COPD có thể gây ra yếu cơ không?

Phynart Studio / Getty Images

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) thường gợi lên hình ảnh khó thở hơn là yếu cơ, nhưng COPD cũng có thể gây yếu cơ?

Nghiên cứu dường như cho thấy một mối tương quan. Nhưng yếu cơ có thể là một vấn đề liên quan, hay yếu cơ do chính COPD gây ra?

COPD là gì?

COPD là một tình trạng khá phổ biến ảnh hưởng đến phổi và đường dẫn khí. Nó bao gồm khí phế thũng và viêm phế quản mãn tính và thường là do hút thuốc, mặc dù không phải là riêng. Nhiều người sống chung với COPD chưa bao giờ hút thuốc.

COPD là một bệnh tiến triển, có nghĩa là nó trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Tình trạng này làm tổn thương phổi và đường dẫn khí, khiến không khí lưu thông ít hơn và khiến bạn khó thở.

Không hút thuốc là cách dễ nhất để ngăn ngừa COPD, và mặc dù không có cách chữa khỏi, thuốc men và thay đổi lối sống có thể làm giảm sự tiến triển và các triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên, khó thở không phải là triệu chứng duy nhất bạn có thể gặp phải. Đối với nhiều người, yếu cơ dường như đi đôi với COPD.

COPD có thể ảnh hưởng đến hệ thống cơ bắp?

Nói chung, mức độ yếu cơ mà bạn có thể gặp phải có liên quan đến mức độ nghiêm trọng của bệnh. Teo cơ (suy thoái) là nghiêm trọng hơn trong các trường hợp có khí phế thũng.

COPD ảnh hưởng đến các cơ thông khí, bao gồm cơ hoành và cơ liên sườn của khung xương sườn, nhưng cũng ảnh hưởng đến các cơ xương chi phối khả năng vận động của các khớp ở trên và dưới cơ thể.

Những người sống chung với COPD có nhiều triệu chứng, bao gồm:

  • khó thở
  • thở khò khè
  • ho dai dẳng
  • sự mệt mỏi

Một trong những phàn nàn chính là yếu cơ, thường được báo cáo là mệt mỏi và thiếu sức chịu đựng nói chung ở những người bị COPD.

Mặc dù yếu cơ có thể xảy ra ở chi trên và chi dưới, những người tham gia Nghiên cứu năm 2019 bị mất sức mạnh và độ bền đáng kể ở chân trên, đặc biệt là cơ tứ đầu.

Mặc dù có mối tương quan giữa mất sức và COPD, nhưng có nghiên cứu xung đột về việc liệu COPD có thực sự gây ra mất cơ hay việc mất cơ là kết quả của các yếu tố cùng tồn tạiNhư là:

  • tình trạng tim
  • bất thường về dinh dưỡng
  • lối sống ít vận động

Nguyên nhân nào gây ra rối loạn chức năng cơ trong COPD?

Nguyên nhân gây yếu cơ và mất khối lượng cơ liên quan đến COPD rất phức tạp vì rối loạn chức năng cơ có nhiều dạng và nguyên nhân khác nhau.

Một số cơ chế nguyên nhân gây ra yếu cơ là nội tại của chính các sợi thần kinh cơ. Các cơ chế khác có thể là bên ngoài, chẳng hạn như tu sửa thành ngực xảy ra khi hô hấp không hiệu quả.

Mặc dù một số cơ bị mất có thể do giảm hoạt động thể chất do chẩn đoán COPD, nhưng một số cơ bị suy giảm có thể do tuổi cao của người bị COPD. Một số có thể được cho là do các khía cạnh khác của bệnh.

Mức độ thay đổi và nguyên nhân mất cơ cũng đa dạng như ở bản thân mỗi người. Khả năng là mỗi người có một sự kết hợp duy nhất của các nguyên nhân chính xác.

Tuy nhiên, có vẻ như các yếu tố góp phần bao gồm:

  • sự tiến triển của COPD
  • tuổi tác
  • giảm khả năng oxy hóa các sợi cơ
  • mắc các bệnh liên quan như bệnh tim, tiểu đường hoặc ung thư

COPD có thể gây yếu cơ ở chân không?

Nó là được ghi chép đầy đủ yếu cơ xảy ra cùng với COPD thường ảnh hưởng nhiều nhất đến chân.

Cho dù điểm yếu này là kết quả của việc ít vận động và dinh dưỡng kém hoặc một số khía cạnh của bệnh thì không rõ ràng 100%. Còn, học cho thấy rằng tính toàn vẹn của cơ làm tăng cơ hội sống sót sau COPD, vì vậy có lý do để gợi ý rằng tập thể dục và phì đại cơ có thể có lợi.

Những dấu hiệu của COPD trở nên tồi tệ hơn là gì?

COPD tiến triển với các triệu chứng ngày càng trầm trọng hơn. Các triệu chứng chính của COPD là:

  • khó thở
  • thở khò khè
  • sản xuất đờm
  • sự mệt mỏi

Nếu những biểu hiện này ngày càng tăng về tần suất hoặc cường độ, bệnh có khả năng đang tiến triển.

COPD là một bệnh tiến triển, và nếu không được can thiệp, bệnh có thể trở nên trầm trọng hơn. Hiện không có cách chữa khỏi COPD, nhưng sự tiến triển của nó có thể bị làm chậm lại. Những cách tốt nhất để làm điều này bao gồm:

  • Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá. Bác sĩ có thể giới thiệu các sản phẩm và dịch vụ có thể hữu ích.
  • Bắt đầu một thói quen tập thể dục an toàn cho bạn.
  • Bắt đầu thực hành phục hồi chức năng do chuyên gia hướng dẫn.

Nếu COPD tiếp tục trở nên tồi tệ hơn, bạn:

  • có thể cần sử dụng bình oxy để thở
  • có thể bị ảnh hưởng bởi khả năng di chuyển hạn chế và khó thực hiện các công việc hàng ngày
  • đi khám bác sĩ và bệnh viện thường xuyên hơn
  • mất trí nhớ

Vì nhiều triệu chứng này cũng xuất hiện trong các bệnh lý khác, điều quan trọng là phải tuân thủ điều trị theo quy định.

COPD có ảnh hưởng đến khả năng vận động không?

Tùy thuộc vào sự tiến triển của bệnh, COPD có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng vận động.

Một Nghiên cứu năm 2018 cho thấy rằng các nhiệm vụ di động cụ thể bị ảnh hưởng nhiều hơn những nhiệm vụ khác.

Ví dụ, các hoạt động như đi cầu thang bộ hoặc mang đồ vật bị COPD ảnh hưởng đáng kể hơn, về cảm giác yếu và khó thở. Nhưng các hoạt động thiên về sức mạnh hơn – chẳng hạn như di chuyển vật nặng – ít bị ảnh hưởng hơn.

Do đó, khả năng vận động có thể bị ảnh hưởng nhiều hơn do thiếu sức bền hơn là mất sức mạnh hoặc khả năng vận động khớp.

Đi bộ có tốt cho người bị COPD không?

Tập thể dục dựa trên sức bền, và đặc biệt là đi bộ, đã được chứng minh là cải thiện tiên lượng của những người sống COPD.

Một nghiên cứu cho thấy rằng sau khi đi bộ 1 giờ mỗi ngày, những người bị COPD giảm tái phạm bệnh viện của họ bằng cách 50%. Ghi nhật ký 5.000 bước mỗi ngày được sử dụng như một mục tiêu tốt để cải thiện tốc độ tiến triển của COPD.

Đối với những người có khả năng vận động và sức mạnh để đi bộ, đó là một bài tập đơn giản có thể được thực hiện chậm và thoải mái nhất có thể. Đi bộ sẽ làm giảm các triệu chứng của COPD và có thể làm chậm sự tiến triển của nó.

Điểm mấu chốt

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là một tình trạng thoái hóa, nhưng nếu để ở dạng nhẹ, có thể ít ảnh hưởng đến cuộc sống, sức khỏe và khả năng vận động của bạn. Nếu không được kiểm soát, COPD có khả năng dẫn đến khó thở, mất cơ, giảm khả năng vận động và giảm khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Mặc dù hiện tại không có cách chữa khỏi COPD, một số bước đơn giản có thể làm tăng đáng kể tỷ lệ sống sót và cuộc sống độc lập, khỏe mạnh và thoải mái hơn.

Bước đầu tiên tốt nhất mà người ta có thể làm là ngừng hút thuốc. Ngoài ra, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia phục hồi chức năng và cân nhắc tập thể dục sức mạnh và đi bộ để tăng sức bền cho tim mạch. Những chiến lược này có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới