Các yếu tố nguy cơ của bệnh võng mạc tiểu đường là gì?

Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường này, ngoài việc mắc bất kỳ loại bệnh tiểu đường nào. Các yếu tố nguy cơ có thể bao gồm các tình trạng như huyết áp cao hoặc cholesterol cao.

Nghiên cứu cũng chứng minh rằng bệnh võng mạc tiểu đường xảy ra thường xuyên hơn ở những người gốc Phi hoặc gốc Tây Ban Nha. Một lý do cho điều này có thể là sự bất bình đẳng trong chăm sóc sức khỏe. Có tiền sử gia đình mắc bệnh võng mạc tiểu đường cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Bạn mắc bệnh tiểu đường càng lâu thì bạn càng có nhiều khả năng mắc bệnh võng mạc tiểu đường.

MỘT nghiên cứu năm 2020 trong số 1.008 người mắc bệnh tiểu đường ở Trung Quốc cũng cho thấy các yếu tố nguy cơ sau:

• tuổi lớn hơn
• giới tính nam

• bệnh thần kinh tiểu đường (tổn thương thần kinh liên quan đến bệnh tiểu đường)

• bệnh thận do tiểu đường (tổn thương thận liên quan đến bệnh tiểu đường)

• loét bàn chân liên quan đến bệnh tiểu đường
• khối lượng cơ thể cao hơn
• lượng đường trong máu lúc đói cao hơn

Các yếu tố nguy cơ quan trọng nhất dường như là bạn đã mắc bệnh tiểu đường bao lâu và bạn giữ lượng đường trong máu ở mức ổn định như thế nào theo thời gian.

Nghiên cứu lâu đời, có niên đại từ những năm 1990, chứng minh rằng nguy cơ biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường sẽ giảm khi bạn duy trì kết quả A1C trung bình trong 3 tháng càng thấp. Mặc dù mục tiêu về mức A1C và lượng đường trong máu được cá nhân hóa và quyết định tốt nhất khi làm việc với nhóm chăm sóc bệnh tiểu đường, nhưng nhìn chung các bác sĩ lâm sàng khuyên rằng A1C của bạn nên an toàn ở mức 7,0% hoặc thấp hơn.

Mặc dù đã kiểm soát lượng đường trong máu nhưng nhiều người mắc bệnh tiểu đường vẫn có thể phát triển một số dạng bệnh võng mạc tiểu đường vào một thời điểm nào đó.

Một nghiên cứu năm 2016 đã tiết lộ rằng 44% số người mắc bệnh tiểu đường bị bệnh võng mạc, trong khi một nghiên cứu năm 2017 báo cáo rằng 24,5% phát triển biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường này.

Khi bạn già đi, cấu trúc của mắt bạn những thay đổi. Đôi mắt của bạn thường nhận được ít lưu lượng máu giàu chất dinh dưỡng và oxy hơn theo tuổi tác. Đôi mắt của bạn sẽ lành vết thương chậm hơn so với đôi mắt trẻ hơn của bạn. Đôi mắt của bạn cũng sẽ trở nên dễ bị căng thẳng và viêm nhiễm hơn.

Những thay đổi này có thể làm phức tạp quá trình lành vết thương và làm tăng tổn thương do các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường.

Ngoài tuổi tác, nghiên cứu lưu ý rằng những người mắc bệnh tiểu đường có các biến chứng khác – bao gồm tổn thương thần kinh hoặc bệnh thận liên quan đến bệnh tiểu đường – có nguy cơ mắc bệnh võng mạc tiểu đường cao hơn.

Vâng, các nhà nghiên cứu tin rằng di truyền đóng một vai trò ở những người phát triển các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường, chẳng hạn như bệnh võng mạc tiểu đường.

Trong một nghiên cứu năm 2023, các nhà nghiên cứu tuyên bố rằng lượng đường trong máu cao là nguyên nhân mạnh mẽ gây ra các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường.

Các yếu tố khác – bao gồm di truyền – cũng có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, làm mất tác dụng ở một số người mắc bệnh tiểu đường để họ không bị biến chứng giống như những người khác.

Trên thực tế, một số biến chứng bệnh tiểu đường trong tương lai thậm chí có thể bắt đầu từ giai đoạn đầu của bào thai trong thai kỳ.

Khuynh hướng ban đầu này có thể làm cho các mạch máu và dây thần kinh của một người dễ bị tổn thương hơn và khiến chúng dễ bị tổn thương hơn trước tác hại của mức đường huyết cao mãn tính sau này khi bệnh tiểu đường phát triển.

Vẫn chưa rõ gen của một người và nguy cơ di truyền ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường và các nhà nghiên cứu tiếp tục nghiên cứu chủ đề này sâu hơn ở những người mắc bệnh tiểu đường trong thời gian dài.

Bệnh võng mạc tiểu đường cũng có thể gây ra các tình trạng đe dọa thị lực khác do tổn thương mạch máu của mắt.

Trong giai đoạn đầu của bệnh võng mạc tiểu đường, các mạch máu của bạn yếu đi hoặc bị tắc nghẽn. Những chỗ phình nhỏ có thể hình thành trong mạch và rò rỉ chất lỏng vào võng mạc của bạn. Quá trình này có thể khiến điểm vàng của bạn sưng lên và có thể làm cho tầm nhìn của bạn bị mờ.

Ở giai đoạn sau, cơ thể bạn có thể cảm thấy mắt không nhận đủ máu và oxy. Nó tạo ra các mạch máu mới, có khiếm khuyết và phát triển không đúng chỗ. Những mạch máu mới này cũng có thể rò rỉ chất lỏng hoặc cản trở các chức năng quan trọng của mắt.

Do những thay đổi này, bệnh võng mạc tiểu đường có thể dẫn đến các biến chứng khác, chẳng hạn như:

• Phù hoàng điểm do tiểu đường là tình trạng các mạch máu rò rỉ chất lỏng vào hoàng điểm của bạn.

• Bệnh tăng nhãn áp tân mạch xảy ra khi bệnh võng mạc tiểu đường khiến các mạch máu bị lỗi phát triển ở những nơi cản trở sự thoát nước của mắt.

• Bong võng mạc xảy ra khi tình trạng này tạo ra sẹo ở phía sau võng mạc của bạn. Những vết sẹo này có thể khiến võng mạc bị kéo ra khỏi mắt bạn.

Cách tốt nhất để giảm nguy cơ là kiểm soát lượng đường trong máu và khám mắt thường xuyên, đặc biệt là khi bạn già đi. Viện Mắt Quốc gia (NIE) khuyên bạn nên khám mắt bằng phương pháp giãn nở ít nhất mỗi năm một lần.

NIE cũng khuyến nghị áp dụng thói quen giúp việc quản lý bệnh tiểu đường dễ dàng hơn và có thể cải thiện sức khỏe tổng thể.

Những thói quen này bao gồm:

• giữ cho lượng đường trong máu và kết quả A1C của bạn ở mức bình thường
• Tập thể dục thường xuyên
• tuân theo kế hoạch bữa ăn thân thiện với bệnh tiểu đường
• dùng thuốc theo quy định
• quản lý các tình trạng khác, chẳng hạn như huyết áp cao và cholesterol cao

Bệnh võng mạc tiểu đường là một biến chứng phổ biến và có khả năng nghiêm trọng của bệnh tiểu đường.

Lớn tuổi và có lượng đường trong máu cao trong thời gian dài là những yếu tố nguy cơ gây ra tình trạng đe dọa thị lực này. Nói chung, bạn mắc bệnh tiểu đường càng lâu và càng khó kiểm soát thì bạn càng có nhiều khả năng mắc bệnh võng mạc tiểu đường.

Khám mắt thường xuyên, quản lý lượng đường trong máu và áp dụng các thói quen lành mạnh sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh và cũng có thể giúp bạn ngăn ngừa hoặc làm chậm sự tiến triển của bệnh.