Làm theo hướng dẫn của bác sĩ là phần quan trọng nhất trong việc chuẩn bị xét nghiệm máu. Ngủ ngon, giữ nước và tránh một số loại thực phẩm và đồ uống cũng có thể mang lại lợi ích.
Xét nghiệm máu là một thủ tục phổ biến nhưng nhiều người có thể cảm thấy lo lắng khi lấy máu. Những người khác có thể không chắc chắn về cách chuẩn bị hoặc có nên tránh ăn hoặc uống trước hay không.
Bài viết này cung cấp những lời khuyên có thể giúp bạn chuẩn bị cho xét nghiệm máu và giải thích những gì bạn có thể mong đợi trong quá trình lấy máu.
Lời khuyên chuẩn bị cho ngày trước khi xét nghiệm máu
Dưới đây là những lời khuyên chuẩn bị bạn có thể làm theo một ngày trước khi xét nghiệm máu:
- Kiểm tra hướng dẫn của bác sĩ một cách cẩn thận. Đối với một số xét nghiệm máu nhất định, bạn có thể cần phải nhịn ăn (tránh ăn hoặc uống bất cứ thứ gì ngoại trừ nước)
9–12 giờ Tới trước. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn ngừng dùng một số loại thuốc theo toa. - Nếu bạn cần nhịn ăn, hãy cân nhắc tránh các hoạt động như hút thuốc, uống rượu, nhai kẹo cao su và tập thể dục vất vả. Tất cả những điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm máu.
- Nếu bạn không cần phải nhịn ăn, hãy cân nhắc tránh uống rượu và đồ ăn béo hoặc nhiều chất béo. Điều này sẽ đảm bảo bạn cảm thấy tốt nhất vào ngày hẹn.
- Ngủ nhiều. Nghỉ ngơi đầy đủ giúp tĩnh mạch của bạn dễ dàng tiếp cận hơn trong quá trình lấy máu.
- Nếu bạn sắp đến phòng thí nghiệm không cần hẹn trước, hãy gọi điện trước để biết thời điểm họ ít bận rộn nhất để tránh phải chờ đợi lâu.
Xét nghiệm máu thường yêu cầu nhịn ăn
Bác sĩ sẽ cho bạn biết liệu bạn có cần nhịn ăn trước khi xét nghiệm máu hay không. Các xét nghiệm máu thường yêu cầu nhịn ăn bao gồm:
- Xét nghiệm chức năng gan
- xét nghiệm cholesterol (tấm lipid)
- xét nghiệm mức chất béo trung tính
- xét nghiệm đường huyết
- Xét nghiệm lipoprotein mật độ cao (HDL) và lipoprotein mật độ thấp (LDL)
- xét nghiệm bảng trao đổi chất
Lời khuyên chuẩn bị cho ngày thi của bạn
Dưới đây là những lời khuyên chuẩn bị bạn có thể làm theo vào ngày xét nghiệm máu:
- Uống nhiều nước. Giữ đủ nước sẽ giữ nhiều chất lỏng hơn trong tĩnh mạch của bạn, giúp việc lấy máu dễ dàng hơn.
- Tránh cà phê và đồ uống chứa caffein khác, có thể làm bạn mất nước.
- Nếu bạn không cần nhịn ăn, hãy ăn sáng trước khi thi 1–2 giờ. Điều này có thể giúp ngăn ngừa tình trạng choáng váng trong quá trình lấy máu.
- Nếu bạn lo lắng về tình trạng buồn nôn hoặc buồn nôn, hãy tránh ăn ngay trước cuộc hẹn.
- Mặc áo tay ngắn bên dưới bất kỳ chiếc áo khoác ngoài nào để bạn có thể tiếp cận cánh tay dễ dàng hơn.
- Đến sớm vài phút để bạn có thời gian điền vào bất kỳ giấy tờ nào.
- Mang theo thẻ bảo hiểm và giấy tờ tùy thân của bạn.
- Mang theo một bữa ăn nhẹ nhỏ, chẳng hạn như trái cây hoặc thanh protein, sau cuộc hẹn.
Những gì mong đợi từ thủ tục lấy máu
Lấy máu là một thủ tục nhanh chóng, thường chỉ mất vài phút.
Khi đến phòng thí nghiệm, bạn sẽ đăng ký cuộc hẹn tại quầy lễ tân. Bạn sẽ đợi ở sảnh cho đến khi kỹ thuật viên gọi bạn vào phòng lấy máu. Kỹ thuật viên sẽ yêu cầu bạn ngồi trên ghế có tay vịn.
Nếu mặc áo sơ mi dài tay, bạn sẽ xắn tay áo lên quá khuỷu tay. Sau đó bạn sẽ duỗi tay ra trước mặt.
Kỹ thuật viên sẽ làm sạch một vùng nhỏ trên cánh tay của bạn bằng khăn lau sát trùng. Họ cũng sẽ buộc một sợi dây thun quanh cánh tay của bạn. Điều này làm cho tĩnh mạch của bạn sưng lên, giúp bạn dễ dàng đâm kim và lấy máu hơn.
Để khuyến khích lưu lượng máu, kỹ thuật viên có thể yêu cầu bạn nắm tay. Sau đó, họ sẽ nhẹ nhàng đâm một cây kim vào cánh tay bạn. Bạn có thể cảm thấy hơi châm chích nhưng sẽ không gây đau đớn.
Sau khi đã rút đủ máu, kỹ thuật viên sẽ rút kim ra và đặt một miếng băng nhỏ lên vùng đó.
Hãy cho kỹ thuật viên của bạn biết nếu bạn cảm thấy chóng mặt sau khi lấy máu. Bạn có thể ngồi yên trên ghế cho đến khi cơn chóng mặt qua đi. Nếu bạn mang theo đồ ăn nhẹ và nước, đây sẽ là thời điểm tốt để tiêu thụ. Nếu bạn không mang theo thức ăn hoặc nước uống, hãy yêu cầu kỹ thuật viên cho một cốc nước. Uống nước có thể giúp giảm bớt tình trạng chóng mặt mà bạn có thể cảm thấy.
Bạn có thể bị đau nhức nhẹ hoặc có vết bầm tím nhỏ trên cánh tay nơi bị kim đâm vào. Mọi cơn đau mà bạn gặp phải sẽ biến mất trong vòng vài ngày.
Làm thế nào để đối phó với sự lo lắng
- Hãy nói với kỹ thuật viên nếu bạn cảm thấy lo lắng. Họ có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và thảo luận về các lựa chọn như nằm thay vì ngồi.
- Tránh nhìn vào vết máu. Chọn một đồ vật hoặc một vị trí khác trong phòng để tập trung vào.
- Nói chuyện với kỹ thuật viên để giúp bạn phân tâm trong quá trình thực hiện.
- Nghe nhạc trên tai nghe hoặc tai nghe.
- Hít một hơi thật sâu trước và trong khi làm thủ thuật. Tập trung vào từng hơi thở vào và ra để giữ cho tâm trí của bạn thoát khỏi quá trình đó.
- Mang theo một người bạn để hỗ trợ và an ủi bạn.
Mất bao lâu để thấy kết quả lấy máu của bạn
Đối với nhiều xét nghiệm máu thông thường, bạn có thể nhận được kết quả từ 24 giờ đến vài ngày sau. Điêu nay bao gôm:
- công thức máu toàn bộ
- bảng trao đổi chất cơ bản
- bảng trao đổi chất hoàn chỉnh
- bảng lipid
Trong một số trường hợp, có thể mất đến vài tuần mới có kết quả. Ví dụ: các xét nghiệm về các bệnh hiếm gặp có thể mất nhiều thời gian hơn vì không phải phòng thí nghiệm nào cũng được trang bị để xét nghiệm chuyên biệt.
Nói chuyện với bác sĩ hoặc kỹ thuật viên phòng thí nghiệm để tìm hiểu khi nào bạn có thể mong đợi kết quả từ xét nghiệm của mình.
Xét nghiệm máu là một thủ tục y tế nhanh chóng và phổ biến. Cách tốt nhất để chuẩn bị cho xét nghiệm máu là làm theo hướng dẫn cụ thể của bác sĩ. Một số xét nghiệm máu có thể yêu cầu phải nhịn ăn trước đó, nhưng điều này phụ thuộc vào loại xét nghiệm bạn đang thực hiện.
Nếu bạn lo lắng rằng mình có thể cảm thấy lo lắng hoặc buồn nôn, hãy cho kỹ thuật viên biết để họ có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Hít thở sâu vài hơi hoặc nghe nhạc có thể giúp bạn thư giãn.
