiếp loại chất béo này. Một khi các mức này giảm xuống, tổng lượng cholesterol thường được giảm xuống.

Một đơn thuốc phổ biến cho chất béo trung tính cao là niacin hoặc vitamin B-3. Niacin có thể giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL).

Đây là một lựa chọn tốt cho những người không đáp ứng tốt với các loại thuốc khác vì tác dụng phụ của niacin là nhẹ. Những người dùng thuốc này có thể gặp những điều sau:

• đỏ bừng mặt
• đau đầu
• tổn thương gan
• chóng mặt
• ngứa
• buồn nôn

Khi cần điều trị tích cực hơn để điều trị chất béo trung tính cao, một nhóm thuốc gọi là fibrat thường được kê đơn.

Ngoài ra, thực phẩm bổ sung axit béo omega-3 – có trong dầu cá – đã được chứng minh là làm giảm mức chất béo trung tính.

Thay đổi lối sống

Có một số thay đổi lối sống mà bạn có thể thực hiện có thể giúp giảm cholesterol. Chúng đóng một vai trò quan trọng trong việc chống lại cholesterol cao.

Để giúp giảm cholesterol, hãy bắt đầu bằng cách giảm trọng lượng dư thừa và ăn những thực phẩm tốt cho tim mạch. Ăn một chế độ ăn lành mạnh có nghĩa là giảm lượng chất béo bão hòa (động vật) bạn ăn. Nó cũng có nghĩa là tăng chất xơ, trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và cá trong chế độ ăn uống của bạn.

Nếu bạn thừa cân, giảm từ 5 đến 10 pound có thể giúp giảm mức cholesterol của bạn. Những thay đổi quan trọng khác về lối sống cần xem xét là ngừng hút thuốc và giảm lượng rượu tiêu thụ.

Tập thể dục mỗi ngày là một cách khác để chống lại cholesterol cao. Tập thể dục cũng có những lợi ích sức khỏe khác. Để thêm tập thể dục vào lối sống của mình, bạn có thể bắt đầu bằng một việc đơn giản như đi bộ ngắn mỗi ngày.

Biện pháp tự nhiên

Các biện pháp tự nhiên cũng được chứng minh là có tác dụng giảm cholesterol. Tuy nhiên, họ cũng nên thay đổi lối sống. Một số trong số này bao gồm:

• tỏi
• cám yến mạch
• bắp cải
• lúa mạch
• sitostanol
• beta-sitosterol
• psyllium tóc vàng

Với sự chấp thuận của bác sĩ, chúng có thể dễ dàng được thêm vào chế độ ăn uống của bạn. Điều quan trọng cần lưu ý là bạn nên tiếp tục bất kỳ loại thuốc nào bạn đã được bác sĩ kê đơn.

Lấy đi

Có một số loại statin và thuốc thay thế khác nhau. Điều quan trọng khi quyết định phương pháp điều trị tốt nhất cho bạn là hãy nói chuyện cởi mở với bác sĩ.

Thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục cùng với các biện pháp tự nhiên có thể giúp ích cho bạn nếu statin gây ra các tác dụng phụ khó chịu.

Khi bạn bắt đầu dùng thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn muốn thực hiện bất kỳ thay đổi nào. Họ có thể tư vấn khi nào bạn có thể giảm liều lượng hoặc thực hiện bất kỳ thay đổi hoặc bổ sung nào đối với thuốc của bạn.