Cơn đau và cảm giác nóng rát của chứng ợ nóng xảy ra khi axit dạ dày trào ngược từ dạ dày lên thực quản. Nếu nó xảy ra hàng ngày, đây có thể là một tình trạng nghiêm trọng cần được chăm sóc y tế.
Chứng ợ nóng xảy ra khi axit từ dạ dày kích thích thực quản, phía sau cổ họng. Tình trạng này có thể gây khó chịu, trào ngược hoặc các triệu chứng khác như hôi miệng hoặc ho. Các triệu chứng có thể trầm trọng hơn vào buổi tối, sau bữa ăn hoặc khi một người đang nằm, cúi xuống hoặc tập thể dục.
Xung quanh
Dưới đây là thông tin thêm về lý do tại sao bạn có thể bị ợ nóng mỗi ngày, phải làm gì với tình trạng này và khi nào cần đi khám bác sĩ.
Tìm hiểu thêm về GERD.
Điều gì có thể gây ra chứng ợ nóng mỗi ngày?
Khi bạn ăn, thức ăn sẽ đi vào thực quản và vào dạ dày. Khi vào dạ dày, thức ăn sẽ bị axit dạ dày phân hủy để có thể di chuyển qua phần còn lại của đường tiêu hóa. Khi sản sinh ra quá nhiều axit, nó có thể trào ngược lên thực quản và gây ợ chua.
Chứng ợ nóng thường xuyên có thể là điển hình. Bạn có thể nhận được nó sau khi ăn một số loại thực phẩm cụ thể hoặc do ăn quá nhiều cùng một lúc.
Thực phẩm và đồ uống có thể gây ợ nóng bao gồm:
- rượu bia
- sô cô la
- cà phê
- thực phẩm giàu chất béo
- thức ăn cay
- cà chua
bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Chứng ợ nóng thường xuyên là
Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh GERD. Ví dụ, nếu cơ thắt thực quản dưới (LES) bị giãn hoặc bị tổn thương theo một cách nào đó, axit từ dạ dày có thể dễ dàng di chuyển ngược vào thực quản hơn.
Các yếu tố nguy cơ khác:
- bị thoát vị gián đoạn
- bị rối loạn cơ xương
- có chỉ số BMI cao
- là người hút thuốc hoặc nghiện rượu nặng
- cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng
- có thai
- có mức tăng progesterone hoặc estrogen
- dùng một số loại thuốc, như thuốc chống viêm không steroid (NSAID)
Có phải axit dạ dày luôn gây ợ nóng?
Không. Một số người có thể bị trào ngược âm thầm, tức là họ bị trào ngược nhưng không bị đau ợ nóng hoặc các triệu chứng khác. Tình trạng này, còn được gọi là trào ngược thanh quản (LPR), có thể gây ra các vấn đề giống bệnh về đường hô hấp – ho mãn tính, đau họng và chảy nước mũi sau.
Điều đó nói lên rằng, cả GERD và LPR đều có những biến chứng và lựa chọn điều trị tương tự nhau.
Chứng ợ nóng hàng ngày có thể gây ra biến chứng?
Điều trị chứng ợ nóng bao gồm thay đổi lối sống, như chọn các loại thực phẩm khác nhau hoặc ăn các bữa ăn vào những thời điểm khác nhau. Ngoài ra còn có những loại thuốc mà bác sĩ có thể kê toa để giảm các triệu chứng của bạn.
Nếu không điều trị, chứng ợ nóng thường xuyên do GERD gây ra có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn với thực quản và đường tiêu hóa.
Các biến chứng có thể bao gồm:
- Viêm thực quản ăn mòn
- thực quản của Barrett
- hẹp thực quản
- ung thư biểu mô tuyến thực quản
- Xuất huyết dạ dày
Các biến chứng cũng có thể xảy ra bên ngoài thực quản:
- bệnh hen suyễn
- ho dai dẳng
- viêm thanh quản
- xói mòn men răng
- giọng khàn
Phải làm gì nếu bạn bị ợ nóng hàng ngày
Thuốc kháng axit không kê đơn (OTC) có thể giúp giảm chứng ợ nóng nhưng không nên sử dụng như một giải pháp lâu dài nếu chứng ợ chua của bạn diễn ra hàng ngày. Thuốc kháng axit được làm từ canxi, magiê và nhôm. Những hoạt chất này ức chế một loại enzyme phân giải protein gọi là pepsin và trung hòa axit dạ dày nên không gây ợ nóng.
Ngoài ra còn có một số biện pháp lối sống mà bạn có thể thử để ngăn ngừa chứng ợ nóng hoặc giảm bớt các triệu chứng tại nhà, bao gồm:
- ăn nhiều bữa nhỏ thường xuyên hơn trong ngày
- tránh ăn trong những giờ trước khi đi ngủ
- nâng đầu giường lên 4 đến 8 inch để tránh trào ngược
- làm việc với bác sĩ của bạn để đạt được cân nặng vừa phải
- giảm mức độ căng thẳng của bạn
- ngừng hút thuốc và uống rượu quá mức
- chọn quần áo không bó sát vào bụng
Khi nào cần gặp bác sĩ
Hãy hẹn gặp bác sĩ nếu những phương pháp tại nhà này không hiệu quả và bạn vẫn bị ợ nóng thường xuyên sau 3 tuần. Bác sĩ của bạn có thể tiến hành các xét nghiệm để loại trừ các tình trạng nghiêm trọng hơn và đưa ra các phương pháp điều trị có thể giúp kiểm soát GERD của bạn và ngăn ngừa tổn thương thêm.
Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa nếu bạn có
- Khó nuốt
- đau khi nuốt
- thiếu máu
- giảm cân
- nôn ra máu
Thuốc kê đơn, như thuốc ức chế bơm proton hoặc thuốc ức chế thụ thể H2, có thể giúp giảm chứng ợ chua và các triệu chứng GERD khác bằng cách giảm sản xuất axit dạ dày. Có thể mất từ 4 đến 8 tuần để PPI phát huy tác dụng.
Phẫu thuật cắt dạ dày là một lựa chọn khác cho bệnh nhân
Chứng ợ nóng hàng ngày có thể hoặc không phải là lý do đáng lo ngại. Ăn một số loại thực phẩm hoặc các yếu tố lối sống khác có thể góp phần gây ra tình trạng này. Do đó, chứng ợ nóng của bạn có thể phản ứng tốt với những thay đổi về lối sống và chế độ ăn uống. Tuy nhiên, đôi khi, chứng ợ nóng thường xuyên có thể là dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày thực quản hoặc các vấn đề về đường tiêu hóa khác.
Nếu bạn cảm thấy nóng rát, ợ hơi và các triệu chứng khác, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm để loại trừ các biến chứng nghiêm trọng và đưa ra biện pháp giảm đau bằng thuốc trung hòa axit dạ dày.
