Các vấn đề về đường ruột như táo bón thường gặp ở những người bị viêm bàng quang kẽ (IC). Táo bón cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng vi mạch. Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, cùng với thuốc, có thể giúp giảm các triệu chứng.
IC là một tình trạng đau mãn tính gây ra các triệu chứng tiết niệu như:
- cảm giác như bạn cần phải đi tiểu mọi lúc
- đi tiểu đau
- nhu cầu đi tiểu mạnh
Người bị IC cũng vậy
Một số người bị IC báo cáo các triệu chứng khác như táo bón, giảm khả năng đi đại tiện thường xuyên hoặc làm rỗng ruột khi bạn cần đi đại tiện. Táo bón cũng có thể làm trầm trọng thêm IC của bạn.
Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về mối liên hệ tiềm ẩn giữa IC và táo bón.
Các vấn đề về bàng quang như IC có thể ảnh hưởng đến ruột của bạn không?
Không có nhiều nghiên cứu kết nối vi mạch với táo bón, nhưng vẫn tồn tại một số liên kết tiềm năng.
Những người bị IC có nguy cơ mắc IBS cao hơn. Tình trạng này có thể gây đau bụng và thay đổi thói quen đại tiện, có thể là tiêu chảy, táo bón hoặc triệu chứng của cả hai. Mặc dù các nhà nghiên cứu không biết chính xác nguyên nhân gây ra IBS, nhưng họ biết tình trạng này ảnh hưởng đến cảm giác đau và dẫn truyền thần kinh, tương tự như cách IC có thể ảnh hưởng đến bàng quang của bạn.
Một cân nhắc khác là một số loại thuốc IC có thể gây táo bón như một tác dụng phụ. Những ví dụ bao gồm:
- thuốc chống trầm cảm ba vòng
- thuốc kháng histamin
- xiclosporin
Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn không ngừng dùng các loại thuốc này mà không có sự chấp thuận của bác sĩ.
Kích hoạt các triệu chứng đường tiêu hóa và vi mạch
IC có thể gây ra các triệu chứng khác nhau. Một số người gặp các triệu chứng tiêu hóa như đau bụng dưới. Bạn có thể nhận thấy các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn khi bạn ăn một số loại thực phẩm. Mặc dù những thực phẩm này có thể khác nhau đối với mỗi người, nhưng một số thực phẩm được biết là làm trầm trọng thêm IC bao gồm:
- rượu bia
- sô cô la
- cà phê
- thực phẩm làm bằng chất làm ngọt nhân tạo
- Nước ngọt
- thức ăn cay
- cà chua
Tôi có thể kiểm soát táo bón bằng IC như thế nào?
Táo bón có thể có nhiều yếu tố góp phần, bao gồm cả vi mạch của bạn. Các bước bạn có thể thực hiện để quản lý nó bao gồm:
- Ăn nhiều chất xơ: Chất xơ có tự nhiên trong ngũ cốc nguyên hạt, rau và trái cây. Kết hợp một khẩu phần bổ sung đầy chất xơ hàng ngày có thể bổ sung lượng lớn vào phân của bạn, giúp bạn đi tiêu dễ dàng hơn.
- Bài tập: Hoạt động thể chất thường xuyên, chẳng hạn như đi bộ, khiêu vũ hoặc yoga, có thể giúp kích thích thức ăn đi qua ruột dễ dàng hơn.
- Hỏi về thuốc của bạn: Trao đổi với chuyên gia chăm sóc sức khỏe về đơn thuốc của bạn để kiểm tra xem có bất kỳ loại thuốc nào, chẳng hạn như opioid hoặc thuốc chống trầm cảm, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón của bạn hay không.
- Uống đủ nước: Nước có thể giúp phân mềm và dễ đi ngoài hơn.
Một số người bị IC có thể được giảm táo bón nhờ thuốc nhuận tràng. Nhưng bạn có thể thấy rằng một số loại thuốc nhuận tràng có thể gây bùng phát vi mạch.
Ví dụ, một số người bị chuột rút ở mức độ cao hơn khi dùng thuốc nhuận tràng kích thích như bisacodyl và senna. Những thuốc nhuận tràng này kích thích ruột của bạn di chuyển, điều này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn khi bạn bị IC.
Bạn cũng có thể muốn nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe về các tình trạng khác có thể xảy ra cùng với IC và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón. Ví dụ bao gồm rối loạn chức năng sàn chậu và IBS.
Các điều kiện phổ biến khác với IC
Nhiều người bị IC cũng có các tình trạng khác dẫn đến đau và viêm trong cơ thể. ví dụ
- dị ứng
- CFS
- đau cơ xơ hóa
- IBS
- một số rối loạn tự miễn dịch
- đau âm hộ mãn tính (vulvodynia)
Táo bón có thể gây ra IC không?
Táo bón không thể gây ra IC, nhưng nó có thể làm cho các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.
Táo bón có thể khiến phân tích tụ trong ruột, gây thêm áp lực lên bàng quang.
Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe không biết chính xác nguyên nhân gây ra IC. Có thể có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến các triệu chứng vi mạch,
- phản ứng tự miễn dịch, trong đó hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn tấn công các tế bào khỏe mạnh
- tiếp xúc với một số chất, bao gồm cả thực phẩm
- nhiễm trùng
- các tình trạng y tế bên ngoài bàng quang có thể khiến bạn nhạy cảm hơn với cơn đau, chẳng hạn như IBS, đau cơ xơ hóa, CFS và chứng đau nửa đầu
Các câu hỏi thường gặp
Sau đây là một số câu hỏi thường gặp về IC và các triệu chứng đường tiêu hóa như táo bón.
Táo bón với IC phổ biến như thế nào?
Hiện tại không có bất kỳ nghiên cứu hoặc thống kê nào được công bố về tần suất những người bị IC bị táo bón. Nhưng Hiệp hội viêm bàng quang kẽ lưu ý rằng táo bón là một vấn đề đặc biệt phổ biến đối với những người bị IC.
Táo bón có thể làm cho IC tồi tệ hơn không?
Táo bón có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng IC ở một số người do có khả năng làm trầm trọng thêm các dây thần kinh, dẫn đến đau nhiều hơn.
Tôi có thể dùng MiraLAX với IC không?
MiraLAX là tên thương hiệu của polyethylen glycol, thuốc nhuận tràng thẩm thấu không kê đơn giúp giảm táo bón ở một số người. Nó hút nước để làm cho phân của bạn mềm hơn và dễ đi ngoài hơn.
Đối với một số người bị IC, MiraLAX có thể là một lựa chọn tốt hơn so với thuốc nhuận tràng kích thích. Mặc dù MiraLAX có thể giúp ích cho các triệu chứng táo bón của bạn, nhưng nó sẽ không giải quyết được nguyên nhân. Trao đổi với chuyên gia chăm sóc sức khỏe về các cách giảm táo bón và liệu MiraLAX có thể là một lựa chọn tốt nếu bạn thỉnh thoảng bị táo bón hay không.
IC chủ yếu gây ra các triệu chứng tiết niệu, nhưng một số người gặp tác dụng phụ hoặc các tình trạng bệnh lý liên quan khác bên ngoài bàng quang. Táo bón là một trong những tình trạng phổ biến ở những người bị IC. Táo bón cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng vi mạch.
Nếu bạn bị táo bón với vi mạch, hãy nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe để xem phương pháp điều trị nào cũng như thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể giúp ích cho cả triệu chứng táo bón và vi mạch của bạn.
