Các đợt bùng phát là sự kích hoạt lại đột ngột các triệu chứng đối với những người mắc bệnh Crohn. Cơn bùng phát có thể gây viêm tích cực ở bất cứ đâu dọc theo đường tiêu hóa với:
- lở miệng
- chuột rút ở bụng
- buồn nôn
- bệnh tiêu chảy
- đau trực tràng
- đau khớp
- phát ban
Một số nguyên nhân có thể gây ra pháo sáng có thể bao gồm:
- hút thuốc lá
- sự ô nhiễm
- gián đoạn hoặc thay đổi thuốc
- căng thẳng mãn tính
- thuốc chống viêm không steroid
- thuốc kháng sinh
Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là nghiên cứu thường không nhất quán về nguyên nhân chính xác gây bùng phát bệnh Crohn. Crohn là một tình trạng phức tạp và các nhà khoa học không hiểu đầy đủ về nó. Nghiên cứu đang được tiến hành về cách dự đoán pháo sáng. Nhiều yếu tố đã được chứng minh là có vai trò gây ra bệnh, bao gồm:
- di truyền học
- vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh
- sức khỏe hệ thống miễn dịch
Để giúp ngăn ngừa các cơn bùng phát, bạn nên dùng các loại thuốc được bác sĩ khuyến nghị thường xuyên và theo chỉ dẫn. Bạn cũng nên làm việc với bác sĩ để lập một kế hoạch điều trị cho các đợt bùng phát. Nghiên cứu cho thấy điều trị hiệu quả nhất khi tập trung vào các triệu chứng cụ thể và mức độ nghiêm trọng của cơn bùng phát.
Làm dịu cơn bùng phát
Các biện pháp điều trị không cần kê đơn cho các đợt bùng phát của Crohn bao gồm các giải pháp tại chỗ đến thuốc uống.
Vì các cuộc tấn công bùng phát có thể không thể đoán trước được, bạn nên đóng gói một bộ tiếp liệu di động. Điều này có thể bao gồm các mục như:
- nước súc miệng thuốc
- thuốc mỡ hàng rào bảo vệ
- thuốc không kê đơn do bác sĩ khuyên
- khăn lau dùng một lần
Dưới đây là một số thứ khác để sử dụng trong trường hợp bùng phát Crohn ngoài các loại thuốc được kê đơn của bạn:
- Acetaminophen (Tylenol): Nếu bác sĩ chấp thuận, hãy sử dụng thuốc này để giảm đau. Hãy hỏi bác sĩ của bạn về các khuyến nghị quản lý cơn đau thay thế khác.
- Thuốc trị tiêu chảy: Dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, kiểm soát các cơn tiêu chảy bằng các thuốc như loperamide (Imodium) hoặc bismuth (Pepto-Bismol).
- Làm dịu khăn ướt: Làm dịu kích ứng hậu môn bằng khăn giấy ẩm chứ không phải giấy vệ sinh, có thể gây mài mòn da mềm.
- Thuốc mỡ giàu vitamin: Sử dụng chúng để giảm ngứa hậu môn.
- Phòng tắm Sitz: Ngâm mình trong nước muối ấm để giảm đau nứt hậu môn hoặc lỗ rò.
- Vòi sen cầm tay với xà phòng dịu nhẹ, không có mùi thơm: Dùng những thứ này để rửa vùng hậu môn của bạn.
- Nước súc miệng có thuốc: Súc miệng và súc miệng để giảm đau do loét miệng.
- Nhiệt ẩm: Sử dụng nhiệt ẩm để giúp khớp bớt khó chịu, sau đó dành thời gian để nghỉ ngơi.
- Vật lý trị liệu: Các nhà trị liệu có thể chỉ cho bạn các bài tập vận động đa dạng để giúp giảm đau các khớp.
Các biện pháp an toàn phòng ngừa
Bạn có thể thực hiện nhiều biện pháp phòng ngừa an toàn để đảm bảo bạn luôn khỏe mạnh. Mỗi ngày, hãy nhớ tập thể dục ít nhất 30 phút nếu có thể và ngủ một giấc thật ngon. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng và cân nhắc việc uống một loại vitamin tổng hợp. Ngoài ra, hãy lắng nghe bác sĩ của bạn và uống thuốc theo chỉ định của bạn thường xuyên. Ngay cả khi bạn không có triệu chứng, việc bỏ lỡ một liều có thể dẫn đến bùng phát.
Nếu bạn hút thuốc lá, hãy thực hiện các bước để bỏ thuốc lá. Hút thuốc đã được chứng minh là làm giảm vi khuẩn lành mạnh trong ruột, điều này có thể ảnh hưởng đến tiến trình của bệnh Crohn. Hút thuốc cũng làm tổn thương mô đường ruột và là một yếu tố nguy cơ gây ung thư miệng, cổ họng, thực quản, dạ dày, ruột, gan và tuyến tụy.
Bắt đầu một nhật ký để theo dõi các cơn bùng phát của bạn theo ngày và đánh giá mức độ cường độ của chúng. Bạn cũng nên ghi lại các triệu chứng của mình cũng như những hành động cứu trợ bạn đã thực hiện và những phương pháp điều trị hiệu quả. Đưa một bản sao nhật ký của bạn cho bác sĩ của bạn để thêm vào hồ sơ y tế của bạn và dành một bản sao khác cho những lần khám tại phòng cấp cứu.
Mặc dù việc vượt qua cơn bùng phát có thể gây rắc rối, nhưng nỗ lực của bạn sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng này và cải thiện chất lượng cuộc sống một cách lâu dài.
