Lợi ích của việc làm sạch da
Bạn có thể tự hỏi, “Làm thế nào trong thế giới đang châm hàng trăm mũi kim nhỏ vào khuôn mặt của bạn có thư giãn không? Và tại sao mọi người lại muốn làm điều đó? ” Nghe có vẻ điên rồ, nhưng microneedling có rất nhiều lợi ích, bao gồm:
- giảm nếp nhăn và vết rạn da
- giảm sẹo mụn và sự đổi màu da
- tăng độ dày của da
- trẻ hóa da mặt
- tăng cường hấp thụ sản phẩm
Đối với bất kỳ ai đang tìm cách giải quyết những lo lắng này tại nhà, microneedling có thể là câu trả lời cho bạn. Dưới đây là những điều bạn cần biết về quá trình kỳ diệu này.
Microneedling là gì?
Microneedling, thường được gọi là liệu pháp cảm ứng collagen, là một thủ thuật thẩm mỹ, trong đó hàng ngàn mũi kim siêu nhỏ được đưa vào bề mặt da thông qua một thiết bị lăn hoặc dập.
Dermarolling hoạt động bằng cách tạo ra các vết thương cực nhỏ để tạo ra collagen và elastin. Nếu bạn chưa biết, collagen là loại protein dồi dào nhất được tìm thấy trong cơ thể con người và có nhiệm vụ giữ các mô liên kết như da, cơ, gân, sụn và xương lại với nhau.
Loại protein đáng yêu này cũng là thứ giúp chúng ta trông trẻ trung và lộng lẫy. Thật không may, người ta tin rằng sản xuất collagen chậm lại khoảng 1% mỗi năm sau tuổi 20, nghĩa là từ A lớn – lão hóa.
Mặc dù phương pháp cắt da có vẻ đáng sợ như thế nào, nó thực sự được coi là một thủ thuật xâm lấn tối thiểu với ít hoặc không có thời gian nghỉ dưỡng. Tuy nhiên, quá trình phục hồi phụ thuộc phần lớn vào độ dài của kim được sử dụng. Rõ ràng, kim tiêm càng dài, vết thương càng sâu – và điều đó có nghĩa là thời gian phục hồi càng lâu.
Con lăn da cỡ nào là tốt nhất?
Điều này sẽ phụ thuộc phần lớn vào những gì bạn đang cố gắng hoàn thành. Vì tất cả chúng ta đều hướng tới sự đơn giản, đây là bảng tóm tắt độ dài nên được sử dụng tùy thuộc vào những gì bạn đang cố gắng xử lý.
| Mối quan tâm | Chiều dài kim (milimét) |
| sẹo mụn nông | 1,0 mm |
| sẹo mụn thâm | 1,5 mm |
| Mở rộng lỗ chân lông | 0,25 đến 0,5 mm |
| tăng sắc tố sau viêm (mụn bọc) | 0,25 đến 0,5 mm |
| thay đổi màu da | 0,2 đến 1,0 mm (bắt đầu với nhỏ nhất) |
| da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời hoặc chảy xệ | 0,5 đến 1,5 mm (kết hợp cả hai là lý tưởng) |
| vết rạn da | 1,5 đến 2,0 mm (tránh 2,0 mm để sử dụng tại nhà) |
| sẹo phẫu thuật | 1,5 mm |
| màu da hoặc kết cấu không đồng đều | 0,5 mm |
| nếp nhăn | 0,5 đến 1,5 mm |
Ghi chú: Microneedling sẽ không giúp ích gì cho ban đỏ sau viêm (PIE), tức là những nốt mụn đỏ hoặc hồng. Và hãy lưu ý rằng con lăn da hoặc dụng cụ microneedling có chiều dài lớn hơn 0,3 mm không được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm phê duyệt hoặc cho phép.
Cách sử dụng con lăn da
Làm theo các bước sau đúng để tránh mọi nguy hiểm và nhiễm trùng không mong muốn.
Bước 1: Khử trùng trục lăn của bạn
Khử trùng lăn da của bạn bằng cách để nó ngấm vào
Bước 2: Rửa mặt sạch
Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ cân bằng độ pH. Nếu bạn đang sử dụng con lăn da với kim dài hơn 0,5 mm, bạn cũng cần phải lau mặt bằng cồn isopropyl 70% trước khi lăn kim.
Bước 3: Bôi kem tê nếu cần
Tùy thuộc vào khả năng chịu đau của bạn, bạn có thể cần thoa kem gây tê. Tuy nhiên, chắc chắn bạn sẽ muốn một số loại kem làm tê cho bất kỳ thứ gì trên 1,0 mm, vì chiều dài kim đó sẽ lấy máu thông qua xác định lấy máu.
Nếu bạn sử dụng kem làm tê, hãy làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất và đảm bảo lau sạch hoàn toàn nếu hết trước bạn bắt đầu lăn! Numb Master Cream 5% Lidocaine ($ 18,97) là một lựa chọn tuyệt vời.
Bước 4: Bắt đầu lăn da
Kỹ thuật này rất quan trọng, vì vậy hãy lắng nghe thật kỹ! Chia khuôn mặt của bạn thành các phần giúp toàn bộ quá trình dễ dàng hơn. Dưới đây là hình ảnh về những gì trông như thế nào:
Tránh lăn trong khu vực bóng mờ, đại diện cho khu vực quỹ đạo (hốc mắt).
- Lăn theo một hướng từ 6 đến 8 lần, tùy thuộc vào khả năng chịu đựng và độ nhạy cảm của da, và đảm bảo nhấc con lăn lên sau mỗi lần lăn. Vì vậy, hãy lăn theo một hướng. Nâng lên. Nói lại.
Nâng con lăn hạ bì sau mỗi lần vượt qua sẽ tránh được những “vết hằn” đáng sợ khiến bạn trông như một con mèo cào vào mặt.
- Sau khi bạn lăn ở cùng một vị trí từ 6 đến 8 lần, hãy điều chỉnh con lăn da một chút và lặp lại. Làm điều này cho đến khi bạn che phủ toàn bộ phần da bạn đang điều trị.
- Sau khi lăn theo một hướng, đã đến lúc quay lại khu vực bạn vừa lăn và lặp lại quy trình theo hướng vuông góc. Ví dụ: giả sử bạn đã lăn qua trán xong theo chiều dọc, bây giờ sẽ là lúc quay lại và lặp lại toàn bộ quá trình đó theo chiều ngang.
- Khi kết thúc toàn bộ quy trình này, bạn nên lăn qua từng vùng từ 12 đến 16 lần – 6 đến 8 theo chiều ngang, 6 đến 8 theo chiều dọc.
Trái ngược với suy nghĩ thông thường, chúng tôi đừng cần cuộn theo đường chéo. Làm như vậy sẽ tạo ra sự phân bố mô hình không đồng đều với nhiều áp lực hơn ở tâm. Nếu bạn quyết định làm điều này, hãy cẩn thận và thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung.
Bước 5: Rửa sạch mặt với nước
Sau khi hoàn tất việc tẩy trang, chỉ rửa sạch mặt với nước.
Bước 6: Làm sạch con lăn da của bạn
Làm sạch con lăn da của bạn bằng xà phòng rửa chén. Tạo hỗn hợp nước xà phòng trong một hộp nhựa, sau đó lắc mạnh xung quanh con lăn, đảm bảo con lăn không va vào các mặt. Lý do chúng ta sử dụng chất tẩy rửa như xà phòng rửa bát trực tiếp sau khi lăn là vì cồn không hòa tan các protein có trong da và máu.
Bước 7: Khử trùng trục lăn của bạn
Khử trùng lại con lăn da của bạn bằng cách để nó ngâm trong cồn isopropyl 70% trong 10 phút. Đặt nó trở lại hộp đựng của nó, hôn nó và cất nó ở một nơi an toàn.
Bước 8: Tiếp tục quy trình chăm sóc da cơ bản của bạn
Tiếp tục lăn kim với quy trình chăm sóc da cơ bản. Điều đó có nghĩa là không có chất tẩy da chết hóa học hoặc các thành phần hoạt tính như benzoyl peroxide, axit salicylic, tretinoin, v.v.
Dermarolling có thực sự hiệu quả không?
Bạn nên lăn da bao lâu một lần?
Tần suất bạn lăn da cũng phụ thuộc vào độ dài của kim bạn sẽ sử dụng. Dưới đây là số lần tối đa bạn có thể sử dụng lăn da trong một khung thời gian nhất định.
| Chiều dài kim (milimét) | Bao lâu |
| 0,25 mm | mỗi ngày khác |
| 0,5 mm | 1 đến 3 lần một tuần (bắt đầu với ít hơn) |
| 1,0 mm | 10 đến 14 ngày một lần |
| 1,5 mm | 3 đến 4 tuần một lần |
| 2.0 mm | 6 tuần một lần (tránh độ dài này để sử dụng tại nhà) |
Sử dụng phán đoán tốt nhất của bạn ở đây, và đảm bảo làn da của bạn được phục hồi hoàn toàn trước khi bắt đầu một buổi trị liệu khác!
Xây dựng lại collagen là một quá trình chậm. Hãy nhớ rằng da cần một khoảng thời gian tương đối để tự tái tạo.
Làm thế nào để nâng cao kết quả của microneedling với chăm sóc sau
Để nâng cao kết quả của bạn, hãy sử dụng các sản phẩm tập trung vào việc dưỡng ẩm, chữa lành và tăng sản xuất collagen. Điều tốt nhất bạn có thể làm sau khi lăn kim là sử dụng mặt nạ giấy.
Các Benton Snail Bee High Content Essence ($ 19,60) được đóng gói với các thành phần tuyệt vời để kích thích collagen, chống lão hóa, làm đều màu da và chức năng rào cản.
Không vào mặt nạ tấm? Tìm kiếm huyết thanh hoặc sản phẩm có:
-
vitamin c (axit ascorbic hoặc natri ascorbyl phospate)
- niacinamide
- các yếu tố tăng trưởng biểu bì
- axit hyaluronic (HA)
Dưới đây là danh sách các đề xuất sản phẩm bao gồm các thành phần được liệt kê ở trên:
| Axit hyaluronic | Yếu tố tăng trưởng biểu bì | Niacinamide | Vitamin C |
| Hada Labo Premium Lotion (Giải pháp Axit Hyaluronic), $ 14,00 | Benton Snail Bee High Content Essence $ 19,60 | Kem dưỡng ẩm trị liệu EltaMD AM, $ 32,50 | Serum ban ngày Drunk Elephant C-Firma, $ 80 |
| Hada Labo Hyaluronic Acid Lotion, $ 12,50 | Serum EGF, $ 20,43 | CeraVe Renewing System Night Cream, $ 13,28 | Timeless 20% Vitamin C Plus E Ferulic Acid Serum, $ 19,99 |
| Timeless Pure Hyaluronic Acid Serum, $ 11,88 | NuFountain C20 + Ferulic Serum, $ 26,99 |
Nếu bạn chọn sử dụng vitamin C (axit ascorbic), hãy từ từ! Độ pH vốn có của nó có thể gây kích ứng da của bạn. Thay vào đó, hãy tải lên nó một vài ngày trước phiên xử lý vi mô. Hãy nhớ rằng nó chỉ mất
Tôi có thể mong đợi điều gì sau khi microneedling?
Sau khi lăn kim, da có thể:
- có màu đỏ trong vài giờ, đôi khi ít hơn
- cảm thấy như bị cháy nắng
- sưng ban đầu (rất nhỏ)
- cảm thấy như khuôn mặt của bạn đang đập và máu đang lưu thông
Mọi người thường lầm tưởng tình trạng sưng tấy nhẹ mà họ trải qua là thành công chỉ sau một đêm, nhưng hiệu quả căng mọng mà bạn thấy ban đầu sẽ giảm dần trong vài ngày. Nhưng giống như đã đề cập trước đó, lăn nhiều lần không có kết quả vĩnh viễn!
Sẽ có một số ban đỏ nhỏ (mẩn đỏ) trong khoảng hai hoặc ba ngày và da có thể bắt đầu bong tróc. Nếu điều này xảy ra, đừng chọn nó! Lớp vỏ sẽ bong ra một cách tự nhiên theo thời gian.
Con lăn da bằng thép không gỉ và titan
Con lăn Derma đi kèm với kim bằng thép không gỉ hoặc titan. Titan bền hơn vì nó là hợp kim cứng hơn thép không gỉ. Điều này có nghĩa là kim sẽ tồn tại lâu hơn và độ sắc bén sẽ không bị cùn nhanh chóng.
Tuy nhiên, thép không gỉ vốn có tính vô trùng cao hơn. Nó cũng sắc nét hơn và mờ nhanh hơn. Thép không gỉ là thứ mà các chuyên gia y tế, nghệ sĩ xăm hình và bác sĩ châm cứu sử dụng. Nhưng đối với tất cả các ý định và mục đích, cả hai loại sẽ được thực hiện cùng một công việc.
Con lăn Derma có thể được tìm thấy trực tuyến. Bạn không cần phải làm những thứ quá phức tạp và mua một thứ đắt tiền. Những cái rẻ hơn sẽ hoạt động tốt. Một số công ty cũng cung cấp các giao dịch trọn gói, cung cấp cả lăn và huyết thanh, mặc dù sản phẩm của họ có thể đắt hơn so với mua riêng từng thứ.
Khi nào bạn sẽ thấy kết quả?
Có rất tốt
Để xem những kết quả này hoạt động như thế nào trên những người khác, hãy xem video bên dưới:
Điều này cho thấy những gì mà sự cải thiện dần dần của ba phiên 1,5 mm có thể làm được. Hãy nhớ rằng, nếu bạn đã thử phương pháp tẩy da chết, đừng bao giờ làm điều đó trên mụn trứng cá đang hoạt động! Nếu bạn có bất kỳ do dự hoặc thắc mắc nào, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc da của bạn trước khi tiếp tục.
Bài đăng này, được xuất bản ban đầu bởi Khoa học chăm sóc da đơn giản, đã được chỉnh sửa cho rõ ràng và ngắn gọn.
fc là tác giả ẩn danh, nhà nghiên cứu và người sáng lập của Simple Skincare Science, một trang web và cộng đồng dành riêng cho việc làm phong phú thêm cuộc sống của những người khác thông qua sức mạnh của kiến thức và nghiên cứu về chăm sóc da. Bài viết của ông được lấy cảm hứng từ trải nghiệm cá nhân sau khi trải qua gần nửa cuộc đời mình với các bệnh về da như mụn trứng cá, chàm, viêm da tiết bã nhờn, bệnh vẩy nến, viêm nang lông malassezia, v.v. Thông điệp của anh ấy rất đơn giản: Nếu anh ấy có thể có làn da đẹp, thì bạn cũng vậy!
