Giải độc nách có hiệu quả không?

Detox trị hôi nách là gì?

Nách là thứ quan trọng tiếp theo trong cơn sốt giải độc. Thay vì uống trà hoặc làm sạch da, mọi người đang trộn mặt nạ và đắp chúng dưới cánh tay của họ với danh nghĩa tốt cho sức khỏe và mùi thơm.

Nhưng trước khi bạn đi bao phủ cái hố của mình trong bùn xanh, những chất giải độc này có thực sự hiệu quả không?

Cách làm mặt nạ khử độc tố vùng nách

Hầu hết các phương pháp giải độc nách đều sử dụng mặt nạ tự chế từ đất sét bentonit và giấm táo. Một số cũng bao gồm nước để pha loãng giấm. Những người khác sử dụng đất sét bentonit và dầu dừa với các thành phần bằng nhau để tạo ra hỗn hợp dưỡng ẩm, dịu nhẹ hơn mà vẫn có một số đặc tính kháng khuẩn, nhờ vào dầu dừa.

Mặt nạ được áp dụng cho nách và để từ 5 đến 20 phút, giống như mặt nạ. Sau khi khô, hỗn hợp được rửa sạch dưới vòi hoa sen hoặc bằng khăn ướt.

Giải độc nách phải làm gì?

Có rất nhiều lợi ích đã được khẳng định của phương pháp khử độc tố hôi nách. Dưới đây là năm tuyên bố phổ biến và những gì nghiên cứu cho biết.

1. Tăng hiệu quả của chất khử mùi tự nhiên

Hầu hết các loại thuốc khử độc tố ở nách đều giúp quá trình chuyển đổi từ chất chống mồ hôi gốc nhôm sang chất khử mùi tự nhiên dễ dàng hơn. Nhiều bài báo ủng hộ phương pháp khử độc tố vùng nách cho rằng chất khử mùi tự nhiên sẽ hoạt động tốt hơn sau đó.

Không có bằng chứng nào cho thấy những chất khử độc này có thể làm giảm mùi hoặc khử mùi hiệu quả hơn. Tuy nhiên, chất khử mùi và chất chống mồ hôi làm thay đổi loại và số lượng vi khuẩn trong nách.

Một nghiên cứu nhỏ cho thấy những người mặc chất chống mồ hôi hoặc chất khử mùi có ít Staphylococci vi khuẩn hơn những người không sử dụng bất kỳ chất chống mồ hôi hoặc chất khử mùi nào. Nó cũng phát hiện ra rằng những người sử dụng chất khử mùi mà không có bất kỳ thành phần ngăn mồ hôi nào như nhôm có nhiều hơn Staphylococci vi khuẩn, trong khi những người không sử dụng bất kỳ sản phẩm nào có nhiều vi khuẩn hơn Corynebacterium.

Khi những người thường sử dụng chất khử mùi không có thành phần ngăn mồ hôi hoặc những người không sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, áp dụng chất chống mồ hôi, Staphylococci vi khuẩn trên da của họ giảm.

Những thay đổi này của vi khuẩn có thể tạo chỗ cho vi khuẩn siêu nặng mùi xâm nhập. Chất chống mồ hôi có thể làm tăng lượng Actinobacteria, một loại vi khuẩn có mùi hôi, trên da, theo một nghiên cứu nhỏ.

Sự mất cân bằng vi khuẩn này có thể là một lý do tại sao việc chuyển đổi từ chất chống mồ hôi sang chất khử mùi tự nhiên có thể khiến bạn cảm thấy nặng mùi hơn. Cần có thời gian để vi khuẩn trên da cân bằng và bất kỳ sản phẩm nào được sử dụng – bao gồm chất khử mùi tự nhiên, xà phòng hoặc mặt nạ giải độc – có thể làm thay đổi loại và số lượng vi khuẩn.

Giấm trong nước giải độc có thể giúp loại bỏ một số vi khuẩn gây mùi, nhưng xà phòng và nước cũng vậy.

2. Loại bỏ sự tích tụ của chất chống mồ hôi hoặc chất khử mùi

Chất chống mồ hôi hoạt động bằng cách tạm thời làm tắc nghẽn các tuyến mồ hôi để giảm tiết mồ hôi. Nó thực hiện điều này bằng cách tạo ra một lớp gel trên bề mặt da. Nó không hấp thụ vào da, nhưng nó chứa các chất gây kích ứng như nước hoa, cồn và các thành phần khác.

Một vài lần giặt kỹ bằng xà phòng và nước bằng khăn vải sẽ loại bỏ chất chống mồ hôi hoặc chất khử mùi.

Mặt nạ giải độc cũng có thể loại bỏ chất chống mồ hôi khỏi da của bạn. Nhưng có nhiều khả năng rửa sạch mặt nạ bằng nước khi bạn hoàn thành sẽ thực hiện được mẹo nhỏ.

Nếu bạn cần chắc chắn rằng tất cả các dấu vết của nước hoa, cồn và các chất gây kích ứng đã được loại bỏ, hãy rửa sạch bằng nước với xà phòng và chà nước bằng khăn lau để loại bỏ chất chống mồ hôi.

3. Giải độc cơ thể của bạn

Từ việc loại bỏ “chất độc gây ung thư” đến việc loại bỏ các hạch bạch huyết, một số bài báo về giải độc vùng nách đưa ra những tuyên bố táo bạo, chưa được chứng minh. Nhưng bạn có thể thực sự loại bỏ độc tố qua da?

Shilpi Khetarpal, bác sĩ da liễu tại Cleveland Clinic, cho biết: “Tất cả những sản phẩm đất sét này và những thứ đang cố gắng loại bỏ độc tố thực sự chỉ là một huyền thoại. “Gan và thận thực sự đảm nhận việc giải độc cơ thể khỏi bất kỳ hóa chất độc hại nào. Không có cách nào để đưa chúng ra khỏi tuyến mồ hôi hoặc ra khỏi da, ”cô giải thích.

Không có bằng chứng cho thấy chất độc có thể được kéo ra khỏi da hoặc các lớp mô sâu hơn. Mồ hôi có thể mang các chất độc như kim loại nặng ra khỏi cơ thể, nhưng không chắc chỉ riêng đất sét có thể nâng chúng khỏi các mô dưới da.

Cũng không có nghiên cứu nào cho thấy chất độc trong chất khử mùi hoặc chất chống mồ hôi dẫn đến ung thư vú. Đây chỉ là một lầm tưởng về bệnh ung thư vú mà bạn nên bỏ qua.

4. Giảm kích ứng từ chất khử mùi tự nhiên

Đỏ và ngứa có thể là do sự gia tăng vi khuẩn khi cơ thể bạn điều chỉnh. Nhưng nhiều khả năng, đó là phản ứng với các thành phần trong chất khử mùi tự nhiên như baking soda và bột ngô.

Ngừng sử dụng sản phẩm ngay lập tức nếu bạn bị bỏng rát, ngứa, mẩn đỏ hoặc phát ban. Nước giải độc trị hôi nách không thể ngăn ngừa tình trạng kích ứng này. Nó có thể sẽ khiến nó bị viêm nhiều hơn nếu bạn đã có phản ứng.

5. Khử mùi

Không ai muốn lo lắng về việc dọn dẹp một căn phòng với BO của họ Lời hứa về những chiếc hố không mùi gần như khiến bạn phải ôm đầu trong khi mặt nạ giải độc khô có vẻ đáng giá.

Thực sự có một cái gì đó cho tuyên bố này. Giấm táo có tính kháng khuẩn và có thể giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải pha loãng giấm đúng cách và nhớ rằng nó sẽ không giữ cho bạn có mùi thơm vô hạn. Tìm hiểu thêm về cách hoạt động của mồ hôi.

Tác dụng phụ của thuốc khử độc tố hôi nách

Đối với hầu hết các phần, thực hiện giải độc nách sẽ không có nhiều tác dụng tốt hay xấu. Tuy nhiên, giấm có thể gây kích ứng. Điều cuối cùng bạn muốn là ngứa hoặc rát nách.

“Tôi sẽ cảnh báo mọi người chống lại [an armpit detox], ”Khetarpal nói. “Không cần thiết, nó không tỏ ra hữu ích, và nó sẽ chẳng làm được gì cả hoặc chỉ mang lại cho bạn một số vấn đề.”

Điểm mấu chốt

Cơ thể của bạn giải độc một cách tự nhiên và loại bỏ các hóa chất độc hại thông qua gan, thận và đào thải (tiểu tiện, đại tiện và đổ mồ hôi). Đắp đất sét hoặc giấm lên da sẽ không hút chất độc ra khỏi cơ thể hoặc đào thải các hạch bạch huyết.

Thay vào đó, rửa đơn giản với xà phòng nhẹ nhàng và nước sẽ loại bỏ chất chống mồ hôi hoặc chất khử mùi trên da và giúp kiểm soát mùi hôi.

Nếu bạn lo lắng về các thành phần trong chất khử mùi thông thường, có rất nhiều chất khử mùi tự nhiên trên thị trường. Chỉ cần cẩn thận kiểm tra phát hiện bên trong cánh tay của bạn và để ý bất kỳ độ nhạy cảm nào mà bạn có thể có.

Cho dù bạn chuyển sang một thương hiệu khác hay một sản phẩm tự nhiên, hãy cho cơ thể – và vi khuẩn của bạn – thời gian để điều chỉnh.

Nhìn chung, đây là một “giải độc” khác mà bạn có lẽ nên bỏ qua. Thay vào đó, bạn có thể dành thời gian để đắp mặt nạ làm dịu da mặt hoặc chăm sóc tóc.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới