Châm cứu cho chứng đau cơ xơ hóa: Nó có tác dụng làm giảm các triệu chứng và cơn đau không?

Đau cơ xơ hóa là một tình trạng mãn tính đau đớn hiện không có cách chữa trị. Châm cứu có thể là một cách để giảm đau cơ xơ hóa, đặc biệt là khi kết hợp với các hình thức điều trị khác.

Hình ảnh Nikola Stojadinovic/Getty

Đau cơ xơ hóa ảnh hưởng đến khoảng 4 triệu người lớn ở Hoa Kỳ hoặc khoảng 2% dân số trưởng thành của đất nước. Những người sống chung với chứng đau cơ xơ hóa có thể cảm thấy mệt mỏi, đau cơ và khó tập trung hoặc ghi nhớ.

Tình trạng mãn tính này không có cách chữa trị. Có thể khó chẩn đoán chính xác, vì vậy các bác sĩ thường tập trung vào việc làm giảm các triệu chứng và cơn đau của một cá nhân.

Bạn có thể đọc thêm bên dưới về các phương pháp điều trị đau cơ xơ hóa được đề xuất có thể bao gồm sự kết hợp giữa thuốc và các biện pháp tự nhiên, bao gồm cả châm cứu.

Châm cứu hoạt động như thế nào nếu bạn bị đau cơ xơ hóa?

Châm cứu đã được sử dụng cho một đa dạng các tình trạng mãn tính đau đớn vì nó có thể:

  • giảm viêm
  • cải thiện lưu thông
  • nới lỏng cơ bắp chặt chẽ
  • kích thích giải phóng endorphin (thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể)

Vì đau cơ xơ hóa thường mang lại các triệu chứng bao gồm đau khắp cơ thể nên châm cứu được xem là một lựa chọn giúp giảm bớt các triệu chứng đau đó.

bằng chứng khoa học rằng châm cứu có thể có ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh và các mô cơ thể. Niềm tin vào quy trình hoặc mối quan hệ tốt với bác sĩ cũng có thể đóng một vai trò trong việc giảm đau.

về châm cứu

Mặc dù các bác sĩ vẫn còn nhiều câu hỏi về chứng đau cơ xơ hóa, nhưng theo thời gian, họ đã đạt được tiến bộ trong việc thu hẹp các nguyên nhân tiềm ẩn và phương pháp điều trị hiệu quả. Bạn có thể đọc thêm về các nguyên nhân tiềm năng và các lựa chọn điều trị của châm cứu tại đây.

Hãy nhớ rằng, châm cứu không thể thay thế cho việc chăm sóc y tế thông thường. Nó không nên được sử dụng như một cách để trì hoãn hoặc tránh nói chuyện với bác sĩ về các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng như đau cơ xơ hóa.

Các điểm châm cứu tốt nhất nếu bạn bị đau cơ xơ hóa là gì?

Điểm châm cứu được chọn dựa trên vị trí của các triệu chứng của một người. Sau khi trao đổi với khách hàng về cơn đau của họ, chuyên viên châm cứu sẽ châm kim dọc theo vị trí tương ứng trên cơ thể.

12 kinh mạch chính của châm cứu

Được gọi là “12 kinh mạch chính” trong y học Trung Quốc, những kinh mạch này trùng khớp với các điểm đau chính trong cơ thể. Mỗi cái cũng bao gồm một số cụ thể mà các chuyên gia y tế sử dụng khi kê đơn và thảo luận về các huyệt châm cứu:

  • Phổi 7: Huyệt này nằm phía trên cổ tay ở mặt trong cánh tay.
  • Dạ dày 36: Huyệt này nằm ở mặt trước của chân, ngay dưới đầu gối.
  • Lá lách 6: Huyệt này nằm ở mặt trong của chân ngay phía trên mắt cá chân.
  • Túi mật 20: Điểm này nằm ở đáy hộp sọ, nơi nó nối cổ ở phía sau.
  • Gan 3: Nó nằm trên đỉnh của bàn chân, giữa ngón chân thứ nhất và thứ hai.
  • Màng ngoài tim 6: Huyệt này nằm ở phía trong cánh tay, ngay phía trên cổ tay.
  • Trái tim 7: Huyệt này nằm ở mặt ngoài của cổ tay.
  • bàng quang tiết niệu 40: Huyệt này nằm ở phía sau đầu gối.
  • Thận 3: Huyệt này nằm ngay phía sau mắt cá chân trong.
  • Ruột già 4: Huyệt này nằm ở mặt sau của bàn tay giữa ngón cái và ngón trỏ.
  • Ruột non 3: Huyệt này nằm ở mặt bên của bàn tay, phía dưới ngón tay út.
  • Ba đốt 5: Điểm này trên kinh mạch nằm ở mặt ngoài của cánh tay, phía trên cổ tay.
  • Tàu chủ quản 20: Huyệt này nằm trên đỉnh đầu.

Trong Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM), Qi là một trong những khái niệm cơ bản và nó được dịch là “năng lượng sống”. Bất cứ khi nào khí đó (phát âm là “chee”) bị chặn, nó được gọi là khí bị đình trệ. Dẫn đến khí huyết không hoạt động (ứ trệ) gây đau nhức.

Đối với những người sử dụng thuốc Trung Quốc, chứng đau cơ xơ hóa chủ yếu là do rối loạn cảm xúc ảnh hưởng đến gan. Khái niệm đó là những gì thông báo việc sử dụng châm cứu trong chứng đau cơ xơ hóa.

Cái này du hoc 2020 của châm cứu và đau cơ xơ hóa chọn châm vào 3 huyệt trên đầu, 4 huyệt trên lưng, 2 huyệt trên chi và 8 huyệt dưới chi. Những vị trí này đã được chọn vì chúng là những huyệt đạo được cho là có thể điều chỉnh sự trì trệ của khí và máu.

Tùy thuộc vào các triệu chứng và loại đau mà một cá nhân đang trải qua, có thể các điểm châm cứu khác có thể giúp giảm đau hiệu quả hơn. Một chuyên gia châm cứu được cấp phép sẽ thảo luận về cơn đau của bạn với bạn khi đưa ra quyết định về những nơi tốt nhất để đặt kim.

Điều này có tốt để giảm đau so với các phương pháp điều trị khác không?

Mặc dù không có so sánh trực tiếp để chứng minh châm cứu vượt trội hơn so với các phương pháp điều trị khác, nhưng điều này du hoc 2021 đã tìm thấy bằng chứng ủng hộ việc sử dụng nó như một phần của phương pháp tiếp cận đa phương thức để giảm đau cơ xơ hóa.

Một số ví dụ về các phương pháp điều trị khác mà châm cứu có thể được kết hợp bao gồm:

  • tập thể dục (aerobic hoặc tăng cường cơ bắp)
  • liệu pháp hành vi nhận thức (CBT)
  • kỹ thuật quản lý căng thẳng như yoga, thiền, xoa bóp

Khi so sánh hiệu quả của châm cứu trong điều trị năm chứng đau, đánh giá khoa học nhận thấy đau cơ xơ hóa là một tình trạng có một số kết quả thuận lợi nhất. Mặc dù điều này cũng không chứng minh châm cứu so sánh với các lựa chọn điều trị khác như thế nào, nhưng nó chỉ ra rằng những người bị đau cơ xơ hóa có thể giảm đau nhờ châm cứu.

Vẫn cần nghiên cứu thêm về nguyên nhân gây đau cơ xơ hóa và hiệu quả của việc kết hợp các phương pháp điều trị giảm đau khác nhau.

Có rủi ro khi sử dụng châm cứu để giảm đau cơ xơ hóa không?

Nếu bạn đang làm việc với một bác sĩ châm cứu được cấp phép, rủi ro với châm cứu thấp.

Kim tiêm dùng một lần, dùng một lần giữ cho nguy cơ nhiễm trùng thấp và một bác sĩ đã được đào tạo rất ít có khả năng đặt kim tiêm vào vị trí hoặc cách thức sẽ gây ra tổn thương lâu dài. Mặc dù vậy, ngay cả với một bác sĩ được cấp phép, tác dụng phụ của châm cứu có thể bao gồm đau nhức và bầm tím nhẹ hoặc chảy máu nơi châm kim.

Đau cơ xơ hóa là một tình trạng mãn tính đau đớn hiện không có cách chữa trị. Điều trị đau cơ xơ hóa thường bao gồm sự kết hợp của thuốc, biện pháp tự nhiên và thay đổi lối sống để giải quyết các triệu chứng cụ thể.

Vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn về vai trò của châm cứu trong việc giảm đau liên quan đến chứng đau cơ xơ hóa. Rủi ro khi châm cứu bởi một chuyên gia có trình độ là khá thấp, nhưng luôn luôn nên thảo luận về bất kỳ kế hoạch thử châm cứu để giảm đau nào với bác sĩ của bạn.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới