Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Viêm phế quản mãn tính là gì?
Viêm phế quản là tình trạng viêm niêm mạc của các ống phế quản. Đây là những ống dẫn không khí đến và đi từ phổi của bạn. Những người bị viêm phế quản thường bị ho dai dẳng kéo theo dịch nhầy đặc quánh và đổi màu. Họ cũng có thể bị thở khò khè, đau ngực và khó thở.
Viêm phế quản có thể là cấp tính hoặc mãn tính. Viêm phế quản cấp tính phát triển do cảm lạnh hoặc nhiễm trùng đường hô hấp khác, và thường cải thiện trong vài ngày mà không có tác dụng lâu dài. Viêm phế quản mãn tính là một tình trạng nghiêm trọng hơn phát triển theo thời gian chứ không phải đột ngột xảy ra. Nó được đặc trưng bởi các đợt viêm phế quản tái phát kéo dài trong vài tháng hoặc vài năm. Tình trạng viêm liên tục trong niêm mạc của các ống phế quản gây ra quá nhiều chất nhầy dính tích tụ trong đường thở. Điều này hạn chế lượng không khí đi vào và ra khỏi phổi. Sự tắc nghẽn trong luồng không khí trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, dẫn đến khó thở và tăng sản xuất chất nhầy trong phổi.
Nhiều người bị viêm phế quản mãn tính cuối cùng phát triển khí phế thũng, là một loại bệnh phổi. Cùng với nhau, hai tình trạng này được gọi là bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, hoặc COPD. Theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, hơn 11 triệu người ở Hoa Kỳ bị COPD. Tuy nhiên, có nhiều người thậm chí không biết họ mắc bệnh.
Phần lớn các triệu chứng COPD mất một thời gian để phát triển, vì vậy mọi người thường nhầm tưởng rằng tình trạng này không nguy hiểm đến tính mạng và bỏ qua các triệu chứng cho đến khi tình trạng bệnh chuyển sang giai đoạn nặng hơn. Mặc dù tình trạng không thể chữa khỏi, nhưng các triệu chứng có thể được kiểm soát bằng cách điều trị sau khi chẩn đoán được.
Các triệu chứng của viêm phế quản mãn tính là gì?
Sau một thời gian dài bị viêm và kích thích trong ống phế quản, viêm phế quản mãn tính có thể dẫn đến một số triệu chứng đặc trưng, bao gồm ho dai dẳng, nặng mùi, kéo theo chất nhầy từ phổi. Chất nhầy có thể có màu vàng, xanh lá cây hoặc trắng.
Theo thời gian, lượng chất nhầy dần tăng lên do lượng chất nhầy trong phổi tăng lên. Chất nhầy cuối cùng tích tụ trong các ống phế quản và hạn chế luồng không khí, khiến việc thở ngày càng trở nên khó khăn. Tình trạng khó thở này có thể đi kèm với thở khò khè, trở nên tồi tệ hơn trong bất kỳ loại hoạt động thể chất nào.
Các triệu chứng khác của viêm phế quản mãn tính có thể bao gồm:
- mệt mỏi
- một cơn sốt
- ớn lạnh
- khó chịu ở ngực
- tắc nghẽn xoang
- hơi thở hôi
Trong giai đoạn sau của viêm phế quản mãn tính, da và môi có thể chuyển sang màu hơi xanh do thiếu oxy trong máu. Nồng độ oxy trong máu giảm cũng có thể dẫn đến phù ngoại vi, hoặc phù chân và mắt cá chân.
Khi viêm phế quản mãn tính tiến triển, các triệu chứng cũng có thể khác nhau về mức độ và tần suất. Ví dụ, cơn ho có thể biến mất tạm thời, chỉ sau đó là một giai đoạn ho dữ dội hơn. Các đợt nghiêm trọng hơn có thể được kích hoạt bởi nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm:
- nhiễm trùng đường hô hấp, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc cúm
- nhiễm trùng ở những nơi khác trong cơ thể
- tiếp xúc với các chất gây kích ứng môi trường, chẳng hạn như ô nhiễm không khí hoặc bụi
- tình trạng tim
Nguyên nhân nào gây ra viêm phế quản mãn tính?
Viêm phế quản mãn tính xảy ra khi lớp niêm mạc của các ống phế quản bị kích thích và viêm nhiều lần. Tình trạng kích ứng và sưng tấy liên tục có thể làm hỏng đường hô hấp và gây tích tụ chất nhầy dính, khiến không khí khó di chuyển qua phổi. Điều này dẫn đến tình trạng khó thở dần trở nên tồi tệ hơn. Tình trạng viêm cũng có thể làm hỏng các lông mao, là cấu trúc giống như lông giúp giữ cho các đường dẫn khí không có vi trùng và các chất gây kích ứng khác. Khi các lông mao không hoạt động bình thường, đường thở thường trở thành nơi sinh sản của các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và vi rút.
Nhiễm trùng thường gây kích ứng và sưng tấy ban đầu dẫn đến viêm phế quản cấp tính. Tuy nhiên, viêm phế quản mãn tính thường gặp nhất là do hút thuốc lá. Trên thực tế, hơn 90% những người mắc bệnh có tiền sử hút thuốc. Hít phải khói thuốc lá tạm thời làm tê liệt lông mao, vì vậy hút thuốc thường xuyên trong thời gian dài có thể làm lông mao bị tổn thương nghiêm trọng. Viêm phế quản mãn tính có thể phát triển theo thời gian do tổn thương này.
Khói thuốc cũng có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh viêm phế quản mãn tính. Các nguyên nhân có thể khác bao gồm tiếp xúc lâu với ô nhiễm không khí, khói công nghiệp hoặc hóa chất và khí độc. Nhiễm trùng phổi nhiều lần cũng có thể gây tổn thương thêm cho phổi và làm cho các triệu chứng viêm phế quản mãn tính trở nên trầm trọng hơn.
Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ?
Nhiều người bỏ qua các triệu chứng của viêm phế quản mãn tính, tin rằng họ chỉ đơn giản là bị ho của người hút thuốc. Tuy nhiên, điều quan trọng là liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn có nghi ngờ dù là nhỏ nhất rằng bạn có thể bị viêm phế quản. Nếu không được điều trị viêm phế quản mãn tính kịp thời sẽ làm tăng nguy cơ tổn thương phổi nghiêm trọng, có thể dẫn đến các vấn đề về hô hấp hoặc suy tim.
Gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn bị ho:
- kéo dài hơn ba tuần
- ngăn bạn ngủ
- kèm theo sốt trên 100,4 ° F
- tạo ra chất nhầy đổi màu hoặc máu
- gây khò khè hoặc khó thở
Làm thế nào được chẩn đoán viêm phế quản mãn tính?
Nếu bạn không chắc chắn liệu các triệu chứng của mình có phải là triệu chứng của viêm phế quản mãn tính hay không, các xét nghiệm có sẵn để giúp bác sĩ chẩn đoán xác định:
- Chụp X-quang phổi có thể giúp loại trừ các bệnh phổi khác, chẳng hạn như viêm phổi, có thể gây ra ho.
- Đờm là chất nhầy mà bạn ho ra từ phổi. Xét nghiệm và phân tích đờm có thể xác nhận sự hiện diện của vi khuẩn và giúp bác sĩ xác định nguyên nhân cơ bản gây ra các triệu chứng của bạn.
- Xét nghiệm chức năng phổi cho phép bác sĩ đánh giá mức độ hoạt động của phổi. Nó có thể kiểm tra các dấu hiệu của bệnh hen suyễn hoặc khí phế thũng bằng cách đo mức độ thở của bạn và mức độ dễ dàng phổi của bạn có thể gửi oxy đến phần còn lại của cơ thể.
- Trong quá trình chụp CT, bác sĩ sẽ chụp các tia X có độ phân giải cao của cơ thể bạn từ nhiều góc độ khác nhau, cho phép bác sĩ xem phổi và các cơ quan khác của bạn chi tiết hơn.
Điều trị viêm phế quản mãn tính như thế nào?
Mặc dù không có cách chữa khỏi bệnh viêm phế quản mãn tính, nhưng căn bệnh này có thể được kiểm soát bằng cách điều trị y tế và điều chỉnh lối sống, đặc biệt khi chẩn đoán được sớm.
Điều trị y tế
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn, kế hoạch điều trị của bạn có thể bao gồm những điều sau đây:
- Thuốc giãn phế quản là một loại thuốc giúp mở đường dẫn khí trong phổi, giúp bạn thở dễ dàng hơn. Chất này thường được hít vào qua ống hít, đây là một thiết bị bơm thuốc vào phổi của bạn. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng ống hít đúng cách để bạn có được hiệu quả cao nhất từ thuốc giãn phế quản.
- Theophylline là một loại thuốc uống giúp thư giãn các cơ trong đường hô hấp để chúng mở ra nhiều hơn, giúp giảm khó thở. Bác sĩ có thể kê toa theophylline nếu bạn bị khó thở nghiêm trọng.
- Nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện với thuốc giãn phế quản hoặc theophylline, bác sĩ có thể kê toa steroid. Những loại thuốc này có thể được dùng bằng ống hít hoặc ở dạng viên nén.
- Phục hồi chức năng phổi là một chương trình nhằm cải thiện nhịp thở và sức khỏe tổng thể của bạn. Nó thường bao gồm các bài tập thể dục, tư vấn dinh dưỡng và các chiến lược thở. Một số chương trình cũng bao gồm tư vấn. Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một chương trình phục hồi chức năng phổi tại một bệnh viện trong khu vực của bạn.
Các biện pháp khắc phục lối sống
Thực hiện một số thay đổi lối sống và thử các biện pháp tự nhiên cũng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của viêm phế quản mãn tính. Bạn có thể muốn xem xét những điều sau:
- Hít thở không khí ẩm và ấm từ máy tạo độ ẩm có thể làm dịu cơn ho và làm lỏng chất nhầy trong đường thở của bạn. Đảm bảo bạn vệ sinh máy tạo ẩm thường xuyên theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Vi khuẩn và nấm có thể phát triển trong bình chứa nước nếu nó không được làm sạch đúng cách.
- Bạn nên bỏ thuốc lá ngay lập tức nếu bạn đang hút thuốc. Nếu bạn sống trong khu vực có mức độ ô nhiễm không khí cao, bạn nên đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài. Bạn cũng nên đeo khẩu trang nếu làm việc trong ngành tiếp xúc với sơn hoặc chất tẩy rửa gia dụng có khói mạnh. Tiếp xúc thường xuyên với những chất kích thích này có thể làm cho các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn nhiều.
- Hoạt động thể chất có thể tăng cường các cơ giúp bạn thở. Tốt nhất, bạn nên tập thể dục ít nhất ba lần mỗi tuần, mỗi lần 30 phút. Nếu bạn không tập luyện trước đó, hãy bắt đầu từ từ và tăng dần độ dài và cường độ của thói quen tập thể dục. Bạn có thể yêu cầu bác sĩ giúp bạn lập một kế hoạch tập thể dục phù hợp với bạn.
- Thở bằng môi đôi khi có thể giúp bạn giảm bớt khó thở khi khó thở. Trong cách thở mím môi, bạn hít thở sâu rồi từ từ thở ra bằng miệng. Khi bạn thở ra, giữ môi như thể bạn sắp hôn ai đó. Thực hiện động tác này có thể giúp điều hòa nhịp thở và giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi bị khó thở.
Mua máy tạo ẩm trực tuyến tại Amazon.
Làm thế nào có thể ngăn ngừa viêm phế quản mãn tính?
Điều quan trọng nhất bạn có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh viêm phế quản mãn tính là tránh hoặc ngừng hút thuốc. Tổn thương phổi nghiêm trọng có thể xảy ra khi bạn hít phải khói thuốc lá trong thời gian dài. Một khi bạn bỏ thuốc lá, phổi của bạn sẽ bắt đầu lành lại và bạn sẽ có thể thở dễ dàng hơn nhiều. Bạn cũng sẽ giảm nguy cơ mắc ung thư phổi. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bỏ hút thuốc hoặc truy cập trang web của Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ để biết các mẹo.
Điều quan trọng là tránh các chất gây kích ứng phổi khác, bao gồm sơn, khói độc và bụi. Nếu bạn làm việc trong ngành thường xuyên tiếp xúc với những chất kích thích như vậy, hãy đeo khẩu trang che mũi và họng để bảo vệ phổi của bạn.
Mua mặt nạ trực tuyến tại Amazon.
