Các triệu chứng thường liên quan đến viêm khớp bao gồm sưng khớp, đau, cứng khớp và giảm phạm vi chuyển động.
“Viêm khớp” là thuật ngữ dùng để chỉ một nhóm tình trạng ảnh hưởng đến khớp của bạn. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC),
Có
Bài viết này xem xét tất cả các triệu chứng của bệnh viêm khớp, bao gồm cả vị trí và thời điểm các triệu chứng bắt đầu cũng như cách để giảm bớt.
Các loại viêm khớp thường gặp
-
viêm xương khớp (OA),
chung nhất loại viêm khớp - viêm khớp viêm tự miễn, bao gồm các tình trạng như:
- viêm khớp dạng thấp (RA)
- viêm khớp vẩy nến (PsA)
- Viêm khớp tự phát thiếu niên (JIA)
- viêm khớp truyền nhiễm
- bệnh gout
Các triệu chứng của bệnh viêm khớp là gì?
Các triệu chứng thường liên quan nhất đến viêm khớp bao gồm:
- đau khớp
- khớp cứng
- sưng khớp
- giảm phạm vi chuyển động
Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng viêm khớp có thể khác nhau ở mỗi người. Các triệu chứng cũng có thể đến rồi đi hoặc có thể không đổi.
Khi viêm khớp nặng, nó có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của bạn. Viêm khớp nặng có thể dẫn đến:
- đau mãn tính
- khó di chuyển và thực hiện các công việc hàng ngày
- tổn thương vĩnh viễn hoặc biến dạng khớp của bạn
Một số loại viêm khớp cuối cùng có thể ảnh hưởng đến các vùng cơ thể khác ngoài khớp, chẳng hạn như RA và PsA.
Nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bệnh viêm khớp?
Viêm khớp nói chung là do khớp bị hao mòn khiến sụn đệm chúng bị gãy. Mức độ viêm thấp cũng có liên quan.
Một số điều có thể làm căng khớp hơn nữa, góp phần vào sự phát triển của viêm khớp, bao gồm:
- lạm dụng khớp
- chấn thương hoặc phẫu thuật trước đó
- thừa cân hoặc béo phì
Các loại viêm khớp khác có nguyên nhân khác nhau:
- Viêm khớp tự miễn xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn tấn công nhầm vào mô khớp khỏe mạnh.
- Viêm khớp truyền nhiễm là do nhiễm trùng ảnh hưởng đến mô khớp của bạn.
- Bệnh gút xảy ra do sự tích tụ các tinh thể axit uric trong khớp của bạn.
Các triệu chứng viêm khớp thường bắt đầu từ đâu?
Các triệu chứng viêm khớp thường bắt đầu ở đâu tùy thuộc vào loại viêm khớp.
Viêm xương khớp
Các khớp xương
- bàn tay
- bàn chân
- đầu gối
- hông
-
cột sống, đặc biệt là cổ hoặc lưng dưới
Viêm khớp tự miễn
Trường hợp viêm khớp tự miễn bắt đầu có thể phụ thuộc vào tình trạng cụ thể.
Ví dụ, RA thường bắt đầu ở các khớp nhỏ ở bàn tay và bàn chân của bạn trước khi lan sang các khớp lớn hơn. Không giống như viêm khớp, nó cũng thường đối xứng, có nghĩa là nó ảnh hưởng đến các khớp giống nhau ở cả hai bên cơ thể.
Trong khi đó, PsA có thể ảnh hưởng đến các khớp nhỏ, chẳng hạn như khớp ở tay và chân, hoặc các khớp lớn hơn, như đầu gối. Hiếm gặp hơn, nó có thể ảnh hưởng đến cột sống. PsA có thể đối xứng hoặc không đối xứng.
Viêm khớp truyền nhiễm
Viêm khớp truyền nhiễm xảy ra khi nhiễm trùng di chuyển đến khớp ở nơi khác trong cơ thể. Nó thường chỉ ảnh hưởng đến một khớp, thường là những khớp lớn, như đầu gối hoặc hông.
Bệnh gout
Bệnh gout
Các triệu chứng viêm khớp thường bắt đầu ở độ tuổi nào?
Độ tuổi khởi phát bệnh viêm khớp có thể khác nhau tùy theo loại viêm khớp.
Nhìn chung, tỷ lệ viêm khớp có xu hướng tăng theo độ tuổi. Theo
- 50,4% số người từ 65 tuổi trở lên cho biết đã được chẩn đoán mắc bất kỳ loại viêm khớp nào
- 30,5% số người ở độ tuổi 45–64 được chẩn đoán mắc bất kỳ loại viêm khớp nào
- 7,1% người lớn ở độ tuổi 18–44 được chẩn đoán mắc bất kỳ loại viêm khớp nào
Hầu hết thời gian, viêm khớp phát triển khi một người ở trong
Một số loại viêm khớp có thể xuất hiện sớm hơn. Ví dụ: sự khởi đầu của RA có thể xảy ra
Làm thế nào bạn có thể giảm bớt các triệu chứng của bệnh viêm khớp?
Nếu bạn bị viêm khớp, có một số điều bạn có thể làm để giúp giảm các triệu chứng:
- Thuốc: Hiện có nhiều loại thuốc để giảm đau hoặc giảm viêm liên quan đến viêm khớp. Loại được khuyên dùng tùy thuộc vào loại viêm khớp mà bạn mắc phải.
- Bài tập: Tập thể dục có thể mang lại nhiều lợi ích cho người bị viêm khớp, chẳng hạn như cải thiện sức mạnh, tính linh hoạt và phạm vi chuyển động. Làm việc với một nhà trị liệu vật lý cũng có thể có lợi cho một số người.
- Quản lý cân nặng: Thực hiện các bước để kiểm soát cân nặng nếu bạn thừa cân hoặc béo phì có thể giúp giảm căng thẳng cho khớp.
- Thiết bị hỗ trợ: Các thiết bị hỗ trợ, chẳng hạn như gậy hoặc xe tập đi, có thể giúp di chuyển ở một số người.
- Liệu pháp bổ sung: Một số người có thể thấy rằng các liệu pháp bổ sung, như châm cứu hoặc xoa bóp, giúp giảm các triệu chứng viêm khớp của họ. Luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi thêm các liệu pháp bổ sung vào kế hoạch điều trị của bạn.
-
Các chiến lược lối sống khác: Các chiến lược lối sống khác có thể có lợi cho bệnh viêm khớp và sức khỏe tổng thể của bạn. Ngoài những gì chúng ta đã thảo luận ở trên, điều này có thể bao gồm những thứ như:
- ăn một chế độ ăn uống cân bằng
- giảm căng thẳng
-
bỏ hút thuốc, nếu bạn hút thuốc
- quản lý các tình trạng sức khỏe khác
- Ca phẫu thuật: Nếu các phương pháp điều trị khác không kiểm soát hiệu quả các triệu chứng viêm khớp của bạn, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để sửa chữa các khớp bị tổn thương.
Có nhiều loại viêm khớp. Các triệu chứng phổ biến nhất của các loại viêm khớp bao gồm đau và sưng khớp, cứng khớp và giảm phạm vi chuyển động.
Các khớp đầu tiên bị ảnh hưởng bởi viêm khớp và tuổi khởi phát có thể phụ thuộc vào loại viêm khớp cụ thể mà bạn mắc phải.
Mặc dù không có cách chữa khỏi bệnh viêm khớp nhưng có nhiều phương pháp điều trị có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng viêm khớp.
