Cuộc sống sau khi bị ung thư vú: Điều gì sẽ xảy ra khi điều trị kết thúc

Một ngày nào đó bạn đang điều trị tích cực bệnh ung thư vú, và ngày tiếp theo thì bạn không như vậy nữa. Bạn có thể cảm thấy nhẹ nhõm và biết ơn ngay lập tức rằng bạn vẫn ở đây và điều tồi tệ nhất có thể đã qua.

Đồng thời, các tác dụng phụ từ việc điều trị vẫn ở bên bạn. Việc chữa bệnh cần có thời gian. Và vì có nguy cơ tái phát, các cuộc hẹn khám y tế vẫn nằm trong lịch của bạn. Bạn có thể đã mong đợi cảm thấy “bình thường” vào thời điểm này, nhưng nó không xảy ra. Không phải về thể chất và không phải về tình cảm.

Vì sự tập trung ban đầu là điều trị, nên hậu quả có thể đến như một cú sốc. Bạn có thể lo lắng về việc sống theo kỳ vọng của chính mình và kỳ vọng của người khác. Nếu bạn bị mắc kẹt trong một vùng xám sương mù sau khi hoàn thành điều trị ung thư vú, bạn sẽ không còn đơn độc.

Mặc dù trải nghiệm của mỗi người là khác nhau, nhưng bài viết này sẽ đề cập đến một số thách thức chung của cuộc sống sau khi bị ung thư vú.

Hiệu quả vật lý kéo dài của việc điều trị

Tùy thuộc vào các yếu tố như loại và giai đoạn ung thư vú, việc điều trị của bạn có thể bao gồm:

  • một hoặc nhiều cuộc phẫu thuật
  • hóa trị liệu
  • xạ trị
  • hormone hoặc liệu pháp nhắm mục tiêu

Mỗi loại thuốc này đều có tác dụng phụ tiềm ẩn trong ngắn hạn và dài hạn.

Tiến sĩ Yuri Fesko là một bác sĩ chuyên khoa ung thư và là giám đốc y tế cấp cao của các dịch vụ về ung thư và dược phẩm tại Quest Diagnostics. Ông nói với Healthline rằng các tác dụng phụ có thể phát triển vài tháng hoặc thậm chí nhiều năm sau khi điều trị kết thúc.

Ông nói: “Những tác dụng phụ mà bệnh nhân gặp phải có thể phụ thuộc vào loại điều trị mà họ nhận được.

Theo Fesko, một số tác động chéo phổ biến sau khi điều trị ung thư vú bao gồm:

  • sự mệt mỏi
  • những thay đổi trong giao diện của vú sau khi phẫu thuật
  • đau khớp và cơ
  • mất mật độ xương
  • mãn kinh sớm hoặc các triệu chứng mãn kinh

  • khô khan
  • ham muốn tình dục thấp
  • tăng cân

Fesko nói: “Điều đáng chú ý là trải nghiệm của mỗi bệnh nhân là duy nhất, vì vậy ngay cả khi hai người có cùng chẩn đoán và được điều trị giống nhau, cách cơ thể của họ đối phó và các tác dụng phụ mà họ gặp phải hoặc bị ảnh hưởng có thể hoàn toàn khác nhau,” Fesko nói.

Lập kế hoạch sống sót

Fesko khuyên bạn nên phát triển một kế hoạch sống sót với nhóm chăm sóc của bạn bao gồm:

  • thông tin về cách điều trị của bạn, bao gồm chẩn đoán cụ thể và đặc điểm khối u
  • điều trị cụ thể
  • bất kỳ giám sát liên tục nào (sàng lọc và chẩn đoán)
  • tác dụng phụ tiềm ẩn muộn
  • hướng dẫn chăm sóc theo dõi
  • dịch vụ hỗ trợ

Fesko giải thích: “Hiểu được những tác động tiềm tàng của việc điều trị và biết phải làm gì với chúng có thể giúp giảm bớt lo lắng.

Ảnh hưởng lâu dài về cảm xúc và tinh thần

Một Đánh giá năm 2018 Trong số 60 nghiên cứu cho thấy rằng khi so sánh với những phụ nữ chưa bao giờ bị ung thư, những người sống sót sau ung thư vú có nguy cơ tăng:

  • sự lo ngại
  • Phiền muộn
  • tự sát
  • rối loạn nhận thức thần kinh
  • rối loạn chức năng tình dục

Fesko nói: “Sự kết hợp của cả tác động thể chất và cảm xúc có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nói chung. “Có các nhóm hỗ trợ cũng như các công cụ và nguồn lực khác có sẵn để giúp bệnh nhân điều hướng và quản lý những tác dụng phụ này.”

Sợ tái phát

Bất kỳ ai đã từng bị ung thư vú đều có một số nguy cơ tái phát. Mức độ rủi ro của một người phụ thuộc vào các yếu tố như loại ung thư vú cụ thể, giai đoạn chẩn đoán và loại điều trị.

Sau khi điều trị, bác sĩ sẽ thiết lập một lịch trình kiểm tra và hướng dẫn bạn về các triệu chứng tái phát. Tùy thuộc vào nơi ung thư tái phát, các triệu chứng này có thể bao gồm:

  • giảm cân
  • đau xương
  • cục mới hoặc sưng

Điều quan trọng là phải biết, tuân theo lịch trình kiểm tra và báo cáo các triệu chứng mới. Nhưng đối với một số người, suy nghĩ về sự tái phát có thể trở nên quá tải.

Tiến sĩ Anita Johnson là trưởng khoa phẫu thuật và lãnh đạo của Trung tâm Ung thư Phụ nữ tại Trung tâm Điều trị Ung thư Hoa Kỳ (CTCA) ở Atlanta. Johnson nói với Healthline rằng nỗi sợ tái phát gần như phổ biến ở các bệnh nhân ung thư.

Bà giải thích: “Nó được thúc đẩy bởi một loạt các yếu tố, bao gồm cả nguy cơ tái phát được dự đoán, tuổi trẻ và sự điều chỉnh tâm lý xã hội sau khi hoàn thành điều trị.

“Ở giai đoạn cuối, bệnh nhân có thể thỉnh thoảng nghĩ đến ung thư. Nhưng ở mức độ trung bình đến nghiêm trọng, họ có thể bị mất khả năng kiểm soát những suy nghĩ thường xuyên tái phát hơn, gây ra tình trạng đau khổ xâm nhập vào cuộc sống hàng ngày và cảm giác vô vọng và tuyệt vọng, ”Johnson nói.

Quản lý nỗi sợ tái phát

Một Đánh giá năm 2018 trong số 19 thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên cho thấy rằng các kỹ thuật tâm trí có thể giúp giảm thiểu nỗi sợ tái phát. Bao gồm các:

  • kỹ năng hành vi nhận thức
  • thực hành chánh niệm
  • kỹ năng thư giãn
  • kỹ thuật thiền định

Duy trì mạng hỗ trợ

Đối với một số người, kết nối với những người khác là khác sau khi ung thư vú.

Cathy Angel được chẩn đoán vào năm 2015. Cô ấy nói với Healthline rằng trừ khi ai đó đã trải qua nó, họ không hiểu.

“Ngay cả một số bệnh nhân ung thư và những người sống sót cũng có những trải nghiệm khác nhau và cần những hình thức hỗ trợ khác nhau. Tôi đã phải ban ơn cho những người không biết phải nói gì, hoặc làm thế nào để giúp đỡ, ”cô nói.

“Việc rụng tóc và ngực của tôi rất khó khăn, và một số người làm sáng tỏ điều đó với những bình luận như ‘Ít nhất thì bạn cũng có bộ ngực mới’ hoặc ‘Ít nhất thì bạn không cần phải sửa tóc. Bạn có thể đội tóc giả hoặc quàng khăn. ‘

Angel nói: “Bạn phải chấp nhận rằng mọi người có thể không nói những điều đúng đắn, vì vậy đó là nơi mà ân sủng xuất hiện.

Cho dù đó là một nhóm hỗ trợ ung thư vú hay chỉ kết nối với bạn bè và gia đình, Angel tin rằng bạn nên bao quanh mình với những người mang lại cho bạn sự bình yên nhất.

Tìm kiếm dịch vụ hỗ trợ

Bất kể đã bao lâu kể từ khi bạn kết thúc điều trị, bạn vẫn có thể tìm kiếm các dịch vụ hỗ trợ. Dưới đây là một số nơi để bạn bắt đầu tìm kiếm:

  • Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ
  • Cộng đồng hỗ trợ đồng đẳng Bezzy BC
  • Breastcancer.org
  • Viện ung thư quốc gia
  • Tổ chức Susan G. Komen

Đạt được sự tích cực thực tế

Ung thư vú có khả năng điều trị cao trong giai đoạn đầu của nó. Đối với những người bị ung thư vú giai đoạn cuối, việc điều trị diễn ra vô thời hạn. Và dù bạn có đeo bao nhiêu chiếc nơ màu hồng xinh xắn đi chăng nữa thì căn bệnh này cũng cần ít nhất 42.500 Hoa Kỳ sống mỗi năm.

Ngoài những ảnh hưởng lâu dài về thể chất và tinh thần, những người sống sót có thể bị áp lực tài chính đáng kể từ thu nhập bị mất và hóa đơn y tế.

Đó là rất nhiều để xử lý.

Khi bạn vật lộn với những vấn đề này, có thể bạn đã được bảo rằng phải “biết ơn” rằng đó là ung thư vú chứ không phải là bệnh ung thư “tồi tệ hơn”. Hoặc có thể bạn đã chắc chắn rằng một thái độ tích cực là tất cả những gì bạn cần để “đánh bại nó”.

Có lẽ là có ý tốt, nhưng những tuyên bố như thế này có thể gây phản cảm. Tốt nhất nên dùng chúng với một hạt muối.

Bạn bị ung thư, nhưng bạn còn hơn thế nữa. Và sẵn sàng hay không, những thử thách khác của cuộc sống vẫn tiếp tục đến. Điều đó có nghĩa là bạn vẫn có thể cảm nhận – và thể hiện – toàn bộ cảm xúc của con người.

Bạn có thể có một cái nhìn tích cực, nhưng đôi khi cảm thấy buồn, tức giận hoặc thất vọng. Không cần thiết phải phủ nhận hoặc che giấu những cảm xúc đó.

Đó là tất cả về sự cân bằng lành mạnh.

Điểm mấu chốt

Mặc dù một số thách thức gần như phổ biến, nhưng trải nghiệm sau điều trị của bạn là duy nhất đối với bạn và hoàn cảnh cá nhân của bạn.

Bản thân việc điều trị có thể được yêu cầu. Cuộc sống sau điều trị có thể đòi hỏi theo một cách hoàn toàn khác. Không có cách nào “đúng” để cảm nhận về nó.

Nếu bạn gặp các tác dụng phụ lâu dài hoặc khó thích nghi với cuộc sống sau ung thư vú, hãy biết rằng đó không phải lỗi của bạn. Nó không phải là hiếm, và bạn không cần phải đối phó với nó một mình.

Nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giúp giải quyết các tác động kéo dài về thể chất và tinh thần của việc điều trị ung thư vú.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới