Tổng quát
Các triệu chứng của bệnh Crohn có thể khó khăn. Tuy nhiên, nếu bạn để Crohn’s thống trị cuộc sống của bạn, bạn sẽ không trải nghiệm tất cả những gì bạn có thể làm.
Tìm một nhóm hỗ trợ – một nhóm những người có Crohn và hiểu những gì bạn đang trải qua – là một cách tuyệt vời để tìm thấy sức mạnh để đối mặt với thử thách và tiếp tục cuộc sống của bạn.
Tại sao phải tìm một nhóm hỗ trợ?
Bạn có thể có vợ / chồng, bạn bè hoặc thành viên trong gia đình rất ủng hộ, nhưng họ không thể biết bệnh Crohn là như thế nào. Chỉ những người khác từng gặp tai nạn ở nơi công cộng, được chẩn đoán và trải qua nỗi đau mới có thể hiểu ý bạn khi bạn giải thích những trải nghiệm của mình với Crohn.
Một nhóm hỗ trợ cũng đưa bạn ra khỏi nhà và tương tác với mọi người. Bạn có thể gặp gỡ những người mới và nói về những vấn đề mà bạn phải đối mặt. Bạn nhận ra rằng bạn không đơn độc và có những chiến lược để giải quyết các vấn đề.
Các nhóm hỗ trợ là một cách tuyệt vời để đối phó với các triệu chứng trầm cảm và lo lắng thường đi kèm với chẩn đoán Crohn.
Các nhóm hỗ trợ truyền thống của Crohn
Các nhóm hỗ trợ truyền thống bao gồm các cuộc họp trực tiếp, nơi mọi người thường thảo luận về cách họ đối phó với Crohn. Loại nhóm hỗ trợ này sẽ giúp bạn tương tác với những người đã trải qua các triệu chứng tương tự mà bạn phải đối mặt.
Một số nhóm thậm chí có thể mời các diễn giả chuyên môn, chẳng hạn như bác sĩ địa phương và chuyên gia dinh dưỡng, để cung cấp cho các thành viên các chiến lược khác nhau để đối phó với tình trạng này.
Cách dễ nhất để tìm một nhóm hỗ trợ Crohn truyền thống là hỏi tại văn phòng bác sĩ tiêu hóa của bạn. Nếu họ không biết bất kỳ nhóm người địa phương nào, hãy gọi cho một vài bệnh viện địa phương. Thường các bệnh viện sẽ tài trợ cho các nhóm hỗ trợ và cung cấp phòng họp cho các thành viên.
Bạn cũng có thể thử nghiên cứu một nhóm hỗ trợ thông qua các tổ chức của Crohn quốc gia để xem liệu có chương nào trong khu vực của bạn hay không. Tổ chức Crohn’s and Colitis Foundation của Mỹ có các chi hội trên khắp đất nước cung cấp các nhóm và hoạt động hỗ trợ. Ngoài ra, Hiệp hội Quốc gia về Viêm ruột kết và Bệnh Crohn ở Vương quốc Anh, và Bệnh Crohn và Bệnh viêm đại tràng Úc cung cấp các nhóm hỗ trợ cho người dân ở các quốc gia đó.
Các nhóm hỗ trợ trực tuyến của Crohn
Bạn nên tham gia một nhóm hỗ trợ trực tiếp vì nó sẽ khiến bạn bị loại khỏi nhà. Điều này rất quan trọng nếu bạn bị lo lắng hoặc trầm cảm liên quan đến bệnh của mình. Nhưng tìm một nhóm hỗ trợ trực tuyến của Crohn là một cách dễ dàng để tìm thấy một cộng đồng. Chỉ cần nhập “Nhóm hỗ trợ của Crohn” vào công cụ tìm kiếm.
Các nhóm hỗ trợ trực tuyến là một cách tuyệt vời để tìm người chia sẻ kinh nghiệm của bạn và thảo luận về các chiến lược đối phó. Bạn có thể tham gia vào một nhóm hỗ trợ trực tuyến được cung cấp thông qua một cơ quan quốc gia, chẳng hạn như Crohn’s and Colitis Foundation của Mỹ. Những nhóm này là những tổ chức có uy tín, nhưng bạn vẫn nên thận trọng khi hình thành tình bạn và đưa ra thông tin cá nhân. Sử dụng các nhóm hỗ trợ trực tuyến một cách thận trọng và nhận thức được thông tin sai lệch.
