Các triệu chứng PMS so với các triệu chứng mang thai

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là một nhóm các triệu chứng liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Thông thường, các triệu chứng PMS xảy ra từ một đến hai tuần trước kỳ kinh nguyệt. Chúng thường dừng lại sau khi kỳ kinh của bạn bắt đầu.

Các triệu chứng của PMS có thể rất giống với những triệu chứng của thời kỳ đầu mang thai. Đọc tiếp để tìm hiểu cách nhận biết sự khác biệt. Nhưng hãy nhớ rằng, những khác biệt này rất nhỏ và khác nhau ở mỗi phụ nữ.

PMS: Trong PMS, sưng và đau vú có thể xảy ra trong nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt. Dị tật có nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng, và thường nặng nhất ngay trước kỳ kinh. Phụ nữ trong những năm sinh đẻ có xu hướng có các triệu chứng nghiêm trọng hơn.

Mô vú có thể cảm thấy gồ ghề và dày đặc, đặc biệt là ở các khu vực bên ngoài. Bạn có thể có cảm giác căng tức ngực và đau âm ỉ. Cơn đau thường cải thiện trong kỳ kinh nguyệt hoặc ngay sau đó khi mức progesterone của bạn giảm xuống.

Thai kỳ: Ngực của bạn trong thời kỳ đầu mang thai có thể cảm thấy đau, nhạy cảm hoặc mềm khi chạm vào. Họ cũng có thể cảm thấy no hơn và nặng hơn. Hiện tượng sưng và đau này thường xảy ra từ một đến hai tuần sau khi bạn thụ thai và nó có thể kéo dài một thời gian khi mức progesterone của bạn tăng lên do mang thai.

PMS: Nhìn chung, bạn sẽ không bị chảy máu hoặc lấm tấm nếu đó là hội chứng tiền kinh nguyệt. Khi bạn có kinh, lượng máu kinh ra nhiều hơn rõ rệt và có thể kéo dài đến một tuần.

Thai kỳ: Đối với một số người, một trong những dấu hiệu mang thai đầu tiên là chảy máu âm đạo nhẹ hoặc ra đốm thường có màu hồng hoặc nâu sẫm. Điều này thường xảy ra từ 10 đến 14 ngày sau khi thụ thai và thường là không đủ để lấp đầy băng vệ sinh hoặc băng vệ sinh. Sự ra máu thường chỉ kéo dài trong một hoặc hai ngày, vì vậy nó sẽ ngắn hơn chu kỳ kinh nguyệt bình thường.

PMS: Bạn có thể cáu kỉnh và cảm thấy hơi cáu kỉnh trong PMS. Bạn cũng có thể bị khóc và cảm thấy lo lắng. Các triệu chứng này thường biến mất sau khi bắt đầu có kinh.

Tập thể dục và ngủ đủ giấc có thể giúp loại bỏ tâm trạng ủ rũ trong hội chứng tiền kinh nguyệt. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy buồn bã, choáng ngợp, tuyệt vọng hoặc thiếu năng lượng trong hai tuần trở lên, bạn có thể bị trầm cảm. Hãy chắc chắn để nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Thai kỳ: Nếu bạn đang mang thai, bạn có thể có những thay đổi tâm trạng kéo dài cho đến khi bạn sinh con. Bạn dễ xúc động hơn khi mang thai. Bạn có thể đang ngất ngây và vui mừng, mong chờ thành viên mới trong gia đình. Bạn cũng có thể có những lúc buồn và dễ khóc hơn.

Như với PMS, những triệu chứng sau này cũng có thể cho thấy trầm cảm. Nếu bạn lo lắng về các triệu chứng của mình và nghĩ rằng bạn có thể bị trầm cảm, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Trầm cảm khi mang thai rất phổ biến và nó có thể – và nên – được điều trị.

PMS: Mệt mỏi hoặc mệt mỏi là phổ biến trong PMS, cũng như khó ngủ. Các triệu chứng này sẽ biến mất khi bắt đầu có kinh. Tập thể dục có thể giúp cải thiện giấc ngủ và bớt mệt mỏi.

Thai kỳ: Khi bạn đang mang thai, lượng hormone progesterone tăng lên có thể khiến bạn mệt mỏi. Mệt mỏi có thể rõ ràng hơn trong tam cá nguyệt đầu tiên của bạn, nhưng nó cũng có thể kéo dài trong suốt thai kỳ của bạn. Để giúp cơ thể đối phó, hãy đảm bảo ăn uống đầy đủ và ngủ nhiều.

PMS: Bạn không nên buồn nôn hoặc nôn nếu trễ kinh nhưng một số khó chịu về tiêu hóa như buồn nôn có thể đi kèm với các triệu chứng của PMS.

Thai kỳ: Ốm nghén là một trong những dấu hiệu kinh điển và rõ ràng nhất khi bạn đang mang thai. Những cơn buồn nôn thường bắt đầu một tháng sau khi bạn mang thai. Nôn có thể có hoặc không kèm theo buồn nôn. Mặc dù có tên như vậy nhưng chứng ốm nghén có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày. Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ đều bị ốm nghén.

PMS: Khi bạn bị PMS, bạn có thể sẽ nhận thấy rằng thói quen ăn uống của bạn thay đổi. Bạn có thể thèm sô cô la, carbohydrate, đường, đồ ngọt hoặc đồ ăn mặn. Hoặc bạn có thể thèm ăn. Những cảm giác thèm ăn này không xảy ra ở mức độ tương tự khi bạn mang thai.

Thai kỳ: Bạn có thể có cảm giác thèm ăn đặc biệt và bạn có thể hoàn toàn không hứng thú với các loại thực phẩm khác. Bạn cũng có thể có ác cảm với một số mùi và vị nhất định, ngay cả những mùi mà bạn từng thích. Những tác động này có thể kéo dài trong suốt thai kỳ.

Bạn cũng có thể mắc chứng pica, trong đó bạn bắt buộc phải ăn những món không có giá trị dinh dưỡng, chẳng hạn như đá, bụi bẩn, mảnh sơn khô hoặc mảnh kim loại. Nếu bạn có cảm giác thèm ăn các món không phải thực phẩm, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn ngay lập tức.

PMS: Nếu bạn bị PMS, bạn có thể bị đau bụng kinh, tức là những cơn chuột rút xảy ra từ 24 đến 48 giờ trước kỳ kinh. Cơn đau có thể sẽ giảm trong kỳ kinh nguyệt và cuối cùng biến mất vào cuối kỳ kinh.

Đau bụng kinh thường sẽ giảm sau lần mang thai đầu tiên hoặc khi bạn già đi. Một số phụ nữ sẽ bị chuột rút nhiều hơn khi họ bắt đầu bước vào thời kỳ mãn kinh.

Thai kỳ: Đầu thai kỳ, bạn có thể bị chuột rút nhẹ hoặc nhẹ. Những cơn chuột rút này có thể giống như những cơn chuột rút nhẹ mà bạn gặp phải trong kỳ kinh nguyệt, nhưng chúng sẽ ở bụng dưới hoặc lưng dưới của bạn.

Nếu bạn có tiền sử sảy thai thì đừng bỏ qua những triệu chứng này. Nghỉ ngơi. Nếu chúng không giảm bớt, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bạn có thể bị chuột rút trong nhiều tuần đến vài tháng khi mang thai. Nếu bạn biết mình đang mang thai và những cơn chuột rút này kèm theo chảy máu hoặc chảy nước, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Điều quan trọng là phải biết nguyên nhân của các triệu chứng của bạn. Nếu bạn đang mang thai, càng phát hiện sớm thì bạn càng sớm có được sự chăm sóc phù hợp. Cách tốt nhất để biết sự khác biệt giữa các triệu chứng của PMS và giai đoạn đầu mang thai là thử thai.

Nó cũng có thể hữu ích để theo dõi các triệu chứng của bạn để bạn nhận thấy khi có sự thay đổi trong mô hình điển hình của bạn. Nếu bạn có thắc mắc hoặc lo lắng về bất kỳ triệu chứng nào của mình, hãy chắc chắn đến gặp bác sĩ.