Nếu bị khô mắt mãn tính, bạn có thể thường xuyên bị khô, rát, đỏ, có sạn và thậm chí là mờ mắt. Bạn cũng có thể nhạy cảm với ánh sáng. Đây được gọi là chứng sợ ánh sáng. Chứng sợ ám ảnh không phải lúc nào cũng xảy ra cùng với chứng khô mắt mãn tính. Nhưng nếu bạn có một cái, thì rất có thể bạn sẽ trải nghiệm cái kia. Chứng sợ ám ảnh được coi là một triệu chứng, không phải là một tình trạng. Nó có thể là kết quả của một nguyên nhân y tế tiềm ẩn, chẳng hạn như nhiễm trùng mắt hoặc chứng đau nửa đầu.
Chứng sợ ám ảnh khá phổ biến, nhưng chưa được hiểu rõ. Không phải lúc nào cũng có thể tìm ra nguyên nhân gây ra nhạy cảm và có thể từ nhẹ đến nặng. Nếu bạn bị chứng sợ ánh sáng, ánh sáng sẽ khiến mắt bạn bị đau hoặc khó chịu. Bạn có thể thấy mình cần phải đeo kính râm nhiều hoặc có xu hướng tắt đèn trong nhà.
Mối liên quan giữa chứng khô mắt mãn tính và chứng sợ ánh sáng
Khô mắt mãn tính và chứng sợ ánh sáng thường đi cùng nhau. Trên thực tế, trong một
Đối phó với chứng sợ ánh sáng
Sống với sự nhạy cảm với ánh sáng có thể khiến bạn bực bội và khó chịu. Điều đầu tiên và quan trọng nhất bạn nên làm là đến gặp bác sĩ nhãn khoa. Nếu bác sĩ của bạn có thể chẩn đoán nguyên nhân cơ bản và điều trị nó, bạn có thể sẽ thuyên giảm. Nếu không thể tìm ra nguyên nhân gây chứng sợ ánh sáng, bác sĩ có thể giúp bạn tìm cách đối phó với chứng nhạy cảm và giảm đau.
Điều trị khô mắt mãn tính
Khô mắt là một nguyên nhân rất phổ biến của chứng sợ ánh sáng. Bác sĩ có thể điều trị bằng cách cho bạn dùng thuốc chống viêm, thuốc nhỏ nước mắt, thuốc kích thích tiết nước mắt, hoặc thậm chí là miếng chèn mắt giúp tiết nước mắt nhân tạo theo thời gian.
Tránh dùng thuốc nhỏ mắt không kê đơn. Những loại này sẽ không điều trị được vấn đề cơ bản và thậm chí có thể làm cho các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn khi sử dụng kéo dài.
Điều trị chứng đau nửa đầu của bạn
Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, đau đầu của bạn có thể là nguyên nhân cho chứng sợ ánh sáng. Các loại thuốc phù hợp để điều trị chứng đau nửa đầu của bạn cũng sẽ làm giảm chứng sợ ánh sáng.
Đeo kính râm màu bên ngoài
Khi đi ra ngoài, che nắng cho mắt có thể giúp giảm nhạy cảm và đau. Kính râm màu hồng là hữu ích nhất, vì chúng giúp chặn ánh sáng xanh lá cây và xanh lam gây khó chịu nhất. Một nghiên cứu chỉ ra rằng khi những bệnh nhân mắc chứng sợ ánh sáng do rối loạn tế bào nón mắt đeo kính áp tròng màu đỏ, họ thấy giảm nhạy cảm.
Không đeo kính râm trong nhà
Bạn có thể muốn che mắt trong nhà bằng cách đeo kính râm, nhưng điều này không được khuyến khích. Bạn thực sự có thể làm cho mắt của bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng bằng cách làm điều này. Việc đeo kính đen bên ngoài cũng có thể gây ảnh hưởng tương tự, khiến chứng sợ ánh sáng trở nên tồi tệ hơn. Hãy đeo kính để chặn ánh sáng xanh lam – xanh lục, không phải tất cả ánh sáng.
Điều quan trọng là tránh làm mờ tất cả ánh sáng trong nhà vì lý do tương tự. Bạn thậm chí có thể trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng. Nhưng nếu bạn dần dần tiếp xúc với ánh sáng nhiều hơn, các triệu chứng của bạn có thể cải thiện.
Kiểm tra tâm trạng của bạn
Một số chuyên gia về mắt đã phát hiện ra rằng những bệnh nhân mắc chứng sợ ánh sáng và đau mắt cũng có thể bị lo lắng. Lo lắng đặc biệt là phổ biến với chứng sợ ánh sáng mãn tính. Những rối loạn tâm trạng, hoặc thậm chí căng thẳng, có thể là nguyên nhân cơ bản của nhạy cảm với ánh sáng. Bằng cách được chẩn đoán và điều trị chứng trầm cảm hoặc rối loạn lo âu, bạn có thể kiểm soát chứng sợ ánh sáng tốt hơn.
Tóm tắt
Chứng sợ ám ảnh và chứng khô mắt có thể là những tình trạng rất khó chịu và thậm chí gây đau mắt. Cơn đau liên quan đến nhạy cảm với ánh sáng thậm chí có thể nghiêm trọng. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của khô mắt hoặc sợ ánh sáng, điều tốt nhất bạn có thể làm là đến gặp bác sĩ nhãn khoa để kiểm tra toàn diện.
