Giấm táo cho bệnh Cellulite

Cellulite

Cellulite là chất béo đẩy qua mô liên kết ngay dưới bề mặt da (dưới da). Điều này gây ra hiện tượng lõm da được mô tả là trông giống với vỏ cam hoặc pho mát.

Nó được cho là ảnh hưởng đến 80 đến 90 phần trăm của phụ nữ trưởng thành, chủ yếu ở đùi và mông.

Mặc dù các nhà nghiên cứu không chắc chắn về nguyên nhân chính xác của cellulite, nhưng nó không được coi là một mối đe dọa sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ có nó không thích nó từ quan điểm thẩm mỹ.

Giấm táo trị cellulite

Nếu bạn tìm kiếm trên Google hoặc các công cụ tìm kiếm khác cho “giấm táo trị cellulite”, bạn sẽ nhận được các liên kết đến trang trên trang hướng dẫn về cách sử dụng giấm táo (ACV) bằng đường uống và tại chỗ để giảm cellulite và thậm chí là làm cho nó một cách kỳ diệu biến mất.

Nhiều bài báo trực tuyến bao gồm ảnh trước và sau để minh họa kết quả.

Tuy nhiên, không có nhiều, nếu có, dữ liệu khoa học để sao lưu các tuyên bố.

Theo một bài báo năm 2018 từ Trường Y Harvard, “… giấm táo đã chứng kiến ​​những tuyên bố về sức khỏe của nó với rất ít bằng chứng y tế hỗ trợ chúng. Các nghiên cứu khám phá lợi ích sức khỏe của nó tập trung vào việc giảm lượng đường trong máu và giảm cân, nhưng đây chỉ là những thử nghiệm nhỏ, ngắn hạn hoặc nghiên cứu trên động vật ”.

Các phương pháp điều trị cellulite khác

Theo một Nghiên cứu năm 2011, có một số phương pháp điều trị tại chỗ cho cellulite bao gồm các tác nhân:

  • ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do
  • phục hồi cấu trúc lớp hạ bì
  • phục hồi cấu trúc mô dưới da
  • giảm sự hình thành mỡ (chuyển hóa hình thành chất béo)
  • thúc đẩy quá trình phân giải lipid (thủy phân để phân hủy chất béo và các chất béo khác)
  • tăng dòng chảy vi tuần hoàn

Nghiên cứu kết luận rằng có rất ít bằng chứng lâm sàng cho thấy những phương pháp điều trị tại chỗ này cải thiện cellulite hoặc dẫn đến giải quyết nó.

Uống ACV

Các tác dụng phụ của việc tiêu thụ một lượng lớn giấm táo bao gồm giảm nồng độ kali có thể gây chết người. Theo Đại học Washington, không nên dùng quá 1 đến 2 muỗng canh ACV mỗi ngày.

Lấy đi

Giấm táo là một phương pháp điều trị thay thế phổ biến cho nhiều tình trạng khác nhau bao gồm cellulite. Tuy nhiên, không có nhiều bằng chứng y tế để hỗ trợ những tuyên bố về sức khỏe này.

Việc sử dụng ACV có thể mang lại hoặc không có lợi cho sức khỏe và dinh dưỡng. Mặc dù ACV không nhất thiết được coi là có hại, nhưng vẫn có những rủi ro. Ví dụ,

  • ACV có tính axit cao. Được sử dụng với một lượng lớn hoặc không pha loãng, nó có thể là một chất gây kích ứng.
  • ACV có thể tương tác với các loại thuốc khác mà bạn dùng như insulin và thuốc lợi tiểu.
  • ACV có thể ăn mòn men răng.
  • ACV có thể tăng cường trào ngược axit giống như các loại thực phẩm có tính axit khác.
  • ACV, khi ăn vào, sẽ bổ sung thêm axit vào hệ thống của bạn. Lượng axit bổ sung này có thể khó xử lý đối với thận của bạn, thậm chí còn nhiều hơn nếu bạn bị bệnh thận mãn tính.

Mặc dù hấp dẫn, giấm táo – hoặc bất kỳ chất bổ sung nào – không thể thay thế cho một lối sống lành mạnh. ACV có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, nhưng vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn nữa.

Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng ACV như một liệu pháp thay thế, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Đảm bảo rằng nó phù hợp dựa trên sức khỏe hiện tại của bạn, các loại thuốc bạn đang dùng và các yếu tố khác.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới