Dầu amla là gì?
Quả amla, còn được gọi là quả lý gai Ấn Độ và myrobalan, có nguồn gốc từ cây amalaki có nguồn gốc từ Ấn Độ. Bạn có thể tìm thấy amla dưới dạng dầu hoặc là thành phần chính trong các sản phẩm dành cho tóc tại các cửa hàng thực phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.
Những người theo y học ayurvedic, hay ayurveda, tin rằng tất cả các bộ phận của cây đều có đặc tính chữa bệnh. Quả Amla chứa nhiều vitamin C, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Những người theo dõi y học ayurvedic nói rằng trái cây tuyệt vời để tăng cường sức khỏe của tóc và tăng sự phát triển của tóc.
Dầu amla có thể có lợi cho tóc như thế nào?
Một số nghiên cứu cho thấy có sự ủng hộ của khoa học đối với những tuyên bố như vậy. Dựa trên một số nghiên cứu nhỏ, amla tỏ ra có hiệu quả trong việc ngăn chặn ký sinh trùng trên tóc, cải thiện vẻ ngoài của tóc và tăng sự phát triển của tóc.
Ở Ấn Độ,
Trong một nghiên cứu khác của Ấn Độ, các nhà nghiên cứu đã xem xét khả năng của amla và các loại dầu dưỡng tóc thảo dược khác trong việc cải thiện sức khỏe của tóc và thúc đẩy sự phát triển ở thỏ và chuột. Họ đặt các miếng dán có chứa dầu amla với nhiều nồng độ khác nhau trên lông của các con vật và theo dõi sự phát triển của lông trong 15 ngày. Họ phát hiện ra dầu amla gây ra sự phát triển lông “đáng kể” và khá nhanh, và làm cho lông khỏe mạnh hơn.
Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu ở Pakistan đã chứng minh bằng chứng rằng dầu amla giúp tăng trưởng lông ở thỏ. Nhưng các nhà nghiên cứu không tìm thấy bất kỳ tác dụng nào ở cừu. Họ kết luận điều này là do cừu không có lớp mỡ nhất định bên trong da như nhiều loài động vật có vú khác, bao gồm thỏ, động vật gặm nhấm và con người.
Làm thế nào để bạn sử dụng dầu amla trên tóc của bạn?
Dầu amla có các nồng độ khác nhau. Dầu ít cô đặc hơn được trộn với nhiều nước hơn, và điều đó có nghĩa là chúng kém mạnh hơn. Đó không phải lúc nào cũng là một điều xấu. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy nồng độ lý tưởng của dầu amla là dung dịch 7,5% với nước.
Khi bạn mua dầu amla, hãy chú ý đến nồng độ và làm theo hướng dẫn trên bao bì.
Những điều cần biết trước khi sử dụng dầu amla trên tóc của bạn
Điều tốt về dầu amla là có ít rủi ro khi sử dụng quá nhiều. Trên thực tế, các nhà khoa học không tìm thấy dầu amla gây ra bất kỳ tác dụng phụ đáng kể nào khi nó được sử dụng trên da đầu như một chất hỗ trợ tăng trưởng và sức khỏe tóc.
Để sử dụng cho tóc của bạn, hãy mua nó ở dạng dầu từ cửa hàng thực phẩm chăm sóc sức khỏe hoặc làm đẹp. Bạn cũng có thể thấy nó đã được trộn vào các sản phẩm dành cho tóc. Thực hiện theo các hướng dẫn được cung cấp để có kết quả tốt nhất.
Tóm tắt
Dầu Amla đã được quảng cáo như một phương pháp điều trị Ayurvedic để giúp tăng cường sức khỏe của tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Một số nghiên cứu nhỏ cung cấp một số bằng chứng để chứng minh những tuyên bố đó. Điều quan trọng cần lưu ý là các nghiên cứu về sự phát triển của tóc là ở động vật, không phải ở người.
