Có sự khác biệt giữa bạo lực và lạm dụng?

Thuật ngữ “bạo lực” và “lạm dụng” thường được sử dụng thay thế cho nhau, nhưng có sự khác biệt giữa hai thuật ngữ này. Bạo lực có thể đề cập đến các hành vi xảy ra một lần, trong khi lạm dụng thường đề cập đến một kiểu hành vi kéo dài trong đó một người cố gắng kiểm soát người khác.

Các hành vi bạo lực có thể là một phần của kiểu lạm dụng và các thuật ngữ “bạo lực gia đình” và “lạm dụng gia đình” thường được sử dụng để mô tả cùng một điều. Tuy nhiên, một hành động bạo lực có thể xảy ra ngoài khuôn mẫu ngược đãi.

Ví dụ, một người lạ có thể bất ngờ tiếp cận bạn và đánh bạn nhưng sau đó không bao giờ liên lạc với bạn nữa. Mặc dù đây là một hành động bạo lực, nhưng nó không nhất thiết là một phần của kiểu lạm dụng, vì vậy bạn có thể không mô tả hành vi đó là lạm dụng.

Tùy thuộc vào nơi bạn ở trên thế giới, luật pháp có thể phân biệt giữa bạo lực và ngược đãi. Điều này có thể ảnh hưởng đến các biện pháp can thiệp, bảo vệ và dịch vụ sẵn có cho những cá nhân gặp phải những hành vi gây hại này.

Như đã nói, nếu bạn bị bạo lực hoặc lạm dụng, bạn có thể mô tả điều đó bằng một trong hai thuật ngữ. Làm thế nào bạn trình bày kinh nghiệm của bạn là tùy thuộc vào bạn. Cho dù bạn đã bị lạm dụng hoặc bị bạo lực, đó không phải là lỗi của bạn và bạn xứng đáng được cảm thấy an toàn.

Tại sao một số người nhầm lẫn giữa hai?

Những khái niệm này trùng lặp đáng kể. Cả hai đều phải làm với việc làm hại người khác.

Đó là một tình huống hình vuông và hình chữ nhật: Tất cả hình vuông đều là hình chữ nhật, nhưng không phải hình chữ nhật nào cũng là hình vuông. Tương tự như vậy, tất cả các hành vi lạm dụng có thể được coi là bạo lực, nhưng không phải mọi trường hợp bạo lực đều là một phần của mô hình lạm dụng.

Sự nhầm lẫn này có thể phức tạp hơn bởi cách giải thích pháp lý khác nhau giữa các khu vực pháp lý.

Tại Hoa Kỳ, một số tiểu bang sử dụng các thuật ngữ thay thế cho nhau, trong khi những tiểu bang khác có các định nghĩa riêng về bạo lực và lạm dụng, đặc biệt là trong luật gia đình và các trường hợp đối tác thân mật.

Các thuật ngữ “bạo lực do bạn tình gây ra” và “lạm dụng bạn tình thân thiết” thường được sử dụng thay thế cho nhau, cũng như các thuật ngữ “bạo lực gia đình” và “lạm dụng gia đình”.

Bạo lực được định nghĩa và đặc trưng như thế nào?

Bạo lực thường được định nghĩa là việc sử dụng vũ lực nhằm mục đích gây tổn hại, thiệt hại hoặc giết người. Tuy nhiên, bạo lực cũng có thể có bản chất tình dục. Mọi người cũng có thể sử dụng từ “bạo lực” để chỉ những hành vi gây hại cho người khác một cách tổng quát hơn.

“Bạo lực” có thể được dùng để chỉ các hành vi xảy ra một lần hoặc lẻ tẻ, trong khi “lạm dụng” thường đề cập đến các kiểu hành vi lâu dài.

Có những trường hợp bạo lực không nhất thiết phải là một phần của lạm dụng. Ví dụ: một vụ nổ súng ngẫu nhiên được coi là bạo lực súng đạn, nhưng nó không nhất thiết là một phần của mô hình lạm dụng (mặc dù có thể như vậy).

Tương tự như vậy, nạn nhân của lạm dụng có thể làm điều gì đó bạo lực đối với kẻ bạo hành của họ – chẳng hạn như làm tổn thương họ để tự vệ – nhưng điều đó không có nghĩa là họ cũng “lạm dụng” như người kia.

Lạm dụng được định nghĩa và đặc trưng như thế nào?

Lạm dụng thường liên quan đến hành vi nhằm kiểm soát, thao túng hoặc giành quyền lực đối với người khác. Như vậy, hành vi lạm dụng thường là một phần của khuôn mẫu.

Sự lạm dụng này có thể là về thể chất, cảm xúc, lời nói, tâm lý, tình dục, công nghệ hoặc tài chính.

Cho dù những kẻ lạm dụng có ý thức về điều đó hay không, thì hành vi của họ thường nhằm duy trì quyền lực và sự kiểm soát đối với người khác. Điều này dẫn đến tổn hại và đau khổ liên tục.

Phải làm gì nếu những chiến thuật này nghe có vẻ quen thuộc

Nếu ai đó bạo lực với bạn nhưng bạn không chắc liệu điều đó có thể được coi là lạm dụng hay không, bạn có thể tạm dừng và tự hỏi liệu sự khác biệt có quan trọng trong trường hợp của bạn hay không.

Khi mọi người làm tổn thương bạn, bạn không cần phải chờ xem liệu đó có phải là một phần của khuôn mẫu đang diễn ra hay không. Bạn xứng đáng được an toàn.

Hãy tin vào bản năng của mình nếu bạn nghĩ rằng ai đó đã bạo lực hoặc lăng mạ bạn. Sau khi nhận ra bạo lực hoặc lạm dụng, bạn có thể quyết định phải làm gì. Tất nhiên, điều này sẽ phụ thuộc vào hoàn cảnh riêng của bạn.

Dưới đây là một số gợi ý:

  • Công việc của bạn không phải là “sửa chữa” kẻ ngược đãi bạn: Lý luận với một kẻ bạo hành dường như không hiệu quả. Ngay cả khi họ thực sự hối hận, thì việc sửa chữa hành vi của mình là tùy thuộc vào họ — và bạn không cần phải tự đặt mình vào tình thế nguy hiểm trong khi họ khắc phục điều đó. Bạn không chịu trách nhiệm về hành vi của họ.
  • Cố gắng thiết lập ranh giới bất cứ khi nào có thể: Điều này có thể giống như nói: “Nếu bạn gọi tên tôi, tôi sẽ không tham gia vào cuộc trò chuyện này nữa” hoặc “Nếu bạn hạ thấp tôi trước mặt bạn bè, tôi sẽ về nhà”. Đây không phải là đặt ra tối hậu thư mà là đặt ra kỳ vọng về cách bạn sẽ hành động khi họ ngược đãi bạn.
  • Hạn chế tiếp xúc với kẻ ngược đãi bạn: Tùy thuộc vào mối quan hệ của bạn với họ, điều này có thể phức tạp. Nếu bạn phải làm việc với họ, hãy xem liệu bạn có thể sắp xếp các ca khác nhau hoặc chuyển sang một nhóm khác không. Nếu bạn sống với họ, sự lạm dụng có thể sẽ không dừng lại cho đến khi bạn rời đi. Cân nhắc lập một kế hoạch an toàn và tìm kiếm sự hỗ trợ để bạn có thể rời đi an toàn.

Ít nhất phải nói rằng đối phó với những người lạm dụng có thể là một thách thức. Nhưng bạn không phải làm điều đó một mình.

Nếu có thể, hãy tâm sự với những người thân đáng tin cậy về những gì bạn đang trải qua. Các nhóm hỗ trợ, đường dây nóng lạm dụng và làm việc với cố vấn cũng có thể hữu ích.

Tìm hiểu thêm và tìm hỗ trợ ở đâu

Tìm hiểu thêm về lạm dụng có thể giúp bạn hiểu bản chất của lạm dụng và chữa lành vết thương từ trải nghiệm.

Các bài viết sau đây có thể hữu ích:

  • Hướng dẫn tài nguyên về bạo lực gia đình
  • Bạo Lực Gia Đình Là Gì? Tìm hiểu các dấu hiệu và cách nhận trợ giúp ngay bây giờ
  • Lạm dụng bằng lời nói là gì? Cách nhận biết hành vi lạm dụng và việc cần làm tiếp theo
  • Ảnh hưởng ngắn hạn và dài hạn của lạm dụng tình cảm là gì?
  • Tài nguyên sức khỏe tâm thần

Bạn có thể tìm sự trợ giúp bằng cách sử dụng các nguồn sau:

  • Đường dây nóng Bạo hành Gia đình Quốc gia (1-800-799-7233 (SAFE)) là đường dây tư vấn miễn phí, bảo mật. Trang web của họ cũng có rất nhiều tài nguyên hữu ích.
  • Đường dây nóng quốc gia về tấn công tình dục (800-656-4673 (HOPE)) cung cấp hỗ trợ miễn phí và bí mật.

  • Liên minh Trung tâm Tư pháp Gia đình cung cấp các tài nguyên hữu ích về lạm dụng trong gia đình và gia đình

  • Safe Horizon có thể giúp bạn tìm một nơi trú ẩn dành cho người bị bạo lực gia đình tại địa phương.

  • DomesticShelters.org cũng có một đường dây nóng. Họ có thể giúp bạn tìm nơi trú ẩn và các tài nguyên khác gần bạn.

  • Tình yêu là sự tôn trọng (Đường dây nóng lạm dụng hẹn hò quốc gia) có thể là một nguồn hỗ trợ và bạn có thể trò chuyện trực tuyến, gọi điện hoặc nhắn tin với những người ủng hộ.

Mặc dù việc rời xa một người bạo hành có thể là một thách thức, nhưng điều đó là có thể. Bạn xứng đáng được đối xử với sự tôn trọng và lòng tốt. Nếu bạn cần hỗ trợ, hãy liên hệ để được trợ giúp tại bất kỳ nguồn nào ở trên.


Sian Ferguson là một nhà văn tự do về sức khỏe và cần sa có trụ sở tại Cape Town, Nam Phi. Cô ấy đam mê trao quyền cho độc giả chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất của họ thông qua thông tin được cung cấp một cách đồng cảm, dựa trên cơ sở khoa học.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới