Đĩa bị trượt (Herniated)

Đĩa bị trượt là gì?

Cột sống của bạn được tạo thành từ một loạt các xương (đốt sống) xếp chồng lên nhau. Từ trên xuống dưới, cột bao gồm bảy xương ở cột sống cổ, 12 ở cột sống ngực, và năm ở cột sống thắt lưng, tiếp theo là xương cùng và xương cụt ở đáy. Các xương này được đệm bởi các đĩa đệm. Đĩa đệm bảo vệ xương bằng cách hấp thụ các chấn động từ các hoạt động hàng ngày như đi bộ, nâng và vặn.

Cần trợ giúp để trang trải chi phí điều trị tự miễn dịch của bạn? Tiền huy động vốn cộng đồng tại đây »

Mỗi đĩa có hai phần: phần trong mềm, sền sệt và phần ngoài dai. Chấn thương hoặc điểm yếu có thể làm cho phần bên trong của đĩa đệm nhô ra qua vòng ngoài. Đây được gọi là trượt, thoát vị hoặc sa đĩa đệm. Điều này gây ra cảm giác đau đớn và khó chịu. Nếu đĩa đệm bị trượt chèn ép một trong các dây thần kinh cột sống của bạn, bạn cũng có thể bị tê và đau dọc theo dây thần kinh bị ảnh hưởng. Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể phải phẫu thuật để loại bỏ hoặc sửa chữa đĩa đệm bị trượt.

Tìm một bác sĩ gần bạn: Nhà thần kinh học » Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình “

Các triệu chứng của đĩa đệm bị trượt là gì?

Bạn có thể bị trượt đĩa đệm ở bất kỳ phần nào của cột sống, từ cổ đến lưng dưới. Phần lưng dưới là một trong những khu vực phổ biến hơn đối với đĩa đệm bị trượt. Cột sống của bạn là một mạng lưới phức tạp của các dây thần kinh và mạch máu. Đĩa đệm bị trượt có thể gây thêm áp lực lên các dây thần kinh và cơ xung quanh nó.

Các triệu chứng của đĩa đệm bị trượt bao gồm:

  • đau và tê, thường gặp nhất là ở một bên cơ thể
  • đau kéo dài đến cánh tay hoặc chân của bạn
  • cơn đau tồi tệ hơn vào ban đêm hoặc với một số cử động
  • đau nặng hơn sau khi đứng hoặc ngồi
  • đau khi đi bộ quãng đường ngắn
  • yếu cơ không giải thích được
  • cảm giác ngứa ran, đau nhức hoặc bỏng rát ở vùng bị ảnh hưởng

Các loại đau có thể khác nhau ở mỗi người. Đi khám bác sĩ nếu cơn đau của bạn dẫn đến tê hoặc ngứa ran ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát cơ của bạn.

Nguyên nhân nào khiến đĩa đệm bị trượt?

Đĩa đệm bị trượt xảy ra khi vòng ngoài bị yếu hoặc bị rách và cho phép phần bên trong trượt ra ngoài. Điều này có thể xảy ra theo độ tuổi. Một số chuyển động nhất định cũng có thể khiến đĩa bị trượt. Đĩa có thể trượt ra khỏi vị trí khi bạn đang xoay hoặc xoay để nâng một vật. Nâng một vật rất lớn, nặng có thể gây căng thẳng cho lưng dưới, dẫn đến trượt đĩa đệm. Nếu bạn có một công việc đòi hỏi thể chất rất cao cần phải nâng nhiều, bạn có thể có nhiều nguy cơ bị trượt đĩa đệm.

Những người thừa cân cũng có nguy cơ bị trượt đĩa đệm vì đĩa đệm của họ phải nâng đỡ trọng lượng bổ sung. Cơ bắp yếu và lối sống ít vận động cũng có thể góp phần vào sự phát triển của đĩa đệm.

Khi bạn già đi, bạn có nhiều khả năng bị trượt đĩa đệm. Điều này là do đĩa của bạn bắt đầu mất một số thành phần nước bảo vệ khi bạn già đi. Do đó, chúng có thể dễ dàng trượt ra khỏi vị trí hơn. Chúng phổ biến ở nam giới hơn phụ nữ.

Đĩa đệm bị trượt được chẩn đoán như thế nào?

Trước tiên, bác sĩ của bạn sẽ khám sức khỏe. Họ sẽ tìm kiếm nguồn gốc của cơn đau và sự khó chịu của bạn. Điều này sẽ bao gồm việc kiểm tra chức năng thần kinh và sức mạnh cơ bắp của bạn, và liệu bạn có cảm thấy đau khi di chuyển hoặc chạm vào vùng bị ảnh hưởng hay không. Bác sĩ cũng sẽ hỏi bạn về tiền sử bệnh và các triệu chứng của bạn. Họ sẽ quan tâm đến thời điểm bạn cảm thấy các triệu chứng đầu tiên và những hoạt động nào khiến cơn đau của bạn trầm trọng hơn.

Các xét nghiệm hình ảnh có thể giúp bác sĩ xem xương và cơ của cột sống và xác định bất kỳ khu vực bị tổn thương nào. Ví dụ về quét hình ảnh bao gồm:

  • Tia X
  • Chụp CT
  • Quét MRI
  • đĩa đệm

Bác sĩ của bạn có thể kết hợp tất cả những thông tin này để xác định nguyên nhân gây đau, yếu hoặc khó chịu cho bạn.

Các biến chứng của trượt đĩa đệm là gì?

Đĩa đệm bị trượt nặng không được điều trị có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh vĩnh viễn. Trong một số trường hợp hiếm hoi, đĩa đệm bị trượt có thể cắt đứt các xung thần kinh đến các dây thần kinh cân bằng ở lưng dưới và chân của bạn. Nếu điều này xảy ra, bạn có thể mất kiểm soát ruột hoặc bàng quang.

Một biến chứng lâu dài khác được gọi là gây mê yên. Trong trường hợp này, đĩa đệm bị trượt chèn ép các dây thần kinh và khiến bạn mất cảm giác ở đùi trong, mặt sau của chân và xung quanh trực tràng.

Mặc dù các triệu chứng của đĩa đệm bị trượt có thể cải thiện, nhưng chúng cũng có thể trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn không thể thực hiện các hoạt động mà bạn từng có thể, đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ.

Đĩa đệm bị trượt được xử lý như thế nào?

Phương pháp điều trị cho đĩa đệm bị trượt bao gồm từ bảo tồn đến phẫu thuật. Việc điều trị thường phụ thuộc vào mức độ khó chịu mà bạn đang gặp phải và mức độ đĩa đệm đã bị trượt ra khỏi vị trí.

Hầu hết mọi người có thể giảm đau đĩa đệm bằng cách sử dụng một chương trình tập thể dục kéo dài và tăng cường sức mạnh cho lưng và các cơ xung quanh. Chuyên gia vật lý trị liệu có thể đề nghị các bài tập có thể tăng cường sức mạnh cho lưng đồng thời giảm đau.

Uống thuốc giảm đau không kê đơn và tránh khuân vác nặng và các vị trí đau cũng có thể hữu ích.

Mua thuốc giảm đau OTC ngay bây giờ.

Mặc dù bạn có thể muốn từ chối tất cả các hoạt động thể chất trong khi bạn đang cảm thấy đau hoặc khó chịu khi đĩa đệm bị trượt, nhưng điều này có thể dẫn đến yếu cơ và cứng khớp. Thay vào đó, hãy cố gắng duy trì hoạt động càng nhiều càng tốt thông qua các hoạt động kéo giãn hoặc ít tác động như đi bộ.

Nếu cơn đau do trượt đĩa đệm của bạn không đáp ứng với các phương pháp điều trị không kê đơn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc mạnh hơn. Bao gồm các:

  • thuốc giãn cơ để giảm co thắt cơ

  • ma tuý để giảm đau
  • thuốc giảm đau thần kinh như gabapentin hoặc duloxetine

Bác sĩ có thể khuyên bạn nên phẫu thuật nếu các triệu chứng của bạn không thuyên giảm trong sáu tuần hoặc nếu đĩa đệm bị trượt ảnh hưởng đến chức năng cơ của bạn. Bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể loại bỏ phần đĩa đệm bị hư hỏng hoặc nhô ra mà không cần loại bỏ toàn bộ đĩa đệm. Đây được gọi là phẫu thuật cắt bỏ vi mô.

Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, bác sĩ có thể thay thế đĩa đệm bằng đĩa đệm nhân tạo hoặc loại bỏ đĩa đệm và nối các đốt sống của bạn lại với nhau. Quy trình này, cùng với phẫu thuật cắt bỏ laminectomy và kết hợp cột sống, giúp tăng thêm độ ổn định cho cột sống của bạn.

Triển vọng cho một người bị trượt đĩa là gì?

Hầu hết những người bị trượt đĩa đệm đáp ứng tốt với điều trị bảo tồn. Trong vòng sáu tuần, cơn đau và sự khó chịu của họ sẽ giảm dần.

Có thể ngăn chặn đĩa bị trượt không?

Có thể không ngăn được đĩa đệm bị trượt, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để giảm nguy cơ phát triển đĩa đệm. Các bước này bao gồm:

  • Sử dụng các kỹ thuật nâng an toàn: Cúi người và nâng từ đầu gối, không phải thắt lưng.
  • Duy trì cân nặng hợp lý.
  • Không ngồi trong thời gian dài; dậy và vươn vai định kỳ.
  • Thực hiện các bài tập để tăng cường cơ bắp ở lưng, chân và bụng.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới