Đau TMJ mãn tính là gì?

Nếu cơn đau liên quan đến TMJ của bạn đã kéo dài hàng tháng thay vì vài tuần, có lẽ đã đến lúc bạn nên nói chuyện với bác sĩ về việc điều chỉnh kế hoạch điều trị.

Rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ) là một tình trạng đau đớn ảnh hưởng đến cách khớp hàm của bạn, được gọi là khớp thái dương hàm, di chuyển. Đôi khi chứng rối loạn TMJ có thể tự khỏi nhanh chóng nhưng tình trạng này cũng có thể trở thành mãn tính (kéo dài).

Rối loạn TMJ mãn tính thường gây ra cơn đau trầm trọng hơn và lan sang các khu vực khác, chẳng hạn như mặt, cổ, tai và mắt của bạn. Việc điều trị có thể giúp giải quyết các triệu chứng này và bao gồm dùng thuốc, tiêm, trị liệu và phẫu thuật.

Các triệu chứng đau TMJ mãn tính và tổn thương thần kinh

Triệu chứng chính của rối loạn TMJ là đau hàm. Thông thường, cơn đau này lan đến tai, mắt, trán, cổ hoặc các bộ phận trên khuôn mặt. Rối loạn TMJ mãn tính khiến cơn đau dễ lan rộng hơn.

Nó có thể dẫn đến một loạt các triệu chứng, bao gồm:

  • đau đầu hoặc đau nửa đầu

  • đau tai, ù tai hoặc áp lực trong tai

  • đau hoặc đau ở lưỡi
  • mờ mắt
  • đau lưng
  • tê cằm hoặc ngứa ran
  • cơ cổ đau hoặc cứng
  • một khối u ở thái dương có thể gây đau đớn
  • đau vai
  • nhấp chuột hoặc bật ra
  • khó nhai
  • chóng mặt
  • ngáy
  • khó ngủ
  • ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA)

Bệnh rối loạn TMJ trong nhiều năm có phải là điển hình không?

Dòng thời gian của chứng rối loạn TMJ phụ thuộc vào từng người. Đôi khi, rối loạn TMJ tự khỏi 1 hoặc 2 tuần. Rối loạn TMJ nghiêm trọng có thể trở thành mãn tính và có thể kéo dài hàng tháng hoặc hàng năm.

Nếu không điều trị, các triệu chứng thường sẽ trầm trọng hơn theo thời gian.

Là hữu ích không?

Làm thế nào để bạn điều trị chứng rối loạn TMJ mãn tính?

Có nhiều lựa chọn điều trị cho chứng rối loạn TMJ. Thông thường kế hoạch điều trị sẽ bao gồm sự kết hợp giữa thuốc và liệu pháp.

Các tùy chọn bao gồm:

  • Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): Nhiều NSAID được bán không cần kê đơn (OTC), nhưng không phải lúc nào chúng cũng có thể làm giảm cơn đau do rối loạn TMJ mãn tính. Khi điều này xảy ra, bác sĩ có thể kê đơn thuốc NSAID mạnh hơn.
  • Thuốc giãn cơ: Thuốc giãn cơ là thuốc ngăn chặn co thắt cơ và giúp giải quyết cơn đau quai hàm và cơn đau lan sang các khu vực lân cận. Thông thường, bạn sẽ được kê đơn thuốc giãn cơ chỉ trong một thời gian ngắn.
  • Thuốc chống trầm cảm: Đôi khi, thuốc chống trầm cảm liều thấp có thể giúp điều trị chứng đau mãn tính.
  • Thuốc giảm đau thần kinh: Thuốc dùng để điều trị đau dây thần kinh là một lựa chọn cho một số người mắc chứng rối loạn TMJ mãn tính.
  • Vật lý trị liệu: Trong quá trình vật lý trị liệu, bạn có thể kéo dài và tăng cường sức mạnh cho hàm. Điều này có thể giúp giải quyết một số triệu chứng.
  • Tiêm steroid: Tiêm vào hàm có thể giúp giảm viêm và đau. Tiêm Botox đôi khi cũng được sử dụng để giúp ngăn chặn tình trạng siết chặt và mài cơ.
  • Nẹp nha khoa: Nẹp nha khoa, đôi khi được gọi là miếng bảo vệ miệng hoặc miếng bảo vệ khớp cắn, có thể giúp giữ cho răng của bạn thẳng hàng. Điều này có thể ngừng nghiến răng và có thể làm giảm các triệu chứng.
  • Tư vấn: Các phương pháp trị liệu, chẳng hạn như liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), có thể giúp một số người mắc chứng rối loạn TMJ giữ hàm ít căng hơn và giảm các thói quen như nghiến răng.
  • chọc dịch khớp: Trong quá trình chọc dịch khớp, bác sĩ sẽ sử dụng những chiếc kim nhỏ để đẩy chất lỏng qua hàm của bạn. Điều này giúp loại bỏ viêm và mảnh vụn.
  • Nội soi khớp TMJ: Nội soi khớp là một phương pháp phẫu thuật xâm lấn tối thiểu, trong đó bác sĩ phẫu thuật sử dụng các công cụ nhỏ và hình ảnh máy tính để sửa chữa xương và cơ hàm bị tổn thương.
  • Phẫu thuật mở khớp: Khi các phương pháp khác không làm giảm đau, phẫu thuật mở khớp đôi khi là lựa chọn tốt nhất. Với phẫu thuật này, bác sĩ có thể sửa chữa hoặc thậm chí thay thế khớp hàm.

Điều trị tại nhà cho chứng rối loạn TMJ mãn tính

Bạn cũng có thể thực hiện các bước để giảm đau TMJ tại nhà. Những bước này có thể được sử dụng cùng với các phương pháp điều trị y tế để giúp kiểm soát các triệu chứng của bạn.

Chúng bao gồm:

  • ngủ đủ giấc
  • giữ cho hàm của bạn thoải mái nhất có thể
  • làm việc để duy trì tư thế tốt
  • sử dụng nén lạnh hoặc miếng đệm sưởi ấm để giảm đau
  • thử bài tập hàm
  • tránh cắn móng tay
  • tránh tựa cằm vào tay
  • tránh nhai kẹo cao su
  • tránh hoặc ăn ít thức ăn cứng và giòn
  • giảm căng thẳng

Bảo hiểm cho chứng đau TMJ mãn tính

Bảo hiểm của bạn cho cơn đau TMJ mãn tính phụ thuộc vào các yếu tố như chương trình bảo hiểm cụ thể, địa điểm của bạn và phương pháp điều trị bạn nhận được. Bạn có thể tra cứu những chi phí dự kiến ​​trong hướng dẫn bảo hiểm của chương trình bảo hiểm của mình. Thông thường, thông tin này có sẵn trực tuyến. Bạn cũng có thể gọi đến chương trình của mình để hỏi thêm thông tin về bảo hiểm rối loạn TMJ.

Khi kiểm tra phạm vi bảo hiểm của mình, bạn có thể bắt đầu bằng cách tìm kiếm số ICD10 cho chứng rối loạn TMJ: “26. 60: Rối loạn khớp thái dương hàm, không xác định.”

Một số phương pháp điều trị có thể được chi trả, trong khi những phương pháp điều trị khác thì không. Ví dụ: một số chương trình có thể coi nẹp nha khoa là một hạng mục nha khoa chứ không phải một hạng mục y tế. Nếu chương trình của bạn không bao gồm bảo hiểm nha khoa, bạn có thể phải tự bỏ tiền túi trả.

Bạn kiểm tra TMJ Foundation để biết thêm thông tin và hỗ trợ.

Là hữu ích không?

Rối loạn TMJ mãn tính là một tình trạng đau đớn dẫn đến một loạt các triệu chứng. Cơn đau có thể lan lên mặt, cổ, tai và mắt. Tình trạng này có thể gây khó khăn khi nhìn, ăn uống và hơn thế nữa.

Nhưng điều trị có thể giúp giải quyết những triệu chứng này. Các lựa chọn bao gồm thuốc giảm đau, liệu pháp, nẹp, tiêm và phẫu thuật. Nói chuyện với bác sĩ có thể giúp bạn xác định phương pháp nào có thể phù hợp nhất với bạn.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *