Đi tiểu nhiều là gì?
Đi tiểu quá nhiều (hoặc đa niệu) xảy ra khi bạn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Lượng nước tiểu được coi là quá nhiều nếu nó tương đương hơn 2,5 lít mỗi ngày.
Lượng nước tiểu “bình thường” phụ thuộc vào độ tuổi và giới tính của bạn. Tuy nhiên, ít hơn 2 lít mỗi ngày thường được coi là bình thường.
Bài tiết quá nhiều nước tiểu là tình trạng phổ biến nhưng không kéo dài quá vài ngày. Nhiều người nhận thấy triệu chứng vào ban đêm. Trong trường hợp này, nó được gọi là chứng đa niệu về đêm (hay chứng tiểu đêm).
Nguyên nhân y tế của số lượng đi tiểu quá nhiều
Lượng nước tiểu quá nhiều đôi khi có thể báo hiệu các vấn đề sức khỏe, bao gồm:
- nhiễm trùng bàng quang (thường gặp ở trẻ em và phụ nữ)
- tiểu không tự chủ
- Bệnh tiểu đường
- viêm thận kẽ
- suy thận
- sỏi thận
- đa chứng tâm thần, rối loạn tâm thần gây khát nước quá mức
- thiếu máu hồng cầu hình liềm
- phì đại tuyến tiền liệt, còn được gọi là tăng sản lành tính tuyến tiền liệt (phổ biến nhất ở nam giới trên 50 tuổi)
- một số loại ung thư
Bạn cũng có thể nhận thấy đa niệu sau khi chụp CT hoặc bất kỳ xét nghiệm nào khác của bệnh viện trong đó thuốc nhuộm được tiêm vào cơ thể bạn. Lượng nước tiểu quá nhiều là phổ biến vào ngày sau khi xét nghiệm. Gọi cho bác sĩ của bạn nếu vấn đề vẫn tiếp tục.
Các nguyên nhân phổ biến khác của lượng đi tiểu nhiều
Lượng nước tiểu quá nhiều thường xảy ra do các hành vi lối sống. Điều này có thể bao gồm việc uống một lượng lớn chất lỏng, được gọi là chứng đa phân và không phải là một mối quan tâm nghiêm trọng về sức khỏe. Uống rượu và caffein cũng có thể dẫn đến chứng đa niệu.
Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc lợi tiểu, làm tăng lượng nước tiểu. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu gần đây bạn bắt đầu một loại thuốc mới (hoặc vừa thay đổi liều lượng của bạn) và nhận thấy những thay đổi về lượng nước tiểu của bạn. Cả rượu và caffein đều là thuốc lợi tiểu, và một số loại thuốc điều trị huyết áp cao và phù nề cũng hoạt động như thuốc lợi tiểu, bao gồm:
- thuốc lợi tiểu thiazide, chẳng hạn như chlorothiazide và hydrochlorothiazide
- thuốc lợi tiểu tiết kiệm kali, chẳng hạn như eplerenone và triamterene
- thuốc lợi tiểu quai, chẳng hạn như bumetanide và furosemide
Bạn có thể gặp phải tình trạng đa niệu do tác dụng phụ của những loại thuốc này.
Khi nào cần điều trị cho chứng đi tiểu nhiều
Tìm cách điều trị chứng đa niệu nếu bạn cho rằng nguyên nhân là do vấn đề sức khỏe. Một số triệu chứng nhất định sẽ khiến bạn phải đến gặp bác sĩ ngay lập tức, bao gồm:
- sốt
- đau lưng
- yếu chân
- khởi phát đột ngột của đa niệu, đặc biệt là trong thời thơ ấu
- rối loạn tâm thần
- Đổ mồ hôi đêm
- giảm cân
Những triệu chứng này có thể báo hiệu rối loạn tủy sống, tiểu đường, nhiễm trùng thận hoặc ung thư. Tìm cách điều trị ngay khi nhận thấy những triệu chứng này. Điều trị có thể giúp bạn nhanh chóng giải quyết nguyên nhân gây ra chứng đa niệu và duy trì sức khỏe tốt.
Nếu bạn nghĩ rằng sự gia tăng là do tăng chất lỏng hoặc thuốc, hãy theo dõi lượng nước tiểu của bạn trong vài ngày. Nếu khối lượng quá nhiều vẫn tiếp tục sau khoảng thời gian theo dõi này, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Tiểu đường và đi tiểu nhiều
Đái tháo đường (thường được gọi đơn giản là bệnh đái tháo đường) là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của chứng đa niệu. Trong tình trạng này, một lượng cao glucose (đường trong máu) tích tụ trong ống thận của bạn và khiến lượng nước tiểu của bạn tăng lên.
Một dạng khác của bệnh tiểu đường được gọi là đái tháo nhạt làm tăng lượng nước tiểu của bạn vì cơ thể bạn không sản xuất đủ hormone chống bài niệu. Hormone chống bài niệu còn được gọi là ADH hoặc vasopressin. ADH được sản xuất bởi tuyến yên của bạn và là một phần của quá trình hấp thụ chất lỏng trong thận của bạn. Lượng nước tiểu của bạn có thể tăng lên nếu không có đủ ADH được tạo ra. Nó cũng có thể tăng lên nếu thận của bạn không thể kiểm soát tốt chất lỏng đi qua chúng. Đây được gọi là bệnh đái tháo nhạt do thận.
Bác sĩ sẽ đo lượng đường trong máu của bạn nếu họ nghi ngờ rằng bệnh tiểu đường đang gây ra chứng đa niệu của bạn. Nếu một dạng bệnh tiểu đường đang gây ra đa niệu, bác sĩ sẽ đề nghị điều trị và thay đổi lối sống để giúp kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn. Các phương pháp điều trị này có thể bao gồm:
- tiêm insulin
- thuốc uống
- thay đổi chế độ ăn uống
- tập thể dục
Tìm hiểu thêm: Mọi thứ bạn nên biết về bệnh tiểu đường inisipidus »
Giảm các triệu chứng đi tiểu nhiều
Lượng nước tiểu quá nhiều không phải do các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn gây ra có thể được giải quyết tại nhà.
Bạn có thể làm giảm các triệu chứng của mình bằng cách đơn giản là thay đổi các hành vi dẫn đến lượng nước tiểu quá nhiều. Hãy thử các mẹo sau:
- Theo dõi lượng chất lỏng của bạn.
- Hạn chế chất lỏng trước khi đi ngủ.
- Hạn chế đồ uống có chứa cafein và cồn.
- Hiểu các tác dụng phụ của thuốc.
Lượng nước tiểu quá nhiều gây ra bởi các vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, có thể được giải quyết bằng cách điều trị nguyên nhân cơ bản. Ví dụ, điều trị bệnh tiểu đường thông qua thay đổi chế độ ăn uống và thuốc thường làm giảm tác dụng phụ của lượng nước tiểu quá nhiều.
Dự báo lượng đi tiểu nhiều
Hãy cởi mở và trung thực với bác sĩ của bạn về tình trạng đi tiểu nhiều. Có thể không thoải mái khi nói chuyện với bác sĩ về thói quen đi tiểu của bạn. Tuy nhiên, triển vọng về đa niệu thường tốt, đặc biệt nếu bạn không mắc bất kỳ bệnh lý nghiêm trọng nào. Bạn có thể chỉ cần thay đổi lối sống để giải quyết chứng đa niệu.
Các tình trạng cơ bản khác gây ra chứng đa niệu có thể cần điều trị rộng rãi hoặc lâu dài. Nếu bệnh tiểu đường hoặc ung thư gây ra chứng đa niệu, bác sĩ sẽ thảo luận về các phương pháp điều trị cần thiết để giải quyết bất kỳ vấn đề y tế nào ngoài việc giúp kiểm soát chứng đa niệu của bạn.
