Carpopedal co thắt

Các triệu chứng

Các cơn co thắt carpopedal thường ngắn, nhưng chúng có thể gây đau đớn và đôi khi nghiêm trọng. Các triệu chứng từ tình trạng này tương tự như các triệu chứng do co thắt cơ bình thường. Nếu bạn bị co thắt cổ tay, bạn có thể gặp các triệu chứng bao gồm:

• chuột rút không chủ ý của ngón tay, cổ tay, ngón chân hoặc mắt cá chân của bạn
• đau đớn
• yếu cơ
• mệt mỏi
• cảm giác tê hoặc ngứa ran
• co giật
• giật hoặc chuyển động cơ không kiểm soát được

Nguyên nhân co thắt carpopedal

Một số cơn co thắt cơ không tự chủ là bình thường và không có lý do gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, co thắt ống cổ tay thường liên quan đến sự mất cân bằng chất dinh dưỡng hoặc chúng là một triệu chứng của một tình trạng nghiêm trọng hơn.

Suy giáp

Suy giáp là tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ hormone thiết yếu để cơ thể hoạt động bình thường. Điều này có thể khiến bạn bị đau khớp, mệt mỏi, trầm cảm và co cơ. Trong những trường hợp suy giáp nghiêm trọng hơn, các triệu chứng có thể đe dọa tính mạng.

Tăng thông khí

Những người bị lo lắng có thể bị giảm thông khí. Khi tăng thông khí, bạn thở nhanh và sâu hơn bình thường. Điều này có thể khiến nồng độ canxi trong máu của bạn giảm xuống và bạn có thể thở ra một lượng đáng kể carbon dioxide cần thiết cho lưu lượng máu khỏe mạnh.

Ngoài ra, việc thở ra quá nhiều có thể gây choáng váng, suy nhược, đau ngực và co thắt cơ ở bàn tay và bàn chân.

Hạ calci huyết

Hạ canxi máu, hoặc thiếu canxi, có thể dẫn đến các tình trạng sức khỏe khác bao gồm loãng xương và gãy xương. Canxi cần thiết cho sức khỏe tổng thể của bạn, và cũng rất quan trọng cho sự co cơ.

Mức độ canxi thấp có thể thúc đẩy co thắt ống cổ tay như một dấu hiệu cảnh báo. Phản ứng này thường được theo sau bởi các triệu chứng khác bao gồm móng tay giòn, ngón tay và ngón chân có cảm giác và tóc loang lổ.

Uốn ván

Uốn ván là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn có thể gây ra các cơn co thắt cơ gây đau đớn. Nó cũng có thể khiến hàm của bạn bị khóa lại, khiến bạn khó mở miệng hoặc nuốt. Nếu không được điều trị, uốn ván có thể gây tử vong.

Điều trị co thắt Carpopedal

Điều trị co thắt ống cổ tay phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Ví dụ, nếu hạ canxi máu là nguyên nhân chính, bác sĩ sẽ kê đơn bổ sung canxi.

Các lựa chọn điều trị có thể khác để giảm đau và ngăn ngừa các đợt co thắt cổ tay bao gồm:

• Tiêm vắc xin uốn ván. Mặc dù một số chủng ngừa có thể gây tranh cãi, nhưng tiêm phòng uốn ván là điều cần thiết để bảo vệ bạn khỏi nhiễm trùng do vi khuẩn đe dọa tính mạng này. Kiểm tra hồ sơ y tế của bạn để đảm bảo bạn đã được tiêm phòng. Bạn cần được tiêm nhắc lại uốn ván 10 năm một lần.
• Kéo dài. Kéo căng cơ có thể ngăn ngừa co thắt và cũng có thể thư giãn cơ. Tham gia hoạt động thể chất thường xuyên cũng có thể tăng cường cơ bắp của bạn.
• Giữ đủ nước. Mất nước có thể gây co thắt cơ và chuột rút. Giữ đủ nước là điều quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, nhưng đặc biệt cần thiết cho sức mạnh cơ bắp và chức năng thích hợp.
• Uống bổ sung vitamin. Sự mất cân bằng dinh dưỡng có thể gây ra co thắt ống cổ tay và ảnh hưởng đến sức khỏe của xương. Uống bổ sung vitamin D hoặc canxi có thể giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết trong cơ thể và cải thiện lưu lượng máu. Bạn cũng có thể nhận được những chất dinh dưỡng tương tự thông qua các loại thực phẩm và rau quả giàu vitamin. Thảo luận về các lựa chọn của bạn với chuyên gia dinh dưỡng trước khi dùng chất bổ sung.

Quan điểm

Co thắt Carpopedal là những cơn co thắt cơ gây đau đớn có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Đôi khi chúng là dấu hiệu của các tình trạng hoặc rối loạn nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, đây là một tình trạng có thể điều trị được.

Với việc thay đổi lối sống và thói quen lành mạnh hơn, bạn có thể giảm các cơn co thắt và giảm đau. Nếu bạn bắt đầu bị co thắt tái phát và đau bất thường, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.