Chán ăn có thể gây hạ đường huyết?

Suy dinh dưỡng là nguyên nhân gây suy giảm lượng mỡ trong cơ và cơ thể cũng như lượng đường trong máu không đủ.

Rối loạn glucose Có thể phát triển, đặc biệt khi kết hợp giảm cân với tập luyện quá sức. Khi lượng đường trong huyết tương của bạn giảm xuống dưới 70 miligam mỗi decilitercác chuyên gia coi tỷ lệ này là thấp và là lý do cần quan tâm về mặt y tế.

trong một nghiên cứu năm 2018 liên quan đến những người được đưa vào khoa nội, những người có nguy cơ suy dinh dưỡng cao có nguy cơ hạ đường huyết gần gấp đôi.

Nghiên cứu về mối liên hệ giữa chứng chán ăn và hạ đường huyết cũng có sẵn. Trong một nghiên cứu năm 2020 liên quan đến những người mắc chứng biếng ăn và chỉ số khối cơ thể (BMI) dưới 15Về 38% bị hạ đường huyết.

trong một nghiên cứu nhỏ năm 2022Các nhà nghiên cứu kết luận rằng những người mắc chứng biếng ăn có nhiều khả năng bị hạ đường huyết mãn tính, kéo dài và nhẹ. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để biết chắc chắn.

Lượng đường trong máu thấp cũng có thể phát triển khi một người bắt đầu tiêu thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn sau một thời gian nạp vào cơ thể lượng calo thấp.

Việc tăng lượng calo có thể gây ra các vấn đề về trao đổi chất và điện giải khiến nồng độ insulin và glucose thay đổi thất thường – một tình trạng gọi là hội chứng ăn lại.

Khi điều này xảy ra trong quá trình phục hồi dinh dưỡng, hạ đường huyết có thể được điều trị bằng các chiến lược như:

• cho ăn qua ống ruột
• dextrose tiêm tĩnh mạch chậm
• quản lý dựa trên bữa ăn

Ngoài việc chế độ ăn uống của bạn không đủ chất dinh dưỡng, các yếu tố khác có thể làm tăng khả năng bạn bị hạ đường huyết, bao gồm:

• bệnh tiểu đường không được quản lý
• không dùng thuốc insulin theo chỉ dẫn
• một số loại thuốc (như quinine, dùng để điều trị bệnh sốt rét)
• tập thể dục quá mức
• uống rượu nặng (có thể ngăn gan sản xuất đủ glucose)
• bệnh hiểm nghèo (như nhiễm trùng huyết, rối loạn thận)
• tuổi lớn hơn
• thai kỳ

Hạ đường huyết có thể trở nên tồi tệ hơn nếu không điều trị. Trong nhiều trường hợp nặng, hạ đường huyết có thể gây ra:

• bệnh tim
• đột quỵ
• hôn mê
• co giật
• tổn thương hệ thần kinh
• nguy cơ tử vong sớm cao hơn
• tim ngừng đập

Tình trạng không nhận thức được về hạ đường huyết cũng có thể phát triển. Khi lượng đường trong máu giảm thường xuyên, bạn có thể ít nhận biết được các triệu chứng hạ đường huyết thông thường (như chóng mặt hoặc lú lẫn).

Kết quả là, bạn có thể phải đợi lâu hơn để hành động, khiến lượng đường trong máu giảm xuống đủ thấp để gây bất tỉnh.

Nếu bạn cho rằng mình bị hạ đường huyết, bác sĩ có thể giúp bạn lập kế hoạch điều trị phù hợp với nhu cầu của bạn.

Chán ăn có thể dẫn đến lượng đường trong máu thấp, đặc biệt ở những người có BMI dưới 15.

Các phương pháp điều trị lượng đường trong máu thấp do chán ăn có thể bao gồm cho ăn bằng ống nội, tiêm dextrose và quản lý dựa trên bữa ăn.

Nếu bạn cho rằng mình có lượng đường trong máu thấp, việc tiêu thụ một lượng nhỏ carbs dễ hấp thụ (như 1/2 cốc nước ép trái cây) có thể giúp nâng cao mức độ của bạn.

Nếu bạn cho rằng mình có thể mắc chứng rối loạn ăn uống hoặc chán ăn, nhà trị liệu hoặc bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị phù hợp với nhu cầu của mình.

Để được hỗ trợ, bạn cũng có thể gọi cho Hiệp hội Quốc gia về Chứng biếng ăn Nervosa và các Rối loạn Liên quan theo số (888) 375-7767.