Dầu cây trà có thể giúp loại bỏ mụn trứng cá?

Dầu cây trà trong chai thủy tinh bên cạnh những chiếc lá xanh

Dầu cây trà được làm từ lá của cây cùng tên ở Úc. Thổ dân Úc đã sử dụng nó như một loại thuốc truyền thống trong nhiều thế kỷ.

Ngày nay, mọi người sử dụng dầu cây trà theo nhiều cách khác nhau, bao gồm cả việc giữ cho làn da khỏe mạnh. Điều này có bao gồm mụn trứng cá không?

Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn cách dầu cây trà có thể giúp giảm mụn trứng cá, cách tốt nhất để sử dụng và các biện pháp phòng ngừa an toàn cần ghi nhớ.

Nghiên cứu nói gì về dầu cây trà và mụn trứng cá?

A Đánh giá năm 2015 trong số 35 nghiên cứu về việc sử dụng các phương pháp điều trị bổ sung cho mụn trứng cá đã kết luận rằng có một số bằng chứng hỗ trợ việc sử dụng tinh dầu trà trị mụn. Nhưng các nhà nghiên cứu lưu ý rằng bằng chứng này không có chất lượng tốt nhất.

Một nghiên cứu năm 2006 cho thấy dầu cây trà có cả đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Điều này có thể giúp điều trị các tổn thương do mụn viêm, chẳng hạn như mụn nhọt.

Một nghiên cứu năm 2016 đã xem xét việc sử dụng kết hợp dầu cây trà và resveratrol để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Mặc dù không phải là mục đích của nghiên cứu, các nhà nghiên cứu nhận thấy hầu hết những người tham gia đều có ít dầu và vi khuẩn trên da hơn, cũng như lỗ chân lông nhỏ hơn. Điều này có thể cải thiện mụn trứng cá.

Trong một Nghiên cứu năm 2017, những người tham gia thoa dầu cây trà lên mặt hai lần mỗi ngày trong 12 tuần. Vào cuối nghiên cứu, các nhà nghiên cứu kết luận dầu cây trà có khả năng “cải thiện đáng kể” mụn trứng cá nhẹ đến trung bình mà không có tác dụng phụ nghiêm trọng. Nhưng nghiên cứu này chỉ có 14 người tham gia và không tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng nghiên cứu khác.

A Nghiên cứu năm 2018 kết hợp lô hội, keo ong và dầu cây trà cũng có thể cải thiện mụn trứng cá.

Nhìn chung, nghiên cứu cho biết dầu cây trà có thể giúp cải thiện mụn trứng cá, nhưng nó không phải là phương pháp chữa trị tất cả.

Cách thoa tinh dầu trà

Làm theo các bước sau để pha loãng và áp dụng an toàn.

Bạn nên sử dụng nó bao lâu một lần?

Với hầu hết các phương pháp điều trị mụn trứng cá, bạn sẽ muốn sử dụng phương pháp điều trị hàng ngày để có kết quả tốt nhất. Điều này bao gồm dầu cây trà.

Khi bạn đã thực hiện kiểm tra miếng dán và biết rằng sử dụng dầu cây trà pha loãng trên da là an toàn, bạn có thể thoa dầu lên vùng bị ảnh hưởng hai lần một ngày như một phần của thói quen chăm sóc da buổi sáng và buổi tối.

Những lời khuyên về an toàn

Dầu cây trà nói chung là an toàn để sử dụng trên da. Nó không an toàn để nuốt nó. Ăn nó có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng, bao gồm cả lú lẫn và mất điều hòa. Mất điều hòa là mất phối hợp cơ.

Ngoài ra, hãy cẩn thận không để tinh dầu trà vào mắt vì nó có thể gây đỏ và kích ứng.

Nếu tinh dầu trà được pha loãng đúng cách, hầu hết mọi người có thể sử dụng nó trên da của họ không có bất kỳ vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên, một số người có thể bị dị ứng da hoặc kích ứng da trên khu vực sử dụng dầu.

Đó là lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải kiểm tra miếng dán trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng dầu cây trà đã pha loãng trên mặt. Hãy chắc chắn rằng bạn ngừng sử dụng dầu ngay lập tức nếu bạn nhận thấy bất kỳ:

  • ngứa
  • đỏ
  • sưng tấy
  • kích thích

Tìm kiếm gì trong tinh dầu trà

Dầu cây trà được bán rộng rãi và dễ tìm. Bạn có thể tìm thấy nó ở hầu hết các hiệu thuốc cũng như Trực tuyến. Bạn thậm chí có thể tìm thấy nó ở cửa hàng tạp hóa địa phương của bạn trong phần chăm sóc cá nhân.

Nếu bạn đang tìm mua dầu cây trà để sử dụng trên da của mình, hãy mua loại dầu tinh khiết nhất hiện có. Hãy chắc chắn rằng nhãn ghi đó là 100% dầu cây trà.

Một số cách khác mà bạn có thể sử dụng tinh dầu trà là gì?

Bên cạnh lợi ích trị mụn, dầu cây trà cũng có thể giúp điều trị:

  • bệnh chàm
  • nấm móng tay
  • ghẻ
  • tình trạng da đầu, chẳng hạn như gàu

Điểm mấu chốt

Nghiên cứu cho thấy dầu cây trà có thể hữu ích cho tình trạng mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Điều này là nhờ vào đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của nó.

Mặc dù nó có thể không hiệu quả bằng benzoyl peroxide hoặc axit salicylic để điều trị mụn trứng cá, nhưng dầu cây trà có thể là một lựa chọn không kê đơn (OTC) nếu bạn nhạy cảm với những thành phần này.

Nếu bạn không thấy cải thiện tình trạng mụn của mình với các sản phẩm OTC, bạn có thể cần dùng thuốc theo toa. Bác sĩ da liễu có thể giúp tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất cho bạn. Các lựa chọn điều trị có thể bao gồm:

  • retinoids
  • thuốc kháng sinh uống hoặc bôi
  • liệu pháp kháng androgen
  • thuốc tránh thai

Mặc dù dầu cây trà không nên thay thế chế độ trị mụn hiện tại của bạn, nhưng nó có thể là một phương pháp điều trị bổ sung tốt.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới