Cảm giác đau dây chằng tròn là gì: Triệu chứng, Chẩn đoán, Điều trị

Đau dây chằng tròn là gì?

Đau dây chằng tròn là một triệu chứng mang thai phổ biến trong tam cá nguyệt thứ hai. Cơn đau có thể khiến bạn mất cảnh giác, nhưng nó được coi là một điều bình thường. Không có lý do gì để báo động.

Dây chằng tròn là một cặp dây chằng trong khung chậu của bạn để giữ tử cung của bạn cố định. Một số phụ nữ không gặp vấn đề với dây chằng tròn của họ cho đến khi họ mang thai. Khi kích thước bụng bầu tăng lên khi mang thai, các dây chằng tròn sẽ căng ra để đáp ứng với sự phát triển.

Phụ nữ chưa mang thai có dây chằng tròn dày và ngắn. Nhưng việc mang thai có thể khiến các dây chằng này dài ra và căng ra. Các dây chằng tròn thường co lại và nới lỏng từ từ. Mang thai gây thêm áp lực và căng thẳng cho các dây chằng của bạn, vì vậy chúng có thể trở nên căng, giống như một sợi dây cao su bị kéo căng quá mức.

Các chuyển động đột ngột, nhanh chóng có thể khiến dây chằng của bạn bị thắt lại quá nhanh và kéo các sợi thần kinh. Hành động này gây ra cảm giác đau nhói và khó chịu.

Các triệu chứng đau dây chằng tròn

Mức độ khó chịu ở mỗi người là khác nhau. Nếu là lần mang thai đầu tiên, bạn có thể sợ rằng cơn đau này là do một vấn đề lớn hơn. Băn khoăn của bạn là điều dễ hiểu, tuy nhiên việc nhận biết các triệu chứng đau dây chằng tròn có thể giúp bạn giảm bớt lo lắng.

Triệu chứng dễ nhận biết nhất của bệnh đau dây chằng tròn là cơn co thắt dữ dội, đột ngột ở vùng bụng hoặc vùng hông của bạn. Cơn đau thường xảy ra ở phía bên phải. Một số bà bầu bị đau dây chằng tròn hai bên.

Tin tốt là đau dây chằng tròn là tạm thời. Nó thường dừng lại sau vài giây hoặc vài phút, nhưng cơn đau có thể không liên tục và trở lại. Một số hoạt động và chuyển động có thể gây đau.

Mặc dù bác sĩ có thể khuyên bạn nên tập thể dục nhẹ khi mang thai, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là một số hình thức hoạt động thể chất có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm cơn đau của bạn. Các tác nhân khác gây đau dây chằng tròn bao gồm:

  • ho hoặc hắt hơi
  • cười
  • trở mình trên giường của bạn
  • đứng lên quá nhanh
  • các chuyển động đột ngột khác

Bạn có nhiều khả năng cảm thấy khó chịu khi hoạt động thể chất vì chuyển động làm giãn dây chằng. Nhưng bạn có thể điều chỉnh để giảm bớt sự khó chịu khi xác định được các hoạt động khiến bạn đau. Ví dụ, nếu bạn dễ bị đau dây chằng tròn khi lăn lộn trên giường, việc lật người với tốc độ chậm hơn có thể làm dịu hoặc giảm cơn đau.

Đau dây chằng tròn được chẩn đoán như thế nào?

Không có xét nghiệm cụ thể nào để chẩn đoán đau dây chằng tròn. Nếu đây là lần mang thai đầu tiên và bạn không quen với loại đau này, hãy hẹn gặp bác sĩ để thảo luận về các triệu chứng nếu bạn lo lắng.

Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ có thể chẩn đoán đau dây chằng tròn dựa trên mô tả các triệu chứng của bạn. Họ có thể tiến hành khám sức khỏe để đảm bảo cơn đau không phải do vấn đề khác gây ra.

Ngay cả khi bạn biết cảm giác đau dây chằng tròn như thế nào, điều quan trọng là phải thông báo cho bác sĩ nếu cơn đau dây chằng tròn của bạn không tự hết sau vài phút hoặc nếu bạn bị đau dữ dội kèm theo các triệu chứng khác. Bao gồm các:

  • sốt
  • ớn lạnh
  • đau với chảy máu
  • đau khi đi tiểu
  • đi lại khó khăn

Đau dây chằng tròn xảy ra ở vùng bụng dưới, vì vậy bạn có thể nghĩ rằng bất kỳ cơn đau nào bạn cảm thấy ở vùng này là do dây chằng bị giãn. Nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Bạn có thể bị một tình trạng nghiêm trọng hơn cần sự chăm sóc của bác sĩ.

Đau bụng dữ dội khi mang thai có thể xảy ra vì một số lý do, bao gồm cả bong nhau thai. Các bệnh khác có thể gây đau bụng dưới bao gồm viêm ruột thừa, thoát vị và các vấn đề với gan hoặc thận của bạn.

Trong trường hợp cơn đau dữ dội, bác sĩ có thể cần loại trừ chuyển dạ sinh non. Chuyển dạ sinh non có thể cảm thấy giống như đau dây chằng tròn. Nhưng không giống như cơn đau dây chằng tròn sẽ ngừng sau vài phút, cơn đau chuyển dạ sinh non vẫn tiếp tục.

Điều trị đau dây chằng tròn

Đau dây chằng tròn thường gặp khi mang thai, nhưng bạn có thể làm nhiều cách để giảm bớt sự khó chịu. Điều chỉnh để tránh chuyển động đột ngột là một cách để giảm đau.

Bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị khác, bao gồm:

  • bài tập kéo dài
  • yoga trước khi sinh
  • thuốc không kê đơn như acetaminophen
  • nghỉ ngơi
  • uốn cong và gập hông khi hắt hơi, ho hoặc cười
  • đệm sưởi
  • tắm nước ấm

Mặc đai thai sản cũng có thể khắc phục chứng đau dây chằng tròn. Những loại quần áo hỗ trợ bụng này được mặc bên dưới quần áo của bạn. Đai giúp hỗ trợ vết sưng của bạn và có thể làm giảm đau và áp lực do dạ dày đang phát triển.

Đai thai sản không chỉ có thể giúp giảm đau dây chằng tròn mà còn giúp giảm:

  • đau lưng dưới
  • đau dây thần kinh tọa
  • đau hông

Đai thai sản có thể hỗ trợ thêm nếu bạn mang thai nhiều lần.

Bước tiếp theo

Đau dây chằng tròn là một triệu chứng phổ biến và bạn không thể làm gì để ngăn chặn nó xảy ra. Nhưng khi bắt đầu bị đau, bạn có thể thực hiện các bước để giảm bớt sự khó chịu. Điều quan trọng là phải hiểu các kích hoạt cá nhân của bạn.

Nếu bạn không thể ngăn ngừa hoặc giảm bớt cơn đau, cơn đau có thể ngừng hoàn toàn khi bạn bước sang tam cá nguyệt thứ ba. Nói chuyện với bác sĩ về những lo lắng của bạn.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới