Viêm rễ thần kinh cổ tử cung (bệnh lý rễ thần kinh cổ tử cung) xảy ra khi có thứ gì đó đè lên một trong các rễ thần kinh gần đỉnh cột sống của bạn. Áp lực này thường do đĩa đệm đốt sống bị thoát vị hoặc mòn gây ra.
Viêm nhiễm phóng xạ cổ tử cung, đôi khi được gọi là bệnh lý phóng xạ cổ tử cung, xảy ra khi một dây thần kinh ở cột sống trên của bạn bị chèn ép hoặc bị viêm. Thông thường, nó thường được gọi là dây thần kinh bị chèn ép ở cổ.
Viêm cổ tử cung có thể rất đau đớn. Cơn đau thường ảnh hưởng đến một bên cổ của bạn nhiều hơn bên kia và lan xuống vai và cánh tay của bạn. Nó thường được gây ra bởi một đĩa đệm phồng lên hoặc thoái hóa. Tình trạng này có thể tự khỏi nhưng vì cơn đau có thể kéo dài nên bạn có thể được hưởng lợi từ các phương pháp điều trị như dùng thuốc hoặc vật lý trị liệu.
Đọc tiếp để tìm hiểu cách xác định các triệu chứng của viêm nhiễm phóng xạ cổ tử cung, điều gì có thể gây ra cơn đau mà bạn đang cảm thấy cũng như cách chẩn đoán và điều trị tình trạng này.
Viêm cổ tử cung (dây thần kinh bị chèn ép) là gì?
Viêm nhiễm phóng xạ cổ tử cung xảy ra khi có thứ gì đó gây áp lực lên các dây thần kinh gần đỉnh cột sống của bạn, ở khu vực được gọi là cột sống cổ của bạn. Cột sống cổ của bạn kéo dài từ đáy hộp sọ đến đáy cổ. Nó bao gồm bảy đốt sống (xương cột sống), được gọi là đốt sống từ C1 đến C7.
Giữa mỗi đốt sống của bạn có các đĩa làm bằng sụn và các mô khác làm đệm cho xương cột sống của bạn và ngăn chúng cọ xát vào nhau khi bạn cúi xuống và di chuyển. Những đĩa này cũng hoạt động như bộ giảm xóc để bảo vệ cột sống của bạn khỏi bị hư hại khi bạn đi bộ và chạy.
Tủy sống của bạn chạy giống như một sợi dây điện xuyên qua trung tâm cột sống của bạn. Từ đó, các dây thần kinh phân nhánh đến các vùng khác nhau trên cơ thể để não có thể gửi tín hiệu qua lại.
Khi một đĩa đệm giữa các đốt sống của bạn bị viêm hoặc tổn thương, nó sẽ gây áp lực lên các dây thần kinh xung quanh nó, về cơ bản là “chèn ép” dây thần kinh. Ở cột sống cổ của bạn, điều này bao gồm các dây thần kinh đi xuống cánh tay của bạn. Đây là lý do tại sao cơn đau thường lan xuống một cánh tay.
Các triệu chứng của viêm lộ tuyến cổ tử cung
Triệu chứng đáng chú ý nhất của viêm lộ tuyến cổ tử cung là đau cổ. Cơn đau này thường nặng hơn ở một bên cổ và thường lan xuống một bên cơ thể.
Cột sống cổ của bạn chứa các rễ thần kinh phân nhánh đến một số bộ phận khác nhau trên cơ thể bạn. Tùy thuộc vào đốt sống nào bị ảnh hưởng, cơn đau của bạn có thể lan sang một hoặc nhiều vùng này. Các dây thần kinh kéo dài vào cánh tay của bạn thường bị ảnh hưởng nhất. Các khu vực khác có thể bị ảnh hưởng bao gồm:
- đôi vai
- ngực
- lưng trên
Các dây thần kinh phân nhánh từ cột sống cổ của bạn làm được nhiều việc hơn là chỉ gửi tín hiệu đau đến và đi từ não của bạn. Điều này có nghĩa là bạn có thể có một số triệu chứng khác ngoài cơn đau, bao gồm:
- tê tái
- ghim và kim
- yếu ở vai hoặc cánh tay của bạn
- phản xạ chậm
- khó di chuyển cổ, vai hoặc cánh tay của bạn
Trong một số trường hợp, cơn đau do tình trạng này có thể nhẹ. Nhưng những trường hợp nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến cơn đau dữ dội kéo dài hàng tuần. Cường độ của cơn đau có thể khiến bạn khó di chuyển đầu hoặc cổ. Bạn cũng có thể cảm thấy đau nhói ở cánh tay hoặc lưng khi cử động cổ hoặc với lấy thứ gì đó.
Điều gì gây ra một dây thần kinh bị chèn ép ở cột sống cổ tử cung của bạn?
Dưới đây là tổng quan về một số
- Đĩa phồng: Đĩa đệm phồng lên xảy ra khi sự hao mòn khiến một trong các đĩa đệm giữa các đốt sống của bạn bị xẹp và phình ra. Chỗ phình này có thể gây áp lực lên rễ thần kinh gần đó.
- Thoát vị (hoặc trượt) đĩa đệm: Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi bề mặt bên ngoài của đĩa đệm bị tổn thương và một số chất mềm, giống như thạch bên trong đĩa đệm bị rò rỉ ra ngoài. Vật liệu này có thể đẩy lên dây thần kinh.
- chấn thương cột sống: Chấn thương làm hỏng đĩa đệm hoặc đốt sống của bạn có thể dẫn đến chèn ép hoặc tổn thương dây thần kinh.
- Xương: Gai xương là sự phát triển xương tích tụ theo thời gian trên các đốt sống bị tổn thương. Họ có thể đẩy các dây thần kinh gần đó.
- Tình trạng cột sống: Các tình trạng dẫn đến sự tăng trưởng hoặc phát triển bất thường của cột sống và ảnh hưởng đến hình dạng của nó, chẳng hạn như vẹo cột sống, có thể dẫn đến dây thần kinh bị chèn ép.
Một số điều kiện cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất mô đĩa đệm của bạn và có thể dẫn đến đĩa đệm bị hư hỏng, trượt hoặc vỡ. Một trong những tình trạng này là hội chứng Ehlers-Danlos (EDS). Tình trạng này là do đột biến gen có thể khiến cơ thể bạn không tạo ra đủ collagen. Điều này có thể khiến đĩa đệm của bạn yếu đi hoặc thoái hóa nhanh hơn bình thường.
Các yếu tố nguy cơ viêm cổ tử cung
Tuổi tác là yếu tố rủi ro lớn nhất đối với viêm nhiễm phóng xạ cổ tử cung. Càng lớn tuổi, các khớp xương của bạn sẽ bị hao mòn theo thời gian và gây tổn thương cho các dây thần kinh của bạn.
Di truyền học và lựa chọn lối sống cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung.
Dưới đây là một số trong số nhiều nhất
- có tổ tiên người châu Âu da trắng
- sử dụng các sản phẩm thuốc lá, chẳng hạn như thuốc lá
- có tiền sử căng cổ hoặc chấn thương
- gây nhiều áp lực lên cột sống của bạn thường xuyên cho công việc
- sử dụng máy móc nặng rung thường xuyên
- thường xuyên tham gia các hoạt động thể thao có thể làm cột sống của bạn hoạt động quá sức, đặc biệt là chơi gôn và bóng chày
Viêm cổ tử cung được chẩn đoán như thế nào?
Bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ khám sức khỏe để kiểm tra các vấn đề xung quanh cơ thể bạn, đặc biệt là cổ, vai, lưng và cánh tay. Họ có thể yêu cầu bạn di chuyển cổ và vai để xem chuyển động ảnh hưởng đến cơn đau của bạn như thế nào hoặc nếu bạn gặp bất kỳ khó khăn nào khi di chuyển.
Họ cũng có thể thực hiện kiểm tra thần kinh và tìm kiếm sự yếu cơ bằng cách xem liệu bạn có thể chống lại áp lực lên bàn tay hoặc cánh tay của mình hay không.
Bác sĩ cũng có thể sử dụng các xét nghiệm hình ảnh để kiểm tra cổ của bạn và xác nhận chẩn đoán chấn thương xương hoặc đĩa đệm. Một số xét nghiệm hình ảnh này bao gồm:
- Tia X: Chụp X-quang được sử dụng để tìm kiếm sự phát triển của xương, tổn thương đĩa đệm, khối u hoặc thu hẹp khoảng cách giữa các đốt sống của bạn.
- Chụp cắt lớp vi tính (CT): Chụp CT được sử dụng để ghi lại hình ảnh chi tiết hơn về cột sống của bạn.
- Chụp cộng hưởng từ (MRI): MRI có thể hiển thị hình ảnh ba chiều chi tiết về các dây thần kinh và mô cột sống của bạn.
- Điện cơ (EMG): EMG sử dụng các cảm biến để xem các dây thần kinh của bạn đang gửi tín hiệu điện đến cơ bắp của bạn như thế nào.
Điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung như thế nào?
Viêm nhiễm rễ cổ tử cung thường tự khỏi khi nghỉ ngơi, đặc biệt khi nguyên nhân là do chấn thương nhẹ hoặc hoạt động quá mức.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bạn có thể cần phải giải quyết cơn đau dữ dội hoặc xem xét các phương pháp điều trị triệu chứng khác.
thuốc
Bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc giảm đau để giúp giảm đau do chèn ép hoặc tổn thương dây thần kinh.
Thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như naproxen (Aleve) và ibuprofen (Advil), thường được khuyên dùng để giúp giảm đau và sưng. Bác sĩ cũng có thể khuyên dùng thuốc giảm đau dây thần kinh, thuốc giảm đau theo toa hoặc thuốc giãn cơ.
tiêm
Tiêm corticosteroid vào cột sống của bạn đôi khi được khuyến nghị để giúp giảm đau dữ dội. Thuốc này giúp giảm viêm và có thể giúp giảm áp lực lên dây thần kinh bị ảnh hưởng của bạn. Những mũi tiêm này được đưa vào cột sống của bạn với sự trợ giúp của các kỹ thuật hình ảnh như tia X.
Có thể tiêm vài tháng một lần để kiểm soát cơn đau và sưng trong khi bạn chữa lành. Nhưng đây không phải là giải pháp lâu dài cho thoái hóa khớp, có thể cần điều trị liên quan nhiều hơn.
Vật lý trị liệu
Trong nhiều trường hợp, vật lý trị liệu có thể giúp cải thiện cơn đau, tăng cường sức mạnh cho cổ và giảm nguy cơ chấn thương trong tương lai.
Các chiến lược khác bạn có thể thử bao gồm:
- thực hành tư thế tốt khi bạn ngồi, đứng hoặc đi bộ
- đeo vòng cổ mềm sau chấn thương (tạm thời) để giúp cổ bạn không bị cử động quá nhiều
- nhận lực kéo cổ tử cung để giảm áp lực lên cột sống của bạn
- mát-xa thư giãn để giảm căng thẳng
- thực hiện các bài tập để học cách sử dụng cơ cổ và vai trong phạm vi chuyển động an toàn
- tăng cường các nhóm cơ nhất định, chẳng hạn như cơ cổ và cơ cánh tay trên, để hỗ trợ cột sống của bạn
- thực hiện các bài tập đẩy và kéo để học cách sử dụng cơ bắp của bạn một cách an toàn và cẩn thận nhằm giảm nguy cơ chấn thương hoặc căng thẳng
Sống chung với viêm lộ tuyến cổ tử cung
Trong nhiều trường hợp, việc điều chỉnh lối sống của bạn có thể giúp giảm đau hoặc khó di chuyển do viêm nhiễm thần kinh cổ tử cung cũng như ngăn chặn nó xảy ra:
- Ngồi hoặc đứng thẳng và nhìn thẳng vào màn hình khi bạn đang làm việc trên bàn.
- Sử dụng bàn đứng (nếu có thể) để tránh ngồi lâu.
- Đặt cánh tay và cổ tay của bạn trên đệm trong khi bạn ngồi để giảm căng cơ.
- Sử dụng đệm ngồi khi ngồi lâu để giảm áp lực lên cột sống.
- Chườm lạnh hoặc chườm nóng lên cổ trong 20 phút mỗi lần để giảm đau và sưng.
- Thực hiện các bài tập kéo dài và nhẹ nhàng thường xuyên để duy trì khả năng vận động của khớp và giữ cho cơ bắp khỏe mạnh.
- Duy trì trọng lượng vừa phải để giảm căng thẳng cho cơ và khớp của bạn.
điểm chính
- Viêm rễ cổ tử cung xảy ra khi một dây thần kinh bị chèn ép ở cổ và gây đau.
- Cơn đau này có thể biến mất khi nghỉ ngơi hoặc điều trị tại nhà. Nhưng nó có thể cần được điều trị bằng thuốc hoặc vật lý trị liệu nếu nó ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.
- Liên hệ với bác sĩ hoặc chuyên gia cột sống nếu bạn cần trợ giúp điều trị dây thần kinh bị chèn ép.
